論舞蹈教具在幼兒舞蹈中的使用方法與教學(xué)作用
——以瑜伽磚為例

楊蓓蓓，彭櫟璇

（1.樂山師范學(xué)院 四川 樂山 614000；2.攀枝花市恒邦嘉祥外國語學(xué)校 四川 攀枝花 617099）

一、幼兒舞蹈概述

（一）幼兒舞蹈的定義

幼兒舞蹈以幼兒為主體，具有趣味十足、朝氣蓬勃等藝術(shù)特征。幼兒舞蹈設(shè)計(jì)從幼兒身心特點(diǎn)出發(fā)，表現(xiàn)自然事物、生活常識(shí)、內(nèi)心情感等內(nèi)容，滿足幼兒活潑好動(dòng)、好奇愛模仿、樂于表現(xiàn)的精神需求。舞蹈作為幼兒最為喜愛的藝術(shù)形式之一，對其身心健康發(fā)育、形象氣質(zhì)改變、性格塑造、表演以及創(chuàng)新能力提升都具有極其重要的意義。

（二）幼兒舞蹈的教學(xué)方法

1.以激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣為核心

學(xué)習(xí)興趣是幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，推動(dòng)其整個(gè)學(xué)習(xí)過程良性循環(huán)。無論是課前的復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、課中的模仿重復(fù)抑或是課后的回課練習(xí)，都是在自覺自愿的驅(qū)動(dòng)下發(fā)生的，隨著時(shí)間的推移，幼兒的學(xué)習(xí)興趣不僅不會(huì)減弱，反而越來越濃。幼兒舞蹈的編排與教學(xué)一定要遵從幼兒的天性，充分調(diào)動(dòng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，只有這樣才能達(dá)到教學(xué)目的。

2.以運(yùn)用數(shù)字化新媒體為載體

隨著科技的飛速發(fā)展，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等新媒體因具有即時(shí)性、共享性、海量性等特征，已經(jīng)覆蓋了當(dāng)今社會(huì)的主要人群。語言表達(dá)在舞蹈課堂中具有一定的局限性，利用多媒體方式直觀呈現(xiàn)豐富多彩的舞蹈精品，不僅能讓幼兒得到藝術(shù)熏陶，產(chǎn)生良好的情感體驗(yàn)，還能全面提升其舞蹈鑒賞與審美能力。利用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)建立班級微信群，能讓家長全面了解課堂的教學(xué)內(nèi)容，知曉教師授課與學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，認(rèn)清教學(xué)重難點(diǎn)、理解知識(shí)點(diǎn)。在家長督促幼兒課后復(fù)習(xí)的同時(shí)，教師也能提供正確建議和指導(dǎo)。良好的溝通平臺(tái)使家長適當(dāng)?shù)剡M(jìn)入教學(xué)環(huán)節(jié)中，增加了課后溝通與反饋。家校合作形成合力，對幼兒的舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生疊加影響。

3.以采用多樣化教學(xué)方式為手段

幼兒時(shí)期的孩子各方面都處于成長階段，認(rèn)知水平不夠全面、邏輯思維不夠清晰、語言表達(dá)不夠豐富。因此，教師要變通教學(xué)方式，將枯燥的舞蹈教學(xué)內(nèi)容有效地傳達(dá)給幼兒這個(gè)受眾群體。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，一味講究動(dòng)作的精確度是非?？菰锓ξ兜?，專業(yè)舞者會(huì)對此產(chǎn)生逆反心理，幼兒更會(huì)對此產(chǎn)生厭學(xué)棄學(xué)的心理狀態(tài)。因此，在不違背舞蹈教學(xué)規(guī)律與原則的情況下，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，合理安排教學(xué)內(nèi)容，以幼兒為主體，讓其在一種輕松、愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)舞蹈，會(huì)收到意想不到的良好效果。

（三）幼兒舞蹈的教學(xué)意義

幼兒時(shí)期是人類語言、思維、社交等能力快速發(fā)展的重要階段。科學(xué)規(guī)范的舞蹈訓(xùn)練可使幼兒保持正確的體態(tài)，促進(jìn)其健康生長發(fā)育，提升耐力、抵抗力等身體素質(zhì)，鍛煉肢體平衡與協(xié)調(diào)能力。

在教師的示范指導(dǎo)下，通過舞蹈律動(dòng)、節(jié)奏、表演等組合訓(xùn)練，可以培養(yǎng)幼兒的韻律感、節(jié)奏感以及觀察能力。集體舞蹈中隊(duì)形的變換訓(xùn)練，不僅能鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，還使舞蹈更具趣味性。舞蹈課堂紀(jì)律要求嚴(yán)格，可以規(guī)范幼兒的行為習(xí)慣；嚴(yán)格的訓(xùn)練鍛煉了幼兒的意志；協(xié)同合作的舞蹈可以培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

舞蹈通過肢體動(dòng)作、情感體驗(yàn)、欣賞模仿，為幼兒構(gòu)建了一個(gè)充滿童趣的外部世界，與其內(nèi)心碰撞出積極的心理感受，從而引導(dǎo)幼兒向活潑開朗、陽光向上的性格發(fā)展，讓幼兒學(xué)會(huì)感受美、欣賞美從而追求美、創(chuàng)造美。

二、舞蹈教具概述

（一）舞蹈教具的定義

舞蹈教具是為了輔助舞蹈教學(xué)而使用的工具。隨著現(xiàn)代舞蹈的發(fā)展，舞蹈教學(xué)方法也在不斷創(chuàng)新，其中一項(xiàng)內(nèi)容就是不斷在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上融入更多、更好的元素。開發(fā)舞蹈輔助工具是應(yīng)用型舞蹈教學(xué)方法的重要體現(xiàn)。

（二）舞蹈教具的類別

固定或移動(dòng)式把桿、整面墻的全身鏡、全覆蓋的塑膠地板、防滑折疊墊、鼓是最常用也最普及的舞蹈教具，被列為舞蹈房必備的器材類舞蹈教具。彈力帶或拉力環(huán)、彈力球、沙袋、瑜伽磚等因費(fèi)用不高、效果顯著而廣泛應(yīng)用于舞蹈教學(xué)中，是使用頻率較高的玩具型舞蹈教具。腳背塑形器、一字馬拉筋器、滾筒輔助器、旋轉(zhuǎn)板等舞蹈教具因被動(dòng)與強(qiáng)迫式訓(xùn)練而使用頻率較低。除此以外，奧爾夫打擊樂器如鈴鼓、碰鐘等音樂教具也常用于幼兒舞蹈教學(xué)和表演中。

（三）舞蹈教具中的瑜伽磚

瑜伽磚是為瑜伽練習(xí)者提供的輔助性工具，幫助調(diào)整瑜伽姿態(tài)，協(xié)助完成一些瑜伽動(dòng)作。其選用無味防滑且重量輕的EVA 材質(zhì)，支撐穩(wěn)定性能好，抗壓能力強(qiáng)，顏色靚麗且成本不高，不易變形，經(jīng)久耐用。

在幼兒舞蹈教學(xué)課堂中，瑜伽磚減輕了幼兒對于高難度動(dòng)作的畏懼心理，幫助幼兒完成舞蹈動(dòng)作，增強(qiáng)了舞蹈課堂的趣味性。

三、瑜伽磚在幼兒舞蹈中的使用方法

瑜伽磚是針對瑜伽訓(xùn)練的工具，經(jīng)過實(shí)踐證明，同樣適用于幼兒舞蹈教學(xué)。其在幼兒體態(tài)、基本功訓(xùn)練等環(huán)節(jié)都能起到積極作用。使用瑜伽磚要注意幼兒不同的年齡特征以及不同的訓(xùn)練組合。只有掌握瑜伽磚恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒?，才能真正幫助幼兒掌握舞蹈要領(lǐng)，規(guī)范舞蹈動(dòng)作，達(dá)到舞蹈教學(xué)目的。

（一）瑜伽磚在幼兒體態(tài)訓(xùn)練中的使用方法

正確的體態(tài)，例如坐態(tài)、站態(tài)等，有助于幼兒身體健康發(fā)育，同時(shí)也有利于培養(yǎng)幼兒氣質(zhì)與自信心。以坐態(tài)為例，首先，教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)者坐于地面，雙腳并攏向前伸直，繃直腳背且后背立直，雙臂在體側(cè)伸直，指尖輕觸地面。教師將瑜伽磚分別放置在幼兒頭上、雙臂內(nèi)側(cè)、后背與膝蓋上。如果幼兒身體松懈、動(dòng)作變形，相應(yīng)位置的瑜伽磚會(huì)發(fā)生位移甚至掉落。這不僅能讓幼兒立刻意識(shí)到所犯的具體錯(cuò)誤，還能讓老師點(diǎn)對點(diǎn)地對幼兒進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)。

（二）瑜伽磚在幼兒基本功訓(xùn)練中的使用方法

基本功是所有舞蹈的基礎(chǔ)，其水平的高低決定了舞蹈質(zhì)量的高低。幼兒基本功不能一味強(qiáng)調(diào)技術(shù)技巧。教師應(yīng)遵循幼兒身體與心理實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的基本功訓(xùn)練內(nèi)容。

1.瑜伽磚在幼兒腿部訓(xùn)練中的使用方法

軟開度訓(xùn)練是對身體柔韌性的強(qiáng)化訓(xùn)練，能增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，是舞蹈訓(xùn)練的基石。軟開度訓(xùn)練中的壓腿是一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)內(nèi)容。在舞蹈課程中，要按照從易到難的原則，在教師把控的節(jié)奏中循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。這不僅能讓幼兒逐步做好舞蹈準(zhǔn)備，還能避免幼兒因肌肉僵硬而導(dǎo)致身體受傷的情況出現(xiàn)。以壓前腿為例，首先，教師將瑜伽磚放置在幼兒前方，指導(dǎo)幼兒坐于地面，將雙腳腳后跟放置在瑜伽磚上。幼兒雙手慢慢往前觸碰腳背或者抓住腳后跟，過程中保持后背以及膝蓋伸直，抬頭或埋頭均可。瑜伽磚的數(shù)量視幼兒的軟開度而確定。幼兒下壓與起身的節(jié)奏從慢到快，可適當(dāng)停頓。前壓腿訓(xùn)練后，幼兒身體完成第一階段熱身訓(xùn)練，這時(shí)可進(jìn)行豎叉練習(xí)。幼兒身體面向前方，將前腿腳后跟放置在瑜伽磚上，身體重心下壓，同時(shí)，另一條腿往后擦地，逐漸變成前后一字型，胯根擺正，雙手自然撐地。若幼兒無法撐地，可在其手的位置下方墊上瑜伽磚，兩邊數(shù)量應(yīng)統(tǒng)一，幫助幼兒完成下叉動(dòng)作。如果幼兒基礎(chǔ)較差，可將瑜伽磚墊在其后腿胯根下方，數(shù)量不宜多，其目的是防止幼兒為達(dá)到胯根貼地的目的，扭曲身體姿態(tài)，使胯根發(fā)生偏移。這樣錯(cuò)誤的做法不僅不能達(dá)到練習(xí)目的，還會(huì)造成不良的舞蹈習(xí)慣，甚至可能扭傷韌帶等部位。

耗腿是解決軟度的重要方法，目的是拉長腿部韌帶與肌肉，養(yǎng)成關(guān)節(jié)直伸的舞蹈習(xí)慣，增強(qiáng)肢體的耐力。以耗橫叉為例，首先，將瑜伽磚放于地面兩邊，一邊一個(gè)或多個(gè)，幼兒練習(xí)者兩腳腳后跟放置在瑜伽磚上，雙腳打開下橫叉，可坐立也可趴在地板上。

2.瑜伽磚在幼兒腰部訓(xùn)練中的使用方法

腰是身體的中段，是舞蹈動(dòng)律的核心部位。通過腰部訓(xùn)練，能夠使學(xué)生腰的幅度與軟度等方面的能力得到提升，為舞蹈表演打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。運(yùn)用傳遞瑜伽磚這種游戲形式，幼兒可在共同協(xié)作中完成下半腰的課程訓(xùn)練。練習(xí)中，幼兒練習(xí)者先兩腳分開，站成一豎排，間距為一手臂長。第一個(gè)幼兒手拿瑜伽磚，邊下半腰邊將手上的瑜伽磚傳遞給后一位同學(xué)，移交后的雙手立刻抓住后一位同學(xué)的腰部，保持下半腰的狀態(tài)。接到瑜伽磚的幼兒則繼續(xù)傳遞，以此類推，像開火車一樣。幼兒在傳遞瑜伽磚時(shí)，眼隨磚動(dòng)，下腰時(shí)自然頭先走，這樣才符合腰部動(dòng)作練習(xí)的規(guī)范要求。

四、瑜伽磚在幼兒舞蹈中的教學(xué)作用

（一）增加幼兒舞蹈學(xué)習(xí)的興趣

幼兒對周圍環(huán)境的色彩感知非常敏感，瑜伽磚絢麗多彩的外觀極易吸引其強(qiáng)烈的好奇心，激發(fā)其使用的積極性。瑜伽磚的加入，活躍了課堂氛圍，使枯燥乏味的舞蹈基本功訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣。教師也可鼓勵(lì)幼兒加入到課堂設(shè)計(jì)中，搭建起展示平臺(tái)，利用瑜伽磚對課堂內(nèi)容進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造。師生有效溝通后產(chǎn)生的教學(xué)方案會(huì)得到幼兒更多的支持，同時(shí)也提高了幼兒參與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，從而產(chǎn)生良好的課堂效果。

（二）輔助培養(yǎng)幼兒形體氣質(zhì)

在幼兒身體發(fā)育期間，正確并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行舞蹈練習(xí)，可以輔助培養(yǎng)幼兒氣質(zhì)、改善幼兒形體。例如，對于疑似O 型腿或者X 型腿的幼兒，教師可以借助瑜伽磚對其進(jìn)行訓(xùn)練。教師先讓幼兒學(xué)會(huì)正確的用力方法，從而有意識(shí)地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，進(jìn)而使其形體得到有效改善。又如一些駝背的幼兒，教師可將瑜伽磚放置在幼兒背部，經(jīng)過多次直立型訓(xùn)練，幼兒形體氣質(zhì)將得到巨大改變。

（三）調(diào)整幼兒舞蹈練習(xí)的強(qiáng)度

在幼兒進(jìn)行基本功訓(xùn)練時(shí)，瑜伽磚起到了很好的輔助與過渡的作用。對于幼兒這類舞蹈初學(xué)者來說，由于無法一一記下老師所教的動(dòng)作要領(lǐng)，遲遲無法達(dá)到練習(xí)效果。在老師的指導(dǎo)下，幼兒可以使用瑜伽磚快速調(diào)整身體姿勢，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈姿態(tài)。根據(jù)學(xué)生的基本情況，教師通過加法或減法將每一個(gè)舞蹈動(dòng)作漸漸地由基礎(chǔ)向強(qiáng)化晉級，從而使幼兒練習(xí)過程變得更加科學(xué)。例如，耗腿對軟開度有明顯的輔助作用，而瑜伽磚的加入，解決了幼兒因身高等因素不能借助把桿耗腿的實(shí)際問題。

（四）激發(fā)幼兒創(chuàng)新創(chuàng)造的能力

幼兒主動(dòng)吸收知識(shí)的能力極強(qiáng)，富有創(chuàng)造力，當(dāng)其興致勃勃地投入到自我創(chuàng)造中，不會(huì)覺得疲憊，反而在創(chuàng)作的世界里樂此不疲。瑜伽磚重量輕，幼兒拿取非常方便，像積木一樣，可以發(fā)生多種多樣的變換。幼兒在課間休息時(shí)也非常喜歡使用瑜伽磚。教師可引導(dǎo)幼兒利用瑜伽磚開展單腳平衡能力比拼，或搭獨(dú)木橋依次跳躍等游戲。這可以大大增加瑜伽磚的使用范圍，激發(fā)幼兒勇于創(chuàng)新的能力，引發(fā)幼兒愉悅的情緒，繼而反哺課堂，使舞蹈課堂在良好的狀態(tài)中繼續(xù)進(jìn)行。

五、結(jié)語

在舞蹈教學(xué)中，針對幼兒這個(gè)群體，教師更側(cè)重于培養(yǎng)其興趣。幼兒基本功要求不需要太高，但訓(xùn)練內(nèi)容一定要科學(xué)、動(dòng)作一定要規(guī)范。幼兒舞蹈訓(xùn)練中較多使用瑜伽磚這種輔助工具。舞蹈群體與要求不同，瑜伽磚使用方法與參與程度都要發(fā)生改變。但不論如何變化，其目的都是為了更好地輔助課堂。

舞蹈課堂中加入任何一個(gè)新興元素都需要磨合。這不僅需要理論知識(shí)的強(qiáng)力支撐，更重要的是，能否在時(shí)間與實(shí)踐的考驗(yàn)下，形成良好的發(fā)展態(tài)勢。瑜伽磚這種源于瑜伽訓(xùn)練的輔助教具，被廣泛運(yùn)用到舞蹈課堂中，其科學(xué)性是否有足夠的理論與實(shí)踐知識(shí)支撐，還將在實(shí)踐中進(jìn)一步檢驗(yàn)。