大學(xué)舞蹈教育對(duì)學(xué)生身心良性發(fā)展的實(shí)踐分析

湯藝

摘要：在我國(guó)大學(xué)素質(zhì)教育中高校舞蹈藝術(shù)教育教學(xué)是其重要的組成部分，并對(duì)我國(guó)大學(xué)的舞蹈素質(zhì)教育教學(xué)開(kāi)展工作發(fā)揮著重要的推動(dòng)作用，通過(guò)高校舞蹈藝術(shù)教育教學(xué)可以有效實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生整體身心的全面健康發(fā)展，從而更好地深入完成大學(xué)素質(zhì)教育的建設(shè)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。本文首先詳細(xì)闡述了我國(guó)大學(xué)院校舞蹈藝術(shù)教育對(duì)于大學(xué)生整體身心健康發(fā)展的重要作用，然后通過(guò)教學(xué)調(diào)查研究分析的各種方法，對(duì)我國(guó)大學(xué)如何開(kāi)展高校舞蹈藝術(shù)教育，對(duì)于大學(xué)生的身體生理、心理以及身體心靈等等諸多方面的所產(chǎn)生的不良影響情況進(jìn)行調(diào)查分析以及驗(yàn)證，最后針對(duì)如何才能更好的深入開(kāi)展我國(guó)大學(xué)院校舞蹈體育教學(xué)工作進(jìn)行了深入探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué);舞蹈教育;學(xué)生身心;調(diào)查分析

一、大學(xué)舞蹈教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的作用

1.有利于學(xué)生身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展

通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生的體力和機(jī)能將得到極大的提高。例如，在舞蹈教育中，各種基本舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練可以改變?nèi)说纳眢w特征?，F(xiàn)在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)，體力和技能普遍較低，這主要是高中學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，很多學(xué)生不知道到底什么是舞蹈，對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈感興趣的學(xué)生很少，在這種情況下，需要通過(guò)舞蹈教育來(lái)獲得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自由，使學(xué)生保持良好的柔韌性和力量。通過(guò)舞蹈訓(xùn)練它可以在一定程度上提高學(xué)生的體力和機(jī)能，訓(xùn)練可以有效改善學(xué)生的身高、體重、柔韌性、柔韌性等能力，有的學(xué)生可以通過(guò)訓(xùn)練激發(fā)他們內(nèi)在的身體潛能。我們都知道舞蹈不僅限于地面動(dòng)作，一些跳躍動(dòng)作也很常見(jiàn)，學(xué)生的彈跳能力直接決定了舞蹈的完成度。舞蹈課訓(xùn)練以有效鍛煉學(xué)生的肌肉，提高他們的彈跳能力為前提，功能也會(huì)提升不少。

2.舞蹈可以使學(xué)生感受和發(fā)揚(yáng)積極.健康.樂(lè)觀的思想感情

由于舞蹈藝術(shù)中的集體因素很強(qiáng)，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)看到性格內(nèi)向、交流較少的學(xué)生。在表演群舞時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)人錯(cuò)位，全場(chǎng)達(dá)不到舞蹈表演效果的情況。因此，學(xué)生除了熟悉運(yùn)動(dòng)外，還必須培養(yǎng)集體觀念，具有團(tuán)結(jié)、合作的精神，強(qiáng)化紀(jì)律觀念，才能掌握集體行動(dòng)的方法。

3.舞蹈教育可以培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈氣質(zhì)

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，在舞蹈教育過(guò)程中，學(xué)生在舞蹈表演所需的藝術(shù)氣質(zhì)、情感、風(fēng)俗等方面發(fā)揮著不可替代的作用。還要要求學(xué)生在跳舞時(shí)不僅要舒展自由呼吸，還要表達(dá)和感受舞曲所帶來(lái)的各種風(fēng)格的魅力，例如力量型舞蹈練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的勇氣、抒情的舞蹈培養(yǎng)氣質(zhì)。學(xué)生在享受美的同時(shí)提高對(duì)美和舞蹈的認(rèn)識(shí)，并提高舞蹈學(xué)生學(xué)習(xí)和做某事的能力。

二、大學(xué)舞蹈教育促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)證研究

1.問(wèn)題的提出

大學(xué)舞蹈教育以身心修養(yǎng)為基礎(chǔ)，通過(guò)學(xué)生的自覺(jué)行為系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的身體，達(dá)到學(xué)生身體、心理、人格的全面發(fā)展，這是最重要的。通過(guò)感覺(jué)了解整個(gè)世界，通過(guò)經(jīng)?；顒?dòng)身體來(lái)提高體力，通過(guò)美育修養(yǎng)開(kāi)闊眼界。一般而言，舞蹈教育對(duì)大學(xué)生的整體身心發(fā)展有著無(wú)形的影響，這是無(wú)可替代的。接下來(lái)，通過(guò)調(diào)查等方法來(lái)評(píng)估大學(xué)舞蹈教育對(duì)學(xué)生生理、心理的影響，分析研究其他方面的影響。

2.舞蹈教育對(duì)學(xué)生身心良性發(fā)展的影響實(shí)驗(yàn)分析

（1）舞蹈教育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的良性影響

在進(jìn)行舞蹈藝術(shù)教育中，除了體育要求培養(yǎng)學(xué)生具有身體的基本素質(zhì)及生理機(jī)能達(dá)到要求具有必要的身體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力和自我控制能力外，同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的感覺(jué)與知覺(jué)、記憶、邏輯判斷、心理情緒等各種心理因素也都要有著較高的培養(yǎng)要求，因此進(jìn)行舞蹈藝術(shù)教育不僅可以是指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體的一項(xiàng)教育活動(dòng)，同時(shí)還是研究學(xué)生身體心理的一種教育活動(dòng)。所以舞蹈藝術(shù)教育不僅可以有效地用于促進(jìn)廣大學(xué)生身體心理健康，以及各種舞蹈良好習(xí)慣的培育養(yǎng)成。

（2）舞蹈教育對(duì)學(xué)生心靈世界的良性影響

大學(xué)的學(xué)生舞蹈藝術(shù)教育教學(xué)是通過(guò)進(jìn)行藝術(shù)體育實(shí)踐和藝術(shù)心理審美的兩種方式結(jié)合，對(duì)一個(gè)學(xué)生的藝術(shù)身體技能進(jìn)行一種相應(yīng)的體育訓(xùn)練，這種舞蹈教育教學(xué)方式主要目的是通過(guò)藝術(shù)審美的一種角度來(lái)進(jìn)行選擇，找到一個(gè)符合人們身體審美觀的舞蹈動(dòng)作，而該方式最終會(huì)充分提升一個(gè)人的審美心靈和道德情操，利用各種優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作方式來(lái)使一個(gè)人的內(nèi)在美和心靈素質(zhì)得到極大升華，進(jìn)而充分感受社會(huì)生活的美好。在大學(xué)舞蹈體育教學(xué)發(fā)展過(guò)程中，應(yīng)該合理的安排選擇那些能夠具有一定藝術(shù)人文教育價(jià)值的大型舞蹈文學(xué)教材，也或者可以說(shuō)是讓一個(gè)學(xué)生自己動(dòng)手來(lái)進(jìn)行編排，從而可以使一個(gè)學(xué)生的藝術(shù)審美鑒賞能力和發(fā)揮創(chuàng)造性的能力在無(wú)形中可以得到極大提升。

三、更好實(shí)現(xiàn)大學(xué)舞蹈教育促進(jìn)學(xué)生身心良性發(fā)展的意見(jiàn)

1.舞蹈教學(xué)對(duì)學(xué)生身心的積極影響是建立在科學(xué)合理的訓(xùn)練基礎(chǔ)上的，所以在進(jìn)行舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)，需要從人體的基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律和生理規(guī)律入手。這種教學(xué)方式可以讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)不同身體部位和功能的均衡發(fā)展。

2.衡量舞蹈教學(xué)效果的一個(gè)重要指標(biāo)是學(xué)生動(dòng)作習(xí)慣的養(yǎng)成，動(dòng)作的積累需要很長(zhǎng)時(shí)間，因此，養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣是一個(gè)非常辛苦和漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以學(xué)生和老師在跳舞中，要有心理準(zhǔn)備，這才能取得一定的成果。舞蹈教育不僅僅是身體的運(yùn)動(dòng)，更是心理的運(yùn)動(dòng)，要想全面了解舞蹈，必須從這方面入手。因此，教育的本質(zhì)是更好地確立舞蹈教育的正確方法和途徑。

3.舞蹈教育最重要的目的是把學(xué)生培養(yǎng)成為情感豐富、健康的人，因此，學(xué)生可以在舞蹈教育過(guò)程中合理運(yùn)用各種情感刺激的方法進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。

結(jié)束語(yǔ)

總之，舞蹈藝術(shù)教育對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的整體身心良性健康發(fā)展仍然有著非常重要的社會(huì)影響力和作用，他們的整體身心可能會(huì)朝著不同的發(fā)展方向逐漸發(fā)展出大學(xué)生的各種身體心理特征。心里面的感覺(jué)以及他們的興趣愛(ài)好和精神追求也可能會(huì)因?yàn)樗麄兪欠裾嬲邮軐W(xué)校舞蹈藝術(shù)教育而與之產(chǎn)生一定的心理差別，但是這里需要特別說(shuō)明的一點(diǎn)是如若要做到想真正使學(xué)校舞蹈藝術(shù)教育在于大學(xué)生的整體身心良性發(fā)展中能夠起到良好的積極推動(dòng)作用，必須從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況及身心發(fā)展中的特點(diǎn)角度出發(fā)，保證學(xué)生身心的全面、平衡的發(fā)展，最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)全面綜合素質(zhì)教育的最終目標(biāo)。

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