音樂(lè)療法用于心理治療研究

摘要：現(xiàn)代社會(huì)的重重壓力下，心理疾病成為一種常見(jiàn)的、逐漸年輕化的障礙性疾病。且心理問(wèn)題對(duì)于現(xiàn)代人而言，都存在著或多或少的影響。而音樂(lè)治療作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理疾病治療領(lǐng)域的新興研究學(xué)科，以“非藥物”治療為主，通過(guò)多種類(lèi)型的音樂(lè)活動(dòng)，給予他們情感的釋放。筆者通過(guò)調(diào)研石家莊以及北京地區(qū)的部分醫(yī)院，針對(duì)音樂(lè)用于心理疾病治療等多方面因素與心理科醫(yī)師進(jìn)行交談。力圖實(shí)現(xiàn)音樂(lè)療法和心理治療之間關(guān)系的多維度論析和理論概括，深入探究音樂(lè)治療的療愈意義。并試圖將基礎(chǔ)性音樂(lè)治療方法普及至身邊人群中，促進(jìn)音樂(lè)治療的“平民化發(fā)展”。

關(guān)鍵詞：音樂(lè)治療;音樂(lè)療法;心理治療

一、淺談音樂(lè)治療

音樂(lè)治療學(xué)科起源于美國(guó)，于1944年在美國(guó)密歇根州立大學(xué)正式成為一門(mén)學(xué)科。經(jīng)半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展，音樂(lè)治療已成為一門(mén)成熟完整的邊緣學(xué)科。從上世紀(jì)70年代開(kāi)始，音樂(lè)治療逐漸傳入亞洲并發(fā)展。我國(guó)古籍《群經(jīng)音辨》中便已提出，“樂(lè)，治也。”可見(jiàn)，在我國(guó)古代時(shí)期，音樂(lè)作為一種治療手段，便已經(jīng)受到了推崇。目前在我國(guó)，有許多專業(yè)的音樂(lè)院校以及醫(yī)科院校均開(kāi)設(shè)了音樂(lè)治療專業(yè)。如：中央音樂(lè)學(xué)院、中國(guó)音樂(lè)學(xué)院、江西中醫(yī)藥大學(xué)等。

音樂(lè)療法是通過(guò)與音樂(lè)活動(dòng)的有關(guān)形式，以音樂(lè)特有的生理和心理效應(yīng)，配合臨床醫(yī)學(xué)，使治療者在生理、行為、情緒、語(yǔ)言、社交、心理等方面發(fā)生改變。醫(yī)學(xué)證明，音樂(lè)首先在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中進(jìn)行處理，然后影響內(nèi)分泌、自主和免疫系統(tǒng)，從而降低主觀壓力水平和情緒。而音樂(lè)療法主要分為主動(dòng)音樂(lè)療法和接受音樂(lè)療法。主動(dòng)音樂(lè)療法，包括即興創(chuàng)作、再創(chuàng)作和作曲，被定義為演奏樂(lè)器、唱歌、即興表演和改編歌詞。接受音樂(lè)療法，包括音樂(lè)輔助放松，音樂(lè)和圖像，引導(dǎo)圖像和音樂(lè)，歌詞分析等，被定義為音樂(lè)聽(tīng)力，歌詞分析等。

筆者通過(guò)對(duì)北京、石家莊地區(qū)醫(yī)院（北京協(xié)和醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院）的調(diào)查，了解到了音樂(lè)療法在心理治療中實(shí)際運(yùn)用狀況。通過(guò)此次調(diào)研活動(dòng)，筆者分析了音樂(lè)治療在心理疾病的療愈中的具體方法，為音樂(lè)治療在醫(yī)院實(shí)踐中提供音樂(lè)方面的指導(dǎo)和理論參照，也為音樂(lè)治療理論探究提供新的思考視角。同時(shí)探尋了可將基礎(chǔ)性的音樂(lè)療法教授于相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生，為身邊的患有基礎(chǔ)性心理問(wèn)題的人群作出及時(shí)的疏導(dǎo)和初步治療。

二、音樂(lè)療法應(yīng)用于心理治療

現(xiàn)代社會(huì)中，心理疾病已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的障礙性疾病，影響到全世界3億多人。中度或重度的心理病癥可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近的報(bào)告，心理疾病中最常見(jiàn)的抑郁癥已成為全世界心理殘疾的主要原因。更糟糕的是，由于抑郁癥導(dǎo)致的自殺成為全球第二大死因，全球每年有近80萬(wàn)人死于抑郁癥。目前由于較缺乏相匹配的醫(yī)療資源以及患者的隱私問(wèn)題，許多患有心理疾病的病人并未得到有效的救治。日積月累，這使得患者的心理疾病逐漸加重。而音樂(lè)治療作為國(guó)內(nèi)新興的一種治療方式，不失為在內(nèi)外科臨床醫(yī)學(xué)救治前的另一種有效手段。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，音樂(lè)療法在減少抑郁癥狀的老年人、癡呆癥患者、和癌癥患者的抑郁等方面具有顯著效果

在與我們密切相關(guān)的生活中，周邊朋友亦或熟悉的人，有部分人受生活各方面因素的影響，患有潛在或輕度抑郁等心理疾病，藥物維持對(duì)于輕度患者而言，會(huì)產(chǎn)生副作用，而音樂(lè)治療作為匯集音樂(lè)、藝術(shù)、心理、哲學(xué)、醫(yī)院、儀器于一身的綜合性學(xué)科，是治療心理疾病有效的手段之一。音樂(lè)療法作為心理疾病治療領(lǐng)域的有效措施之一，國(guó)內(nèi)已有初步基礎(chǔ)。其在國(guó)內(nèi)外心理疾病治療領(lǐng)域已經(jīng)廣受推崇。本文就是在此背景下，調(diào)研了部分醫(yī)院的音樂(lè)治療應(yīng)用情況，從而根據(jù)調(diào)研報(bào)告得出下一步論斷。

音樂(lè)是一種強(qiáng)有力的感覺(jué)刺激形式和多重感覺(jué)體驗(yàn)，包含可以聽(tīng)到的聲音和可以感受到的聲波震動(dòng)。音樂(lè)治療對(duì)心理疾病的干預(yù)效果，體現(xiàn)在患者通過(guò)對(duì)音樂(lè)的體驗(yàn)，進(jìn)而引發(fā)患者病變的催化劑。根據(jù)患者不同的病理需求，在音樂(lè)治療師的干預(yù)下，選擇與其相匹配的音樂(lè)活動(dòng)療法，改變患者在心理、情緒等方面的變化。

但是，在過(guò)去的音樂(lè)治療中，必須具備相當(dāng)?shù)馁Y質(zhì)的音樂(lè)治療師或者是臨床醫(yī)學(xué)中的心理?？频尼t(yī)師來(lái)進(jìn)行操作。建立專業(yè)的音樂(lè)治療體系固然是最好的方法，但是由于時(shí)代迅速發(fā)展，越來(lái)越多的人患有輕微甚至嚴(yán)重的心理疾病。在并未有完善的音樂(lè)治療體系狀況下，患者很難在第一時(shí)間得到有效的救治。筆者通過(guò)探尋音樂(lè)療法的規(guī)律，分析和研究其治療方法，發(fā)現(xiàn)可以將基礎(chǔ)性的音樂(lè)療法普及到音樂(lè)、心理、醫(yī)學(xué)等相關(guān)專業(yè)的大學(xué)生亦或是相關(guān)人群中，可以用基礎(chǔ)的音樂(lè)療法幫助身邊的人，尤其是身處高校的大學(xué)生，在考試、競(jìng)賽、升學(xué)、就業(yè)等重重壓力之下，許多大學(xué)生的心理已經(jīng)處于亞健康。星星之火，可以燎原。也許僅是微小的力量，就可以幫助需要的人群走出心理困境。

三、結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)治療在發(fā)揮其功效時(shí)，如配合醫(yī)學(xué)和心理學(xué)會(huì)將其作用發(fā)揮到最優(yōu)狀態(tài)。但在日常生活中，推動(dòng)我們?cè)谏钪袩o(wú)意識(shí)地接受音樂(lè)，也會(huì)促進(jìn)人的精神放松。例如下班回家后聆聽(tīng)舒緩的純音樂(lè)，能夠使人的壓力得到釋放。音樂(lè)通過(guò)旋律與節(jié)拍的變化，煥發(fā)出獨(dú)特的、作用于人類(lèi)精神世界的特有魅力。音樂(lè)與醫(yī)學(xué)的本質(zhì)聯(lián)系，正是在于這種特有的魅力對(duì)人類(lèi)身心的影響和作用。音樂(lè)在調(diào)動(dòng)人們思維的記憶、聯(lián)想、想象等各種因素時(shí)，喚起同感，引發(fā)人們共鳴。審美主體的情緒在音樂(lè)情態(tài)的誘發(fā)中，獲得釋放與宣瀉，使積極的情緒強(qiáng)化、消極的情緒排除，甚至可以便原有的消極狀態(tài)轉(zhuǎn)化為積極狀態(tài)。

總之，音樂(lè)治療的發(fā)展，適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)普遍人群的心理需求，并以“無(wú)副作用”的優(yōu)勢(shì)得到大家的認(rèn)可。通過(guò)對(duì)周邊地區(qū)醫(yī)院的調(diào)研和數(shù)據(jù)整理，筆者對(duì)音樂(lè)用于治療心理疾病時(shí)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了簡(jiǎn)單梳理，期望大眾對(duì)音樂(lè)治療有更多的關(guān)注。并且可以將較為基礎(chǔ)的音樂(lè)療法普及至相關(guān)專業(yè)的群體中，促進(jìn)音樂(lè)治療的“平民化發(fā)展”。

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作者簡(jiǎn)介

李曉東，男，河北師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院，研究方向：民族音樂(lè)學(xué)。

基金

本文為河北師范大學(xué)大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目《音樂(lè)療法在心理治療中運(yùn)用情況調(diào)研——選取京、石幾所醫(yī)院為例》的成果，項(xiàng)目編號(hào)：BC2021411112044。