高校大學生體育教學中安全教育與管理方法拓展*——評《運動安全與健康》

書名：運動安全與健康作者：吳葉海，傅旭波，劉 明，潘雯雯，錢宏穎，余保玲出版社：浙江大學出版社ISBN：9787308205672出版日期：2021年9月定價：32元

體育運動對大學生而言，不僅有強身健體的作用，而且還有利于培養(yǎng)其良好的精神狀態(tài)以及堅韌的精神品質(zhì)，有助于其獨立堅強人格的形成。當代大學生面臨著繁重的學業(yè)壓力，以及未來走入社會的職場壓力，因此需要擁有強健的身體素質(zhì)來應對。然而在高校體育運動教學中，時常會發(fā)生一些運動安全事故，甚至有些運動傷害過于嚴重且不可逆，給大學生帶來身體與精神的雙重傷害，同時也會對學校體育教學活動的正常開展造成負面影響。大學生之所以經(jīng)常發(fā)生運動安全傷害事故，其根本原因在于缺乏系統(tǒng)且深刻的運動安全教育，進而導致運動安全防范意識較為薄弱。部分大學生不僅不懂得如何在運動過程中更好地保護自己，而且遭遇了運動損傷也不懂得及時尋求專業(yè)的醫(yī)療救助與康復訓練。因此，不論是為了高校大學生的身體健康，還是為了高校平安校園建設，都應加強體育運動安全教育與管理工作。

在高校體育運動中，應始終堅持“安全第一”和“健康第一”兩個標準，實際上，運動、健康和安全三者之間存在密切的邏輯聯(lián)系，生命的美好在于健康，健康則需要通過運動來獲得，而運動的前提需要安全。在《運動安全與健康》一書中，作者對安全、健康與體育三者之間互相影響的關系進行了深刻闡述。該書共9章，融合了運動學、生理學、心理學、社會學以及教育學等學科知識，同時結(jié)合當前最新運動安全與健康領域的研究成果，對體育、健康、運動損傷防范、自我醫(yī)務監(jiān)督、常見運動損傷處理、常見運動性疾病預防、急救知識、運動康復、戶外安全、運動處方等方面的知識進行了介紹，強調(diào)基于預防的運動安全教育與管理思維，較好地體現(xiàn)了“安全運動觀”理念。在實用性非常強的運動急救知識部分，對常見的運動損傷的處理方式進行了介紹，在“止血”急救技能方面，將“內(nèi)出血”和“外出血”分別進行論述，兩種情況的止血方式是不一樣的；在“包扎”急救技能方面，主要講述繃帶包扎法及其注意事項；此外還有“搬運(傷員)”“固定”“心肺復蘇”“骨折”“關節(jié)脫位”等多種急救知識技能。大學生學習和了解這些體育安全急救知識，在遭遇運動安全意外事故時，不僅可以自救，還可以救人。

該書作者提到，在高校體育運動安全教育與管理中，最重要的是要引導學生了解其重要性，從而提高自身運動安全防范意識。大學生之所以會遭遇運動安全問題，一方面是由于缺乏相關的運動安全常識，在運動過程中不能很好地注意安全防范，例如部分大學生在激烈運動之前，沒有進行必要的熱身運動，導致在運動開始之后容易出現(xiàn)身體機能跟不上等安全隱患；另一方面則是抱有一定的僥幸心理，例如部分大學生在身體有小傷或者不適的情況，不去求助專業(yè)醫(yī)療康復，甚至出于某種因素考慮依舊堅持運動，最終導致運動損傷惡化。等到運動安全傷害事故發(fā)生之后再去補救，通?；谥硪?。因此，做好大學生體育運動安全教育與管理工作的關鍵在于“安全預防”意識的培養(yǎng)，若具備了安全預防意識，大學生既會主動規(guī)避一些高風險的運動項目，盡量不去做危險的運動行為；也會在遭遇運動損傷的時候及時尋求專業(yè)的醫(yī)療救助，并愿意聽取醫(yī)生的康復意見，從而能夠迅速恢復到健康狀態(tài)。從學校角度來看，加強安全教育有利于推動體育運動安全管理工作開展。當大學生了解運動安全的價值及其具體要求之后，就會有意識規(guī)范自己的運動行為，從而提升運動安全保障。

筆者認為，在高校大學生體育教學中開展安全教育與管理活動，可以考慮充分激活學生的積極性，引導其在安全教育與管理工作中發(fā)揮更多主動性，達到更好的預期效果。大學生作為成年人，已具備了一定的組織能力與管理能力。在高校日常管理工作中，大學生志愿者及大學生團體組織發(fā)揮著重要的作用。因此在體育安全教育與管理中，大學生志愿者的作用和價值值得認真發(fā)掘。在高校傳統(tǒng)的體育安全教育與管理模式中，體育教師承擔著主要責任，大學生處于被動接受安全教育與管理的地位。實際上，該傳統(tǒng)模式的安全教育與管理效果并不夠理想，畢竟體育教師主要在體育課上開展安全教育與管理工作，并且其教授的安全教育內(nèi)容不一定是大學生感興趣的內(nèi)容。若是讓大學生志愿者來負責體育運動教學中的安全教育與管理工作，由于其自身實際參與體育運動過程，并且大學生之間作為同齡人，彼此更容易溝通，因此安全教育與管理工作的效果可能會更好。尤其是一些在校園外進行的體育教學活動，體育教師難以時刻對學生保持關注，但是大學生志愿者始終在群體活動中，因此可以時刻開展工作。如當代大學生比較喜歡的戶外騎行體育活動，騎行活動過程中既可能穿越車流較多的城市街道，同時也可能穿行在地形相對復雜的偏遠郊區(qū)，因此在騎行過程中可能遭遇各種意外安全因素。若是由體育教師來開展騎行安全教育與管理工作，大都是在騎行之前開展專門的安全課程教學活動：將騎行過程中需要注意的安全事項，以及可能遇到的安全意外因素及其應對措施做詳細講解。某些大學生熱衷于一些刺激或者挑戰(zhàn)的行為，很有可能會在具體騎行活動過程中做出各種帶有一定冒險性質(zhì)的行為，如在大街上騎行比賽追逐，或者在郊外地區(qū)做出危險騎行動作炫耀車技等。遇到此類情況，體育教師不在身邊，無法及時進行制止和管理。若是由大學生志愿者負責騎行安全教育與管理工作，他們自身也在騎行隊伍中，一方面他們自身的責任感要求他們謹慎遵守安全騎行規(guī)則，盡量不去做出一些危險的騎行動作和行為；另一方面他們在騎行過程發(fā)現(xiàn)其他同學有危險騎行動作和行為，也可以及時溝通和制止，防止其演變成為騎行安全事故。當然，大學生志愿者負責的體育運動安全教育與管理工作不局限于此，他們還可以利用社團組織體育安全知識競賽或者辯論會，讓體育安全知識宣傳變得更有趣味性；他們也可以邀請專業(yè)的體育運動安全人士開設專門的講座，組織同學們?nèi)ビ^看，讓大家感受專業(yè)運動安全教育管理的魅力。

筆者強調(diào)，在互聯(lián)網(wǎng)時代，高校大學生還可以與時俱進，充分利用信息技術并采用大學生日常生活中喜聞樂見的方式來開展安全教育與管理工作。在部分人的觀念中，運動安全教育與管理工作應該是嚴謹甚至嚴肅的，因此更傾向于采用比較專業(yè)的方式來具體開展。實際上，對大學生來說，體育運動安全只是生活的一部分，而且他們也不是專業(yè)運動員，因此學習和了解一些基本的常見的體育運動安全常識與技能即可。面對這種情況，采用大學生比較愿意接受的方式，通常可以達到較好的安全教育和管理效果。當代大學生的體育運動內(nèi)容形式多樣，內(nèi)容較為豐富，如部分大學生喜歡帶有舞蹈或者健身性質(zhì)的體育運動類型，如瑜伽、健美操等；部分大學生喜歡帶有挑戰(zhàn)性的體育運動類型，如翼裝飛行、戶外攀巖、潛水等。相對于校園室內(nèi)體育運動模式，這些運動的安全風險因素更多。以瑜伽鍛煉為例，若是不遵照循序漸進原則，急于求成，或者瑜伽運動指導教師不夠?qū)I(yè)和負責，則很容易出現(xiàn)拉傷與扭傷情況。在翼裝飛行等高風險極限運動中，已經(jīng)發(fā)生過不少大學生安全事故，留下了深刻的教訓。高?？梢葬槍Ξ敶髮W生熱衷于拍短視頻和觀看短視頻的特點，先將大學生喜歡的體育運動一一列舉出來，然后把每一類運動中具有代表性的安全事故案例找出來，結(jié)合運動安全教育知識錄制成帶有知識性、趣味性以及科普性的短視頻。該項工作可以由學校組織學生來具體完成，短視頻拍好之后，也邀請在學生中擁有一定影響力的賬號進行轉(zhuǎn)發(fā)與分享。學生在休閑之余就可以刷到此類短視頻，在觀看過程中就非常自然地接受了安全教育。以翼裝飛行為例，它本身就屬于一項高風險的運動，即便是擁有豐富經(jīng)驗的專業(yè)運動員，也無法完全避免安全事故的發(fā)生，而大學生翼裝飛行的安全事故在我國并不鮮見。2020年5月，某大學生在湖南張家界進行翼裝飛行過程中出現(xiàn)安全事故，最終殞命，讓人頗為嘆息。帶有挑戰(zhàn)性和刺激性的極限運動對大學生的吸引力很強，但是不少大學生對其風險卻認識不足，若是將相關安全事故案例做成安全教育視頻，然后配以專業(yè)的安全風險解讀，則可以起到比較理想的警示作用。此外，大數(shù)據(jù)技術也可以應用在大學生安全教育與管理中，由于大學生在選擇運動過程中具有一定的群體趨同性特征，因此能夠利用大數(shù)據(jù)技術對可能發(fā)生的體育安全風險行為進行預測，然后對安全教育內(nèi)容作出針對性調(diào)整。如在夏季氣溫偏高的時候，大學生會熱衷于去游泳，包括戶外天然水域游泳或者室內(nèi)游泳池游泳。其中戶外天然水域游泳的危險因素較多，因此利用大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)這一趨勢時，可以提前展開針對性安全教育。尤其是一些風險性較高的新型運動興起時，如戶外探險類體育活動，相關熱點新聞就會增多，一般在各類網(wǎng)絡平臺可以發(fā)現(xiàn)這一趨勢，其背后支撐的就是大數(shù)據(jù)技術。學?？梢該?jù)此分析和判斷大學生可能會遭遇此類體育運動安全問題，提前對他們做出安全警示教育，可以有效引導他們規(guī)避風險。

總之，為了促進當代大學生的身心健康發(fā)展，高校應逐步推進與完善安全教育與管理工作，并更加重視體育運動教學。不僅要讓學生意識到體育運動安全的重要性，而且還要引導學生積極主動參與體育運動安全教育與管理工作，同時采用學生喜聞樂見的方式來推動安全教育宣傳，達到更理想的安全教育與管理效果。