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    關(guān)于在普通高校開展巴西柔術(shù)課程的的一些思考

    2021-11-07 19:21:33王星
    客聯(lián) 2021年9期
    關(guān)鍵詞:可行性高校課程

    王星

    摘 要:近年來,大學生身體素質(zhì)測試結(jié)果已經(jīng)成為社會關(guān)注熱點之一,報告顯示大學生身體素質(zhì)呈連年下降趨勢。2019年,教育部印發(fā)《關(guān)于深化本科教育教學改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》提出,要嚴把考試和畢業(yè)出口關(guān)。政府高度關(guān)注高校學生身體素質(zhì)情況,伴隨著全民健身關(guān)注度的持續(xù)提高,高校體育課程已經(jīng)成為當前全民健身工作的先鋒隊。為了增強對學生的吸引力,高校體育課程急需注入新鮮血液。本文以安徽郵電職業(yè)技術(shù)學院為例,分析了巴西柔術(shù)課程對高校學生的價值所在,指出了引入巴西柔術(shù)課程可能存在的問題及應(yīng)對策略,論述了普通高校開設(shè)巴西柔術(shù)課程的可行性。

    關(guān)鍵詞:巴西柔術(shù);高校;課程;可行性

    近年來,隨著UFC、武林風等格斗賽事日漸風靡,格斗已逐漸成為部分追求潮流人士的“時尚標簽”。巴西柔術(shù)作為綜合格斗的重要技術(shù)組成部分,正逐步為年輕一代運動愛好者所接受,其中相當一部分來自各大高校。隨著高校體育教學改革的不斷深入,傳統(tǒng)課程教學形式單一、內(nèi)容安排已不能滿足學生日益增長的需求。體育教學、課外體育活動日益分化,高校體育課程體系需要引入新的課程內(nèi)容,來符合日新月異的教學需求。

    一、高?,F(xiàn)有體育課程概況

    高校體育課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為主要目的的必(選)修課程是學校課程體系的重要組成部分,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。體育課程鍛煉學生身體、增強體質(zhì),傳授體育的基本知識、技術(shù)和技能,對學生進行思想和道德品質(zhì)的教育。

    安徽郵電職業(yè)技術(shù)學院目前的體育課程設(shè)置從運動大類上包含田徑、籃球、排球、趣味田徑、足球、網(wǎng)球、乒乓球、太極拳共八大類運動,在有限的教學場地條件下,提供了較為豐富的內(nèi)容。但是,這些課程中的部分內(nèi)容經(jīng)過多年的實踐教學證實,青年學生并不能很好的接受、理解教學內(nèi)容。以太極拳為例,筆者教授的二十四式太極為楊氏太極拳簡化而來,不同于其他武術(shù),太極拳內(nèi)涵深刻,但外在體現(xiàn)較為平和、緩慢,在有限的課程設(shè)置中,學生很難理解,不易激發(fā)學生的學習興趣,從而導(dǎo)致體育課程教學效果大打折扣。筆者認為,體育課程設(shè)計應(yīng)能在短時間內(nèi)吸引學生,入門較快,具有更好的體能訓練效果。拳擊、巴西柔術(shù)等當下熱門項目可與太極拳等傳統(tǒng)武術(shù)形成中外結(jié)合、相互補充的良好教學效果。

    二、巴西柔術(shù)對高校學生的價值

    巴西柔術(shù)巴西柔術(shù)源于日本柔道,特點在于充分利用杠桿,而非與對手抗力、比力。柔術(shù)練習者會選擇使用技術(shù),讓對手屈服或耗盡其體力,最終將其制服。2018年,巴西柔術(shù)正式入選亞運會項目,在民間流行的趨勢下,其項目地位得到了國家體育總局的進一步認可。巴西柔術(shù)作為大學生體育課程備選課程,具有以下價值特征。

    (一)提升身體素質(zhì)。近年來大學生身體素質(zhì)報告多次指出,在校大學生身體素質(zhì)水平逐漸下降,隨著大學生活的融入,越來越多的“低頭族”、“宅族”產(chǎn)生,很多高校學生從大二開始發(fā)胖,甚至完成不了一個標準的引體向上,急需鍛煉。巴西柔術(shù)技術(shù)體系較為豐富,在保證教學安全的前提下,合理學習摔、柔技術(shù)對學習者的協(xié)調(diào)、力量、反應(yīng)、柔韌性均有較好的促進作用。

    (二)提升心理素質(zhì)。首先培養(yǎng)學生謙遜的性格,作為一項注重傳承與武德的格斗項目,練習中,始終要求學生尊師重道,明確自己的師承鏈,自身的言行要為師承負責;列隊時,要遵守帶色、訓練時長順序;練習開始、結(jié)束時,要分別行禮,尊重對手。其次培養(yǎng)學生沉著思考的能力,在對抗練習中,巴西柔術(shù)沒有模式化的對練套路,每次用力都有明確的發(fā)力點、著力點,通過假動作給對方布置陷阱,同時開動腦筋躲避對手的各種攻擊,要求學生時刻保持冷靜,善于觀察、思考,能夠有效鍛煉學生的系統(tǒng)思維能力。

    (三)豐富了課余生活。巴西柔術(shù)進入中國較晚,部分對于格斗有興趣的學生只能通過商業(yè)健身房、俱樂部開設(shè)的部分課程了解簡單的格斗技術(shù)、學習門檻相對較高,巴西柔術(shù)課程通常在北上廣深一線城市相對較為普及,但學習費用也較高。開設(shè)巴西柔術(shù)課程,降低學生學習巴西柔術(shù)的時間、金錢成本,促使更多的學習參與到練習中,從而豐富學生的課余生活。

    三、在高校推廣中可能存在的問題

    (一)學生對巴西柔術(shù)的了解程度不高。了解巴西柔術(shù)這項運動的學生數(shù)量極少,大部分人對于格斗、武術(shù)的認識仍處于“功夫高手在民間”的階段。加上各大體育頻道對格斗項目的轉(zhuǎn)播很少,很少有渠道能夠接觸到柔術(shù)。在課程開設(shè)初期,大部分學生不知道這是一項什么樣的運動,而知道柔術(shù)運動的學生擔心身體素質(zhì)不夠,從而懼怕參加。

    (二)高校巴西柔術(shù)師資力量不強。巴西柔術(shù)進入中國只有短短十年左右時間,且沒有成為奧運項目,這些都導(dǎo)致各高校缺乏懂柔術(shù)的任課教師。巴西柔術(shù)仍舊主要活躍在少數(shù)發(fā)達城市的俱樂部中,也是巴西柔術(shù)在高校推廣的一個突出問題。目前,安徽郵電職業(yè)技術(shù)學院體育教師僅筆者一人有過較為系統(tǒng)的巴西柔術(shù)訓練,具備初級的教練資格。

    (三)高校巴西柔術(shù)教學條件不足。巴西柔術(shù)包括大量的地面纏斗技術(shù),絕大多數(shù)基本功練習需要學生在地面進行?,F(xiàn)階段,各高校基本都不具備相應(yīng)的教學條件,主要是軟墊不符合練習要求、沒有相應(yīng)的道服裝備,缺乏對練習巴西柔術(shù)學生的保護。

    四、應(yīng)對策略

    (一)以社團等組織形式提高項目的普及力度。完成體育教學俱樂部的組建工作,逐步成立體育運動俱樂部。制定和完善各俱樂部的章程,使各教學俱樂部課內(nèi)、外活動逐步正?;?。達到每月一次活動,每學期一次俱樂部內(nèi)部比賽,每學年一次校級競賽。社團活動可以利用課余時間于學院教學樓前、運動場館等空閑場地進行防身技術(shù)展示、友誼對抗賽等形式,吸引學生、教師的加入。

    (二)提高高校教師技能水平。作為巴西柔術(shù)教學活動開展的組織者和引導(dǎo),自身技能水平將直接影響到教學效果。提高高校教師技能水平,建議從以下兩個方面進行突破:一是有條件的情況下定期邀請本地柔術(shù)俱樂部專業(yè)人士入校園開設(shè)公開課,充分滿足校內(nèi)巴西柔術(shù)愛好者的需求,促進校園柔術(shù)運動的普及與發(fā)展。二是高校引入有柔道、摔跤學習基礎(chǔ)的教師來牽頭開設(shè)課程,在教學過程中掌握巴西柔術(shù)基礎(chǔ)技術(shù),并不斷學習新理論和新技術(shù),不僅要示范準確的動作,也能運用生理解剖及運動生物力學等相關(guān)專業(yè)知識予以解釋。

    (三)高校教學環(huán)境設(shè)立。巴西柔術(shù)分為有道服、無道服兩種技術(shù)體系,建議在室內(nèi)選擇固定場地開展教學。需要采購一定面積的軟墊、軟性的墻體包圍完成教學場地的設(shè)立,進行有道服柔術(shù)教學,則需要采購十套左右道服。巴西柔術(shù)教學對于軟墊、道服等教學設(shè)施的損耗較小,一次采購可使用多年,在硬件支出方面對于高等院校年度教學支出來說,預(yù)算要求不高。

    參考文獻:

    [1]德萊·飛利浦.巴西柔術(shù)[M].成都時代出版社,2015.6

    [2]克里斯蒂安·布勞恩. 巴西柔術(shù)從進階到實戰(zhàn)[M] . 人民郵電出版社,2019.5

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