淺談挫折教育

杜艷麗 國煜

摘要：挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強學(xué)生對挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。對長期處于順境和贊揚中的學(xué)生進(jìn)行有限度的挫折教育必不可少。

關(guān)鍵詞：挫折教育;作用;方法;問題

如果你往糖水里加點鹽，結(jié)果會怎樣？答案一，糖水變咸了;答案二，糖水變甜了;答案三，不甜也不咸，沒作用。這樣一道從來也沒做過題目，讓我們一家頗費周折，大傷腦筋。最后妻子說，猜不出就試驗一下吧！女兒拿來白糖水、鹽一嘗試，大嚷道，變得更甜了！我們一家全嘗了一遍，真的變甜了！這樣的結(jié)果令我們誰也想不到，也令我陷入了深思：要想甜，加點鹽！近年來，我們對孩子們的教育動輒賞識、鼓勵、贊揚，為什么在他們成長的過程中不能給他們一點小的挫折，讓他們以健康的心理從容應(yīng)對，從而更加感受到成功的喜悅、成長的快樂呢？所以，對長期處于順境和贊揚中的學(xué)生進(jìn)行有限度的挫折教育必不可少！

一、何為挫折教育

社會心理學(xué)家認(rèn)為，個體從事有目的的活動時，由于障礙或干擾，其目的不能達(dá)到、需求欲望不能滿足時的消極心理狀態(tài)，被規(guī)定為挫折;進(jìn)行克服個體需求未滿足時的消極心理的教育，被稱為挫折教育。挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一種提高學(xué)生克服困難的決心、信心、恒心，增強學(xué)生對挫折的承受力、應(yīng)變力、克服力，培養(yǎng)其完善人格的心理素質(zhì)教育。

二、挫折教育的作用

（一）挫折教育能夠激發(fā)學(xué)生的潛能

在現(xiàn)實生活中，人總有一種潛在正常情況下不能被激發(fā)，只有在一些非常情況下才能被激發(fā)。對于學(xué)生而言，當(dāng)其遭受挫折時，便容易激發(fā)潛能;當(dāng)學(xué)生越不容易找到答案時，就越能激發(fā)他們的潛能和探究精神，從而進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)、切實掌握知識、提高解決問題的能力。

（二）挫折教育能打擊學(xué)生的驕傲情緒

有些學(xué)生由于受到年齡、經(jīng)歷、學(xué)識等的影響，往往會產(chǎn)生一些錯誤行為，如粗心大意、驕傲自滿等。在這種情況下，人為地設(shè)置一些挫折，以打擊其驕傲情緒是非常有必要的。當(dāng)然，這種挫折應(yīng)當(dāng)有一定的限度，應(yīng)當(dāng)在事后給學(xué)生說明，并且不是以真正打擊學(xué)生為目的，而只是通過這種人為設(shè)置的挫折，讓學(xué)生受到教育，使其明確挫折對自己的作用，并正確認(rèn)識自己的能力，排除自己的驕傲情緒，戒驕戒躁，從而取得更大的進(jìn)步。

（三）挫折教育能夠使學(xué)生真正享受成功的喜悅

學(xué)生如果是通過自己的努力解決一個難題時，那種喜悅是不言而喻的，是無法用語言來形容的，那要比從師長或書本里學(xué)到知識更讓其感到欣喜。因為從師長或書本里得來的知識，是別人已經(jīng)整理好的，沒有什么趣味性與探究性，學(xué)生的識記是枯燥無味的，只有通過自己的努力與探究掌握的知識，才是對自己來說更有意義的學(xué)習(xí)。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個道理。

（四）挫折教育能夠使學(xué)生更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會

現(xiàn)代社會是一個充滿挑戰(zhàn)的社會，在這樣的社會中，不遭受挫折是不可能的。如果學(xué)生在學(xué)校中沒有遭受挫折的洗禮，沒有正確對待挫折的思想，就好像是溫室里的“花朵”，是不可能很好地適應(yīng)社會的。只有學(xué)生在學(xué)校中就遭受過許多挫折（無論這種挫折是主動的還是被動的），掌握了應(yīng)對挫折的方法，在一定程度上講，才能夠更好地適應(yīng)社會。

三、挫折教育的方法

（一）向?qū)W生貫徹接受挫折的思想

在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，沒有知識的人在現(xiàn)實生活中是會處處碰壁的。因此，教師在教學(xué)中就要給學(xué)生貫徹接受挫折的思想，讓學(xué)生有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭到挫折時束手無策。教師要教育學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對現(xiàn)實的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，滿懷激情地?fù)肀?。教師在教學(xué)中要多給學(xué)生講解那些身處逆境仍然自強不息、奮力拼搏的事例。如：在一個漆黑的山洞中，在沒有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強的人是如何走出這個山洞的;在地震過后的廢墟中，沒有水，缺乏氧氣，無助且堅強的人是怎樣堅持直到獲救的……這對于培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志是有幫助的，并且讓學(xué)生終生受益。只有這樣，才能夠培養(yǎng)學(xué)生百折不撓的探究精神，從而提高其適應(yīng)社會的能力。

（二）人為地制造適度的挫折

有些學(xué)生在順境中應(yīng)對自如，但一旦遭到挫折，便一蹶不振，對生活失去信心。對于這樣的學(xué)生，教師應(yīng)人為地設(shè)置障礙，制造挫折，以訓(xùn)練其對逆境的承受能力，讓其更好地適應(yīng)生活。例如，可以在考試中出一些比較難的題目讓學(xué)生去做，學(xué)生可能費了好大的勁卻無法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折，學(xué)生在遭受挫折的同時，也加深了對知識的理解，這對于培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力是很有幫助的。

四、必須注意的問題

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”教師在創(chuàng)設(shè)困難情境、利用挫折這一教育資源時，必須注意以下幾個問題。

（1）必須注意適度和適量。為孩子設(shè)置的困難情境必須有一定的難度，能引起學(xué)生的挫折感，但又不能太難，應(yīng)是學(xué)生通過努力可以克服的。同時，一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使學(xué)生自我調(diào)節(jié)心態(tài)，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標(biāo);過度的挫折會損傷學(xué)生的自信心和積極性，使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。

（2）在學(xué)生遇到困難而退縮時要鼓勵學(xué)生，讓他（她）認(rèn)識到人的一生會遇到很多挫折，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_地認(rèn)識和對待它，只有鼓起勇氣、努力向前，才能最終克服困難、戰(zhàn)勝挫折。另外，在學(xué)生做出很大努力并取得一定成績時，要及時肯定，讓他們看到自己的能力，從而更有信心去面對新的困難。

（3）對陷入挫折情境中的學(xué)生要及時進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助其分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結(jié)所在等。在必要時，可幫助學(xué)生一步步地實現(xiàn)目標(biāo)，讓學(xué)生體會到只有戰(zhàn)勝了困難才能前進(jìn)一步，而進(jìn)步、達(dá)標(biāo)的全過程就是不斷克服困難的過程。

（4）要多為學(xué)生創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會。一方面，與同伴交往可以使學(xué)生發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，有的學(xué)生往往會經(jīng)歷一些挫折，如觀點不一致、屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨煉中學(xué)會如何友好相處、如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨煉有助于提高學(xué)生的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)也能夠幫助學(xué)生更好地克服困難、解決問題。

五、挫折教育≠吃苦教育

人為地讓孩子吃苦并非挫折教育的本質(zhì)。 曾有一名因高考落榜而想走絕路的中學(xué)生在接受心理治療時說，她一直都不如表姐優(yōu)秀，家人得出的結(jié)論是她比較笨，在生活中對她們姐妹處處“差別對待”。她想通過考上名牌大學(xué)證明自己的實力，結(jié)果卻落榜了，于是，她認(rèn)為自己真的是笨，不如死了算了。其實，如果當(dāng)初家人能多給這位女生一點鼓勵，增強她的自信心，她的耐挫力可能不會像現(xiàn)在那么差。

溺愛未必是孩子耐挫力差的主要原因，家庭對孩子期望太高，造成其壓力過大的精神傷害遠(yuǎn)大于溺愛，如果又不加以鼓勵引導(dǎo)，就會使孩子的耐挫力不斷降低。

要增強孩子的耐挫力，就該從小培養(yǎng)他們的自信心，讓他們有力量面對將來的挫折。挫折教育應(yīng)該貫穿一個人成長的始終，單靠吃幾天苦是解決不了問題的。

西方教育和心理衛(wèi)生專家?guī)缀豕J(rèn)，面對挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學(xué)來的。父母和教師在培養(yǎng)孩子耐挫力品質(zhì)方面起著重要作用。“舜發(fā)于畎畝之中，傅說舉于版筑之間，膠鬲舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市?！弊屛覀冞\用正確的教育方法，在孩子甜美的人生旅途中適量、科學(xué)地加點鹽，讓他們?nèi)ンw味幸福的感覺、成功的喜悅，養(yǎng)成健康的心理、積極的心態(tài)。這于國于民，實為幸事！

參考文獻(xiàn)：

[1]殷金亭.談對學(xué)生的挫折教育[J].吉林教育科學(xué)（普教研究），2001（01）.

（責(zé)任編輯：韓曉潔）