小學(xué)高年級兒童的情緒管理與對策研究

◇宿遷學(xué)院文理學(xué)院大學(xué)數(shù)學(xué)部 劉思汶 陳 曉 任 靜 沈 彬 邵樹祥

社會成員要具有理性平和的社會心態(tài)，但小學(xué)高年級兒童面臨升學(xué)、交往和青春期的情緒風(fēng)暴等諸多壓力，關(guān)注其情緒健康尤為重要。本文通過提名篩選、情緒測量等方法，將小學(xué)五年級82名兒童作為被試，分析不同類型兒童的情緒特點(diǎn)和影響因素，為高年級兒童提出相應(yīng)的情緒管理策略，促進(jìn)其社會良好心態(tài)的早日養(yǎng)成。

1 選題意義

1.1 研究背景

2017年10月18日，習(xí)近平總書記在十九大報(bào)告中指出，要培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀。隨著社會主義核心價(jià)值觀理論的提出與實(shí)踐，培育兒童具有自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)已經(jīng)成為全社會的共同目標(biāo)。

同伴關(guān)系是兒童社會性發(fā)展的核心內(nèi)容，良好的同伴關(guān)系也是兒童心理健康的標(biāo)志。小學(xué)高年級不同類型的學(xué)生正在面臨升學(xué)的壓力以及即將到來的青春期風(fēng)暴，這些事都嚴(yán)重地影響著兒童良好心態(tài)的形成。各種壓力的形成與不良的情緒風(fēng)暴的混亂，會對學(xué)生的身心產(chǎn)生不良的影響。因此，培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力是非常重要的。

1.2 研究意義

（1）研究有利于提出相應(yīng)的情緒管理策略，促進(jìn)小學(xué)高年級不同類型學(xué)生良好心態(tài)。兒童其實(shí)也會受到抑郁情緒的影響，如果沒有得到及時(shí)的干預(yù)，對其置之不理，會極大地增加他們未來罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。成年人受困于自己的煩惱，但是未成年的世界也并非無憂無慮，如班級中的被拒絕兒童、被忽視兒童，很大程度他們正處于精神與情緒上的脆弱時(shí)期。

人類大腦的前額皮質(zhì)主要負(fù)責(zé)高級認(rèn)知功能，但是它是大腦中發(fā)育最晚的區(qū)域，到25歲才會成熟。所以，對于學(xué)生來說他們雖然有感知情感與情緒的能力，但是卻沒有控制情緒的能力。所以，需要學(xué)校、家庭與個(gè)體的共同努力，并且有針對性的對三類兒童提出建議，從而促進(jìn)兒童的情感情緒發(fā)展，幫助他們形成良好的心理狀態(tài)。

（2）研究有利于教師了解學(xué)生從而更好地管理班級。受歡迎兒童、被拒絕兒童、被忽視兒童這三類兒童囊括了班級中的大部分問題兒童的類型，可以深入的了解情緒問題兒童內(nèi)在心理問題與外在行為表現(xiàn)。對問題兒童提出指導(dǎo)性情緒管理意見，幫助問題兒童改善情緒問題、調(diào)整行為問題，從而使得教師更好的了解學(xué)生，更好的管理班集體。

（3）研究有利于形成和諧健康的班集體。班集體是學(xué)生在校長期學(xué)習(xí)與生活的地方，良好的班級有利于學(xué)生的身心發(fā)展，有利于學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步，有利于良好師生關(guān)系建立。如果任由情緒問題兒童發(fā)展，不但會破壞同伴關(guān)系，而且會破化良好的班集體。對情緒兒童提出良好的情緒管理策略，不僅有利于個(gè)體發(fā)展，而且有利于形成健康和諧的班集體。

2 研究現(xiàn)狀梳理

2.1 基本概念界定

（1）情緒管理能力。是一種心理特征，是對自我情緒認(rèn)知、監(jiān)控和驅(qū)動的能力以及對周圍情境的識別與適度反應(yīng)的能力[1]。情緒管理能力不僅僅包括對情緒的調(diào)節(jié)和控制，而且還包括對情緒的認(rèn)知、識別、表達(dá)及監(jiān)控等能力[2]。

（2）受歡迎兒童。受歡迎是指個(gè)體“被自己所在的同伴群體的成員喜歡和接受的體驗(yàn)”，是“一種廣泛的、群體取向的、單向的建構(gòu)，代表了群體對個(gè)體的看法”。

（3）被拒絕兒童。被拒絕兒童是指在同伴交往中處于比較笨拙的狀態(tài)，經(jīng)常表現(xiàn)出許多攻擊性行為甚至反社會行為。情感表達(dá)失當(dāng)是被拒絕型兒童主要的情感智力特征，他們表達(dá)情感的方式常常走向極端，缺乏對他人情緒情感的理解能力。

（4）受忽視兒童。受忽視兒童是指在同伴交往中不被重視的狀態(tài)。經(jīng)常表現(xiàn)為缺乏自信、不樂于表現(xiàn)，他們大多數(shù)是自卑、膽怯、懦弱，缺乏情感表達(dá)能力的。

2.2 問題出現(xiàn)原因

（1）家庭因素：家長對孩子的態(tài)度在一定程度上會影響兒童情緒發(fā)展，比如家長對孩子的過度放縱，可能會導(dǎo)致孩子形成以自我為中心的人格；或是家長對于孩子過度冷漠，可能會導(dǎo)致孩子情感缺失，忽視同伴。

（2）兒童自身因素：學(xué)生本身行為和個(gè)性品質(zhì)在同伴交往中起著重要的作用。其中不良的行為可能會使其受到同伴忽視、遭到同伴拒絕，又或是兒童本身存在的個(gè)體缺陷，會引來同伴的嘲諷甚至攻擊，這就會導(dǎo)致學(xué)生自卑，變成受忽視兒童甚至是被拒絕兒童。

（3）教師因素：教師在學(xué)校中對于一個(gè)學(xué)生的喜愛程度很大程度上決定了學(xué)生對同學(xué)的態(tài)度。尤其是教師在學(xué)生眼里是權(quán)威的象征，且學(xué)生具有向師性。因此，教師對兒童的肯定或否定，都會成為其他學(xué)生對這個(gè)學(xué)生的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而會影響到該學(xué)生的在班級中表現(xiàn)出的角色。

3 研究方法

3.1 研究目的

培養(yǎng)學(xué)生們良好的心理情緒不僅靠學(xué)生自身，而且也需要教師、家長的共同指導(dǎo)與努力，促進(jìn)情緒兒童問題兒童的情緒與心理發(fā)展。通過對情緒問題兒童的關(guān)注與研究，更加深入的了解兒童的情緒變化以及產(chǎn)生問題的原因。從而找到相關(guān)的解決措施促進(jìn)兒童良好情緒的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生良好同伴關(guān)系的形成，為他們的學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造良好的條件基礎(chǔ)。

3.2 研究對象

本研究采取問卷調(diào)查，選取宿遷市某小學(xué)五年級四班班級中的在校學(xué)生作為研究對象，男生45人，女生35人，共計(jì) 80人。80名學(xué)生的問卷全部收回，項(xiàng)目填寫不全或填寫自相矛盾的問卷作為無效被剔除，收回有效問卷80份，有效率為100%。

3.3 研究工具

（1）同伴提名法。為了保證本研究的數(shù)據(jù)客觀公正，在實(shí)習(xí)開始兩周后施行提名法，以消除兒童的陌生感。本研究采用現(xiàn)場匿名提名法，挨個(gè)提問每個(gè)學(xué)生并且避免其他學(xué)生在場的因素干擾。具體實(shí)施此方法的時(shí)候采用表格記錄他們班級中喜歡的人、不喜歡的人以及原因，之后根據(jù)高年級學(xué)生的回答收集數(shù)據(jù)并且根據(jù)三類兒童的表現(xiàn)形式整理分析，得出班級中的受歡迎兒童、被拒絕兒童、受忽視兒童。

（2）觀察法。在同伴提名法得出數(shù)據(jù)之后，在自然環(huán)境下于班級中重點(diǎn)觀察這些學(xué)生的行為表現(xiàn)，時(shí)間期限為一周，并且避免兒童意識到自己是被觀察對象。

（3）個(gè)案研究法。在同伴匿名法分析數(shù)據(jù)過后，分別在受歡迎、受忽視、被拒絕選取一個(gè)典型代表進(jìn)行為期兩個(gè)星期的跟蹤分析。

（4）問卷法。本研究主要是通過情緒管理問卷來了解兒童情緒管理的能力，需要學(xué)生單獨(dú)完成。情緒管理量表采用的是李晶的“小學(xué)高年級班級管理中培養(yǎng)情緒管理能力的現(xiàn)狀問卷”，從情緒理解能力、情緒運(yùn)用能力、情緒表現(xiàn)能力、情緒調(diào)控能力這四個(gè)方面出發(fā)，分析學(xué)生的情緒狀況。本問卷在班級班主任的解讀之下進(jìn)行，保證學(xué)生填寫問卷的準(zhǔn)確、符合。

3.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析

采用 EXCEL 對所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行收集統(tǒng)計(jì)，將被試的反應(yīng)內(nèi)容進(jìn)行初步的整理分類，并且進(jìn)行數(shù)據(jù)的比率計(jì)算，進(jìn)行數(shù)據(jù)處理與分析。

4 結(jié)果與分析

4.1 男女生情緒管理能力調(diào)查分析

（1）對于情緒調(diào)控的數(shù)據(jù)分析。情緒調(diào)控指的是通過一定的方法來管理和改變自己的情緒，使自己的生理活動、表情和行為等方面發(fā)生一定的變化。良好的情緒調(diào)控能力可以帶來積極的情緒體驗(yàn)。由表可知，57.1%的女生情緒調(diào)控能力很高，42.2%的男生情緒調(diào)控能力很高，這說明女生比男生更能夠在消極情境中調(diào)控自己的情緒。

（2）對于情緒表達(dá)的數(shù)據(jù)分析。在我們的調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，有22.2%的男生情緒表達(dá)能力高，有25.7%的女生情緒表達(dá)能力高，這就意味著男生的情緒表達(dá)能力是低于女生的情緒表達(dá)能力的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)男生往往采用比較簡單的方法，他們不太想與他人進(jìn)行深層次的交流和表達(dá)，因?yàn)樗麄儾辉敢庾屘嗳肆私庾约核l(fā)生的事情，他們有一顆強(qiáng)大的心理，害怕別人觸碰他自己心靈的底線和弱點(diǎn)，尤其是情緒。這源自他們害怕自己的強(qiáng)大的形象被打破，容易被別人進(jìn)行攻擊。其實(shí)男生很容易忽視自己的情緒和感受，相比而言他們更喜歡通過自我宣泄來表達(dá)情緒，因?yàn)樗麄儽磉_(dá)情緒的能力比較有限，所以即使有情緒，他們也會用簡單的詞語來表達(dá)，不會去發(fā)泄，而女生則喜歡通過不同的方式來進(jìn)行情緒的表達(dá)，來宣泄自己心中的不滿。

（3）對自我判斷、情緒理解和運(yùn)用能力的數(shù)據(jù)分析。本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生女生就自己是否是一個(gè)樂觀的人方面，大多數(shù)的男生和女生均認(rèn)為自己符合樂觀的人的標(biāo)準(zhǔn)，但男生認(rèn)為自己是一個(gè)樂觀的人的比重較女生來說稍高，其中男生占比53.3%，女生占比51.4%。較少的學(xué)生認(rèn)為自己完全不符合。在情緒理解能力方面，沒有學(xué)生自己認(rèn)為自己自己完全不具有對情緒的理解能力。相比較而言，女生情緒理解能力比男生更強(qiáng)，她們往往能夠清楚地意識到別人傳遞給自己的非言語信息，這是由于女生在交往過程中心思比較細(xì)膩，更能夠善解人意，當(dāng)惹同伴生氣時(shí)，即使同伴不說，也能從他們的表情和言行中判斷出來。在情緒運(yùn)用方面，女生的情緒運(yùn)用能力較高于男生，其中有54.3%的女生能夠很好運(yùn)用情緒，40%的男生能夠很好的運(yùn)用情緒，女生能知道自己情緒變化的原因，當(dāng)遇到問題時(shí)，她們往往會考慮問題的全面性，然后選擇出最佳的解決方法。

4.2 獨(dú)生與非獨(dú)生子女情緒管理調(diào)查分析

在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，非獨(dú)生子女的情緒調(diào)控能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于獨(dú)生子女，這是因?yàn)榉仟?dú)生子女自理能力好，獨(dú)立能力強(qiáng)，生活相對比獨(dú)生子女適應(yīng)性強(qiáng)，他們在家庭中會比較在乎家人們的感受，因此他們的情緒調(diào)控能力比較強(qiáng)，不會僅僅關(guān)注自己的感受，也會考慮到自己的言行和舉止對家人的影響。

4.3 個(gè)案分析

通過不記名投票，在班級中選出了三名學(xué)生分別是：受歡迎兒童、受忽略兒童、被拒絕兒童。

（1）受歡迎兒童。L是受歡迎兒童，她認(rèn)為自己完全符合是一個(gè)樂觀的人的標(biāo)準(zhǔn)，她的情緒調(diào)控能力比較強(qiáng)，當(dāng)焦慮不安時(shí)，她會通過做一些自己喜歡做的事情來平復(fù)不好的心情，遇到尷尬情境時(shí)，也能巧妙地去化解，同時(shí)能夠給自己積極的心理暗示，以減少內(nèi)心的失望。在情緒表達(dá)、情緒理解和情緒運(yùn)用中，她能夠很好地表達(dá)自己的感受，同時(shí)做到理解他人的感受。

（2）受忽略兒童。Z是受忽略兒童，她不確定自己是否是一個(gè)樂觀的人，遇到不順心的事情，她不能尋找到適合的方法來化解自己不良的情緒，也不善于向別人表達(dá)自己的感受，不確定同學(xué)與自己相處時(shí)是否愉快，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，也不能考慮到問題的全面性，從而做出最正確的選擇，更不會主動去尋找一些讓自己感興趣的活動。在交往過程中，他們不會積極主動，通常喜歡一個(gè)人獨(dú)處。

（3）被拒絕兒童。W是被拒絕兒童，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他在班級里沒有一個(gè)知心朋友，在與同伴交往過程當(dāng)中，比較活躍、主動，但是常常會表現(xiàn)出較多的攻擊性行為，被同伴排斥在群體之外，并且在情緒表達(dá)方面，他們往往產(chǎn)生消極的情緒，常常以自我為中心，不會考慮到同伴的感受。在情緒表達(dá)和調(diào)控方面，不能有效控制自己的不良情緒，往往會產(chǎn)生過激行為，適得其反。

5 不同類型兒童情緒管理的建議

5.1 受歡迎兒童

（1）對于教師來說，教師可以鼓勵(lì)受歡迎兒童去關(guān)心班級中的被拒絕兒童和被忽視兒童，引導(dǎo)受歡迎兒童影響情緒問題兒童，從而使得他們能夠被班集體接納。

（2）對于家長來說，家長繼續(xù)贊揚(yáng)受歡迎兒童的積極樂觀的情緒，通過良好的家庭氛圍保持受歡迎兒童正確的積極情緒。

（3）對于個(gè)人來說，學(xué)生對于自己受歡迎的狀態(tài)不能自傲，繼續(xù)保持與同學(xué)的相處狀態(tài)。并且，在老師的引導(dǎo)帶動下，去關(guān)注到班級中的被拒絕兒童與受忽視兒童，促進(jìn)個(gè)人良好情緒的發(fā)展，促進(jìn)良好同伴關(guān)系的形成，建立和諧健康的班集體。

5.2 被拒絕兒童

（1）對于教師來說，要主動和被拒兒童建立和諧的師生關(guān)系，要公正客觀地看待每一個(gè)學(xué)生，并且尊重他們。教師應(yīng)當(dāng)主動關(guān)懷并且接納被拒絕兒童，尋找他們的長處并且給予表揚(yáng)，使兒童正視自己，獲得自信。

（2）對于家長來說，家長應(yīng)該形成正確的教養(yǎng)觀念，給兒童樹立與同伴正確交流的良好榜樣。當(dāng)兒童與他人發(fā)生情緒或者肢體沖突時(shí)，家長及時(shí)給予正確的引導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤行為。通過讓兒童參加多樣的活動，幫助兒童提高他們的情緒感受能力。

（3）對于個(gè)人來說，要正確認(rèn)識自身與他人的性格差異，形成正確的同伴交往觀念，正視自身與他人交往的能力。與他人發(fā)生爭執(zhí)與沖突時(shí)，合理表達(dá)自己的想法，并且控制自己的偏激情緒。

5.3 被忽視兒童

（1）對于教師來說，教師對被忽視兒童的關(guān)心可以緩解被同伴忽視的孤獨(dú)感。所以教師應(yīng)當(dāng)對被忽視兒童給予關(guān)注，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表揚(yáng)。要相信每個(gè)學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)，并且用行動幫助學(xué)生相信自己，從而增強(qiáng)被忽視兒童的自信。

（2）對于家長來說，家長是影響兒童情緒發(fā)展的重要因素。家長應(yīng)該及時(shí)與兒童溝通交流，關(guān)注他們的情緒變化。注重對兒童社會交往能力的培養(yǎng)，以提高他們與同伴交往的能力，提高兒童與同伴交流的自信心。

（3）對于學(xué)生來說，與同伴交往是在他們學(xué)習(xí)生涯中無可避免的。提高自己的語言表達(dá)能力，使得自己有話愿說，有話想說，有話可說。要相信自己，敢于向同伴表達(dá)情緒與想法。