發(fā)展終身體育塑造健康人生

趙衛(wèi)東 王昕

寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)始建于1949年，多年來(lái)學(xué)校堅(jiān)持以“尚美教育”為特色，發(fā)揚(yáng)“仰圣尚人愛(ài)，望岳敢爭(zhēng)先”的實(shí)小精神。70多年的光榮與夢(mèng)想，70多年的奮斗與追求，學(xué)校已成為積淀孕育人才的搖籃，成為百年大計(jì)蓄勢(shì)待發(fā)的夢(mèng)想天地。開(kāi)拓創(chuàng)新?tīng)?zhēng)創(chuàng)一流，賦予學(xué)校精神以新的內(nèi)涵，塑造了新時(shí)期師生的新形象?，F(xiàn)為全國(guó)教育系統(tǒng)先進(jìn)集體，全國(guó)青少年文明禮儀教育示范基地，全國(guó)學(xué)校藝術(shù)教育先進(jìn)單位，全國(guó)文明校園先進(jìn)學(xué)校，省級(jí)文明校園等榮譽(yù)稱號(hào)。

近年來(lái)，學(xué)校不斷探索和創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變教育發(fā)展觀念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。這里不僅有濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，更有勃勃的體育文化氣息。多年來(lái)學(xué)校一直重視體育教育工作，體育教學(xué)成果豐碩?，F(xiàn)為“泰安市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！保?、女籃多年蟬聯(lián)寧陽(yáng)縣小學(xué)組冠軍，2021年女籃獲得泰安市小學(xué)組第二名。我校積極有效的開(kāi)展了陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，提出了“發(fā)展終身體育，塑造健康人生”的陽(yáng)光體育理念，狠抓每位學(xué)生的身體素質(zhì)健康，在體育特色教育上走出了一條適合校情的陽(yáng)光大道。我校體育活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，在堅(jiān)持做好眼保健操和《七彩陽(yáng)光》廣播體操的同時(shí)，又開(kāi)發(fā)了竹竿舞、趣味器械活動(dòng)、籃球等特色活動(dòng)，讓學(xué)生走出教室，邁向操場(chǎng)，步入陽(yáng)光，掀起體育鍛煉的熱潮，豐富了學(xué)生的校園體育活動(dòng)，促進(jìn)了身心健康和諧發(fā)展，為終身體育鍛煉打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.眼保健操，保護(hù)視力

學(xué)校從學(xué)生身心健康出發(fā)，著力規(guī)范眼保健操。注重發(fā)揮眼保健操在視力保護(hù)中的積極作用，專門設(shè)置檢查人員，從精神面貌、準(zhǔn)備姿勢(shì)、穴位節(jié)奏動(dòng)作、保持閉眼、手部衛(wèi)生五方面進(jìn)行檢查評(píng)比，促進(jìn)眼保健操規(guī)范、有效。

2.集合站隊(duì)，整齊劃一

大課間活動(dòng)的開(kāi)展有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志。有利于培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，營(yíng)造積極健康文明向上的校園環(huán)境。

綠意融融，陽(yáng)光燦爛，陽(yáng)光體育大課間開(kāi)始了。為了讓每一個(gè)學(xué)生都能自覺(jué)快樂(lè)的參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，促進(jìn)孩子們主動(dòng)健康發(fā)展，寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)秉承“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，積極開(kāi)展豐富多彩的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，努力打造體育特色的活力校園。

3.進(jìn)入場(chǎng)地，精神颯爽

伴著一首鏗鏘有力的進(jìn)行曲，全體學(xué)生以班級(jí)為單位有秩序的把隊(duì)伍帶到操場(chǎng)規(guī)定位置，每個(gè)班級(jí)的學(xué)生站兩路縱隊(duì)，服裝統(tǒng)一，步伐整齊，精神颯爽，意氣昂揚(yáng)，各班排著整齊的方陣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上集合，為學(xué)校再添一道靚麗的風(fēng)景線。全體師生英姿颯爽神采飛揚(yáng)，以飽滿的熱情，嚴(yán)整的陣容，整齊的隊(duì)列，充分展示了寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)朝氣蓬勃，昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

4.做操認(rèn)真，姿勢(shì)優(yōu)美

伴著歡快樂(lè)曲，同學(xué)們做第三套全國(guó)小學(xué)生廣播體操，他們動(dòng)作整齊化一，姿勢(shì)優(yōu)美，和著音樂(lè)的節(jié)拍伸展旋轉(zhuǎn)，如同一只只俊美的白鴿從這里起飛，在廣闊的藍(lán)天下展翅翱翔。

他們整齊的隊(duì)形高昂的氣質(zhì)和健康的體魄，充分展示了寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體師生團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

5.分項(xiàng)活動(dòng)，綻放光彩

為讓陽(yáng)光體育走進(jìn)孩子心田，學(xué)校把竹竿舞和趣味器械活動(dòng)引入到學(xué)校大課間活動(dòng)之中，讓學(xué)生們充分享受到了自由活動(dòng)的樂(lè)趣。

沐浴著和煦的陽(yáng)光，伴著激揚(yáng)的旋律，融民族傳統(tǒng)文化與教育于一體的學(xué)校大課間竹竿舞表演即將呈現(xiàn)在我們眼前?？矗⒆觽円褋?lái)到了我們中間，花季少年，激情舞動(dòng)，歡樂(lè)徜徉，孩子們嫻熟的技能、輕松的神情，充沛的體能，向世人證明生命中不能缺少陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)更不能缺少陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

體育是跳動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律。聽(tīng)，桿動(dòng)，心跳，聲聲入耳;看，笑臉，朝氣，活力，朵朵綻放。人、竿、聲、舞四者的有機(jī)融合，構(gòu)筑了一幅生動(dòng)多彩、充滿生命活力的畫(huà)面。

6.籃球社團(tuán)，技能提升

接下來(lái)展示的是學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——籃球。學(xué)?，F(xiàn)為“泰安市籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！薄W(xué)校充分利用大課間，進(jìn)行籃求技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。孩子們拿著自己喜歡的籃球時(shí)兒分組練習(xí)，時(shí)兒進(jìn)行個(gè)人比賽，時(shí)兒集體表演，好不熱鬧。

7.退場(chǎng)有序，茁壯成長(zhǎng)

一個(gè)個(gè)身影蕩漾在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，張張笑臉猶如綻放的蓓蕾，今天的小苗定會(huì)發(fā)展成為未來(lái)的棟梁之才，搏擊風(fēng)雨繼往開(kāi)來(lái)，讓我們搭乘滿載快樂(lè)和幸福的列車，在陽(yáng)光下馳騁，盡情的歌唱盡情的舞蹈，盡情的品味生活的美好。

陽(yáng)光體育活動(dòng)，極大地激發(fā)了學(xué)生的活動(dòng)興趣和積極性，也提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及合作意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。讓孩子們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng)，強(qiáng)健體魄，愉悅身心。還在游戲中玩出了規(guī)則、玩出了誠(chéng)信、玩出了智慧，學(xué)會(huì)了合作，學(xué)會(huì)了創(chuàng)造，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌，在融洽的氛圍中健康、和諧地發(fā)展。大課間陽(yáng)光體育活動(dòng)，在寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)已成為廣大師生校園生活和展示個(gè)性的重要舞臺(tái)，“每天鍛煉一小時(shí)”已不再是一句口號(hào)，而是校園內(nèi)一道道亮麗的風(fēng)景線。