中職體育課程融入傳統(tǒng)保健教育的思考

摘 要：中職衛(wèi)校體育課程融入傳統(tǒng)保健教育，對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要作用，能促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。對(duì)在衛(wèi)生類(lèi)職業(yè)學(xué)校體育課中開(kāi)設(shè)民族傳統(tǒng)保健項(xiàng)目的重要性進(jìn)行研究，對(duì)于提高體育課教學(xué)效果、促進(jìn)學(xué)生身心健康、實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)具有非常重要的意義。中職衛(wèi)生學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)保健教育在體育教學(xué)中的重要作用，提高體育教師傳統(tǒng)保健教育能力，重視傳統(tǒng)保健教育理論知識(shí)教學(xué)，編寫(xiě)科學(xué)實(shí)用的傳統(tǒng)保健教育校本教材，加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)保健教育的科學(xué)研究，促進(jìn)傳統(tǒng)體育健康運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中職衛(wèi)校;體育課程;融入;傳統(tǒng)保健教育;身心健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）33-0084-03

基金項(xiàng)目：本文系2020年廣西南寧市中等職業(yè)教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目重點(diǎn)A類(lèi)課題“ ‘后疫情背景下保健體育融入中職衛(wèi)生類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)踐研究”（編號(hào)：2020A08）研究成果

作者簡(jiǎn)介：趙忠玲（1965-），男，廣西馬山人，碩士研究生，高級(jí)講師，從事體育教學(xué)與研究。

一、前言

教育部發(fā)布的《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進(jìn)中小學(xué)課程教材指南》指出，保健教育是實(shí)施優(yōu)秀體育教學(xué)的重要內(nèi)容，積極開(kāi)展傳統(tǒng)保健教育對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)具有重要作用。繼承和弘揚(yáng)優(yōu)秀體育文化，開(kāi)展傳統(tǒng)保健教育是體育教學(xué)未來(lái)的發(fā)展方向。中國(guó)優(yōu)秀體育文化有著悠久的歷史，傳統(tǒng)保健教育融入體育課程是一種有效的教學(xué)方法，對(duì)體育教學(xué)具有重要的促進(jìn)作用。保健教育可以使學(xué)生保持身體健康，預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。中職衛(wèi)生學(xué)校應(yīng)關(guān)注傳統(tǒng)健康運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在強(qiáng)身健體的過(guò)程中，能夠認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的本質(zhì)和價(jià)值。隨著教育改革的推進(jìn)，體育的重要性逐漸凸顯，學(xué)生正在承受著巨大的就業(yè)和學(xué)業(yè)壓力，要在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力，除了需要專(zhuān)業(yè)的技術(shù)外，還需要健康的身體和良好的心理素質(zhì)。

習(xí)近平總書(shū)記指出：“建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的一個(gè)重要目標(biāo)。體育強(qiáng)國(guó)的基礎(chǔ)在于群眾體育。”2019年，中共中央和國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見(jiàn)》指出，要積極普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，包括太極拳和保健氣功等保持健康方法?！丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》針對(duì)太極拳及健康氣功等傳統(tǒng)民族和民俗體育運(yùn)動(dòng)，提出要加強(qiáng)宣傳和應(yīng)用的要求。中職衛(wèi)校的學(xué)生是未來(lái)的醫(yī)務(wù)工作者，應(yīng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)健康保健知識(shí)，以提高自己的護(hù)理能力。中職衛(wèi)校的體育教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)健康保健知識(shí)，了解傳統(tǒng)健康保健體育運(yùn)動(dòng)，以開(kāi)展更多以傳統(tǒng)保健為主的體育活動(dòng)。為落實(shí)傳統(tǒng)保健教育，體育教師要以身作則，帶領(lǐng)學(xué)生積極鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，以滿(mǎn)足時(shí)代發(fā)展的需要。

傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)有著數(shù)千年的歷史，是我國(guó)優(yōu)秀的文化珍寶之一，具有提高道德品質(zhì)、增強(qiáng)身體素質(zhì)、預(yù)防疾病、促進(jìn)身心健康的作用。面對(duì)學(xué)生體力下降、心理素質(zhì)不強(qiáng)等問(wèn)題，教師需要對(duì)現(xiàn)有的教育模式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，將傳統(tǒng)保健運(yùn)動(dòng)融入中職衛(wèi)生學(xué)校的體育教學(xué)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育動(dòng)機(jī)的最大化，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。隨著新課改的深入推進(jìn)，體育課程需要?jiǎng)?chuàng)新，傳統(tǒng)健康體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該繼承和發(fā)展。傳統(tǒng)健康體育運(yùn)動(dòng)富有文化色彩，具有形式多樣、內(nèi)容全面的特點(diǎn)，是體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的結(jié)果。傳統(tǒng)健康體育運(yùn)動(dòng)融入現(xiàn)代體育教學(xué)，能充分發(fā)揮其重要作用，促進(jìn)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展。因此，在中職衛(wèi)生學(xué)校體育教學(xué)中，教師要積極融入傳統(tǒng)健康體育運(yùn)動(dòng)，以豐富體育教學(xué)內(nèi)容和形式。

二、傳統(tǒng)保健教育的價(jià)值

我國(guó)的傳統(tǒng)保健教育可以追溯到上千年以前，經(jīng)過(guò)悠久的歷史沉淀，在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中逐漸形成了獨(dú)特的文化形態(tài)。傳統(tǒng)保健教育的目的是關(guān)注生命，倡導(dǎo)人類(lèi)與自然的和諧統(tǒng)一，協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)與靜止的關(guān)系，讓人們獲得身體和精神上的愉悅。傳統(tǒng)保健教育主張訓(xùn)練人的行動(dòng)姿態(tài)，運(yùn)用人體內(nèi)在潛力取得一種標(biāo)準(zhǔn)化的養(yǎng)生效果，達(dá)到激發(fā)身體潛能、延長(zhǎng)生命的目的。

具體而言，傳統(tǒng)保健教育的價(jià)值主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，能減少中職衛(wèi)生學(xué)校體育投資。傳統(tǒng)保健體育受物理環(huán)境、設(shè)備、空間等因素的制約較少，可以節(jié)省很多資金。第二，幫助學(xué)生保持健康的心理。中職衛(wèi)生學(xué)校個(gè)別學(xué)生的身體素質(zhì)很差，缺乏體育運(yùn)動(dòng)使部分學(xué)生進(jìn)入亞健康狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富，能滿(mǎn)足學(xué)生的需求，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，使學(xué)生保持積極健康的心態(tài)。第三，能為殘疾學(xué)生建立一個(gè)良好的健身平臺(tái)，幫助殘疾學(xué)生樹(shù)立自信，積極參與群體活動(dòng)。

三、傳統(tǒng)保健教育在中職衛(wèi)生學(xué)校普及的重要性

中職衛(wèi)生學(xué)校要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，一方面以?xún)?yōu)質(zhì)教育為前提，注重“以人為本”，注重“以身體健康為本”;另一方面要培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，以身體健康理論和方法為基礎(chǔ)，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。要有效推進(jìn)體育教學(xué)改革，就要改變傳統(tǒng)的教育觀(guān)念和教學(xué)模式，將傳統(tǒng)保健教育融入體育教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。因此，中職衛(wèi)生學(xué)校的體育保健課程可在投入適當(dāng)資源的基礎(chǔ)上，建構(gòu)課程教學(xué)體系。中職衛(wèi)校要重視體育保健團(tuán)隊(duì)的組建，不斷完善體育健康管理課程體系，創(chuàng)新體育健康管理課程，提高學(xué)生體育認(rèn)知。要在全校營(yíng)造“健康體育”的良好氛圍，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1.有利于科學(xué)的健康觀(guān)念的形成

在中職衛(wèi)生學(xué)校普及傳統(tǒng)保健教育尤為重要，有利于學(xué)生科學(xué)的健康觀(guān)念的形成。傳統(tǒng)保健教育方法的大眾化，能使學(xué)生的操作實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)化，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的生活態(tài)度，明確健康目標(biāo)，形成標(biāo)準(zhǔn)化的體育鍛煉方式。在普及傳統(tǒng)保健教育的過(guò)程中，學(xué)生能學(xué)會(huì)較好掌控身體、保持身材的方法，具有比較穩(wěn)定的身心素質(zhì)，畢業(yè)后順利進(jìn)入社會(huì)。

2.有利于終身體育觀(guān)念的形成

傳統(tǒng)保健教育能拓展體育實(shí)踐教學(xué)的廣度和深度。從教育的意義上講，開(kāi)展傳統(tǒng)保健教育能將傳統(tǒng)文化大眾化，有利于學(xué)生終身體育觀(guān)念的形成，是培養(yǎng)綜合型人才的有效手段，能為國(guó)家發(fā)展和建設(shè)儲(chǔ)備人才。學(xué)生只有堅(jiān)持體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，才能有好的身體素質(zhì)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能成長(zhǎng)為合格人才。