健康第一：在改革中彰顯體育價值

雷和喜

學(xué)生體質(zhì)健康既是中小學(xué)生“五項管理”的重要內(nèi)容，也是“五項管理”的主要目標(biāo)。不久前，國務(wù)院印發(fā)《全民健身計劃（2021—2025年）》，將青少年列為健身活動的重點人群，要求實施青少年體育活動促進(jìn)計劃。武漢市光谷第二高級中學(xué)（以下簡稱“光谷二高”）作為武漢市示范性高中，始終秉持“德育為首，健康第一”的辦學(xué)理念，將體育與健康課程作為實現(xiàn)育人目標(biāo)的載體，動員學(xué)校的一切力量、利用一切有利的方式，創(chuàng)造性予以實施。在具體實踐中，學(xué)校構(gòu)建了四級課程體系，其中，體育與健康課程和思想政治課程均屬于首位課程，在校本化的過程中，主要通過課堂改革和課程融合來實施。

校本化體育課堂

針對中小學(xué)體育課堂普遍存在的運動量不夠、學(xué)生積極性不高的現(xiàn)狀，光谷二高根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合高中生的體質(zhì)達(dá)標(biāo)要求，對體育課進(jìn)行了改革。一是推行男女生體育課分開上，男生體育課側(cè)重于對抗性較強(qiáng)的球類和力量類項目，女生體育課則主要是體操類和舞蹈類項目，以此提高體育課的適應(yīng)性和趣味性，同時可以避免給處在青春期的學(xué)生帶來不便。二是統(tǒng)一體育課的基本環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備活動—體質(zhì)鍛煉（主要是跑步，男生1000米以上，女生800米以上）—技巧教學(xué)和訓(xùn)練—放松運動（游戲），確保每節(jié)課學(xué)生運動量達(dá)標(biāo)。這樣一來，既可以達(dá)到體質(zhì)鍛煉的目的，又可以學(xué)習(xí)體育技巧，還可以放松學(xué)生身心、激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛。另外，學(xué)校還特別強(qiáng)調(diào)體育課的教育功能，要求體育課后進(jìn)行小結(jié)，讓學(xué)生分享心情和感悟，將情感、態(tài)度和價值觀融入其中。

校本化體育課程群

光谷二高依據(jù)多元智能理論和核心素養(yǎng)理論，設(shè)置了若干個課程群。其中，以學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)或者以體育運動為主要實現(xiàn)方式的課程組成體育與健康課程群，最大限度地將體育運動滲透于學(xué)校的課程之中。

在課程體系的構(gòu)建中，學(xué)校按照核心素養(yǎng)框架，充分挖掘體育運動的課程價值，把體育運動作為實現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康管理、培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要手段。除體育課之外，學(xué)校還把大課間、活動課、課余運動等作為課程資源，統(tǒng)一納入課程體系。以大課間為例，學(xué)校從集合的速度、動作的標(biāo)準(zhǔn)及精氣神和運動量上對師生做出嚴(yán)格要求，倡導(dǎo)做操做出學(xué)校風(fēng)貌、跑步跑出班級風(fēng)采。同時，充分發(fā)揮大課間的課程價值，比如：防災(zāi)逃生演習(xí)，放在大課間的集合中進(jìn)行;要求大課間有班旗引領(lǐng)和班級口號展示，以此培養(yǎng)學(xué)生對班級文化的認(rèn)同感，等等。

另外，光谷二高認(rèn)為，學(xué)習(xí)既是腦力勞動又是體力勞動，只有身心融合才能提高效率。因此，學(xué)生早讀都是站立或者自由走動著進(jìn)行，自由而舒適，既出聲又出汗;教室的后面有足夠的空間，上課時，學(xué)生可以到后面站立或者用輕微活動的姿勢聽講;班會課、思政課等可以到室外甚至操場上進(jìn)行。而且，學(xué)校要求每個學(xué)生制定自己的運動計劃，逐步養(yǎng)成自覺運動的好習(xí)慣。學(xué)校還會定期組織各種體育比賽，并以班會或作文形式進(jìn)行反思和交流。

責(zé)任編輯：劉潔