初中生家長(zhǎng)情感表達(dá)與親子關(guān)系構(gòu)建策略

齊紅

許多家庭在孩子進(jìn)入青春期后，會(huì)出現(xiàn)親子沖突增加、親子親密性下降等問(wèn)題，筆者認(rèn)為，父母和孩子中任何一方的情感表達(dá)出現(xiàn)了問(wèn)題，都會(huì)造成親子關(guān)系緊張甚至破裂，最終影響學(xué)生的心理健康，使他們出現(xiàn)厭學(xué)、情緒低落、易怒、逆反、抑郁、焦慮等問(wèn)題。因此，初中生家長(zhǎng)情感表達(dá)與親子關(guān)系構(gòu)建的行動(dòng)研究具有重要的理論意義和實(shí)踐意義，在一定程度上具有緊迫性。

提出問(wèn)題

由于傳統(tǒng)的教育思想過(guò)分強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)權(quán)威和情感內(nèi)斂，導(dǎo)致孩子感受到的往往不是父母的關(guān)懷關(guān)愛(ài)，有的甚至是情感暴力，以愛(ài)的動(dòng)機(jī)卻造成了傷害的后果。北京交通大學(xué)附屬中學(xué)分校的部分學(xué)生家長(zhǎng)在孩子升入初中后，由于教育方式?jīng)]有及時(shí)跟進(jìn)，導(dǎo)致出現(xiàn)了以下問(wèn)題：有些家長(zhǎng)仍然采用說(shuō)教、指揮、命令的教育方式和“上下垂直”式的交流方式；有些則對(duì)孩子抱有很高期望，只關(guān)注孩子的考試成績(jī)，平時(shí)缺乏親子溝通和陪伴，造成學(xué)生厭學(xué)、親子關(guān)系不和諧；有些家長(zhǎng)文化水平不高，沒(méi)有樹(shù)立正確的教育觀念，教育方式簡(jiǎn)單粗暴，對(duì)孩子非打即罵，嚴(yán)重影響了孩子的在校表現(xiàn)；有些家長(zhǎng)十分溺愛(ài)孩子，忽視孩子的缺點(diǎn)，縱容其不良習(xí)慣，對(duì)孩子的所有要求一概應(yīng)允，這類家庭中的親子關(guān)系表面和諧，但極易破裂。

由此可見(jiàn)，在親子之間的情感交往中，家長(zhǎng)往往缺少的不是情感，而是好的情感表達(dá)。針對(duì)上述問(wèn)題，筆者認(rèn)為應(yīng)以情感表達(dá)為切入口，家長(zhǎng)、教師、學(xué)生共同結(jié)成伙伴關(guān)系，一起行動(dòng)，以期切實(shí)地逐步改進(jìn)親子關(guān)系，提高學(xué)生心理健康指數(shù)，從而改善學(xué)生的行為習(xí)慣。

文獻(xiàn)綜述

截至目前，國(guó)內(nèi)外在家庭教育與情感教育方面的研究與實(shí)踐成果十分豐富，為我們的研究提供了有力支撐。歐美國(guó)家在心理、教育領(lǐng)域的相關(guān)研究有力推動(dòng)了家庭教育的發(fā)展，其中正面管教理論和薩提亞的家庭治療理論甚是盛行。而《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)》《父母效能訓(xùn)練》《正面管教》等諸多寫給家長(zhǎng)的系列叢書(shū)，也蘊(yùn)含著家長(zhǎng)情感素養(yǎng)、情感表達(dá)的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。除此之外，國(guó)內(nèi)外教育專家有關(guān)研究和觀點(diǎn)更是為我們的研究提供了指引和方向。朱小蔓教授致力于情感教育的研究與實(shí)踐，提出了情感在教育中的基礎(chǔ)性地位。她認(rèn)為，情感表達(dá)的過(guò)程是情感物態(tài)化的過(guò)程。通過(guò)物態(tài)化，情感由內(nèi)在的感受和體驗(yàn)成為外在的他人可觀察的客觀存在，進(jìn)而人的情感社會(huì)影響的現(xiàn)實(shí)性得以實(shí)現(xiàn)。鮑?？麆t認(rèn)為，情感是要體現(xiàn)在表象或形式上面的，形式越豐富，體現(xiàn)的情感也就越豐富復(fù)雜。情感通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，包括情感詞匯的直接表達(dá)與間接表達(dá)、面部表情、肢體動(dòng)作表達(dá)、正向情感表達(dá)與負(fù)向情感表達(dá)、表層表達(dá)與深層表達(dá)。

研究問(wèn)題

研究目標(biāo) 研究目標(biāo)是通過(guò)情感溝通提升親子關(guān)系。親子關(guān)系直接決定了孩子的心理健康狀況和他們對(duì)這個(gè)世界的看法。愛(ài)、自信心和安全感是確保學(xué)生心理健康的三個(gè)基本要素。通過(guò)情感表達(dá)建立良好的親子關(guān)系，能夠讓孩子的內(nèi)心充滿愛(ài)、自信和安全感，從而表現(xiàn)得積極陽(yáng)光，充滿正能量。

研究?jī)?nèi)容 家庭情感教育尤其是家長(zhǎng)情感表達(dá)的理論研究，學(xué)生及家長(zhǎng)情感表達(dá)的可行性策略研究，學(xué)校初中生家長(zhǎng)情感表達(dá)與親子關(guān)系現(xiàn)狀，初中生家長(zhǎng)情感表達(dá)與親子關(guān)系構(gòu)建的行動(dòng)研究，家長(zhǎng)親子交往中的情感表達(dá)（肢體語(yǔ)言、口頭語(yǔ)言、書(shū)面語(yǔ)言）的研究與培訓(xùn)，效果分析與反思。

研究程序

研究方法 一是文獻(xiàn)分析法：學(xué)習(xí)理論、收集信息的主要方法，信息資料主要來(lái)源于教育理論書(shū)籍、報(bào)紙雜志及網(wǎng)絡(luò)相關(guān)資料等。通過(guò)對(duì)這些資料、信息的分析與研究，可達(dá)到準(zhǔn)確界定研究?jī)r(jià)值、制定研究目標(biāo)和實(shí)施方案、在研究過(guò)程中修正研究方向等目的。二是實(shí)踐研究法：按照研究目的創(chuàng)設(shè)一定條件和情景以影響、改變家長(zhǎng)和孩子的情感表達(dá)形式和內(nèi)容，從而驗(yàn)證假設(shè)。三是調(diào)查法：調(diào)查研究之初學(xué)生和家長(zhǎng)的親子關(guān)系現(xiàn)狀、師生理解情況，并跟蹤調(diào)查研究過(guò)程中、研究后的親子關(guān)系情況，為研究提供事實(shí)性依據(jù)。四是案例研究法：對(duì)典型情感表達(dá)與親子關(guān)系的案例進(jìn)行分析研究、歸納整理、總結(jié)提煉家長(zhǎng)情感表達(dá)與親子關(guān)系構(gòu)建的可行性策略。

研究過(guò)程 問(wèn)卷調(diào)查。我們于2019年10月設(shè)計(jì)問(wèn)卷，進(jìn)行家庭情感表達(dá)與親子現(xiàn)狀調(diào)研。調(diào)查結(jié)果顯示，我校近69%的學(xué)生能夠感受到家長(zhǎng)的愛(ài)，認(rèn)為家長(zhǎng)能夠很好地表達(dá)愛(ài)；但30%的孩子認(rèn)為父母是愛(ài)自己的，但他們沒(méi)有很好地表達(dá)。那么，這將近70%的家長(zhǎng)該怎樣繼續(xù)努力維護(hù)與孩子良好的親子關(guān)系，剩余30%的家長(zhǎng)又該怎樣加倍努力改善與孩子的親子關(guān)系呢？這需要我們的進(jìn)一步思考。而值得關(guān)注的是，通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，在孩子做事磨蹭、不認(rèn)真或做錯(cuò)事時(shí)，80%的家長(zhǎng)會(huì)很生氣，其中甚至有32%的家長(zhǎng)會(huì)打罵孩子；只有17%的家長(zhǎng)能當(dāng)即控制住情緒與孩子進(jìn)行良好溝通；還有39%的家長(zhǎng)有些時(shí)候能控制住情緒，之后再與孩子溝通。

理論學(xué)習(xí)。根據(jù)課題的研究需求，學(xué)校購(gòu)買相關(guān)的心理學(xué)書(shū)籍供教師學(xué)習(xí)和交流；聘請(qǐng)專家為教師和家長(zhǎng)開(kāi)展主題講座，針對(duì)教師的講座內(nèi)容包括非暴力溝通、親子溝通輔助等，幫助教師了解學(xué)生在不同心理發(fā)展階段的表現(xiàn)和心理需求，探索科學(xué)的溝通方式、情感表達(dá)的途徑和方法，針對(duì)家長(zhǎng)的專題講座主題包括如何與青春期的孩子建立和諧親子關(guān)系、家長(zhǎng)與青春期的孩子相處之道等，以幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，學(xué)會(huì)理性思考，掌握積極有效的溝通方法，從而改善親子關(guān)系。

構(gòu)建策略（行動(dòng)研究）。一是開(kāi)展線上21天積極思維養(yǎng)成打卡活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)每日微信打卡的方式完成每日任務(wù)，以全面提高家長(zhǎng)的家庭教育能力，促進(jìn)積極思維在家庭教育中的應(yīng)用，促進(jìn)親子間的了解，促進(jìn)親子間的有效溝通。二是設(shè)計(jì)中華傳統(tǒng)節(jié)日課程，將其打造成為培養(yǎng)親情的介質(zhì)。例如，婦女節(jié)孩子們通過(guò)折紙送祝福，用文字表達(dá)情感，用紙花傳遞情感；中秋節(jié)和家人一起賞月創(chuàng)作詩(shī)歌；重陽(yáng)節(jié)為家人做件力所能及的事情等。三是開(kāi)展“時(shí)光郵件”活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生執(zhí)筆書(shū)寫飽含著感謝、歉意或祝福等情感的信件，并將其寄給過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的父母、教師、朋友和自己，以幫助學(xué)生營(yíng)造積極的人際關(guān)系，引發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)和人生。四是疫情期間征文。疫情期間，組織家長(zhǎng)和學(xué)生參與“我和‘神獸宅家的日子”“我和爸媽宅家的日子”主題征文活動(dòng)，為家長(zhǎng)和孩子提供一個(gè)暢所欲言的平臺(tái)，以促進(jìn)親子間的相互了解，提升親子關(guān)系。五是開(kāi)展親子共讀活動(dòng)。例如，初一年級(jí)開(kāi)展的“習(xí)慣—責(zé)任—目標(biāo)”主題親子共讀活動(dòng)，通過(guò)“親子讀書(shū)筆記”的形式，以書(shū)、文章、文字為媒介，架起情感表達(dá)、親子溝通的橋梁；初二年級(jí)開(kāi)展為期37天的親子共讀《傅雷家書(shū)》活動(dòng)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)在微信群上傳內(nèi)容導(dǎo)讀、親子讀書(shū)摘抄和感受等，每周末還會(huì)組織不同的主題活動(dòng)，如親子對(duì)話、家庭教育理念交流等，以此增加親子之間的話題，使他們彼此更加理解、關(guān)系更加融洽；讀書(shū)月開(kāi)展師生、家長(zhǎng)共讀一本書(shū)活動(dòng)，并以圖文并茂的形式記錄與家長(zhǎng)共讀的美好瞬間等。六是親子營(yíng)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。組織開(kāi)展主題分別為“做情緒的王者，榮耀你的人生”“點(diǎn)亮心中的自信，探索自身價(jià)值”“良好的親子溝通”“直面挫折，磨礪青春”的4期親子營(yíng)活動(dòng)，學(xué)生和家長(zhǎng)一起參與活動(dòng)，共同探討交流彼此的觀點(diǎn)，以增近彼此的理解，感受彼此的關(guān)愛(ài)。此外，還開(kāi)展了兩期親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，家長(zhǎng)和孩子通過(guò)合作交流一起完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這種形式讓孩子和家長(zhǎng)感觸頗多，他們?cè)诟惺苤w接觸中感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，彼此關(guān)系更加親近。

階段性成果

教師方面。教師能夠利用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)家長(zhǎng)分析孩子的實(shí)際情況，幫助家長(zhǎng)找到有效溝通的渠道，形成改善親子關(guān)系的有效策略；學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)性思維指導(dǎo)教育學(xué)生；用非暴力溝通形式和孩子及家長(zhǎng)交流。

學(xué)生方面。學(xué)生能夠在做事時(shí)為他人考慮，愿意用文字表達(dá)情感、用物傳情、做事增進(jìn)情感關(guān)系。實(shí)踐證明，通過(guò)情感表達(dá)改善了親子關(guān)系的學(xué)生，明顯在學(xué)校為人處事上更加友好、更加陽(yáng)光，學(xué)習(xí)和生活方面也更加樂(lè)觀、更加積極。

家長(zhǎng)方面。大部分家長(zhǎng)的教育理念有所改變，善于通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐逐漸改善親子關(guān)系。家長(zhǎng)開(kāi)始有意識(shí)地改變與孩子的溝通方式，避免打罵、挖苦和諷刺；在平時(shí)與孩子的相處中，嘗試使用賞識(shí)的語(yǔ)言、激勵(lì)的話語(yǔ)；明白尊重對(duì)青春期孩子的重要性。

學(xué)校方面。21天積極思維養(yǎng)成打卡活動(dòng)已逐步成形，分三個(gè)階段逐層遞進(jìn)，每天一個(gè)任務(wù)，從練習(xí)表情到家庭教育的顯性和隱性規(guī)則，逐層遞進(jìn)式引導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行積極思維訓(xùn)練；形成親子共讀一本書(shū)的實(shí)施策略：每日閱讀單、每天導(dǎo)讀單、每日總結(jié)單、周末任務(wù)單、階段總結(jié)、成果匯報(bào)；建立共讀群、導(dǎo)讀群、領(lǐng)讀群、評(píng)價(jià)群。

問(wèn)題與思考

此次研究和實(shí)施主要涉及三個(gè)群體：教師、學(xué)生和家長(zhǎng)。學(xué)校組織學(xué)生和教師開(kāi)展的活動(dòng)，如理論學(xué)習(xí)、節(jié)日課程、時(shí)光郵件，可以保證全員參加，但是組織家長(zhǎng)開(kāi)展的活動(dòng)，如親子營(yíng)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、親子共讀、21天積極思維打卡等活動(dòng)有部分家長(zhǎng)不愿參加，還有部分家長(zhǎng)在參與的過(guò)程中流失掉，即不能全程參與。分析原因，家長(zhǎng)情況各異：有的家長(zhǎng)對(duì)于活動(dòng)的積極意義認(rèn)識(shí)不夠；有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己工作忙，沒(méi)有時(shí)間和精力參加此類活動(dòng)；有的家長(zhǎng)缺乏韌性，沒(méi)有能堅(jiān)持下來(lái)……但其實(shí)，最需要學(xué)習(xí)和改變家庭教育方式，改變與孩子溝通方式、改變情感表達(dá)方式的，正是這些不能或不愿參加的家長(zhǎng)。如何調(diào)動(dòng)這部分家長(zhǎng)參與的積極性？如何指導(dǎo)這部分家長(zhǎng)意識(shí)到情感表達(dá)與親子關(guān)系的重要性？如何能使這部分家長(zhǎng)意識(shí)到自己家庭教育中的問(wèn)題并有所改變？需要我們深入思考和研究。

（作者單位：北京交通大學(xué)附屬中學(xué)分校）