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    本草園百合

    2021-10-21 10:19:55
    家庭醫(yī)藥 2021年21期
    關(guān)鍵詞:心安神自汗枸杞子

    百合是觀賞植物,莖葉翠綠,花色艷麗,令人賞心悅目。百合還是食品,味如山薯,鮮美可口。百合更是藥物,其味甘而性微寒,味甘能補(bǔ)虛,微寒能清熱,屬滋養(yǎng)清熱之品,入心經(jīng)則清心安神而能益智,入肺經(jīng)則清肺潤肺而補(bǔ)肺,被古人譽(yù)為“滲利和中之美藥”。

    百合養(yǎng)陰潤肺,善治咳嗽日久、肺虛失潤所致的干咳聲短、痰少黏白或痰中帶血等,其性微寒而兼清熱,特別適用于肺虛有熱者。

    百合能潤肺清心、補(bǔ)虛安神,適用于熱病傷陰、心肺陰虛所致的精神恍惚不定、失眠多夢者。其藥性平和,適合中老年人長期服用。

    百合具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用,對免疫功能低下者效果更佳,并有抑制腫瘤細(xì)胞增殖的作用。

    百合還有提高機(jī)體耐受能力、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘及安眠等作用。

    1.百合(鮮品30克)、蓮子各10克,大棗5枚,大米100克,白糖少許。將諸藥洗凈與大米同煮成粥,早晚食用,有滋陰健脾、養(yǎng)心安神的功效。適用于身體虛弱者(表現(xiàn)為食欲不振、倦怠乏力、失眠健忘、大便溏泄)。

    2.百合15克,甜杏仁10克,蜂蜜適量。將百合及杏仁用冷水發(fā)開,放入碗中蒸1小時(shí),等溫涼后加入蜂蜜,食百合、杏仁,喝湯,有滋陰潤肺、止咳化痰的功效。適用于慢性支氣管炎患者(表現(xiàn)為久咳不愈、干咳少痰)。

    3.百合15克,太子參、黃芪各10克,水煎代茶飲。適用于咽干自汗者(表現(xiàn)為神疲乏力、體虛自汗、口燥咽干)。

    4.百合30克,龍眼肉15克,生曬參5克,大棗10枚。將諸藥水煎2次,每次30分鐘,每日早晚服用。適用于神經(jīng)衰弱者(表現(xiàn)為神疲乏力、心神恍惚、失眠多夢)。

    5.百合、銀耳、枸杞子各10克,大米100克。將百合、銀耳用冷水發(fā)開切碎,然后與枸杞子和大米同煮成粥,早晚食用。有提高免疫功能,減少放化療反應(yīng)的作用,適用于腫瘤患者放化療后的輔助治療。

    1.百合藥性寒潤,風(fēng)寒咳嗽及中寒便溏者不宜服用。

    2.需放置于陰涼干燥處,密閉保存。

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