不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)在改善H型高血壓病患者血壓中的應(yīng)用比較

苗維 姜金鐘 楊寶剛 馬靜 苑樹(shù)高

【摘要】目的：不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)在改善H型高血壓病患者血壓中的應(yīng)用比較。方法：對(duì)照組給予患者常規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組給予患者不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練。結(jié)果：兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組，P<0.05。結(jié)論：此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中，有效緩解了患者的血壓水平，降低了心腦血管疾病的發(fā)病率，提升了患者的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】不同強(qiáng)度;有氧運(yùn)動(dòng);改善;H型高血壓病患者;血壓;應(yīng)用比較

【中圖分類(lèi)號(hào)】R544.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.14.191

H型高血壓是指伴有高同型半胱氨酸血癥的原發(fā)性高血壓，在高血壓成年患者中，H型高血壓的占比能夠達(dá)到75%，H型高血壓主要以血Hcy的水平升高為主要的特點(diǎn)，是導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)獨(dú)立因素，同時(shí)與高血壓性心臟病、腦血管疾病、外周血管疾病、血栓、冠狀動(dòng)脈堵塞的發(fā)病有著較為密切的關(guān)系，相關(guān)研究表明：Hcy能夠?qū)ρ軆?nèi)皮細(xì)胞造成破壞，導(dǎo)致患者血管內(nèi)的結(jié)構(gòu)發(fā)生不同的變化，使得血管的功能出現(xiàn)紊亂?，F(xiàn)臨床對(duì)于此疾病的治療多運(yùn)用藥物和改變患者不良生活方式進(jìn)行干預(yù)，據(jù)研究表明患者進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者疾病治療有著很好的療效，患者進(jìn)行不同強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠有效的降低血壓水平。此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中。選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對(duì)象，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

選取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血壓患者作為此次研究的對(duì)象，將100例患者平均分為對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組，對(duì)照組患者50例，男27例，女23例，年齡35～72歲，平均年齡（48.92±6.09）歲，病程1年～12年，平均病程（6.88±3.94）年。實(shí)驗(yàn)組患者50例，男26例，女24例，年齡34～73歲，平均年齡（48.90±6.11）歲，病程1年～13年，平均病程（6.95±3.85）年。兩組患者均符合此次研究的入選標(biāo)注。兩組患者年齡、性別、病程等一般資料比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P<0.05，具有可比性。

1.2方法

兩組患者在進(jìn)行此次事件前3個(gè)月不可改變藥物治療的方案，并對(duì)患者的各項(xiàng)生命體征進(jìn)行監(jiān)測(cè)，排出心、腦、腎等病變，對(duì)照組給予患者常規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組給予患者不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，方法如下：將每天練習(xí)的時(shí)間定在下午6點(diǎn)～7點(diǎn)之間，在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)之前需要給予患者10min的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間，讓患者活動(dòng)手腕、腳腕、四肢等，然后知道患者進(jìn)行40min的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)，在練習(xí)期間需注意患者的接受程度，可由間接性逐漸過(guò)渡為持續(xù)性，患者最大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需要根據(jù)最大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和計(jì)算，能夠?qū)τ诨颊咝难芟到y(tǒng)的功能進(jìn)行提升。對(duì)照組患者可利用60%儲(chǔ)備心率進(jìn)行40min腳踏車(chē)有氧運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組患者可利用50%儲(chǔ)備心率進(jìn)行2min腳踏車(chē)有氧運(yùn)動(dòng)。然后利用80%儲(chǔ)備心率進(jìn)行1min有氧運(yùn)動(dòng)，然后循環(huán)進(jìn)行40min有氧運(yùn)動(dòng)。

1.3觀(guān)察指標(biāo)

觀(guān)察兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)前、后的血壓變化情況，如：收縮壓、舒張壓、脈壓差等。對(duì)比兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心腦血管事件，如：短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件分析，計(jì)量資料以（x±s））描述，行t檢驗(yàn);定性資料以例數(shù)結(jié)合率描述，行x2檢驗(yàn)。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α為0.05。

2 結(jié)果

2.1觀(guān)察兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)前、后的血壓變化情況

兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組，P<0.05，見(jiàn)表1。

2.2對(duì)比兩組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心腦血管事件

經(jīng)對(duì)比實(shí)驗(yàn)組患者經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后短暫腦缺血、腦梗死、心腦血管死亡、急性心梗、心絞痛發(fā)病率高于對(duì)照組，P<0.05，見(jiàn)表2。

3 討論

高血壓患者并發(fā)心腦血管疾病不僅在于患者血壓的水平，其他的相關(guān)因素也會(huì)對(duì)患者的心腦血管產(chǎn)生較大的危害，H 型高血壓會(huì)使患者血管的內(nèi)皮功能出現(xiàn)不同程度的失調(diào)。目前臨床上對(duì)于高血壓患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)療法的相關(guān)研究較少，相關(guān)研究表明高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠改善患者的相關(guān)癥狀。此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中，結(jié)果表明：兩組患者在經(jīng)此次治運(yùn)動(dòng)前收縮壓、舒張壓、脈壓差相差較小。經(jīng)此次運(yùn)動(dòng)后實(shí)驗(yàn)組患者收縮壓、舒張壓、脈壓差明顯優(yōu)于對(duì)照組，P<0.05。

綜上所述，此次研究運(yùn)用不同強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)于H型高血壓患者血壓改善中，有效緩解了患者的血壓水平，降低了心腦血管疾病的發(fā)病率，提升了患者的生活質(zhì)量。

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