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    良好溝通,從心開始

    2021-10-14 09:39:38張愛峰
    速讀·中旬 2021年12期
    關(guān)鍵詞:眼光親子情緒

    張愛峰

    從2020年初的超長寒假到暑假再到2021年的寒假,孩子們的網(wǎng)課學(xué)習(xí)成了常態(tài),而家長變身身兼數(shù)職的全能戰(zhàn)士:孩子生活的保姆,學(xué)習(xí)的助教,關(guān)鍵時刻還是打手。親子關(guān)系直線下滑,每天家里雞飛狗跳。鄰居家的年輕媽媽面對一個上初中一個小學(xué)一年級的兩個娃,訴說每天搞得焦頭爛額,如果今年還要延長假期的話,真的被娃氣瘋了。疫情尚未完全解除,防控已成為常態(tài)化,對于自我保護(hù)較弱的中小學(xué)生居家是最可行的,暑假寒假在家里上網(wǎng)課也成常態(tài),作為家長應(yīng)該如何與孩子溝通,避免親子沖突頻頻上演呢?

    一、換個角度看孩子,情況其實沒那么糟糕

    換個角度看孩子,包含三層意思:(1)用發(fā)展的眼光看孩子。一方面看孩子和以前相比有何進(jìn)步,而不是看他與同齡的佼佼者相比還有哪些缺點(diǎn)和不足。另方面還要樹立這樣的意識:現(xiàn)在不行,不代表以后不行,阿里巴巴創(chuàng)始人馬云不是參加了三次高考嗎?現(xiàn)在成為世界優(yōu)秀企業(yè)家,新東方的俞敏洪也是經(jīng)歷三次高考才成功走進(jìn)北大的嗎?他們的成功與當(dāng)初父母的激勵鼓勵不無關(guān)系。(2)用多元的眼光看孩子。人是多面的,這方面不突出,其他方面也許很棒,不能只停留在學(xué)習(xí)成績這一點(diǎn)上。如有的孩子擅長人際交往,喜歡唱歌跳舞,心地善良,富有愛心等等,都是一個人很大的優(yōu)點(diǎn)。(3)用積極的眼光看孩子。沒有完美的性格,更沒有完美的人,當(dāng)我們用積極正面的眼光看待事情時,我們就會在缺點(diǎn)中看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。如膽小的人做事比較謹(jǐn)慎、穩(wěn)重,不輕易冒險,更不會做違紀(jì)犯法的壞事。

    在現(xiàn)實生活中,很多家長喜歡用靜止、片面、消極的眼光看待孩子的表現(xiàn)。如小學(xué)低年級孩子做作業(yè)拖拉是一件多么正常的事,隨年齡的增長,在父母的慢慢指導(dǎo)下,大部分孩子會變得不再那么拖拉。而我們很多家長動輒責(zé)罵,甚至還有更激烈的行為,不但解決不了問題,還有可能扼殺孩子學(xué)習(xí)的興趣樂趣。

    二、主動換位思考,尊重孩子的合理需要

    尊重孩子,把孩子放在與自己平等的位置上對話,是進(jìn)行有效溝通的前提。尊重孩子,就要尊重孩子的人格,尊重他的合理需要。很多的親子沖突和矛盾,乃至家庭悲劇,往往是由于家長對孩子的不尊重造成的。2020年9月,武漢江夏區(qū)一中初三男生由于在教室玩撲克牌被請家長,家長情緒激動在走廊當(dāng)眾扇了孩子耳光,家長走后,孩子躍過走廊圍墻,墜樓身亡。一時間不僅在家長老師間掀起了“如何教育青春期孩子”的討論,同時也讓一些年輕人回憶起“不被理解不被尊重”的日子。尊重不是無視或縱容孩子所犯的錯誤,而是要共情孩子,從人格上去尊重他,用自己行為影響他,讓孩子體悟到愛意,孩子就會慢慢向好的方向發(fā)展。如孩子作業(yè)出錯,無法準(zhǔn)時完成,成績不理想等問題,有的家長一著急就有極難聽的話羞辱孩子,罵孩子笨蛋、蠢貨等,甚至說“我真后悔把你生出來”之類的狠話,嚴(yán)重侮辱孩子的人格。這樣可能的結(jié)果,要么孩子當(dāng)場與家長杠上,要么把這種不愉快藏在心里,默默對父母差評。如此一來,還能和孩子順暢交流溝通嗎?

    三、在家長的期待與孩子的需要之間找到平衡點(diǎn)

    作為家長,如果一味要求孩子滿足自己的內(nèi)心需求,完全忽略孩子的需求,這樣的溝通注定會失敗。所以,在和孩子溝通時,需要平衡自己和孩子的需要,才能實現(xiàn)有效的親子溝通。

    然而在現(xiàn)實生活中,不少家長卻采用的溝通方式:(1)控制型家長在親子溝通時,只考慮自己的需要,必須聽話才是好孩子。否則,家長就不高興。(2)妥協(xié)型家長在溝通時,只滿足孩子的需要,只要孩子高興就好。如果孩子不高興,又哭又鬧,就會立刻做出讓步。結(jié)果孩子越來越以自我為中心。家長威嚴(yán)威信沒有了,哪里還有良好的溝通?(3)情緒型的父母在親子溝通時,全憑自己的情緒的好壞,有時要求孩子必須聽自己的,有時有千方百計討好孩子,這樣的溝通也是問題重重。

    為人父母,我們應(yīng)該避免以上三種不科學(xué)的溝通模式,做合作型的父母,在溝通時,考慮雙方的需要。如學(xué)習(xí)這件事,一方面必須對孩子提出明確的要求,另方面也必須聽孩子的看法。 這樣一來,雙方達(dá)成一致,父母對孩子提出適度的要求,孩子必須對自己的學(xué)習(xí)全力以赴。因此,我們在和孩子交流時,要注意平衡自己和孩子的需要,作出讓雙方都可以愉快接受的決定,親子溝通自然就順暢。

    四、心平氣和,好好說話

    表達(dá)同樣意思,說話方式不一樣,往往會導(dǎo)致不一樣的效果。同樣,是讓孩子幫你拿東西,如果是命令式的,孩子的內(nèi)心非常抵觸,甚至?xí)芙^;如果是禮貌式的,孩子內(nèi)心會非常樂意,然后會滿足甚至超額滿足你的要求。所以,只有好好說話,才會母慈子孝。諷刺,打擊、挖苦、訓(xùn)斥等不良方式,會把孩子推向你希望的對立面。

    情緒平和是親子溝通成功的重要保證 ,因為人都是情緒動物,一個人的行為往往受到情緒的影響。當(dāng)你看到孩子在網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間和同學(xué)聊天時會作出什么反應(yīng)?如果你情緒暴躁,一下子會破口大罵,那么你就會錯過一個深入了解孩子的機(jī)會;如果你克制住自己憤怒情緒,語氣平和和孩子談話,了解他聊天背后的原因,也許會發(fā)現(xiàn)錯怪了他,因為孩子和同學(xué)正在探討學(xué)習(xí)問題。

    好好說話,還包含需要用客觀具體的語言描述孩子的行為,而不是用敷衍了事的態(tài)度,籠統(tǒng)的話評價孩子的表現(xiàn)。對孩子說一句“你很棒”,比起說“你能夠按時完成作業(yè),還能全部作對,真的很棒”,效果差了十萬八千里。這番真誠的,具體又實在的表揚(yáng),讓孩子即有了努力的方向,又讓親子溝通越來越暢通無阻。

    總之,親子溝通是一門藝術(shù),需要我們家長不斷自我修煉。孩子未長大之前拌在我們身邊,,再加上最近的疫情,為我們提供了增進(jìn)親子關(guān)系的寶貴機(jī)會,只要我們從積極的角度看待孩子,主動換位思考,平衡好彼此的需要,心平氣和好好說話,用心教育,一定會看到孩子健康快樂的成長,成長為我們希望的樣子!

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