聲樂演唱中呼吸的重要性及訓(xùn)練

巴哈努拉·阿哈提

摘要：聲樂學(xué)習(xí)并不是一件容易的事情，不僅要掌握音樂基礎(chǔ)知識，也要學(xué)會呼吸方式，使得聲樂學(xué)習(xí)者可以演唱生動的歌曲。因此，聲樂學(xué)習(xí)者首先應(yīng)從呼吸方式學(xué)起，加強(qiáng)日常聲樂呼吸練習(xí)，將理論知識與實(shí)際結(jié)合，并制定合理呼吸方案，進(jìn)而促進(jìn)聲樂能力提升，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。同時(shí)，聲樂學(xué)習(xí)者要具有較強(qiáng)的意志，明確聲樂學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行有效學(xué)習(xí)活動。本文重點(diǎn)探究聲樂演唱中呼吸的重要性及訓(xùn)練，筆者結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，提出合理性意見。

關(guān)鍵詞：聲樂演唱;呼吸重要性;訓(xùn)練

前言：

呼吸是人們賴以生存的方式，也是提高聲樂學(xué)習(xí)者演唱能力的重要條件。因此，在學(xué)習(xí)聲樂過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)正確認(rèn)識呼吸方式重要性，改進(jìn)以往呼吸方式存在的問題，不斷調(diào)整呼吸頻率，使得聲樂演唱方式更加科學(xué)和有效。同時(shí)，聲樂學(xué)習(xí)者要充分了解自身學(xué)習(xí)情況，控制好呼吸方式，加強(qiáng)呼吸方式練習(xí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效率提升，逐步推進(jìn)我國聲樂教學(xué)改革和發(fā)展，構(gòu)建良好聲樂學(xué)習(xí)環(huán)境。

一.呼吸在聲樂演唱中的重要性

1.呼吸與演唱息息相關(guān)

結(jié)合當(dāng)今聲樂學(xué)習(xí)實(shí)踐來看，呼吸對聲樂演唱音準(zhǔn)具有重要意義。如果學(xué)習(xí)者能夠使用科學(xué)呼吸方式，可以輕松演唱，有效控制聲樂音準(zhǔn)，給聽眾帶來聽覺盛宴。加上，聲樂分為輕快和悲傷兩種類型，學(xué)習(xí)者很容易與音樂產(chǎn)生情感共鳴，隨著音樂情感變得興奮和悲傷，但是過度興奮和悲傷會讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生生理反應(yīng)。同時(shí)，演唱歌曲中的情感也與呼吸有著聯(lián)系，較好的聲樂演唱需要演唱者具有飽滿的情緒，使得聽眾快速理解歌曲所要表達(dá)的情感。在當(dāng)今社會背景下，聲樂學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)個(gè)體差異化嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力不同，呼吸方式也是不同的。比如說在演唱?dú)g快音樂時(shí)，學(xué)習(xí)者要保持豐富情緒，讓氣息處于平穩(wěn)狀態(tài)，不會受到演唱者情緒影響。演唱比較悲傷的音樂時(shí)，學(xué)習(xí)者要學(xué)會使呼吸張馳有力，演唱音應(yīng)由強(qiáng)到弱、從弱到強(qiáng)，更好表達(dá)歌曲中悲傷的情緒。

2.呼吸是聲樂演唱重要組成部分

在當(dāng)今聲樂教學(xué)過程中，大部分聲樂教育工作者，首先第一課就是教學(xué)聲樂呼吸方式，顯而易見呼吸在聲樂學(xué)習(xí)中的重要地位，一個(gè)聲樂學(xué)習(xí)者想要演唱出更好的音樂，應(yīng)從呼吸方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，打好聲樂學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

二.常見呼吸類型

1.胸式呼吸

胸式呼吸方式是一種常見的方式，主要是靠上部分胸部和鎖骨位置進(jìn)行呼吸，但是這類呼吸方式具有相當(dāng)大的難度，對學(xué)習(xí)者自身要求比較高，學(xué)習(xí)過程中，往往出現(xiàn)聳肩現(xiàn)象。

2.腹部呼吸

對于腹部呼吸方式，腹部呼吸方式多見于嬰兒呼吸，由于嬰兒年齡比較小，他們在出生之后只能靠著腹部呼吸或者哭泣。在聲樂學(xué)習(xí)過程中，教育者并不建議學(xué)習(xí)者使用此類呼吸方式，如果學(xué)習(xí)者演唱時(shí)使用這種方式，會讓歌曲變得更加笨拙，同時(shí)增加學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)壓力，發(fā)聲部分不能完美配合腹部呼吸方式，其學(xué)習(xí)效果并不佳。

3.胸部與腹部呼吸方式結(jié)合

通常情況下，這種方式是由胸部呼吸與腹部呼吸結(jié)合，彌補(bǔ)腹部呼吸存在的問題，起到承上啟下作用。在一方面，聲樂學(xué)習(xí)者可以根據(jù)演唱歌曲類型，合理切換呼吸方式，緩解自身學(xué)習(xí)壓力。另一方面，學(xué)習(xí)者身體各個(gè)器官達(dá)到平衡狀態(tài)，加深學(xué)習(xí)者呼吸深度，減少聳肩情況出現(xiàn)，在這種方式促使下，聲樂學(xué)習(xí)者演唱方式更加生動和活潑，讓演唱能力更上一層樓。

三.呼氣練習(xí)問題分析

聲樂初學(xué)者最容易出現(xiàn)的問題是掌握不好吸氣量，學(xué)習(xí)者在吸入大量空氣后，腹部空氣被填滿，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者腰部酸痛，不能及時(shí)將過多的空氣呼出。比如說，演唱者在演唱過程中，不小心呼入大量空氣，而這首歌又需要演唱者情緒飽滿，使之演唱者氣息不穩(wěn)，不能為自己提供充足氧氣，使得歌曲演唱情緒不足。

四.呼吸在聲樂演唱中的練習(xí)

1.借助聞花香方式，訓(xùn)練自己呼吸方式

聞花香方式為鍛煉聲樂學(xué)習(xí)者呼吸方式提供重要途徑。聲樂學(xué)習(xí)者在進(jìn)入花園時(shí)，就會被花園中景色所吸引，使得聲樂學(xué)習(xí)者身體更加放松。當(dāng)聲樂學(xué)習(xí)者聞花過程中，聲樂學(xué)習(xí)者鼻尖與花朵輕輕觸碰，空氣與花香融入進(jìn)入到學(xué)習(xí)者體內(nèi)，加深學(xué)習(xí)者呼吸深度，進(jìn)而通過反復(fù)練習(xí)，掌握腹部與胸部呼吸技巧。同時(shí)，學(xué)習(xí)者應(yīng)制定好聞花香計(jì)劃，每周定期開展聞花香活動，配合好發(fā)聲練習(xí)，對于初學(xué)者來說，聞花香方式更加適合，聞花香不需要太多技巧，又能滿足學(xué)習(xí)者求知欲望，促進(jìn)音樂學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力提升[1]。

比如，聲樂學(xué)習(xí)者在進(jìn)行聞花香訓(xùn)練過程中，首先，學(xué)習(xí)者可以找好學(xué)習(xí)的音樂，利用信息技術(shù)播放音樂。其次，聲樂學(xué)習(xí)者跟隨音樂節(jié)奏聞花香，對空氣進(jìn)行換氣和呼吸，反復(fù)練習(xí)。最后，總結(jié)自己在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，并及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方案，實(shí)現(xiàn)高效化學(xué)習(xí)活動。

2.吸氣方式呼吸練習(xí)

在進(jìn)行呼吸練習(xí)過程中，最重要的技巧就是學(xué)習(xí)者首先應(yīng)有節(jié)奏進(jìn)行呼氣，其次停止呼氣，把之前吸進(jìn)的空氣呼出，其中，值得注意的是，呼出氣息應(yīng)有上樓梯或者急走的喘息感，從而有效打開自己的胸腔和腹部。通用通俗易懂的語言解釋就是學(xué)習(xí)者將空氣呼進(jìn)自己胸腔，停留一段時(shí)間后，空氣通過自己的腹部、肺部、嗓子，最后從鼻子呼出。同時(shí)，聲樂學(xué)習(xí)者認(rèn)為這類呼氣方式有難度，應(yīng)借助信息技術(shù)，借鑒其他學(xué)習(xí)者嘆氣呼吸方式，開拓自己學(xué)習(xí)思路，提高自身學(xué)習(xí)效率[2]。

比如，演唱者在進(jìn)行嘆氣練習(xí)過程中，首先，演唱者通過信息技術(shù)搜集大量嘆氣呼吸方式，將注意事項(xiàng)進(jìn)行整理。其次嘆氣練習(xí)，并讓聲樂教育者或者其他同學(xué)評價(jià)，逐步調(diào)整自身呼吸方式，為學(xué)習(xí)者后續(xù)學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。

結(jié)束語：總而言之，呼吸方式是提高聲樂學(xué)習(xí)者演唱能力的核心條件，聲樂學(xué)習(xí)者只有在正確呼吸方式下，才能完美演繹歌曲，達(dá)到演出效果。首先，采取聞花香方式，這種方式對于初學(xué)者和具有一定的基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)者都是非常簡單的，其次，嘆氣方式，嘆氣方式主要重復(fù)呼氣與吸氣兩個(gè)步驟，吸氣時(shí)空氣吸入量應(yīng)適中，呼氣的空氣要經(jīng)過腹部、肺部、嗓子，使得聯(lián)系效果更佳。最后，學(xué)習(xí)者要有堅(jiān)定信念和持之以恒的態(tài)度。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫藝?yán)?關(guān)于聲樂演唱中的情感表達(dá)與演唱技巧研究[J].明日風(fēng)尚，2020（03）：128-129.

[2] 孫佳源.淺析聲樂演唱中的科學(xué)發(fā)聲和情感運(yùn)用[J].黃河之聲，2019（13）：56.