• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    音樂表演緊張心理的動(dòng)態(tài)分析及應(yīng)對(duì)方法

    2021-09-18 02:10:47胡晨璐張浩
    藝術(shù)評(píng)鑒 2021年16期
    關(guān)鍵詞:音樂表演應(yīng)對(duì)方法

    胡晨璐 張浩

    摘要:心理緊張系統(tǒng)是由庫爾特?勒溫提出的。個(gè)人先天的心理素質(zhì)高低,練習(xí)的量和曲目的難度,動(dòng)態(tài)變化著的音樂表演的過程,受眾范圍、表演場(chǎng)地的檔次等,均是造成音樂表演緊張心理的因素。適度緊張的心理狀態(tài)對(duì)表演具有積極作用;客觀清晰的自我定位與扎實(shí)細(xì)致的磨煉,可以預(yù)防和消除表演過程中產(chǎn)生的不必要的緊張心理;積極的心理暗示與自我調(diào)節(jié)有助于緩解表演時(shí)的緊張心理;表演之后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找不足,補(bǔ)齊短板,是自我提升、完善的有效途徑。

    關(guān)鍵詞:音樂表演? 緊張心理? 動(dòng)態(tài)分析? 應(yīng)對(duì)方法

    中圖分類號(hào):J605??文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A?文章編號(hào):1008-3359(2021)16-0011-03

    隨著音樂心理學(xué)這一音樂學(xué)和心理學(xué)的交叉學(xué)科的興起與發(fā)展,越來越多的學(xué)者開始關(guān)注和研究音樂表演中的緊張心理問題。相關(guān)的研究不在少數(shù),主要可分為兩類:一是從音樂表演的技術(shù)能力層面出發(fā),二則是側(cè)重音樂表演的心理意義。音樂是一種動(dòng)態(tài)的、動(dòng)情的藝術(shù)??陀^而言,音樂表演不但考驗(yàn)表演者的演奏(演唱)的技術(shù)能力,更考驗(yàn)其心理調(diào)控能力。在以音樂表演心理為側(cè)重點(diǎn)的研究中,緊張心理的產(chǎn)生溯因與如何克服調(diào)節(jié)是研究的重點(diǎn)。在研究中不難看出,緊張是人類一種普遍的心理現(xiàn)象,是在緊急特殊有壓力的情況下產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)(反應(yīng))。緊張并不可怕,重要是的我們?cè)谝魳繁硌葜腥绾伟盐者@個(gè)緊張度。過高或過低的負(fù)態(tài)緊張都會(huì)對(duì)表演產(chǎn)生一定的消極影響,如產(chǎn)生手心冒汗,呼吸急促等不良反應(yīng);真正比較好的則是保持適中的正態(tài)緊張,既能夠放松自我,又能在一定程度上保持比較積極的緊張程度。緊張有多方面因素影響,與生理、心理、環(huán)境等等都有關(guān)聯(lián)。

    一、心理緊張系統(tǒng)

    心理緊張系統(tǒng)是德國(guó)心理學(xué)家?guī)鞝柼兀坷諟卦凇秳?dòng)力心理學(xué)》中所提出的,他對(duì)人類的行為溯源進(jìn)行了動(dòng)力分析,其中“緊張”和“需求”一樣,是兩個(gè)最基本的術(shù)語。勒溫認(rèn)為:“只要一個(gè)人的內(nèi)部存在一種心理的需求,就會(huì)存在一種處于緊張狀態(tài)的系統(tǒng)”?;诰o張是人的身體的一種狀態(tài),可以將“需求”理解為一種危機(jī),有了危機(jī)感才會(huì)打破原有的靜態(tài)平衡,從而對(duì)身體產(chǎn)生動(dòng)態(tài)刺激,而此時(shí)人的身體便會(huì)啟動(dòng)一種本能的防御機(jī)制,“緊張”油然而生。(圖例1)

    緊張?jiān)醋杂凇坝行枨?、沒把握”,這兩者之間的落差,造成了緊張心理的產(chǎn)生。在音樂表演中,正是因?yàn)楸硌菡叩膬?nèi)心或多或少的存在渴求表現(xiàn)好、想要呈現(xiàn)出完美的演唱(演奏)水平等等這些心理需求,同時(shí)又存在著不同程度的沒把握的情況,所以不可避免地會(huì)引起一定程度的心理緊張。緊張?jiān)谒y免,但控制緊張是根本之道,降低需求,保持一顆平常心,不過分高估期待,學(xué)會(huì)接受不完美的自己;同時(shí)提高把握,做到充分的準(zhǔn)備,減少這兩者之間的落差值才是可行之道。

    二、緊張心理產(chǎn)生的溯因

    造成音樂表演緊張心理的因素是多維度的,主要可分為個(gè)人因素和環(huán)境因素兩大類。個(gè)人因素包括有心理素質(zhì)、曲目的難易程度和熟練程度等方面;而外界因素則包括演出舞臺(tái)、燈光、觀眾等等一系列的問題。最終個(gè)人因素和環(huán)境因素都會(huì)呈復(fù)合型地對(duì)表演緊張心理產(chǎn)生一定程度上的影響。

    (一)個(gè)人因素

    首先,每個(gè)人先天的心理素質(zhì)高低不同。性格內(nèi)向的人在音樂表演的臨場(chǎng)發(fā)揮過程中就更容易產(chǎn)生緊張、怯場(chǎng)的情緒狀態(tài),并且每個(gè)人的目標(biāo)期待值不同,有一些人對(duì)自己的表演吹毛求疵,這類人往往對(duì)自己有著高目標(biāo)、高要求。但一旦真正表演的效果與自己的目標(biāo)值產(chǎn)生偏離,便會(huì)猝不及防的打破原有的平衡狀態(tài),進(jìn)一步加深緊張心理的程度。而往往對(duì)自己有清晰認(rèn)知的表演者,會(huì)把目標(biāo)設(shè)定在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。只要是在進(jìn)步,那就是好的收獲,如此也會(huì)在一定程度上緩解緊張情緒。

    其次,練習(xí)的量和曲目的難度都是起決定性因素的部分。平日的練習(xí)積累是基礎(chǔ),拋開平日的練習(xí)談臨場(chǎng)發(fā)揮那都是不切實(shí)際的。除非你是天賦異稟,否則越是練習(xí)不到位、熟練程度達(dá)不到,在臺(tái)上越是會(huì)緊張怯場(chǎng)。因?yàn)槿说男睦砭褪菚?huì)對(duì)自己沒把握、不確定的因素感到焦慮、緊張,所以平日練習(xí)也絕對(duì)是呈現(xiàn)出良好表演效果的關(guān)鍵性鑰匙之一。同時(shí),曲目選擇的難易程度也是至關(guān)重要的。所謂不選最難,只選最合適。曲目難度過高就好比揠苗助長(zhǎng),超過自己的能力范圍,急于求成定會(huì)事與愿違。抱著僥幸的心理上臺(tái),也會(huì)對(duì)自己的心理造成更大的負(fù)擔(dān),進(jìn)一步制造緊張的心理氛圍。

    最后,音樂表演的過程是動(dòng)態(tài)變化著的,每演唱(演奏)一遍都不能夠保證是完全一摸一樣的。練習(xí)的時(shí)候不滿意的地方可以馬上再練習(xí)一遍,但演出的時(shí)候則是絕對(duì)連續(xù),不能輕易停下重新來過。平常練習(xí)時(shí)的心理緊張程度和演出時(shí)的緊張程度是大相徑庭的,平日練習(xí)的時(shí)候大多是相對(duì)平靜的一個(gè)心理狀態(tài),而演出時(shí)則會(huì)因?yàn)樯硪蛩卮蚱七@樣一種平靜的心境,所以應(yīng)對(duì)這種動(dòng)態(tài)變化,表演者自然而然會(huì)變得更為緊張起來,從而導(dǎo)致發(fā)揮不出自己的真實(shí)水平。

    (二)環(huán)境因素

    環(huán)境因素所導(dǎo)致的緊張心理可以從受眾范圍、表演場(chǎng)地的檔次等方面來考究。比如說,演奏同樣一首古典鋼琴作品,在鋼琴家這類的專業(yè)人士面前演奏比在未經(jīng)過專業(yè)音樂訓(xùn)練的人演奏自然是要更加緊張。因?yàn)樵趯I(yè)人士面前,你不僅要去思考記得音符、節(jié)奏這些比較基礎(chǔ)的部分,更要關(guān)注旋律線的突出、聲部的對(duì)比和聲音的美感等等。同樣的時(shí)間里,你要操心的事情多了起來,會(huì)進(jìn)一步增加自我的心理負(fù)擔(dān)。同樣,你在班級(jí)的畢業(yè)音樂會(huì)上表演和在國(guó)際舞臺(tái)上表演的心理狀態(tài)又會(huì)大相徑庭,這就是表演場(chǎng)地的檔次所造成的。在更高檔次的舞臺(tái)表演,你受到的關(guān)注自然會(huì)更多。欲戴皇冠,必承其重,這在潛移默化中又會(huì)引發(fā)演奏者生理或心理上的無形壓力。

    三、緊張心理對(duì)音樂表演的影響

    從客觀視角來看,緊張不外乎是人類的一種非常普遍及常態(tài)化的情緒。在音樂表演的過程中,不可否認(rèn)的是每一位表演者都會(huì)或多或少存在著不同程度的緊張情緒,所以不要急著給自己貼上負(fù)面標(biāo)簽。緊張心理并不可怕,除非是機(jī)器人,否則生而為人,我們都會(huì)受到情緒的牽動(dòng)和控制。據(jù)科學(xué)分析,緊張時(shí)會(huì)分泌一定程度的腎上腺素,而那種激素會(huì)使大腦功能較平時(shí)更為活躍。

    在音樂表演過程中,適度的緊張有利于激發(fā)其表演欲望,還能提高表演者注意力的集中程度,使其更為沉著穩(wěn)重。所以不難發(fā)現(xiàn),在音樂表演的舞臺(tái)上,一般臨場(chǎng)發(fā)揮較好的人都會(huì)具備能夠沉著冷靜地有效應(yīng)對(duì)緊張的能力。根據(jù)心理學(xué)中的耶克斯一多德森定律(圖例2)可以得出,過高或過低的緊張程度與表演效果的關(guān)系呈現(xiàn)出負(fù)態(tài)變化;反之適中的緊張程度會(huì)呈現(xiàn)正態(tài)變化。心理太過于松弛,會(huì)使表演者并不想付諸努力,也讓表演變得索然無味沒有熱忱;而心理狀態(tài)過于緊繃就會(huì)嚴(yán)重地影響到表演者的臨場(chǎng)發(fā)揮,使其不能展現(xiàn)出他的真實(shí)水平,更有甚者會(huì)出現(xiàn)肢體僵硬、坐立不安、記憶空白等等反應(yīng)。具像來說,就是在演唱(演奏)的過程中會(huì)出現(xiàn)忘譜忘詞、節(jié)奏不穩(wěn)、手指僵硬跑不動(dòng)等等消極現(xiàn)象,其造成的嚴(yán)重后果可想而知。由此可見,在演出過程中,表演者過于緊張的心理狀態(tài)所造成的反作用力是不容小覷的。

    綜上所述,適度緊張的心理狀態(tài)對(duì)表演具有積極作用。在音樂表演的動(dòng)態(tài)變化中,努力追尋一種適度的緊張程度是必不可少的,同樣也是最有利于呈現(xiàn)出最佳表演效果的方法。

    四、控制緊張心理的對(duì)策

    (一)表演前

    清晰的自我定位與扎實(shí)細(xì)致的磨煉,可以預(yù)防和消除不必要的表演緊張心理。對(duì)自己演唱(演奏)水平做到清楚的認(rèn)知,選擇適合自己的曲目。須知物極必反,不過分拔高或貶低自己的能力水平。對(duì)于日常練習(xí)中所遇到的重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行客觀的剖析,一分為二地去思考哪些是通過特定的練習(xí)是能解決的;而哪些是短期內(nèi)不易解決,需要長(zhǎng)期磨練與堅(jiān)持才能達(dá)到理想效果的。如演奏鋼琴作品時(shí),遇到繁瑣復(fù)雜的連續(xù)跑動(dòng)音符或許可以通過慢練、分段練的方法,無需太久就能夠得到改善。而若是演奏時(shí)的發(fā)力問題,則不在一日之功,需要長(zhǎng)期的磨練才能去改善,從而達(dá)到理想的演奏效果。

    水滴石穿,非一日之功,任何一場(chǎng)爐火純青的演出都是建立在日常勤勉練習(xí)的基礎(chǔ)之上的。所謂業(yè)精于勤,若對(duì)所演奏的作品不夠熟練則會(huì)不可避免地緊張,越緊張就越達(dá)不到理想的演出效果。但隨著對(duì)演奏(演唱)作品的熟練程度的逐漸提高,在正式演出時(shí)的底氣和自信心就更足更堅(jiān)定。而在這一過程中,無形中就給予了自己一種積極的心理暗示。心理越積極,演出時(shí)就越自信,越能夠獲得優(yōu)異的舞臺(tái)演出效果。依此可見,平日里的刻苦練習(xí)是如此的舉足輕重。

    (二)表演時(shí)

    積極的心理暗示與自我調(diào)節(jié)有助于緩解表演時(shí)的緊張心理。在演出過程中遇到或多或少的失誤在所難免,但重要的是要有全局觀和及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),如若因前一分鐘的失誤繼續(xù)影響后一分鐘的演出,久久不能平靜自己的心境,技術(shù)能力再?gòu)?qiáng)也無濟(jì)于事。正所謂因小失大,得不償失。其次,失誤或許可以理解,但從失誤中重新建立自信力,對(duì)自己進(jìn)行積極的自我心理暗示,打起精神繼續(xù)完成后續(xù)的表演,這才是一個(gè)成熟表演者應(yīng)具備的素質(zhì)。

    全神貫注達(dá)到忘我的狀態(tài)。心理學(xué)上有一種極致專注的心理狀態(tài)叫“心流”狀態(tài)。不一于汝,而二于物。表演者在極度專注于一件事情時(shí),才能夠做到全神貫注。表演過程中應(yīng)告訴自己要想的就是音符、節(jié)奏和情感,而不是一味的焦慮。在一場(chǎng)理想的演出過程中,表演者必然需要心無雜念、全神貫注,當(dāng)其真正進(jìn)入心流狀態(tài)時(shí),所表達(dá)出來的音樂也是將音樂的形式與內(nèi)容通過自己嫻熟的演唱(演奏)技術(shù)和對(duì)情感的個(gè)人理解合二為一,從而傳達(dá)給欣賞者一種美的、動(dòng)情的感受。

    創(chuàng)設(shè)情境減壓和積累舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在表演過程中,創(chuàng)設(shè)情境同樣也能夠作為一種減壓的方式。想音樂,忘技巧,真實(shí)的感受音樂所帶給人的美。相比處于高度緊張的狀態(tài),放松狀態(tài)下的表演者身體肌肉就更松弛,記憶力和反應(yīng)速度也會(huì)更為敏捷。與此同時(shí),舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的逐漸積累也會(huì)對(duì)表演時(shí)的緊張心理起到一定的緩解作用。不妨試想,一個(gè)人是對(duì)自己經(jīng)常做的事情更游刃有余呢?還是對(duì)很少去做,甚至是沒做過的事情更為得心應(yīng)手呢?答案不言而喻。積極的尋求一些舞臺(tái)表演的機(jī)會(huì),會(huì)在一定程度上鍛煉個(gè)人的臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)能力、分析問題的能力和心理意志力等等。

    (三)表演后

    總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找不足,補(bǔ)齊短板,是自我不斷提升完善的有效途徑。表演之后第一件要做的事情就是總結(jié),客觀理智地剖析出優(yōu)點(diǎn)與劣勢(shì)。表演過程中發(fā)揮的不錯(cuò)的地方就繼續(xù)保持良好的積極狀態(tài),并牢牢記住這種狀態(tài),以此激勵(lì)自己。遇到表現(xiàn)的不那么盡人意的地方也無須氣餒,有時(shí)候犯錯(cuò)并不可怕,更重要的是要學(xué)會(huì)在失誤中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,解決問題,并在平日的練習(xí)中一一完成它,以此來補(bǔ)齊短板,促進(jìn)提升。

    培養(yǎng)堅(jiān)定的意志。意志是一切存在和運(yùn)動(dòng)的根源,表演者在表演的過程中也許會(huì)面臨著形形色色的,甚至可能是平日里前所未有的情況。如舞臺(tái)設(shè)備或燈光突然出現(xiàn)了問題,又或是觀眾席出現(xiàn)了無法預(yù)料的躁動(dòng)等等情況,都需要矢志不移的堅(jiān)持把演出完成,而不是輕易中斷或放棄演出,這才是一個(gè)真正成熟的表演者應(yīng)具有的堅(jiān)定信念與意志。當(dāng)然,這種品質(zhì)也并非一朝一夕形成的,這與長(zhǎng)期以來的個(gè)人性格和所處的環(huán)境等等息息相關(guān)。所以培養(yǎng)堅(jiān)定的意志需要從生活中各個(gè)方面開始做起,畢竟意志堅(jiān)定才是走向成功的關(guān)鍵性鑰匙。

    五、結(jié)語

    從音樂美學(xué)的視角出發(fā),音樂表演屬于一個(gè)重要而獨(dú)特的支系。在音樂美學(xué)與音樂心理學(xué)相貫通進(jìn)行的綜合研究中,一方面促進(jìn)了心理學(xué)式的音樂美學(xué)發(fā)展,使音樂美學(xué)逐漸擺脫傳統(tǒng)的“形而上學(xué)”性的哲學(xué)思辨。另一方面它又促使音樂心理學(xué)更加注意作為音樂表演的音樂心理感受問題(如本文側(cè)重的緊張心理),使之更具有藝術(shù)的、美學(xué)的價(jià)值。

    參考文獻(xiàn):

    [1]申荷永.論勒溫心理學(xué)中的動(dòng)力[J].心理學(xué)報(bào),1991(08).

    [2]申荷永.充滿張力的空間—勒溫動(dòng)力心理學(xué)[M].武漢:湖北教育出版社,1999.

    [3]馮效剛.對(duì)音樂表演若干心理問題的研究[J].武漢音樂學(xué)院學(xué)報(bào),2003(04):66-71.

    [4]馮效剛.關(guān)于音樂表演心理的幾個(gè)問題[J].中國(guó)音樂學(xué)季刊,1998(03):135-144.

    [5]孫磊.音樂表演中的心理緊張問題探究[J].音樂時(shí)空(理論版),2012(07):57+48.

    [6]羅小平,黃虹.音樂心理學(xué)[M].廣州:廣東三環(huán)出版社,1989.

    猜你喜歡
    音樂表演應(yīng)對(duì)方法
    論音樂表演中審美能力的重要性
    戲劇之家(2016年23期)2016-12-20 22:44:54
    高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)分組合作學(xué)習(xí)常見問題及應(yīng)對(duì)方法
    音樂表演心理素質(zhì)的培養(yǎng)
    中學(xué)體育教學(xué)中存在的問題和應(yīng)對(duì)方法
    農(nóng)村中學(xué)美術(shù)教學(xué)面臨的挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)
    祖國(guó)(2016年20期)2016-12-12 21:18:02
    小學(xué)語文教學(xué)與影視資源整合的現(xiàn)狀和對(duì)策研究
    地方本科院??谧g教學(xué)現(xiàn)狀與應(yīng)對(duì)方法
    考試周刊(2016年92期)2016-12-08 01:51:28
    大數(shù)據(jù)對(duì)媒體管理的作用以及應(yīng)對(duì)方法
    優(yōu)秀的音樂表演具備的幾大特點(diǎn)
    略談音樂表演中的大提琴演奏技巧
    中文资源天堂在线| 亚洲精品久久午夜乱码| 十分钟在线观看高清视频www | 国产精品99久久99久久久不卡 | 欧美+日韩+精品| 国产伦理片在线播放av一区| 联通29元200g的流量卡| 丰满乱子伦码专区| 午夜激情久久久久久久| 国产一区亚洲一区在线观看| 丰满迷人的少妇在线观看| 欧美zozozo另类| 欧美精品亚洲一区二区| 青春草亚洲视频在线观看| 亚洲精品国产av蜜桃| 国产美女午夜福利| 国产在视频线精品| 婷婷色综合www| 简卡轻食公司| 国产精品国产三级国产专区5o| 一区二区三区免费毛片| 七月丁香在线播放| 各种免费的搞黄视频| 欧美精品一区二区免费开放| 国产精品一区二区在线观看99| 91精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲第一av免费看| av专区在线播放| 女性生殖器流出的白浆| 99热网站在线观看| 97热精品久久久久久| 特大巨黑吊av在线直播| 色5月婷婷丁香| 边亲边吃奶的免费视频| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 天天躁日日操中文字幕| 欧美成人午夜免费资源| 欧美最新免费一区二区三区| 99热国产这里只有精品6| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 国产人妻一区二区三区在| 久久久久久久久久久丰满| 精品少妇黑人巨大在线播放| 91aial.com中文字幕在线观看| 一级a做视频免费观看| 免费观看的影片在线观看| 直男gayav资源| 日韩国内少妇激情av| 婷婷色麻豆天堂久久| 亚洲av福利一区| 97热精品久久久久久| 久久久久久人妻| 国产成人一区二区在线| 亚洲熟女精品中文字幕| 偷拍熟女少妇极品色| 亚洲人与动物交配视频| 成人午夜精彩视频在线观看| 久久精品人妻少妇| 99九九线精品视频在线观看视频| 一本一本综合久久| 成人一区二区视频在线观看| 制服丝袜香蕉在线| 中国三级夫妇交换| 亚洲av免费高清在线观看| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 夫妻性生交免费视频一级片| 一级毛片 在线播放| 国产免费视频播放在线视频| 欧美极品一区二区三区四区| 亚洲av二区三区四区| 婷婷色综合大香蕉| 精品少妇久久久久久888优播| 少妇熟女欧美另类| 国产成人一区二区在线| 亚洲欧美精品专区久久| 久久97久久精品| 婷婷色av中文字幕| 国产欧美亚洲国产| 精品国产三级普通话版| 丰满少妇做爰视频| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲中文av在线| 91久久精品电影网| 欧美日韩精品成人综合77777| 一级片'在线观看视频| 一区二区三区四区激情视频| 日韩亚洲欧美综合| 国产乱人偷精品视频| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 欧美xxⅹ黑人| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 久久 成人 亚洲| 免费在线观看成人毛片| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 高清日韩中文字幕在线| 美女福利国产在线 | 亚洲无线观看免费| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 亚洲欧美日韩无卡精品| 天天躁日日操中文字幕| 欧美97在线视频| 日韩欧美 国产精品| 丰满乱子伦码专区| 熟妇人妻不卡中文字幕| 成人毛片60女人毛片免费| 精品久久国产蜜桃| 美女视频免费永久观看网站| 插逼视频在线观看| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 国产视频内射| 亚洲av二区三区四区| 一本色道久久久久久精品综合| 一本一本综合久久| 精品少妇黑人巨大在线播放| 日韩三级伦理在线观看| 久久久久性生活片| 国产高清不卡午夜福利| 国产一区亚洲一区在线观看| 日本黄色片子视频| 国产男女超爽视频在线观看| 在线观看三级黄色| 免费黄色在线免费观看| 久久鲁丝午夜福利片| 国产伦精品一区二区三区视频9| 亚洲,一卡二卡三卡| 夫妻午夜视频| 国产成人免费观看mmmm| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲,一卡二卡三卡| 国产精品久久久久成人av| 国产中年淑女户外野战色| 纯流量卡能插随身wifi吗| 精品亚洲成国产av| 国产探花极品一区二区| 波野结衣二区三区在线| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 高清黄色对白视频在线免费看 | 久久久久精品久久久久真实原创| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产 精品1| 久久亚洲国产成人精品v| 日本色播在线视频| 欧美成人一区二区免费高清观看| 久久久精品免费免费高清| 欧美日韩在线观看h| 在线观看免费高清a一片| 免费黄频网站在线观看国产| 久久99精品国语久久久| 日韩免费高清中文字幕av| 精品一品国产午夜福利视频| 五月伊人婷婷丁香| 亚洲av免费高清在线观看| 亚洲精品一二三| 黄片无遮挡物在线观看| 美女内射精品一级片tv| 国产精品国产av在线观看| 国产精品偷伦视频观看了| 一二三四中文在线观看免费高清| 夜夜爽夜夜爽视频| 中文欧美无线码| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲精品一二三| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 少妇 在线观看| 国产精品99久久久久久久久| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 老司机影院成人| 熟女av电影| 精品国产三级普通话版| 久久久久性生活片| 精品国产露脸久久av麻豆| 激情五月婷婷亚洲| av在线app专区| 在线观看av片永久免费下载| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲性久久影院| 色婷婷av一区二区三区视频| 成年免费大片在线观看| 国产精品一区二区性色av| 欧美一区二区亚洲| 日韩电影二区| 最新中文字幕久久久久| 秋霞在线观看毛片| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 欧美少妇被猛烈插入视频| 如何舔出高潮| 久久精品人妻少妇| 97热精品久久久久久| 国产又色又爽无遮挡免| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 久久久久网色| 免费av不卡在线播放| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 亚洲色图综合在线观看| 一级毛片aaaaaa免费看小| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区| 亚洲国产最新在线播放| 午夜视频国产福利| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 午夜免费鲁丝| 欧美变态另类bdsm刘玥| 日韩制服骚丝袜av| 欧美3d第一页| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 亚洲成人手机| 十八禁网站网址无遮挡 | 男人爽女人下面视频在线观看| 99re6热这里在线精品视频| 亚洲精品乱久久久久久| 亚洲不卡免费看| 国产乱人视频| 午夜福利视频精品| 欧美变态另类bdsm刘玥| 亚洲国产欧美在线一区| av线在线观看网站| 国产一区二区三区av在线| 我要看黄色一级片免费的| 91狼人影院| 亚洲自偷自拍三级| 成年av动漫网址| 22中文网久久字幕| 成人无遮挡网站| 国产精品人妻久久久久久| 一本色道久久久久久精品综合| 超碰97精品在线观看| 国产高清不卡午夜福利| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 午夜免费观看性视频| 亚洲欧洲国产日韩| 免费看av在线观看网站| 亚洲精品视频女| 一区二区三区免费毛片| 国产在线免费精品| 亚洲精品国产色婷婷电影| 极品少妇高潮喷水抽搐| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 亚洲综合精品二区| 三级经典国产精品| 日韩成人av中文字幕在线观看| 中文字幕久久专区| 国产精品一及| 国产在线一区二区三区精| freevideosex欧美| 99久国产av精品国产电影| 久久精品国产亚洲av涩爱| 欧美精品国产亚洲| 精品亚洲成国产av| 久久久成人免费电影| 欧美丝袜亚洲另类| 男女免费视频国产| 插阴视频在线观看视频| .国产精品久久| 一级毛片久久久久久久久女| 成人午夜精彩视频在线观看| 日韩av免费高清视频| av线在线观看网站| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 91精品国产九色| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 99久久综合免费| 久久毛片免费看一区二区三区| 十分钟在线观看高清视频www | 国产成人精品一,二区| 看非洲黑人一级黄片| 国产美女午夜福利| av网站免费在线观看视频| 丰满少妇做爰视频| .国产精品久久| 日本与韩国留学比较| 日韩免费高清中文字幕av| 黄色配什么色好看| 深爱激情五月婷婷| 精品一品国产午夜福利视频| 国产亚洲91精品色在线| 亚洲第一av免费看| 看非洲黑人一级黄片| 国产乱来视频区| 高清黄色对白视频在线免费看 | 欧美极品一区二区三区四区| 亚洲天堂av无毛| 熟女人妻精品中文字幕| 成人毛片a级毛片在线播放| 一区二区三区四区激情视频| 人妻系列 视频| av专区在线播放| av在线观看视频网站免费| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 老熟女久久久| 99视频精品全部免费 在线| 久久久国产一区二区| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 成人毛片a级毛片在线播放| 亚洲综合色惰| av卡一久久| 久久久久久久亚洲中文字幕| 国产有黄有色有爽视频| 在线观看三级黄色| 午夜激情福利司机影院| 国产又色又爽无遮挡免| av播播在线观看一区| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 日日啪夜夜爽| 在线看a的网站| 成人影院久久| 丝瓜视频免费看黄片| 日本色播在线视频| 国产69精品久久久久777片| 久久久久久九九精品二区国产| 久久国内精品自在自线图片| 欧美xxⅹ黑人| 日韩亚洲欧美综合| 1000部很黄的大片| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 99精国产麻豆久久婷婷| 成人无遮挡网站| 国产黄片美女视频| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 欧美日韩综合久久久久久| 国产成人a∨麻豆精品| 久久久久国产网址| 观看美女的网站| 国产精品不卡视频一区二区| 日韩强制内射视频| 国产成人午夜福利电影在线观看| 青春草亚洲视频在线观看| 赤兔流量卡办理| 麻豆国产97在线/欧美| 日本欧美视频一区| 日韩大片免费观看网站| 免费黄频网站在线观看国产| av又黄又爽大尺度在线免费看| 日日啪夜夜爽| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 亚洲av男天堂| av在线老鸭窝| 大码成人一级视频| 精品一区二区三卡| 亚洲av福利一区| 免费少妇av软件| 五月玫瑰六月丁香| 中文字幕久久专区| 夫妻午夜视频| 国产精品不卡视频一区二区| 超碰av人人做人人爽久久| 国产午夜精品一二区理论片| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 久久99热6这里只有精品| 男人舔奶头视频| 久久精品夜色国产| 午夜福利在线在线| 超碰97精品在线观看| 日本av免费视频播放| 国产精品一二三区在线看| 日日啪夜夜撸| 干丝袜人妻中文字幕| 亚洲精品,欧美精品| 久久人人爽人人片av| 日日啪夜夜撸| 嘟嘟电影网在线观看| 中文欧美无线码| 亚洲av综合色区一区| 国产黄频视频在线观看| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 国产成人91sexporn| av在线app专区| 一级毛片 在线播放| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 日韩大片免费观看网站| 美女中出高潮动态图| 国产成人精品婷婷| 另类亚洲欧美激情| 国产精品女同一区二区软件| 成人高潮视频无遮挡免费网站| av国产精品久久久久影院| 九草在线视频观看| 久久午夜福利片| 色网站视频免费| 一本久久精品| 两个人的视频大全免费| 久久人人爽人人片av| 国产黄频视频在线观看| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产精品无大码| 热re99久久精品国产66热6| 街头女战士在线观看网站| 一级av片app| 哪个播放器可以免费观看大片| 亚洲国产成人一精品久久久| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 亚洲美女搞黄在线观看| 最近最新中文字幕免费大全7| 老女人水多毛片| 亚洲国产欧美在线一区| 另类亚洲欧美激情| 黄色怎么调成土黄色| 伊人久久精品亚洲午夜| 国产av国产精品国产| 亚洲经典国产精华液单| 高清欧美精品videossex| 国产精品一区二区性色av| 国产精品99久久99久久久不卡 | 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 亚洲欧美一区二区三区国产| 国产精品偷伦视频观看了| 91精品国产九色| 亚洲美女视频黄频| 国产色爽女视频免费观看| 一级片'在线观看视频| 人妻 亚洲 视频| 国产高清国产精品国产三级 | 精品久久久精品久久久| 国产精品一区二区性色av| 国产黄色视频一区二区在线观看| 在线观看免费日韩欧美大片 | av国产免费在线观看| 一本久久精品| 国产成人精品福利久久| 黑人高潮一二区| 国产精品久久久久久精品古装| 两个人的视频大全免费| 最近中文字幕高清免费大全6| 一个人免费看片子| 精品国产乱码久久久久久小说| 亚洲精品成人av观看孕妇| 国产熟女欧美一区二区| 亚洲,一卡二卡三卡| 人妻 亚洲 视频| 看非洲黑人一级黄片| 一区二区三区乱码不卡18| 国产高清三级在线| 精品国产乱码久久久久久小说| 久久韩国三级中文字幕| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 免费观看a级毛片全部| 在现免费观看毛片| 国产av精品麻豆| 一区二区三区免费毛片| 少妇高潮的动态图| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 人妻 亚洲 视频| 激情 狠狠 欧美| 久久精品国产亚洲av涩爱| 大片免费播放器 马上看| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 赤兔流量卡办理| 校园人妻丝袜中文字幕| 久久久久久久久久人人人人人人| 在线免费十八禁| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 欧美日韩亚洲高清精品| 久久久久视频综合| 中文资源天堂在线| 国产免费一区二区三区四区乱码| 午夜福利网站1000一区二区三区| a级毛色黄片| 欧美bdsm另类| 久久久久久久亚洲中文字幕| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 91精品一卡2卡3卡4卡| 国产成人免费无遮挡视频| 老司机影院毛片| 在线免费十八禁| 国产精品无大码| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 国产成人精品婷婷| 少妇的逼好多水| 超碰97精品在线观看| 精品一区二区三卡| 日本wwww免费看| 欧美成人午夜免费资源| 黄片无遮挡物在线观看| 久久精品夜色国产| 亚洲精品aⅴ在线观看| 国产在视频线精品| 全区人妻精品视频| 婷婷色综合www| 亚洲国产高清在线一区二区三| av国产久精品久网站免费入址| 欧美+日韩+精品| 欧美性感艳星| 精品一区二区三卡| 丰满人妻一区二区三区视频av| 欧美成人精品欧美一级黄| 欧美精品一区二区免费开放| 一级黄片播放器| 精品人妻偷拍中文字幕| 在现免费观看毛片| 精品熟女少妇av免费看| 能在线免费看毛片的网站| 成人亚洲欧美一区二区av| 六月丁香七月| 亚洲成色77777| 99久久综合免费| 成人亚洲欧美一区二区av| 国模一区二区三区四区视频| 大陆偷拍与自拍| 我要看黄色一级片免费的| 高清午夜精品一区二区三区| 男男h啪啪无遮挡| 看十八女毛片水多多多| 91久久精品国产一区二区成人| 久久久久久久久久久免费av| 嫩草影院入口| 欧美区成人在线视频| 午夜福利影视在线免费观看| 日本免费在线观看一区| 久久久色成人| 日韩欧美 国产精品| 亚洲人与动物交配视频| 国产极品天堂在线| 成年免费大片在线观看| 亚洲欧美日韩无卡精品| 18禁动态无遮挡网站| 亚洲av成人精品一二三区| 久久久久久久久久久丰满| 最近最新中文字幕免费大全7| 免费大片18禁| 精品一区二区三卡| 91久久精品国产一区二区三区| 免费看不卡的av| 观看美女的网站| 伊人久久精品亚洲午夜| 91精品国产国语对白视频| 伦理电影大哥的女人| 天天躁日日操中文字幕| 在线天堂最新版资源| 黄色视频在线播放观看不卡| 亚洲av国产av综合av卡| 在线免费观看不下载黄p国产| 亚洲精品,欧美精品| 久久久久久久大尺度免费视频| 亚洲av成人精品一二三区| 高清毛片免费看| 国产伦精品一区二区三区视频9| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 国产一区有黄有色的免费视频| 午夜激情久久久久久久| 午夜免费观看性视频| 青春草亚洲视频在线观看| 亚洲在久久综合| 国产精品久久久久久av不卡| 欧美区成人在线视频| 女性被躁到高潮视频| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 99热全是精品| 欧美精品一区二区免费开放| av线在线观看网站| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 亚洲第一av免费看| 一级毛片电影观看| 亚洲,欧美,日韩| 国产免费视频播放在线视频| 国产av精品麻豆| 国产淫片久久久久久久久| 日韩av不卡免费在线播放| 久久久久性生活片| av免费观看日本| 直男gayav资源| 亚洲国产欧美在线一区| av视频免费观看在线观看| 国产综合精华液| 国产精品.久久久| 国模一区二区三区四区视频| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 国产亚洲欧美精品永久| 99久久精品一区二区三区| 国产精品一区二区在线不卡| 亚洲欧美日韩东京热| videossex国产| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 久久综合国产亚洲精品| 久久久久国产网址| 久久午夜福利片| 两个人的视频大全免费| 久久久久性生活片| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 在线观看人妻少妇| 欧美另类一区| 精品少妇黑人巨大在线播放| 久久午夜福利片| 91久久精品电影网| 亚洲成人一二三区av| 国产伦精品一区二区三区视频9| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 亚洲精品国产成人久久av| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 一本久久精品| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 如何舔出高潮| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 国产精品国产av在线观看| 亚洲,一卡二卡三卡| 亚洲第一区二区三区不卡| 一级黄片播放器| 精品国产三级普通话版| 黄色欧美视频在线观看| 亚洲精品国产色婷婷电影| 国产一区二区三区综合在线观看 | 特大巨黑吊av在线直播| 我的女老师完整版在线观看| 一级毛片aaaaaa免费看小| 国产综合精华液| 欧美区成人在线视频| 少妇 在线观看| 高清视频免费观看一区二区| 六月丁香七月|