抓住痛點(diǎn)，實(shí)力抵抗挫折

摘要：每個(gè)小學(xué)生都是社會(huì)的一份子。雖然他們年齡還小，但在各種社會(huì)文化互動(dòng)中，他們?cè)诓煌５貒L試融入社會(huì)，這是他們的發(fā)展規(guī)律所決定的，包括學(xué)校、家庭和更加廣闊的天地，到處都能看到他們成長(zhǎng)的身影。而在如此高頻率地參與社會(huì)生活中，小學(xué)生難免會(huì)遇到各種困難，有時(shí)還會(huì)因?yàn)檫@些困難而感受到強(qiáng)烈的受挫感。如果不能有效抵抗這種負(fù)面感受，就會(huì)傷害到他們繼續(xù)成長(zhǎng)進(jìn)步的信心，影響其身心健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;小學(xué)生抗挫折;抵抗挫折

困難和挫折是每個(gè)人在人生旅途上都會(huì)遇到的問題，感受到悲觀、失望和沮喪并不可怕，重要的是能夠從這種負(fù)面狀態(tài)中走出來。對(duì)于心智尚不成熟的小學(xué)生來說，無法理性客觀看待困難和挫折更是常見的情況。而加強(qiáng)小學(xué)生抵抗挫折的能力，正是因?yàn)椴糠中W(xué)生不能較好地進(jìn)行自主的心理調(diào)適，因?yàn)橐恍┐煺鄱鴮?duì)某些事物產(chǎn)生畏難情緒，不再敢進(jìn)行嘗試，從而在能力素養(yǎng)上留下短板。為了解決這方面的問題，在對(duì)小學(xué)生開展抗挫折教育的時(shí)候就要抓住他們的痛點(diǎn)，深挖造成這種問題的根源，從根本上解決問題。

一、構(gòu)建積極校園文化

小學(xué)生非常容易受到周圍環(huán)境的影響。對(duì)于他們的學(xué)校生活來說，最容易影響到他們的就是校園環(huán)境。除了各種硬件條件，比如學(xué)校里的花草樹木等，還有軟件環(huán)境也很重要，也就是校園文化。在以往的小學(xué)教育中，因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)教育理念的影響，一些學(xué)校和教師并不重視營(yíng)造校園文化，無論是黑板報(bào)還是手抄報(bào)，只是徒具形式，空談道理，并不能走進(jìn)學(xué)生的心里，引起學(xué)生的共鳴，內(nèi)容中那些積極向上的成分也就無法傳達(dá)給學(xué)生。

為此，教師一方面應(yīng)該將班級(jí)里的各種條件利用起來，積極營(yíng)造良好的文化氛圍;另一方面要爭(zhēng)取學(xué)校的支持與配合，在校園內(nèi)廣泛宣傳健康向上的風(fēng)氣，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生持續(xù)性的滲透影響。而且，為了讓這些措施能夠起到作用，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生積極參與進(jìn)來，這樣學(xué)校和教師才能了解學(xué)生的所思所想，明白學(xué)生在心理上的需求是什么，創(chuàng)造出的文化內(nèi)容才能被學(xué)生所接受和喜愛。在這個(gè)過程中，教師要做好對(duì)學(xué)生的組織引導(dǎo)，爭(zhēng)取讓所有的學(xué)生都能有傾訴自己的機(jī)會(huì)，都能在校園文化創(chuàng)設(shè)出展現(xiàn)出自己的風(fēng)采，為其心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

二、樹立榜樣激勵(lì)心靈

榜樣可以很好地鼓勵(lì)小學(xué)生，這也是過去針對(duì)小學(xué)生的心理健康教育中所常用的手段。不過，抗挫折教育有一些特殊性，學(xué)生需要看到的是榜樣遇到了重重困難之后，依靠自己的聰明才智、積極行動(dòng)和堅(jiān)強(qiáng)意志克服了困難，實(shí)現(xiàn)了自我的成長(zhǎng)，進(jìn)入了新的天地。所以，有些榜樣的事跡雖然也有很好的激勵(lì)作用，能夠體現(xiàn)出人的精神，但如果沒有后續(xù)一個(gè)大的轉(zhuǎn)變和發(fā)展，那么可以在其他領(lǐng)域其作用，但不適合拿到抗挫折教育中來。

例如，為了讓學(xué)生感到親切和熟悉，教師可以用自己的經(jīng)歷為例，向?qū)W生進(jìn)行滲透，告訴學(xué)生們老師在小的時(shí)候也遇到過各種各樣的困難與挫折，比如在某個(gè)學(xué)科上總是不能取得讓自己滿意的成績(jī)。但是經(jīng)過刻苦的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)方法上的調(diào)整，最終戰(zhàn)勝了困難。另外，教師要與學(xué)生家長(zhǎng)配合，請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)也從類似的角度，采用類似的思路與學(xué)生分享自己的故事，讓學(xué)生明白困難與挫折并不可怕，是很常見的事情，只要有決心，每個(gè)人都能克服。此時(shí)如果再輔以一些名人事跡，比如貝多芬在失聰之后創(chuàng)作《月光曲》，能夠?qū)崿F(xiàn)效果的升華。

三、組織實(shí)踐切實(shí)鍛煉

學(xué)生只有通過親自實(shí)踐，才能直面困難，應(yīng)對(duì)挫折，獲得抗挫折的經(jīng)驗(yàn)，提高抗挫折能力，明白自己應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理調(diào)適，又應(yīng)該采取什么樣的方法去實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)以戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然，這并不是說教師要去刻意的“刁難”學(xué)生，為學(xué)生認(rèn)為制造困難。但是，教師完全可以依托學(xué)校組織豐富多彩的活動(dòng)，一方面促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)，另一方面也是給學(xué)生參與實(shí)踐，切實(shí)鍛煉自我創(chuàng)造足夠的機(jī)會(huì)與空間。

例如，教師在學(xué)校的支持下，組織了一次藝術(shù)展演活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都可以展示自己的特長(zhǎng)，演唱、樂器、繪畫、手工等都可以被包含進(jìn)去。整個(gè)展演活動(dòng)的組織應(yīng)盡可能由學(xué)生完成，教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。在這樣一個(gè)比較復(fù)雜的活動(dòng)中，學(xué)生必然會(huì)遇到各種各樣的情況，比如在完成某項(xiàng)準(zhǔn)備工作的時(shí)候出現(xiàn)了問題，耽誤了進(jìn)度;自己想?yún)⒄梗钱嬜骺偛荒茏屪约簼M意;希望與其他同學(xué)合作表演，但是彼此之間的配合總是存在問題，等等。教師要借助這些難得的機(jī)會(huì)教會(huì)學(xué)生如何應(yīng)對(duì)挫折，做好自我激勵(lì)，循序漸進(jìn)達(dá)成目標(biāo)，克服困難。

四、鼓勵(lì)分享共同成長(zhǎng)

小學(xué)生容易遇到困難和挫折這一點(diǎn)是普遍存在的，但是抗挫折能力上有著一定的差異。有的學(xué)生因?yàn)榧彝キh(huán)境等因素，抗挫折能力較強(qiáng)，遇到困難雖然也會(huì)感到受挫，產(chǎn)生挫折感，但是自我調(diào)適的效率比較高，效果比較好，有的學(xué)生則恰恰相反。很多時(shí)候，相對(duì)于教師來說，小學(xué)生之間更容易溝通，實(shí)現(xiàn)相互理解，甚至只是彼此的傾訴都能幫助他們排解心理壓力，促進(jìn)共同進(jìn)步。所以，教師要利用學(xué)生之間的差異和學(xué)生互動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)彼此分享。

例如，教師可以組織有關(guān)困難與挫折的主題班會(huì)，將之變成一次“團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)課”。在班會(huì)開始前，教師首先要從學(xué)生中尋找榜樣，搜集和整理大家抵抗挫折，克服困難的優(yōu)秀案例，作為班會(huì)的導(dǎo)入內(nèi)容，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，啟發(fā)學(xué)生的積極認(rèn)識(shí)。隨后，鼓勵(lì)學(xué)生自由結(jié)組，暢所欲言，分享自己的挫折故事，交流自己在該領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)，互相啟發(fā)。有些學(xué)生可能現(xiàn)在仍然面臨著一些困難，其他同學(xué)無法給出很好的建議，教師要允許他們主動(dòng)向教師提問，隨后教師參與進(jìn)去，與學(xué)生平等互動(dòng)，提出解決方案，加深他們對(duì)挫折和抗挫折的認(rèn)識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周為.學(xué)生抗挫折能力研究綜述[J].高考，2018（19）：89.

廣西馬山縣白山鎮(zhèn)城南小學(xué) 黃克戰(zhàn)