淺析中學(xué)生心理問題的識別與干預(yù)

摘要：在互聯(lián)網(wǎng)大時代背景下，人們不僅要學(xué)會生存、適應(yīng)、選擇，還要學(xué)會發(fā)展、思考和創(chuàng)造。根據(jù)調(diào)查研究和測試，目前中學(xué)生的心理素質(zhì)相對較差：以自我為中心、反復(fù)無常、低容忍、孤僻的現(xiàn)象普遍存在。如果不認真對待這樣的狀況，勢必將嚴重影響一代人的整體綜合素質(zhì)。因此，在我國初高中院校內(nèi)部要求我們應(yīng)當積極地開展中學(xué)生心理健康方面的教育，培養(yǎng)其良好的體格和精神素質(zhì)，這是關(guān)乎整個國家和社會未來的一項緊迫而重要的工作。社會穩(wěn)定、個人前途和素質(zhì)教育的具體實施以及以往研究性工作的經(jīng)驗充分證明，通過學(xué)校對學(xué)生進行心理素質(zhì)的教育和提升迫在眉睫。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì);中學(xué)生;素質(zhì)教育

中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙表現(xiàn)為學(xué)習(xí)缺乏主動性和持久性，甚至出現(xiàn)逃避等消極行為的心理狀態(tài)。造成這一問題的原因是沒有建立科學(xué)的知識框架，缺乏學(xué)習(xí)方法和偏頗的價值觀。所以，作為老師的我們需要加強對中學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)困難的中學(xué)生進行心理健康教育，提高學(xué)習(xí)困難中學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)習(xí)困難中學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

一、關(guān)于中學(xué)生心理問題的類型

在我國中學(xué)生的成長發(fā)展過程中會出現(xiàn)很多的身體和心理問題，其主要的表現(xiàn)形式一般可以大致歸納為如下幾種：1、學(xué)習(xí)焦慮型：一種較高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)，課后時間安排充分，加上頻繁的考試比賽，導(dǎo)致許多中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和工作中都會因為面對激烈的環(huán)境競爭而深深地感到焦慮。2、生活中的擠壓型：在學(xué)生家長“望子成龍”的期望下，學(xué)生的身體與心理負擔自然也有所增加。而且面對各個社會、學(xué)校及家庭的壓力，學(xué)生們的自信心也容易受挫。3、性格上的自卑型：花季煩惱、家庭背景貧困、學(xué)習(xí)成績的低下、經(jīng)驗的淺薄等，總是在每一個動作中顯現(xiàn)出來，很多事情往往不盡如人意，結(jié)果往往受到家長和老師的批評。從長遠來看，學(xué)生容易產(chǎn)生自卑情結(jié)。

二、 影響中學(xué)生心理的主要因素

1、家庭環(huán)境的影響

首先，許多父母忙于自己的事業(yè)，對自己的孩子關(guān)注不夠。第二，父母的教育水平不高，無法給予孩子更高程度上的知識指導(dǎo)的。第三，大部分家長對于教育有一個誤解，沒有引導(dǎo)孩子成長的意愿。同時，因為年代的不同，家長對心理健康教育沒有一個完整的概念。

2、認知水平有限

在中學(xué)階段，這是一個叛逆且剛剛懵懂的年紀，心智不成熟，其認知能力較差，面對問題不知如何解決，于是就會產(chǎn)生心理問題。近年來，中學(xué)生因心理問題產(chǎn)生的一些列極端現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，輕則離家出走，重則走上違法犯罪道路。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，從2004年開始青少年的犯罪率在不斷地上升。因此，對中學(xué)生進行心理素質(zhì)的教育是迫在眉睫。而學(xué)校對中小學(xué)生身體和精神品格的培養(yǎng)及其在心理方面素質(zhì)的培養(yǎng)和指導(dǎo)中的地位是極其重要的，是不可被忽略的。

三、提高學(xué)生的心理素質(zhì)

1、讓學(xué)生學(xué)會控制情緒

情緒是影響我們每一個人心情的主要因素，不好的情緒會導(dǎo)致我們的心理素質(zhì)越來越差，尤其是對于中學(xué)生來說，青春的萌發(fā)期又是叛逆期，如果不控制好自己的情緒極容易做出一些無法挽回的事情。所以作為老師，要悉心觀察，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的消極情緒，從中進行適當?shù)母深A(yù)，引導(dǎo)他們學(xué)會控制自己的情緒，從而增強自身的心理素質(zhì)。

2、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生價值觀

正確的人生價值觀就是要有崇高的理想和實事求是的精神。而擁有正確的人生態(tài)度，在面對周圍的事物時會有一個清醒的認識和判斷。在面對社會大變革時，他們總能跟上時代的步伐，并且頭腦清醒，視野開闊，立場堅定，既不保守也不激進。樹立正確的生活態(tài)度和人生價值觀，能使他們積極理智地分析問題，始終保持健康的心態(tài)。

3、學(xué)生與學(xué)生之間建立良好的關(guān)系

作為這個社會的成員，中學(xué)生的日常生活中也都有著一定的社交人際聯(lián)系。良好的社會人際關(guān)系不僅有助于中學(xué)生正常地學(xué)習(xí)與生活，而且也是中學(xué)生身心健康發(fā)展的重要條件。緊張、不友善的人際交往往會給孩子造成一定的精神和心理負荷。這種心理上的壓力可能會直接造成不愉快的感覺和情緒經(jīng)歷，導(dǎo)致某種程度的精神抑郁。因此，我們更加應(yīng)該盡可能地努力去引導(dǎo)我們的學(xué)生愿意與他人交流，善于與他人進行溝通。作為同齡人的他們，如果處在友善和諧的人際氛圍下，將有助于他們更好的相互了解、支持與合作。當他們感到人際關(guān)系很和諧，心情會更舒服，心理也會處于健康狀態(tài)。

總結(jié)

由于每個人的生活經(jīng)歷不一樣，學(xué)生的心理境遇亦有所不同，所以，作為學(xué)校的教師，特別是心理教師，都需要有強烈的意識和責任感去關(guān)注關(guān)心學(xué)生的心理狀態(tài)和心理健康。面對如此艱巨的任務(wù)，我們應(yīng)該用不同的應(yīng)對策略去加強學(xué)生心理教育，從不同的角度看待遇到的問題，幫助學(xué)生建立健康的心理狀態(tài)，樹立正確人生價值觀。

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北京私立匯佳學(xué)校?曾伶俐