互聯(lián)網(wǎng)對青少年心理健康發(fā)展的影響及對策探尋

劉桂蓮 楊秀清

摘要：互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的廣泛應(yīng)用，也會對青少年的心理健康發(fā)展造成深遠(yuǎn)的影響?；ヂ?lián)網(wǎng)環(huán)境中充斥了很多信息資源，但是很多青少年并不能及時辨別信息是否準(zhǔn)確，會嚴(yán)重影響自身價值觀的建立過程，還會產(chǎn)生較多危害心理健康發(fā)展的因素。從心理學(xué)的角度分析，互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用會產(chǎn)生較多利弊因素，從而影響到青少年群體的正常心理健康發(fā)展過程。

關(guān)鍵詞：青少年;心理健康;互聯(lián)網(wǎng)

引言：心理健康教育工作是非常關(guān)鍵的教育教學(xué)內(nèi)容之一，也是協(xié)助青少年群體樹立正確價值觀體系，養(yǎng)成良好的心理健康觀念以及人際交往能力的重要教學(xué)手段。青少年的心理特點比較顯著，心理健康教育工作需要關(guān)注學(xué)生本身，需要從尊重學(xué)生個體的角度進(jìn)行教學(xué)活動的規(guī)劃與設(shè)計。在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中，青少年很容易被不良信息所誘導(dǎo)，出現(xiàn)不利于心理健康發(fā)展的行為。

一、積極引導(dǎo)青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中體現(xiàn)自我價值

部分青少年很容易在魚龍混雜的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中迷失自己，并不能及時正視自我價值的正確體現(xiàn)方式，因此教師需要積極引導(dǎo)青少年群體在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中正確體現(xiàn)自我價值[1]。以生物人教版八年級下冊教材為例，在《了解自己 增進(jìn)健康》章節(jié)中，教師需要將世界衛(wèi)生組織對健康的基本定義與心理健康發(fā)展的重要意義緊密結(jié)合，并引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生們正視自身可能存在的心理問題。初中生物教師和學(xué)生們需要在互聯(lián)網(wǎng)信息資源中整合有關(guān)心理健康發(fā)展內(nèi)容的相關(guān)信息，并在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中充分體現(xiàn)自我價值。當(dāng)很多學(xué)生認(rèn)為某些關(guān)乎心理健康言論是正確的情況下，教師需要鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生們對正確言論所要表達(dá)的觀點以及情感進(jìn)行深入探討，并從自身的角度進(jìn)一步完善對某項言論的說法和態(tài)度等內(nèi)容。積極引導(dǎo)青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中充分體現(xiàn)自我價值，要從正確分析言語內(nèi)容開始，并在迎合主流觀點的基礎(chǔ)上，書寫屬于自己的觀點和態(tài)度。

二、借助互聯(lián)網(wǎng)樹立正確的人際交往觀念

很多青少年并未正確樹立人際交往的觀念，因此在日常學(xué)習(xí)生活中也不了解如何正確表達(dá)自己的想法，在尊重他人的心理層面存在明顯的缺失，因此教師需要借助互聯(lián)網(wǎng)資源，協(xié)助青少年樹立正確的人際交往觀念[2]。以生物七年級下冊教材為例，在《青春期》知識章節(jié)的教學(xué)活動中，生物教師需要借助互聯(lián)網(wǎng)，協(xié)助學(xué)生們樹立正確的人際交往觀念，并用更加合理的角度看待青春期帶來的情感變化規(guī)律。生物教師和學(xué)生們都需要借助互聯(lián)網(wǎng)中的相關(guān)信息化教學(xué)資源，將青春期階段存在的生理變化以及心理變化進(jìn)行分類探討，并引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生們勇敢表述自己的觀點，將日常生活中常見的人際交往問題和困惑進(jìn)行深度探討。因此教師需要對互聯(lián)網(wǎng)中常見的人際交往觀念進(jìn)行深度解讀，并鼓勵和引導(dǎo)青少年學(xué)生們對人際交往過程中存在的困惑和問題進(jìn)行勇敢表達(dá)。針對比較內(nèi)向的青少年，教師需要重點研究和設(shè)計有利于提升人際交往能力的創(chuàng)新實踐活動形式。

三、協(xié)助青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中辨別不良信息

協(xié)助青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中辨別不良信息，能夠從心理健康發(fā)展的角度進(jìn)一步完善心理教育工作，還能夠充分激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣[3]。以生物人教版八年級下冊教材為例，在《健康地生活》知識章節(jié)的教學(xué)活動中，生物教師需要與學(xué)生們共同探討日常生活過程中可能對心理健康發(fā)展造成深遠(yuǎn)影響的事件，并對互聯(lián)網(wǎng)平臺中比較常見的偏激言論信息以及誘導(dǎo)性信息進(jìn)行有效區(qū)分。教師協(xié)助青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中辨別不良信息，也是提高情商的一種路徑。很多青少年都還聽從看似正確的言論，但是并不能從多個角度進(jìn)行深入分析，從而影響到價值觀體系的建立與完善，并不利于自身心理健康的正常發(fā)展。因此教師和學(xué)生都可以從網(wǎng)絡(luò)中的熱點事件入手，將不同視角下的言論信息進(jìn)行仔細(xì)比對，并及時篩選出不良信息，將容易被誤解的言論信息進(jìn)行及時篩除。協(xié)助青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中辨別不良信息，還需要建立在提升學(xué)生主體教學(xué)地位的基礎(chǔ)上。

四、引導(dǎo)青少年正確利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源

引導(dǎo)青少年正確利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，不僅能夠促進(jìn)其心理健康的正常發(fā)展，還能夠從互聯(lián)網(wǎng)信息資源中尋找到更有利于當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)度的關(guān)鍵因素。很多青少年都會存在一些緊張焦慮以及抑郁情緒，并不利于心理健康的正常發(fā)展。以生物人教版八年級下冊教材為例，在《了解自己 增進(jìn)健康》知識章節(jié)中，保持愉快的心情是非常關(guān)鍵的心理健康因素，因此教師和學(xué)生們需要在互聯(lián)網(wǎng)信息資源中查詢正確的情緒疏導(dǎo)方法和小技巧。正確引導(dǎo)青少年群體利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，能夠從正向影響的角度深度剖析互聯(lián)網(wǎng)信息資源的應(yīng)用路徑，還能夠從自身心理健康發(fā)展和價值觀建構(gòu)的角度進(jìn)一步提升精神抗壓能力。青少年群體的心理壓力相對比較大，如何正確運用有正向積極影響的互聯(lián)網(wǎng)信息資源，能夠為青少年群體提供更加多元化的心理解決方案，也是心理健康教育工作的重點項目。為避免青少年群體濫用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，教師需要鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生們對每次上網(wǎng)行為的目標(biāo)和結(jié)果進(jìn)行深度反思和總結(jié)，并將其正向和負(fù)向影響力進(jìn)行詳細(xì)記錄。

結(jié)束語

青少年的心理特點比較顯著，心理健康教育工作需要關(guān)注學(xué)生本身，需要從尊重學(xué)生個體的角度進(jìn)行教學(xué)活動的規(guī)劃與設(shè)計。積極引導(dǎo)青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中充分體現(xiàn)自我價值，要從正確分析言語內(nèi)容開始，并在迎合主流觀點的基礎(chǔ)上，書寫屬于自己的觀點和態(tài)度。協(xié)助青少年在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中辨別不良信息，需要建立在提升學(xué)生主體教學(xué)地位的基礎(chǔ)上。

參考文獻(xiàn)

[1]肖瑩，單李丹.互聯(lián)網(wǎng)背景下中小學(xué)心理健康教育的挑戰(zhàn)與應(yīng)對[J].教師教育論壇，2020，33（12）：70-72.

[2]凌翠紅.在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學(xué)生心理健康教育的研究[J].教育界，2020（41）：76-77.

[3]于世紅.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下高中心理健康教育路徑探索[J].新課程教學(xué)（電子版），2020（16）：82-83.

湖北省襄陽市樊城區(qū)第三十一中學(xué)?劉桂蓮?楊秀清