排舞在小學(xué)課間操中開展的可行性探究

陳文文

1 研究目的

排舞（Line dance）是在音樂伴奏下通過重復(fù)的固定舞步動作來愉悅身心的國際性體育運動。它以音樂為核心，通過風(fēng)格各異的舞步組合循環(huán)，來展示世界各國民間舞蹈的多元文化魅力。排舞作為一種新興的舞蹈形式，和廣場舞同時是有氧舞蹈類健身項目，在大眾健身中發(fā)展較快，受到群眾的喜愛。

教育部、國家體育總局、共青團中央2016年在《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》中提出，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間，大力推行大課間體育活動形式。課間操作為學(xué)校課余組織學(xué)生進行身心放松的集體體育活動。目的是緩解學(xué)習(xí)疲勞，大腦得到放松，身體充分舒展從而防止不良姿態(tài)的形成，使學(xué)生健康成長。

2 研究方法

2.1 文獻綜述法

通過查閱與排舞相關(guān)的書籍及在知網(wǎng)下載關(guān)于排舞、學(xué)校課間操、排舞在校園開展等相關(guān)論文，為本文提供理論支撐。

2.2 個案研究法

本文以德州市光明街小學(xué)為例，對排舞在課間操中開展的情況進行分析，根據(jù)開展的情況提出相應(yīng)的建議。

3 結(jié)果與分析

3.1 排舞在小學(xué)課間操中開展的有利條件

3.1.1 國家政策支持

教育部2011年制定的《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》中明確提到“每天上午統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動，并將體育活動時間和內(nèi)容納入教學(xué)計劃，列入學(xué)校課表，認(rèn)真組織實施。”近年來，全國排舞運動推廣中心在全國各大中小學(xué)幼兒園開展“陽光排舞進校園”系列活動。為排舞運動在校園積極發(fā)展提供政策支持。

3.1.2 排舞自身特點

小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強骨質(zhì)、增加關(guān)節(jié)靈活度、提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制能力。而排舞具有豐富多樣的風(fēng)格、時尚的音樂元素、統(tǒng)一的舞步，動感的節(jié)奏等特點。

3.1.3 排舞體現(xiàn)學(xué)校特色

近年來，排舞作為校園體育活動的新形式，在提高學(xué)生體育運動興趣方面有著積極作用，學(xué)校運動會、六一兒童節(jié)文藝演出、課間操比賽等大型活動都將排舞運動加入其中，通過排舞展現(xiàn)學(xué)生積極進取、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，并成為校園文化的特色、校園的亮點。

3.2 排舞在小學(xué)課間操中開展情況——以德州市光明街小學(xué)為例

3.2.1 小學(xué)課間操形式

小學(xué)課間操一般是采用的由教育部組織創(chuàng)編，在全國普通中小學(xué)校推行的第三套廣播體操《七彩陽光》為主要形式，我校將編排的《快樂的歌》排舞加入到課間操中，在廣播體操后學(xué)生進行完成，時長三分鐘左右，多以身體律動動作為主，運動強度適中，整個排舞完成后會有微微出汗的感覺，通過每天課間操的練習(xí)可以增強學(xué)生的心肺功能、改善學(xué)生的身體姿態(tài)。

3.2.2 排舞在小學(xué)課間操中開展的現(xiàn)狀

德州市光明街小學(xué)一直重視學(xué)生的課間操的活動形式，將排舞運動作為學(xué)生課間操鍛煉身體的新形式，并組織了多方面的活動。

3.2.2.1 組織教師參加排舞培訓(xùn)

在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，體育教師參加了全國排舞教練員、裁判員培訓(xùn)。通過理論知識的學(xué)習(xí)，對排舞運動的分類、特點，舞譜的編寫方法及排舞比賽的裁判規(guī)則等理論知識有了一定的認(rèn)識。通過實踐學(xué)習(xí)了解了每個曲目都有各自的級別、組別、風(fēng)格，并且對拍數(shù)、方向、舞序有著不同的演繹。為排舞編排奠定了理論和實踐基礎(chǔ)。

3.2.2.2 排舞創(chuàng)編——《快樂的歌》

根據(jù)小學(xué)生的心理、年齡特點，選取適合此年齡段學(xué)生喜愛的音樂，編排的動作既能鍛煉身體，又能簡單易學(xué)。因此編排《快樂的歌》排舞音樂歡快，節(jié)奏鮮明，歌詞朗朗上口，適合小學(xué)生，并且大部分舞蹈動作的編排是配合歌詞進行的，如：“四五六，扭扭腰，跟著我向前跑?！眲幼髋c歌詞相匹配更利于學(xué)生學(xué)習(xí)與記憶，并且一邊跳動作一邊歌詞也記住了。

3.2.2.3 組織學(xué)生排舞課間操展演比賽

我校每年舉行排舞課間操比賽，在班主任和體育老師的細(xì)心指導(dǎo)下學(xué)生精神飽滿、熱情參與，統(tǒng)一的服裝、響亮的口號、整齊的步伐、動感的舞姿不僅展示出對美的領(lǐng)悟，更體現(xiàn)了每個班級健康向上的力量。將排舞融入課間操中不僅增加了課間操的形式，提高了學(xué)生對課間操的興趣，更重要的是發(fā)揮了學(xué)生的創(chuàng)造性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）排舞運動增加課間操形式，提高了學(xué)生的體育興趣。排舞作為新興運動方式走進校園，深受學(xué)生們的喜愛，學(xué)生通過排舞運動對體育鍛煉有了新的認(rèn)識，身心都得到了積極發(fā)展。

（2）通過舉辦排舞課間操比賽，豐富了學(xué)校體育文化生活，增進學(xué)生的集體榮譽感，從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

4.2 建議

（1）增加體育教師排舞培訓(xùn)機會。我校對排舞運動有深入了解的教師較少，應(yīng)增加體育教師了解排舞運動的機會，加強排舞理論與實踐知識的學(xué)習(xí)。

（2）編排適合不同學(xué)段學(xué)生的排舞，低學(xué)段與高學(xué)段學(xué)生思維方式、理解能力存在差別，排舞的音樂和動作要根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生特點進行編排。

（3）編排多個排舞課間操，避免學(xué)生長期跳同一個排舞而產(chǎn)生厭煩情緒，周一至周五每天一個排舞，與廣播體操同時作為課間操學(xué)生鍛煉身體的形式。

（作者單位：山東省德州市光明街小學(xué)）