體育游戲在小學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練中的應(yīng)用思考

董耀星

中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，是國(guó)家頒布的指導(dǎo)學(xué)校體育的又一重磅文件，《意見》賦予學(xué)校體育在理念、策略、教學(xué)方式等方面的要求，可能將給中國(guó)學(xué)校體育帶來深遠(yuǎn)影響。其中提到在義務(wù)教育階段的體育課程要幫助學(xué)生掌握1到2項(xiàng)技能，幫助學(xué)生在體育項(xiàng)目形成“一生一長(zhǎng)”。同時(shí)提出學(xué)校可以根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)展出“一校一品”的學(xué)校體育內(nèi)涵。小學(xué)網(wǎng)球內(nèi)容主要以短式網(wǎng)球?yàn)橹?，較為符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律特點(diǎn)，因此在小學(xué)中開展網(wǎng)球訓(xùn)練課堂，有助于發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能，完善學(xué)生的人格，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的體育觀念。

1 分析體育游戲的基本特征

首先，體育游戲具有明顯的趣味性特點(diǎn)，這也是游戲的本質(zhì)屬性。體育游戲與網(wǎng)球教學(xué)的充分結(jié)合，能夠讓課堂變得更加活潑生動(dòng)，能夠進(jìn)一步激發(fā)出學(xué)生的興趣和好感，讓學(xué)生主動(dòng)參與到實(shí)踐訓(xùn)練中。其次，體育游戲具有明顯的競(jìng)爭(zhēng)性特征，體育游戲和體育運(yùn)動(dòng)都可以引導(dǎo)學(xué)生與學(xué)生之間的比較。教師就可以充分利用體育游戲的這一特點(diǎn)，讓學(xué)生能夠保持充分的熱情與好感，凸顯出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技精神，提高學(xué)生的速度和力量。最后，體育游戲具有明顯的教育性特征，能夠引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和行為習(xí)慣，培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力與合作精神。

2 分析體育游戲在小學(xué)網(wǎng)球中的應(yīng)用

2.1 步法練習(xí)

步法練習(xí)在整個(gè)網(wǎng)球訓(xùn)練中所發(fā)揮的作用都是基礎(chǔ)性的，由于網(wǎng)球軌跡的移動(dòng)并不是固定的，所以運(yùn)動(dòng)員也必須要在短時(shí)間內(nèi)完成位移，到達(dá)相應(yīng)的地點(diǎn)。對(duì)此，教師就可以在課堂上設(shè)計(jì)出網(wǎng)球搬運(yùn)工這一游戲，先讓學(xué)生集中在網(wǎng)球場(chǎng)地上，每一個(gè)人手握一只網(wǎng)球拍，準(zhǔn)備120個(gè)網(wǎng)球和4個(gè)網(wǎng)球框。然后把班里的學(xué)生平均分組，保證每組內(nèi)的男女比例是相對(duì)均衡的，以a點(diǎn)為起始點(diǎn)，在距離a點(diǎn)10米處設(shè)置b點(diǎn)，在這兩端放置一個(gè)網(wǎng)球框，a框內(nèi)設(shè)置30個(gè)網(wǎng)球，當(dāng)教師吹出比賽的哨音之后，學(xué)生需要以最快的速度把a(bǔ)框的網(wǎng)球運(yùn)送到b框內(nèi)，在這一過程中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)路線呈直線形。同時(shí)教師可以讓學(xué)生采用并步，前交叉步，后交叉步等形式再次參與到游戲中。在這種形勢(shì)下，教師可以在框內(nèi)設(shè)置相應(yīng)的障礙點(diǎn)，適當(dāng)延長(zhǎng)礦與礦之間的距離，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)姿勢(shì)的變換，提高學(xué)生下肢的協(xié)調(diào)能力。

2.2 基本技術(shù)訓(xùn)練

基本技術(shù)的訓(xùn)練能夠支撐學(xué)生展開全方位的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，能夠?yàn)楹罄m(xù)的動(dòng)作練習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為學(xué)生設(shè)計(jì)出實(shí)拍網(wǎng)空中持續(xù)跳球的游戲，同樣是準(zhǔn)備120個(gè)網(wǎng)球，網(wǎng)球筐4個(gè)，保證每名學(xué)生手持一個(gè)球拍，分成男女混合人數(shù)相等的兩隊(duì)。當(dāng)游戲正式開始的時(shí)候，學(xué)生需要在自己的半場(chǎng)區(qū)域內(nèi)，用球往空中持續(xù)跳球，要保證跳球的高度在20厘米以上，每擊中一次得一分。同理，教師也可以讓學(xué)生按照s形路線或者是之字形路線移動(dòng)，最終計(jì)算每一個(gè)小組的總分，得分最高的小組獲勝。

2.3 發(fā)球練習(xí)

發(fā)球是保證比賽得分的重要手段，關(guān)鍵的發(fā)球甚至可以決定比賽的勝負(fù)。對(duì)此，教師也需要推動(dòng)體育游戲和發(fā)球練習(xí)的深度結(jié)合，為學(xué)生設(shè)計(jì)出投緣比賽這一游戲，先讓學(xué)生掌握網(wǎng)球拋球的手感。在網(wǎng)球場(chǎng)地內(nèi)設(shè)置a點(diǎn)和b點(diǎn)，在ab兩端分別放置網(wǎng)球框，a端框內(nèi)放置30個(gè)網(wǎng)球，當(dāng)哨聲響起學(xué)生需要從a點(diǎn)，依次把框內(nèi)的網(wǎng)球投擲到b點(diǎn)內(nèi)，累計(jì)數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝。在這里，學(xué)生投擲的點(diǎn)必須是a點(diǎn)，不能越過基準(zhǔn)線。當(dāng)一名學(xué)生投擲完畢之后，后面的同學(xué)應(yīng)當(dāng)退后一米，保持安全距離，避免出現(xiàn)身體上的損害。久而久之，學(xué)生也會(huì)在練習(xí)的過程中逐步調(diào)節(jié)好發(fā)球的力度和精準(zhǔn)度，能夠調(diào)動(dòng)起自身的上肢，實(shí)現(xiàn)四肢的有效配合。

3 結(jié)束語

綜上所述，持續(xù)性推動(dòng)體育游戲在小學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練中的應(yīng)用是合理且必要的舉動(dòng)，這是活躍課堂氛圍的應(yīng)有之策，也是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練意識(shí)和積極性的有效措施。本文通過步法訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練，發(fā)球訓(xùn)練這三個(gè)角度，論述了體育游戲運(yùn)用的方法和措施，充分結(jié)合了網(wǎng)球訓(xùn)練的基本步驟，具有理論上的合理性與實(shí)踐上的可行性，能夠作為教師的參考依據(jù)。在未來，教師也可以把體育游戲和擊球結(jié)合到一起，讓學(xué)生掌握好揮拍的要領(lǐng)，練習(xí)正手和反手揮拍。

（作者單位：寧波市東錢湖鎮(zhèn)中心小學(xué)）