體育教師教學(xué)基本功修煉的路徑與方法

張偉民 徐回回 蘇偉

從事任何行業(yè)、任何領(lǐng)域、任何學(xué)科都需要一定的基本功。體育與健康課程是一項(xiàng)以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能，掌握運(yùn)動(dòng)技能為主要目的課程。體育教師在體育教學(xué)實(shí)踐中，不僅要向?qū)W生傳授體育與健康知識(shí)，更重要的是要學(xué)生傳授運(yùn)動(dòng)技能。處理教材的能力、精練的語(yǔ)言講解、準(zhǔn)確的動(dòng)作示范、有效的教學(xué)組織、勤于反思的習(xí)慣等都是體育教師的必備基本功。基本功的修煉不可能一蹴而就，而是一個(gè)長(zhǎng)期漸進(jìn)的過(guò)程，需要廣大體育教師付出艱辛的努力，尤其是剛工作的青年教師顯得尤為必要。筆者在新教師基本功比賽、骨干教師評(píng)選、晉升高級(jí)教師的面試過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，講解不清晰、動(dòng)作示范不準(zhǔn)確、教學(xué)組織混亂等現(xiàn)象比比皆是，究其原因就是教師平時(shí)缺少基本功的打磨。在查閱文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、在多年的希望之星班學(xué)員培養(yǎng)過(guò)程中，我們提煉出體育教師教學(xué)基本功的修煉路徑如下：

1 立足課標(biāo)深研教材，提高處理教材能力

課標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)的綱領(lǐng)性文件，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)雖然對(duì)體育學(xué)科的性質(zhì)與特點(diǎn)、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)都作了詳細(xì)的說(shuō)明，但畢竟是指導(dǎo)性文件，體育教學(xué)具體教什么？如何教？需要廣大一線(xiàn)教師去深入研究。教師只有反復(fù)研讀課標(biāo)，深刻領(lǐng)會(huì)課標(biāo)精神，認(rèn)真鉆研教材，將課程標(biāo)準(zhǔn)提出的目標(biāo)任務(wù)分解到學(xué)年、學(xué)期、單元、課時(shí)計(jì)劃中，才能最終實(shí)現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)提出的總體要求。筆者通過(guò)對(duì)300中小學(xué)體育教師問(wèn)卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，只有30.3%的教師看過(guò)課程標(biāo)準(zhǔn)，其中15.2%教師讀過(guò)兩遍，3.8%的教師讀過(guò)三遍;有69.7%的中小學(xué)體育教師至今沒(méi)有看過(guò)課程標(biāo)準(zhǔn)。由于體育教學(xué)缺乏系統(tǒng)性，中小學(xué)教學(xué)嚴(yán)重脫節(jié)，導(dǎo)致“排球正面雙手墊球”“跨越式跳高”等內(nèi)容，從小學(xué)教到高中能真正掌握的學(xué)生很少，雙杠、單杠、跳箱成了學(xué)校體育器材達(dá)標(biāo)驗(yàn)收的擺設(shè)?；诖?，我們認(rèn)為教師必須反復(fù)研讀課標(biāo)，在吃透課標(biāo)精神的基礎(chǔ)上，認(rèn)真鉆研教師用書(shū)和學(xué)生用書(shū)，教師用書(shū)對(duì)體育教師的教學(xué)提出了詳盡的指導(dǎo)。例如人教版《體育與健康教師用書(shū)》對(duì)課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容與課時(shí)分配、分章節(jié)就體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議、體育教學(xué)實(shí)施建議等做了詳細(xì)介紹，只要一線(xiàn)體育教師按照要求結(jié)合地域、校情、學(xué)情實(shí)施教學(xué)，就能較好地完成課程標(biāo)準(zhǔn)提出的目標(biāo)和任務(wù)。

2 苦練自身運(yùn)動(dòng)技能，練就過(guò)硬專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)

體育與健康課程的主要目標(biāo)和任務(wù)就是要學(xué)生傳授運(yùn)動(dòng)技能，在運(yùn)動(dòng)技能傳授的過(guò)程中，離不開(kāi)教師的講解和示范，簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，準(zhǔn)確的示范都是在教師日常的教學(xué)實(shí)踐中練就的。以籃球的“行進(jìn)間單手肩上投籃”為例，教師用書(shū)對(duì)此動(dòng)作方法進(jìn)行了詳盡的描述，我們仔細(xì)分析就可以比較簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表述為：“以右手投籃為例，行進(jìn)間運(yùn)球，當(dāng)球從地面反彈時(shí)，右腳跨出一大步同時(shí)雙手抱球，接著上左腳用力蹬地起跳，用單手肩上投籃動(dòng)作將球投出”。這樣的表述既簡(jiǎn)潔又明了，因?yàn)椤靶羞M(jìn)間單手肩上投籃”是在掌握了“行進(jìn)間運(yùn)球”和“單手肩上投籃”基礎(chǔ)上而教的，學(xué)生已經(jīng)知曉“行進(jìn)間運(yùn)球”和“單手肩上投籃”的動(dòng)作概念，并已掌握了這兩項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)，教師沒(méi)有必要再過(guò)多解釋出手后的手指撥球動(dòng)作等。教師在講清動(dòng)作方法后，在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中可以用“跨步接球要連貫，單手托球要穩(wěn)定，屈碗撥球要柔和”語(yǔ)言提示。又如“籃球體前變向換手運(yùn)球”的動(dòng)作方法，教師在仔細(xì)分析教師用書(shū)后，可以這樣講解：“以右手運(yùn)球?yàn)槔?，變向時(shí)，右手按拍球的右后上方，使球從自己的體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方，同時(shí)右腳蹬地向前跨出，上體左轉(zhuǎn)，用肩保護(hù)好球，換左手運(yùn)球，向前推進(jìn)”。學(xué)生練習(xí)時(shí)教師適時(shí)語(yǔ)言提示：“變向運(yùn)球動(dòng)作快，運(yùn)球高度要降低;蹬跨轉(zhuǎn)體探肩快，換手護(hù)球不能忘”。

在運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)過(guò)程中，教師動(dòng)作示范是必不可少的環(huán)節(jié)。這就需要教師熟練掌握課標(biāo)、教師用書(shū)、教材規(guī)定的動(dòng)作技能，需要平時(shí)反復(fù)練習(xí)，才能保證在教學(xué)過(guò)程中向?qū)W生展示正確、準(zhǔn)確的動(dòng)作示范?！岸拙崾狡鹋堋薄翱鐧谂堋薄翱缭绞教摺薄岸拙崾教h(yuǎn)”“挺身式跳遠(yuǎn)”“雙手頭后向前擲實(shí)心球”“側(cè)向滑步推鉛球”“行進(jìn)間單手肩上投籃”“行進(jìn)間低手上籃”“單手肩上投籃”“正面雙手墊球”“正面上手發(fā)球”“排球的傳球”“腳內(nèi)側(cè)踢球”“外腳背運(yùn)球”“前滾翻”“后滾翻”“雙杠支撐擺動(dòng)挺身下”“單杠一腳蹬地翻身上”“乒乓球”“羽毛球”等都是體育教師平時(shí)反復(fù)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。正確準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，給人賞心悅目的感受。體育教師的自身運(yùn)動(dòng)技能是體育教師的必備專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)之一。

3 扎根體育教學(xué)實(shí)踐，提高課堂組織能力

體育實(shí)踐課的本質(zhì)特點(diǎn)是實(shí)踐性，是需要在室外、體育場(chǎng)館完成的。由于體育課堂的開(kāi)放性、復(fù)雜性，需要體育教師練就較好的課堂教學(xué)組織能力。

體育教學(xué)過(guò)程中的教師、學(xué)生、內(nèi)容三者相互發(fā)生作用，讓體育教學(xué)過(guò)程成了一個(gè)動(dòng)態(tài)而又復(fù)雜的過(guò)程，為了達(dá)到教師的教與學(xué)生的學(xué)和諧共生，需要教師具備較好的課堂組織能力。教師的課堂組織能力主要體現(xiàn)在抓好體育課堂常規(guī)，安排好各階段的組織教學(xué)，要根據(jù)不同的教材內(nèi)容采用合適的教學(xué)方法與手段，要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)組織教學(xué)。

課堂常規(guī)是保證體育課順利開(kāi)展的基本規(guī)則，包括課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)。課前常規(guī)主要指教師場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備，學(xué)生運(yùn)動(dòng)服裝、鞋帽的要求;課堂常規(guī)主要包括體育委員報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生，安全教育，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)時(shí)的要求等;課后常規(guī)指課結(jié)束時(shí)幫助教師收還器材等。抓課堂常規(guī)要讓學(xué)生明確體育與健康課程學(xué)習(xí)的目的，必須要嚴(yán)格要求和常抓不懈，必須把課堂常規(guī)教育滲透在體育課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中。

準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分的教學(xué)要有機(jī)融合在一起。準(zhǔn)備部分的活動(dòng)安排要為基本部分服務(wù)，要能自然過(guò)渡，準(zhǔn)備部分要讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)，為基本部分的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備部分要新穎，不能總是慢跑，徒手操。好的準(zhǔn)備活動(dòng)能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)?；静糠謨?nèi)容安排要有漸進(jìn)性，要遵循由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由分解到完整練習(xí)的原則?；静糠值膬?nèi)容安排要考慮教材的合理搭配，注意上下肢的配合。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要適切，要遵循動(dòng)作技能的形成規(guī)律。教師一定要做到精講多練，要留出足夠的時(shí)間讓學(xué)生練習(xí)，運(yùn)動(dòng)技能的掌握需要大量的練習(xí)才能形成。教學(xué)的組織形式也要多樣，要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇不同的教學(xué)方法和手段。要多采用比賽法、游戲法等，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。結(jié)束部分主要是整理放松小結(jié)，要充分讓學(xué)生放松，可選擇舞蹈、放松操等，有效幫助學(xué)生放松身心，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)輕松愉悅的情境，要讓學(xué)生期待下一次課。

4 勤于課后教學(xué)反思，提升教學(xué)設(shè)計(jì)水平

教學(xué)反思是一個(gè)教師迅速成長(zhǎng)的有效路徑，課后寫(xiě)教學(xué)反思可以迫使教師開(kāi)動(dòng)腦筋，深度思考課堂教學(xué)中的得與失。教學(xué)反思可以從上一節(jié)課上的怎么樣？即教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度如何？學(xué)生參與學(xué)習(xí)的程度如何？課的總體效果如何？教師在教學(xué)過(guò)程中有哪些亮點(diǎn)和創(chuàng)新的方法手段？學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有哪些值得點(diǎn)贊的地方？上一節(jié)課不足之處是哪些？對(duì)上一節(jié)課的改進(jìn)建議是什么？等幾個(gè)方面入手。經(jīng)常寫(xiě)教學(xué)反思可以迅速提高自己的教學(xué)能力，可以提升自己今后的教學(xué)設(shè)計(jì)水平，可以提升自己的文字表達(dá)能力，最終提升自己教學(xué)與研究的水平。

教學(xué)設(shè)計(jì)是對(duì)一節(jié)課的整體規(guī)劃，一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)是上好一節(jié)課的前提。體育教師必須根據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，合理制定好年度教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃。教學(xué)設(shè)計(jì)水平的提高是一個(gè)長(zhǎng)期累積的過(guò)程，需要持之以恒去研究。教師平時(shí)要善于模仿好的課時(shí)計(jì)劃，要多研究公開(kāi)課、比賽課的計(jì)劃。在設(shè)計(jì)一節(jié)課時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的確定要適合學(xué)生的認(rèn)知技能基礎(chǔ)，要以學(xué)生的身心特點(diǎn)為依據(jù)，目標(biāo)要具體明確并可觀(guān)察、可測(cè)量。課的重點(diǎn)要突出，難點(diǎn)把握要精準(zhǔn)，教學(xué)方法、手段的選擇與運(yùn)用要能抓住教學(xué)重點(diǎn)，要能有效突破難點(diǎn)。教學(xué)內(nèi)容的搭配要體現(xiàn)身體全面發(fā)展的要求，場(chǎng)地器材、分組學(xué)練要能保證學(xué)生足夠的練習(xí)密度。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要適中，每一節(jié)課都要讓學(xué)生學(xué)有所獲，要時(shí)刻追問(wèn)，本節(jié)課學(xué)生學(xué)到了什么知識(shí)？發(fā)展了哪些體能？掌握了什么技能？只有這樣才能有效提升自己的教學(xué)設(shè)計(jì)水平。

總之，體育教師的教學(xué)基本功需要長(zhǎng)期的打磨，需要堅(jiān)守一顆“我一定要成為一名優(yōu)秀教師”的初心，需要立足課堂深入研究才能練就過(guò)硬的體育教學(xué)本領(lǐng)。

（作者單位：江南大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)）