三人制籃球在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值及可行性探究

李學(xué)軍 溫慧芳

高校體育服務(wù)于人的德育、智育、體質(zhì)健康、心理健康的發(fā)展，而“終身體育”是大學(xué)教育目標(biāo)的必然要求。三人制籃球是一種張揚(yáng)自我的體育運(yùn)動，具有娛樂性、健身性、教育性以及易開展等功能特點(diǎn)，對我國高校培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的需求具有相對適應(yīng)性。本文對三人制籃球在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用價值及可行性展開探討，旨在為三人制籃球能夠在高校體育教學(xué)中取得更進(jìn)一步的發(fā)展，提供理論依據(jù)。

1 三人制籃球的概念

三人制籃球起源于街頭籃球，是一項(xiàng)具備年輕性、城市化與積極形象的運(yùn)動。三人制籃球發(fā)展至今演變而成的集趣味性、競技性、健身性等多種功能的運(yùn)動，廣受到人民群眾的喜愛。三人制籃球的競技性與對抗性，皆由于該項(xiàng)運(yùn)動競技比賽時間短，攻守轉(zhuǎn)換節(jié)奏快，運(yùn)動員拼搶激烈，比賽的勝負(fù)難以預(yù)測等，更在于其激烈的身體對抗下，營造的觀賞性更高。與此同時，此過程中的人際交往也根據(jù)籃球運(yùn)動的激烈程度進(jìn)行快速融合，讓人們通過籃球比賽過程促進(jìn)情感交流與互動，具有一定的社會現(xiàn)實(shí)意義。

在大眾健身方面，三人制籃球相較于五人制籃球更易于開展，三人制籃球運(yùn)動的進(jìn)行只需半個籃球場、三人成組且沒有嚴(yán)格的籃球規(guī)則限制，因此人們更多的是將三人籃球定位在切磋球技、強(qiáng)身健體的范疇。

2 三人制籃球在高校中的開展現(xiàn)狀

在國內(nèi)已形成三人制籃球運(yùn)動的浪潮，多項(xiàng)三人制籃球運(yùn)動賽事的開展，為體育產(chǎn)業(yè)和娛樂產(chǎn)業(yè)創(chuàng)造了不少的經(jīng)濟(jì)價值。三人制籃球是大學(xué)生最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，在課余生活中三人制籃球成為高校大學(xué)生主要的運(yùn)動項(xiàng)目，大學(xué)生們通過該項(xiàng)運(yùn)動來提高籃球技術(shù)水平，甚至在運(yùn)動中結(jié)交更多的朋友。加之商業(yè)性的三人制籃球進(jìn)入高校，例如新浪3X3、安踏“要瘋”、中國大學(xué)生3X3籃球聯(lián)賽等賽事多項(xiàng)校園行活動的開展，極大地提高了三人制籃球在高校中的影響力，也推動了校園籃球文化的發(fā)展。

隨著時代思維的變遷，體育被認(rèn)為是世界上最好的教育之一，三人制籃球作為一種展現(xiàn)自我、張揚(yáng)個性的運(yùn)動項(xiàng)目，也激勵著學(xué)生拼搏進(jìn)取的精神，促進(jìn)他們良好意志品質(zhì)的形成。但三人制籃球教學(xué)在我國卻還處于初步發(fā)展階段，國內(nèi)外理論界在該方面的研究明顯滯后，目前國內(nèi)關(guān)于三人制籃球理論和實(shí)踐的指導(dǎo)教材亦嚴(yán)重匱乏，部分學(xué)校開設(shè)的三人制籃球課程教學(xué)內(nèi)容與傳統(tǒng)五人制籃球相近，缺乏創(chuàng)新性。由上述可知，雖然三人制籃球已在高校中廣泛開展，具有的商業(yè)價值為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展帶來豐厚的經(jīng)濟(jì)效益，但高校將三人制籃球應(yīng)用在體育教學(xué)中還少之又少。

3 高校體育教學(xué)中籃球運(yùn)動教學(xué)所存在的困境分析

高等院校秉承培養(yǎng)人才，傳播知識等重要職責(zé)。體育教學(xué)在高校教學(xué)中占據(jù)著不可替代的地位，其教學(xué)效果和高校的整體教學(xué)質(zhì)量有著非常密切的關(guān)聯(lián)。體育教學(xué)作為高校體育的重要組織形式，已成為直接影響學(xué)生全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、豐富學(xué)生校園學(xué)習(xí)內(nèi)容、改變學(xué)生生活方式和提高學(xué)生思想素質(zhì)的“前沿陣地”。教師在開展體育教學(xué)活動時應(yīng)秉承“以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生為中心，以學(xué)習(xí)效果為中心”的教學(xué)理念。

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)具有技巧性、對抗性、競技性的團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目，需要教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”相結(jié)合。目前，高校體育籃球教學(xué)中存在的問題普遍而又明顯，教師教學(xué)觀念一成不變，教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)的現(xiàn)象仍比比皆是，嚴(yán)重削弱了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的積極性，也將同樣阻礙三人制籃球在高校教學(xué)中的應(yīng)用，進(jìn)而影響高校體育的發(fā)展。

3.1 籃球運(yùn)動教學(xué)方法單一，教師認(rèn)識不足

互聯(lián)網(wǎng)時代，高校體育教學(xué)不應(yīng)禁錮于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，與時俱進(jìn)汲取先進(jìn)的教學(xué)方法、創(chuàng)新教學(xué)方式，應(yīng)是新時期體育教師亟待更新的觀念。體育教師作為高校體育教學(xué)工作的引導(dǎo)者，對于高校體育教學(xué)質(zhì)量和效率的提升具有重要影響。但如今，許多高校體育教師在實(shí)際體育教學(xué)過程中，教學(xué)觀念上依舊存在一定偏差。

籃球技術(shù)動作需要多關(guān)節(jié)、多肌肉的參與，對于非體育專業(yè)的學(xué)生在完成高難度技術(shù)動作時具有一定的難度，尤其是女學(xué)生。而多數(shù)的高校籃球課堂，教師運(yùn)用“動作講解+自由練習(xí)”的教學(xué)方式，沿襲著傳統(tǒng)的教學(xué)方法。但非體育專業(yè)的學(xué)生，運(yùn)動能力和技術(shù)動作掌握能力薄弱，對知識的理解需要花費(fèi)更長的時間，這種課堂教學(xué)方法雖然有很多的自主練習(xí)時間，與倡導(dǎo)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的教育觀念有契合之處，但卻存在更大的弊端。實(shí)際情況下，由于普通學(xué)生對技術(shù)動作產(chǎn)生“知難而退”的思想惰性，課堂上的自由練習(xí)時間往往會被學(xué)生們當(dāng)做休息時間，課堂新授的技術(shù)動作得不到及時的練習(xí)鞏固，籃球技術(shù)水平提高程度自然普遍很低。

3.2 學(xué)生應(yīng)付“體育應(yīng)試”，課堂積極性不高

體育課程是一門校本課程，對于非體育專業(yè)的學(xué)生來說，很大一部分都抱著“體育課程的學(xué)習(xí)只是為了能夠順利通過考試”想法與目標(biāo)。在籃球運(yùn)動中，學(xué)生需要掌握籃球的理論知識與基本技術(shù)動作要領(lǐng)，但基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，需要通過大量的時間進(jìn)行練習(xí)與鞏固，籃球技術(shù)動作的練習(xí)枯燥無趣，五人制籃球戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜難懂。雖然體育教師課堂教學(xué)內(nèi)容普遍按照大綱進(jìn)行，但學(xué)生參與籃球運(yùn)動的自主練習(xí)卻僅僅停留在考試內(nèi)容的范圍，滿足于符合考試的標(biāo)準(zhǔn)，對于掌握技術(shù)動作的熟練程度與應(yīng)用能力并沒有更高的自我要求。在這種情況下，多數(shù)學(xué)生在籃球教學(xué)課堂學(xué)習(xí)中必然呈現(xiàn)出十分不積極的狀態(tài)。

4 三人制籃球在高校體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析

4.1 具有一定的運(yùn)動負(fù)荷

高校體育教學(xué)要具有一定的運(yùn)動負(fù)荷量，達(dá)到大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)，才能促進(jìn)高校學(xué)生健康水平的提升。三人制籃球節(jié)奏快、攻守轉(zhuǎn)換快、人數(shù)少、攻防空間大，運(yùn)動負(fù)荷量高，能夠有效地提高學(xué)生的心肺功能、運(yùn)動能力。將三人制籃球應(yīng)用在高校體育教學(xué)中，能夠改變傳統(tǒng)教學(xué)上學(xué)生運(yùn)動量不足的現(xiàn)象，促進(jìn)大學(xué)生體能素質(zhì)的有效改善。

4.2 易執(zhí)行的籃球技戰(zhàn)術(shù)

相較于五人制籃球，三人制籃球的進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)與防守技戰(zhàn)術(shù)要略為簡單，由于進(jìn)攻時間只有12秒，三人制籃球的戰(zhàn)術(shù)多數(shù)都是運(yùn)用1-2個擋拆、傳切配合和個人能力來完成得分，此范圍的教學(xué)內(nèi)容，對于教師來說，教學(xué)任務(wù)較輕，教學(xué)效果及意識培養(yǎng)的教學(xué)比例可相對提高;對于學(xué)生來說，則是較為簡單且容易執(zhí)行的。即使是非體育專業(yè)的學(xué)生，也普遍具備參與到該項(xiàng)運(yùn)動中所需的運(yùn)動能力，使其得以充分享受三人制籃球所帶來的樂趣。

4.3易組織、參與程度高，緩解教學(xué)場地不足

高校體育教學(xué)中，體育設(shè)施成為體育教學(xué)活動順利開展的重要保證，而室外籃球場是大學(xué)生參與籃球體育課程的主要場所。五人制籃球的進(jìn)行對場地的占用及參與人數(shù)均提出了更高的要求，學(xué)生在身體素質(zhì)幾乎等同的情況下才具有一定的觀賞性和趣味性。而三人制籃球無須太多設(shè)施和設(shè)備，在體育教學(xué)中更易于組織教學(xué)的開展，在規(guī)則上可以根據(jù)體育教學(xué)的需要更加靈活的進(jìn)行制定，在激發(fā)學(xué)生課堂積極性、提高學(xué)生參與程度的同時，有效緩解室外場地的不足，改善因場地不足帶來的教學(xué)難題，讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中運(yùn)動能力的獲取得到相應(yīng)的保證。

5 三人制籃球在高校體育教學(xué)中的價值體現(xiàn)

5.1 豐富高校體育中籃球課堂的教學(xué)方式

近年來，隨著三人制籃球入奧、全民健身等國家戰(zhàn)略的縱深推進(jìn)，在體育強(qiáng)國建設(shè)以及深化體教融合的時代背景下，中國三人制籃球運(yùn)動迎來了新的發(fā)展契機(jī)。將三人制籃球應(yīng)用于高校體育教學(xué)中，不僅是提升學(xué)生娛樂水平的有效渠道，同時也是現(xiàn)代高校中體育形式調(diào)整的優(yōu)化途徑。一方面，改善教師在教學(xué)上的認(rèn)識與不足，提高教師的接受能力和教學(xué)能力，使教學(xué)活動形式更加豐富;另一方面，運(yùn)用三人制籃球豐富課堂內(nèi)容，促使學(xué)生充分利用課堂的每一分鐘，積極參與籃球運(yùn)動的練習(xí)，讓學(xué)生掌握技術(shù)水平的目標(biāo)不僅僅停留在達(dá)到考試標(biāo)準(zhǔn)線而已。

5.2 促進(jìn)學(xué)生“體育應(yīng)試”思維的轉(zhuǎn)變，提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平

三人制籃球作為一項(xiàng)延續(xù)了傳統(tǒng)五人制籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則的對抗性體育運(yùn)動項(xiàng)目，其健身性是毋庸置疑的。三人制籃球的運(yùn)動量和運(yùn)動負(fù)荷對促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展有重要的功能作用，其娛樂性與趣味性能在主觀意識層面推動學(xué)生積極參與到體育的學(xué)習(xí)與鍛煉中來，一定程度上助力大學(xué)生“應(yīng)試思維”的轉(zhuǎn)變，及“終身體育”運(yùn)動觀的樹立。

5.3 促進(jìn)校園體育文化的發(fā)展

三人制籃球運(yùn)動在高校的普及與發(fā)展，為學(xué)生的課內(nèi)、外體育活動提供了新的選擇，也逐漸成為學(xué)校體育文化活動的重點(diǎn)。隨著商業(yè)性三人制籃球運(yùn)動走入校園并大力推廣，加之網(wǎng)絡(luò)宣傳的助力，現(xiàn)階段已吸引了為數(shù)眾多的學(xué)生參與其中，三人制籃球運(yùn)動以其獨(dú)特的教育價值和文化傳播價值，彰顯著時代浪潮下的籃球運(yùn)動所獨(dú)有的運(yùn)動文化魅力，高校體育文化的發(fā)展也隨之邁入了一個更高更快的時期。

6 結(jié)語

三人制籃球應(yīng)用在高校體育教學(xué)中，是目前以及未來教育領(lǐng)域需要引起重視的話題。高校體育教學(xué)應(yīng)大力創(chuàng)新教學(xué)方式，促進(jìn)大學(xué)生生參與體育課程的積極性，增強(qiáng)體質(zhì)健康，樹立“終身體育”目標(biāo)。而三人制籃球具有的健身價值、娛樂價值、教育價值與高校體育教學(xué)中“全面發(fā)展人”的教育理念相契合。將三人制籃球應(yīng)用在高校體育教學(xué)中具有重要的時代教育意義，促進(jìn)體育教學(xué)“以人為本”教育理念的貫徹執(zhí)行，從而推動高校體育教育功能的多維度發(fā)展。

（作者單位：1.中南大學(xué);2.湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)）