太極拳文化在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用

馬寶娟 張峰巖 吳會(huì)芳

隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)對(duì)于弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的重視程度不斷提高，太極拳作為傳統(tǒng)文化的表現(xiàn)形式之一，在高校體育教學(xué)中開始普及。太極拳不僅僅具有強(qiáng)身健體的功能，同時(shí)還可以使身心保持愉悅的狀態(tài)，在高校體育教學(xué)中開始應(yīng)用太極拳文化，本文主要分析了如何強(qiáng)化太極拳文化在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用。

太極拳文化的發(fā)展具有非常悠久的歷史，在文化傳承的過程中不斷的發(fā)展和創(chuàng)新，將儒釋道三家的文化內(nèi)涵融合起來，形成了獨(dú)一無(wú)二的太極拳文化，作為我國(guó)傳統(tǒng)文化的代表之一，太極拳文化的底蘊(yùn)非常深厚。隨著我國(guó)對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的重視程度不斷提升，太極拳文化在高校體育運(yùn)動(dòng)中開始被應(yīng)用，很多高校體育教學(xué)的重點(diǎn)研究?jī)?nèi)容為如何在高校體育教學(xué)中融入太極拳文化，作為高校體育教學(xué)的重要課題之一，如何應(yīng)用好太極拳文化值得人們進(jìn)行深入的思考。在實(shí)際應(yīng)用的過程中，由于受到多方面因素的影響，太極拳文化在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用還存在很多的問題，如：師資力量不足、課程安排不充分以及學(xué)生參與性不高等等，所以高校應(yīng)該采取有效的措施提高太極拳文化在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用，讓太極拳文化能夠在傳承傳統(tǒng)文化與提升大學(xué)生綜合素養(yǎng)方面貢獻(xiàn)出自己的力量，促進(jìn)中華傳統(tǒng)文化的發(fā)展。

1 強(qiáng)化太極拳文化在高校體育教學(xué)中運(yùn)用的措施

1.1 營(yíng)造體育文化氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

如果高校想要大學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中，就應(yīng)該采取有效措施提高大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性，對(duì)于讓大學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳運(yùn)動(dòng)也是一樣的，高校體育教師首先要讓學(xué)生感受到太極拳運(yùn)動(dòng)的樂趣，很多的學(xué)生認(rèn)為太極拳運(yùn)動(dòng)是老年人做的，覺得這個(gè)運(yùn)動(dòng)是枯燥乏味的，所以體育教師應(yīng)該向給學(xué)生闡述太極拳的起源于發(fā)展，讓學(xué)生了解太極拳的相關(guān)理論知識(shí)和文化內(nèi)涵，從而明白學(xué)習(xí)太極拳是一項(xiàng)很具有樂趣的活動(dòng)，以及感受到學(xué)習(xí)太極拳的重要意義。另外，體育教師在講課的時(shí)候，應(yīng)該將太極拳攻守兼?zhèn)涞墓δ苷宫F(xiàn)出來，讓學(xué)生能夠熟練的應(yīng)用太極拳拳法，學(xué)生通過學(xué)習(xí)太極拳文化能夠提供自身的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，同時(shí)還能夠樹立生命不息，運(yùn)動(dòng)不止的思想，學(xué)生通過學(xué)習(xí)太極拳文化能夠在提升學(xué)生的創(chuàng)新能力的同時(shí)弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，讓大學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳文化的過程中將現(xiàn)代體育思想越太極拳文化相結(jié)合，讓學(xué)生能夠?qū)μ珮O拳學(xué)習(xí)感興趣，并長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，高?？梢酝ㄟ^開展相關(guān)知識(shí)講座和知識(shí)競(jìng)賽等方式，營(yíng)造太極拳文化的宣傳氛圍，促進(jìn)太極拳文化的發(fā)展。

1.2 培養(yǎng)太極拳的師資隊(duì)伍

高校體育教學(xué)在開展太極拳課程的時(shí)候，應(yīng)該聘請(qǐng)具有專業(yè)技能的太極拳教師進(jìn)行教學(xué)，所以高校體育教師應(yīng)該通過多種渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)提高自身的專業(yè)技術(shù)能力，提高高校的太極拳教學(xué)師資隊(duì)伍能力水平。我國(guó)的部分高校對(duì)于體育教學(xué)的重視程度不高，也沒有積極的將太極拳文化應(yīng)用到體育教學(xué)中，導(dǎo)致高校體育教師太極拳專業(yè)能力不足，沒有辦法給學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的授課，學(xué)生難以通過自己的學(xué)習(xí)掌握太極拳文化的豐富內(nèi)涵，只有教師具有專業(yè)的太極拳文化知識(shí)才能幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。其次，很多的高校對(duì)于高校體育教師的考核力度不高，所以很多的高校太極拳教師僅僅掌握基本的太極拳知識(shí)，高校在考核的過程中應(yīng)該強(qiáng)化對(duì)于太極拳的步型、手型、身型等方面的考核，從而提升體育教師的專業(yè)能力。最后，高?？梢酝ㄟ^開展學(xué)校間的溝通交流、專家講座等方式來提高教師的太極拳專業(yè)知識(shí)，強(qiáng)化教師的教學(xué)能力。

1.3 采用高效的太極拳教學(xué)方式

隨著傳統(tǒng)文化的弘揚(yáng)與發(fā)展，太極拳在社會(huì)上開始普及起來，因?yàn)樘珮O拳具有強(qiáng)健體魄和愉悅身心的功能，能夠適合所有年齡段的人群。高校體育教學(xué)應(yīng)該是普及和推廣太極拳文化的重要場(chǎng)所，所以我國(guó)高校必須要開展太極拳教學(xué)。體育教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)情況，設(shè)計(jì)豐富多樣的教學(xué)方式和教學(xué)目標(biāo)，在高校體育教學(xué)中展現(xiàn)出太極拳文化的重要地位。另外，高校體育教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的重視理論教學(xué)的認(rèn)知，要將理論和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，通過豐富多樣的教學(xué)方式，來提高太極拳文化的教學(xué)效果，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的同時(shí)還能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新。高校體育教師在進(jìn)行太極拳教學(xué)的過程中，應(yīng)該注重動(dòng)作規(guī)范性的教學(xué)，首先要進(jìn)行完整的動(dòng)作演示然后在進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，同時(shí)還可以在早操中加入太極拳的內(nèi)容，讓學(xué)生通過實(shí)際練習(xí)來體會(huì)太極拳文化的豐富內(nèi)涵，在提高學(xué)生體育意識(shí)的同時(shí)促進(jìn)太極拳文化的發(fā)展。

2 結(jié)語(yǔ)

作為一項(xiàng)能夠強(qiáng)身健體還能夠修養(yǎng)身心的運(yùn)動(dòng)，太極拳能夠在增強(qiáng)體質(zhì)健康的同時(shí)還可以培養(yǎng)高尚的情操，隨著傳統(tǒng)文化的發(fā)展，太極拳文化應(yīng)該在我國(guó)大學(xué)校園內(nèi)進(jìn)行廣泛的推廣，讓大學(xué)成為太極拳文化發(fā)展的重要場(chǎng)所，因此高校在進(jìn)行體育教育的過程中要重視太極拳文化的應(yīng)用，提升學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的積極性，在培養(yǎng)太極拳專業(yè)人才的同時(shí)弘揚(yáng)有效傳統(tǒng)文化。

（作者單位：石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院）