淺談小學(xué)心理健康教育的意義及做法

申明鏡

摘要：小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。2002年，國(guó)家教育部頒發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，更是將中小學(xué)生心理健康問(wèn)題提到了前所未有的高度。關(guān)注學(xué)生身心健康，不僅是社會(huì)經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的需要，更是人的全面發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞：心理健康;預(yù)防;關(guān)注

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

一、小學(xué)心理健康教育的意義

心理健康，是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)，即認(rèn)知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個(gè)性完整、適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化。

（一）心理健康是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要前提

如今，大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的高度發(fā)展，學(xué)生們的物質(zhì)條件、生活條件有很大的提高，但心理健康的程度卻在逐漸下降。這其中有社會(huì)不良影響和原生家庭的影響，也有家庭教育與社會(huì)心理健康教育的缺失。在學(xué)生中，有部分人存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、人際交往困難，以及存在著懶惰、怯懦、自私等特點(diǎn)。尤其是在小學(xué)高年級(jí)，學(xué)生接近青少年期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問(wèn)題。因此，學(xué)生心理健康需要引起普遍的關(guān)注，心理健康教育也需要得到普及。只有這樣，才能促進(jìn)學(xué)生的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞地健康發(fā)展。

（二）心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分

素質(zhì)教育是德智體美全面發(fā)展的教育，不僅要求學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)知，還要學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有很大關(guān)系。只有擁有穩(wěn)定的情緒，積極健康的認(rèn)知，才能發(fā)展出與時(shí)代要求相適應(yīng)的人才模式。而如今，中小學(xué)學(xué)生墜樓事件頻出，這其中，除了外部因素外，與學(xué)生心理脆弱、敏感、控制力差、解決問(wèn)題的能力差等有關(guān)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，才能有助于學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的優(yōu)秀人才，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的人才。

二、小學(xué)心理健康教育的有效做法

擁有健康的心理的個(gè)體，必定是一個(gè)樂(lè)觀、積極、有愛的生命個(gè)體。在小學(xué)開展心理健康教育，小學(xué)老師首先應(yīng)該是一個(gè)充滿愛、擁有陽(yáng)光積極心態(tài)的人。心理學(xué)家弗洛姆說(shuō)過(guò)：“尊重生命尊重他人，也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件?！?/p>

（一）關(guān)愛教師，筑好心理健康第一道防線。

為促進(jìn)教師身心健康，首先要讓教師能夠用心理健康的專業(yè)知識(shí)認(rèn)知自己。通過(guò)推薦老師參加教育局統(tǒng)一組織的心理健康教育教師和學(xué)校心理咨詢員資格培訓(xùn)，使老師取得相應(yīng)資質(zhì)認(rèn)證證書。通過(guò)學(xué)習(xí)，老師不僅能儲(chǔ)備專業(yè)的心理健康知識(shí)，也可以隨時(shí)診視自己的問(wèn)題，保持愉快的身心，無(wú)形中，也為學(xué)校心理健康工作培育了一支專業(yè)的心理健康教師隊(duì)伍。

為促進(jìn)教師身心健康發(fā)展，學(xué)校還可以帶領(lǐng)老師們一起做公益，關(guān)注社會(huì)，回饋社會(huì)。在公益活動(dòng)中，老師們更容易看到社會(huì)百態(tài)，看到“小我”在社會(huì)中所起的作用，增厚愛的積淀。老師有高尚的道德情感，健康積極的心理，學(xué)生也會(huì)在環(huán)境中收到影響。

（二）分層合作，成立“心理防疫”隊(duì)伍。

老師們具備了專業(yè)的心理健康教育知識(shí)，形成了心里健康教育的師資，學(xué)校還應(yīng)該建立“心理防疫”隊(duì)伍，由專職心理老師擔(dān)任心理教研室的專職心理輔導(dǎo)員，設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，形成一個(gè)多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專職心理老師由有資質(zhì)的心理專業(yè)教師擔(dān)任，兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班設(shè)立心理委員，及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放失開展心理安全工作。這樣，由心理教師具體負(fù)責(zé)并擴(kuò)大到班主任，實(shí)行組合多元化。各人員根據(jù)自身特長(zhǎng)， 從不同角度、不同渠道開展工作，通過(guò)協(xié)同努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育整體優(yōu)化的目的。

（三）預(yù)防為主，普及心理健康認(rèn)知。

有了專業(yè)的知識(shí)，專業(yè)的隊(duì)伍，還要有專業(yè)的課程。通過(guò)課程，使學(xué)生們提高心理健康的認(rèn)知，才能讓心理健康教育真正發(fā)揮實(shí)效。

上好心理健康課程。目前，小學(xué)生心里健康已經(jīng)納入小學(xué)課表，成為正式的一節(jié)課。課堂上通過(guò)游戲、模仿、互動(dòng)、討論，讓學(xué)生關(guān)注生活當(dāng)中的美好，形成積極的心態(tài)，主動(dòng)解決生活中遇到的情緒問(wèn)題。

做好心理健康陣地建設(shè)。心理健康教育的陣地，不僅是專業(yè)的心理咨詢室，還應(yīng)該有相應(yīng)的心理健康咨詢平臺(tái)。如陽(yáng)光信箱、陽(yáng)光熱線、陽(yáng)光之聲、陽(yáng)光板報(bào)、陽(yáng)光專欄?！瓣?yáng)光信箱”便于學(xué)生就不好意思當(dāng)面表達(dá)，或羞于啟齒的問(wèn)題，用寫信的方式和心理老師進(jìn)行溝通?！瓣?yáng)光熱線”，為學(xué)生及家長(zhǎng)解答成長(zhǎng)與育兒困惑?！瓣?yáng)光之聲”，在空中為學(xué)生們分享心理小故事與解疑答惑。每學(xué)期在班級(jí)出兩期有關(guān)心理健康專題的“陽(yáng)光板報(bào)”，在學(xué)校宣傳欄開設(shè)的心理健康教育“陽(yáng)光專欄”，為全校師生提供有關(guān)心理健康的知識(shí)。這些，都可以存進(jìn)心理健康知識(shí)的普及，讓學(xué)生了解進(jìn)行心理健康咨詢的途徑。

（四）重點(diǎn)關(guān)注，共筑心理健康花園。

1.重點(diǎn)關(guān)注，建好心理檔案。

對(duì)排查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行評(píng)估分類，疏導(dǎo)一批心理疑難問(wèn)題。對(duì)一般心理問(wèn)題者，班主任要積極關(guān)注;對(duì)嚴(yán)重心理問(wèn)題者，一對(duì)一跟蹤，建立心理檔案，并推薦到學(xué)校心理咨詢中心尋求心理咨詢幫助;對(duì)心理危機(jī)危險(xiǎn)的學(xué)生，要列入學(xué)校危機(jī)預(yù)防干預(yù)庫(kù)，啟動(dòng)相應(yīng)的心理危機(jī)干預(yù)工作。另外，針對(duì)不同時(shí)期學(xué)生普遍存在的典型問(wèn)題和困惑，學(xué)校心理健康中心開展知識(shí)講座予以解答和疏導(dǎo)。

2.家校共育，共筑心理健康花園。

父母是孩子的第一任老師，父母對(duì)孩子的影響深遠(yuǎn)。通過(guò)“家長(zhǎng)學(xué)堂”、家訪活動(dòng)等多種形式，可以使家長(zhǎng)進(jìn)一步了解學(xué)生的身心健康、人際交往、家庭環(huán)境影響等問(wèn)題，提高家長(zhǎng)的家庭教育素養(yǎng)。家校共育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)校教育和家庭教育的針對(duì)性、有效性，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

總之，心理健康教育十分必要，也十分重要。關(guān)乎著青少年學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，也關(guān)乎著祖國(guó)的未來(lái)。普及心理健康教育，努力提高學(xué)生的心理健康認(rèn)知，使學(xué)生具備調(diào)節(jié)心理情緒的方法，使家長(zhǎng)參與到學(xué)生心理健康教育的工作中來(lái)，從而為學(xué)生健康積極地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

南京市金陵小學(xué)仙林湖校區(qū) 江蘇 南京 210000