初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究

袁友全

摘要：在初中教學(xué)過程中，初中體育越來越受到重視。在初中體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義重大，不僅可以加強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。此外，在初中體育教學(xué)中適當(dāng)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練也能創(chuàng)新體育教學(xué)模式，體現(xiàn)初中體育在學(xué)生培養(yǎng)方面的真正意義。筆者將針對素質(zhì)訓(xùn)練的重要性提出應(yīng)用策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);建議

中圖分類號：A?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：（2021）-13-316

引言

拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)現(xiàn)狀，為體育教學(xué)改革提供了巨大幫助，同時也提升了學(xué)生對體育鍛煉的興趣。雖然拓展訓(xùn)練得到了廣泛關(guān)注，但是從初中體育教學(xué)拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀看，還存在很多不足之處，無法達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。文章通過對拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中應(yīng)用現(xiàn)狀的了解，分析其存在的問題，結(jié)合實際教學(xué)經(jīng)驗，就如何有效發(fā)揮拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的作用提出針對性建議。

1拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

1.1激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

以往的初中體育教學(xué)中，教師往往因課程內(nèi)容的局限性而忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，從而導(dǎo)致學(xué)生未能真正地參與到體育課程學(xué)習(xí)中。而教師把一系列有趣以及充滿挑戰(zhàn)的拓展訓(xùn)練項目應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，能使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大大提升，從而主動參與到體育活動中，在這一過程中實現(xiàn)了體育學(xué)習(xí)的有效性。

1.2增強初中生的合作意識

在初中體育教學(xué)中，除了增強學(xué)生的綜合素質(zhì)外最重要的就是培養(yǎng)他們的合作意識和團隊意識。每一位學(xué)生都是一個個體，但是生活在社會中就必然要與他人合作交流，所以體育老師在實際教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊意識。擁有較強合作意識和團隊意識的學(xué)生將能更好地處理人際關(guān)系和團隊關(guān)系。

2拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)應(yīng)用中的建議

2.1制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容

體育運動應(yīng)該是一門推動身體、運動、認(rèn)知以及情感發(fā)展的教育科目。在初中階段的體育教學(xué)過程中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的方式，不僅鍛煉了學(xué)生的身體技能，而且提升學(xué)生的自我認(rèn)知以及合作交流能力，同時能夠培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度等方面的有效提升。在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練時，教師要制定多元化的教學(xué)目標(biāo)，將單純培養(yǎng)學(xué)生的技能，轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計，從而讓他們在體育課的學(xué)習(xí)中，能夠認(rèn)識到生活的美好，從而更加積極地投入到學(xué)習(xí)中去，并能夠做到團結(jié)勇敢，培養(yǎng)學(xué)生的集體性，提升學(xué)生的交流能力。在拓展訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計過程中，要遵循安全性原則。體育課是一門室外運動課，容易發(fā)生磕碰，教師要以學(xué)生的安全為主。同時要以學(xué)生為主體，教師只是作為輔助參與教學(xué)，進(jìn)行相應(yīng)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，并自己分析解決問題。同時，更要注意適應(yīng)時代的發(fā)展特性，與時代的發(fā)展緊密結(jié)合在一起。以體育課為中心，創(chuàng)造豐富的游戲過程，以教學(xué)目標(biāo)為立足點，進(jìn)行拓展訓(xùn)練，創(chuàng)設(shè)游戲情境。將游戲與體育鍛煉進(jìn)行融合，從而使學(xué)生沉浸其中，達(dá)到想要的效果。在達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)的同時實現(xiàn)了強身健體、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的效果。

2.2精心創(chuàng)設(shè)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和開展形式

現(xiàn)今教學(xué)模式種類十分豐富，多樣拓展訓(xùn)練的活動內(nèi)容使教師在開展活動時，很容易便將學(xué)生對體育運動的興趣激發(fā)起來。通過結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練活動方案，加大活動的教育意義，針對初中生的能力和心理做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。偶爾利用難度系數(shù)較大的體育運動激發(fā)學(xué)生的運動潛能，依照各類學(xué)生的身體技能制定不同程度的活動，學(xué)生在拓展訓(xùn)練中使自己的體能得到充分的發(fā)揮。教師在做拓展訓(xùn)練的創(chuàng)設(shè)時，盡量摒棄掉陳舊的教學(xué)觀念，利用多媒體電子設(shè)備或者新型的活動激發(fā)學(xué)生的好奇心。教師還需要考慮各類學(xué)生的身體情況，尤其是男女身體體能的差異，盡量在設(shè)計活動時弱化性別差異，如果實在協(xié)調(diào)不好，那么可以采用男女分開式的拓展訓(xùn)練。例如，在初中體育教學(xué)中教師為了培養(yǎng)學(xué)生的籃球技能，分設(shè)了多個課時，并在每一個小課時中設(shè)置了不同的拓展訓(xùn)練活動，如在訓(xùn)練學(xué)生的運球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)的時候，教師可以采用將男女生分開教學(xué)的方式完成教學(xué)任務(wù)。男生則以小組的形式進(jìn)行組隊比拼，而女生則是運球越過教師設(shè)置的移動障礙物，利用娛樂游戲的方式來完成籃球技能學(xué)習(xí)。男生在小組比賽中通過比賽競爭，激發(fā)男孩子的勝負(fù)欲，不斷的實踐練習(xí)中掌握運球過人技能。雖然在活動中或許會有擦傷或碰撞，但教師只需正確安撫學(xué)生的情緒，正視比賽的心態(tài)即可。這樣男女生在教師的設(shè)計方案中，不但學(xué)習(xí)到了體育運動知識，更是提高學(xué)生對體育運動的興趣。

2.3豐富拓展訓(xùn)練項目，激發(fā)學(xué)生參與興趣

教師應(yīng)重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，根據(jù)學(xué)生所處年齡段的心理特點開發(fā)各種利于提高學(xué)生身體素質(zhì)的拓展訓(xùn)練項目，使學(xué)生積極主動地參與到體育教學(xué)中。除了專項體育項目教學(xué)外，教師還可以將一些有趣的拓展訓(xùn)練游戲融入體育教學(xué)中。例如，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一場“鏈接加速”的拓展訓(xùn)練游戲，按照每組6人將學(xué)生分成若干個小組，競賽方法為：后面學(xué)生左手抬起前面學(xué)生的左腿，右手搭在面前學(xué)生的右肩上，以此形成小火車，所有學(xué)生均是單腳跳躍前進(jìn);教師在運動場上劃好起跑線與終點線，距離30米，并在中間設(shè)置障礙物;游戲開始時，各組成員從起跑線出發(fā)，跳躍前進(jìn)，繞過障礙物到終點后再回到起點;游戲過程中不能雙腳著地或松手，避免出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，若隊伍斷裂則需從起點重新開始游戲;以最后一名學(xué)生通過終點線為準(zhǔn)，最先到達(dá)的隊伍為勝;教師按時間記名次，按名次計分。通過這樣的拓展訓(xùn)練游戲，學(xué)生的參與興趣大大提高，在拓展訓(xùn)練中感受到體驗的樂趣。

結(jié)語

綜上所述，在初中體育中合理運用素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅可以全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且能提高體育教學(xué)的教學(xué)效率。當(dāng)然，體育教師和學(xué)校也要注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用，通過提高體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，完善學(xué)校的體育設(shè)施和科學(xué)規(guī)劃素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的課程來更好地實現(xiàn)其在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用。

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云南省丘北縣第一初級中學(xué)校