運動技能遷移在羽毛球教學中的應用分析

張君君

1 運動技能遷移的概念

1.1 運動技能遷移的定義

運動技能遷移是指原有技能對即將所要學習的新技能產生的影響，這是人體慣性的對新技能所產生的積極或消極的影響。

1.2 運動技能遷移的分類

運動技能遷移可根據影響對象分為順向遷移和逆向遷移。順向遷移指之前學到的技能對將要學習的技能造成的影響;逆向遷移則是指后續(xù)學到的技能對已經學到的技能造成的影響。另外，可根據影響結果分為正遷移、負遷移、零遷移。正遷移指在新技能的學習過程中，原有技能的經驗和基礎對新技能的學習產生積極的作用;負遷移一般是指原有技能的掌握對新技能的學習起阻礙或干擾作用;零遷移也叫做中性遷移，指原有技能的經驗對新技能的學習和訓練不起作用或兩種經驗間無相互影響，遷移效果或遷移量為零。

1.3 運動技能遷移的影響因素

1.3.1 前一種運動技能的鞏固程度

對于運動技能豐富的學生來說，學習一項技能是非?？焖俚?。因為之前所學習到的相似的技能會隨之遷移到此項技能的學習中去。因此之前所學習的與新技能相似運動技能鞏固程度越高，越容易產生遷移，且產生的遷移效率越高，新技能學會的更快。相反，若之前學習的技能鞏固程度不高，產生的遷移效果則不明顯。因此，運動技能遷移的效果好壞與否，與已學技術的熟練程度有著緊密的聯系。

1.3.2 兩種技能的相似程度

學生在學習運動技能時，總是會和之前所學習過的技能進行對比。若兩種運動技能的動作結構、肌肉使用類型、動作表象等相差不大時，就會大概率產生正遷移;若兩種技能的動力結構、用力順序等相反，就會產生負遷移。所以，兩種運動技能之間的相似或共同元素越多，產生正遷移的概率就越大。

1.3.3 對之前所學習的運動技能的總結概括能力

學習一項技能就會對此技能進行總結。在學習了幾個技能之后，學過的技能會或多或少的對所要學的技能造成影響。在學習一項新技能之前，如果對之前學習過的技能進行了很好的歸納總結，就會發(fā)現新舊技能間的關聯，從而將學習新技能所需要的相似技能遷移過來，更快的掌握新技能。因此，對之前所學習的運動技能歸納的越完善，越容易發(fā)生遷移。

2 運動技能遷移在羽毛球教學中的應用

2.1 羽毛球自身一種技術對另一種技術的遷移應用

學習了羽毛球的正手發(fā)后場高遠球技術，再學習正手前場挑球時會發(fā)生正遷移。正手發(fā)高遠球技術分為“舉拍-引拍-擊球”三個部分;正手挑球是“引拍-擊球”，兩個技術都要求在擊球之前手臂及手腕必須充分拉開，同時注意控制拍面向前上方揮動。因此，學會發(fā)正手后場高遠球后學習正手挑球就會很容易，產生正遷移。同樣的，學習了羽毛球的正手后場擊高遠球，再學習后場殺球、吊球時也會發(fā)生正遷移。

2.2 其他技能在羽毛球技能教學中的遷移應用

網球的高壓球、排球的扣球技術到羽毛球扣球技術上的遷移。網球的高壓球整個連續(xù)的動作，包括單腳蹬地轉腰、收腹，到達最高點后回盤。這一技術動作與羽毛球的扣殺動作驚人的相似。另外，排球的扣球空中擊球與羽毛球的擊球瞬間都是內旋鞭打發(fā)力。所以，在學會網球的高壓球或排球的扣球之后，再學習羽毛球的扣球技術時會事半功倍。

3 運動技能遷移在羽毛球教學中的作用

3.1 有利于提高羽毛球某個技能的訓練質量

當學生學習新技能時發(fā)現此技能與所學過的某個技能相似時，就會觸發(fā)相似的運動神經或者運動肌群，從而為新技能提供基礎。教師可根據兩者之間的聯系與差異完成新技術的教學。例如，當學習了羽毛球后場擊高遠球后接著學習后場吊球、殺球。這三項技術有著內在的一致性，所以，在學生的后場擊高遠球技術穩(wěn)定后，教師可以接著進行殺球、吊球的教學。

3.2 有利于完善學生的技能體系

學生學習了相似的技能后，會對原有的體系進行補充完善。學生在技能訓練時根據自身建立的體系，將身體訓練與思維活動結合在一起，提高了自己的技能分析能力，同時也學會了新的技術。

4 運動技能遷移在羽毛球教學中的應用分析

4.1教師根據遷移規(guī)律安排教學順序

有的技能可以對另外一些技能產生正遷移，有的造成負遷移。所以，教師可以根據技能之間的正負遷移，合理安排教學順序，根據運動技能之間的內在聯系協調其遷移效果，理論聯系實際，把技術理論和實踐應用結合起來，充分利用正遷移的積極效果，降低負遷移帶來的不良影響。

4.2 運動遷移規(guī)律，實現正反手、手法步伐均衡發(fā)展

羽毛球學習中有種說法叫“三分手法，七分步伐”;可見，步伐的重要性。因此，在學習了一些技術之后可以學習步伐，然后將步伐和手法同時強化練習，以實現均衡發(fā)展。再者，在手法的技術學習上，可以先學習正手的一些技術，在正手技術都鞏固后在進行相對的反手相似技術的學習，這樣便可實現技術的遷移，從而正反手均衡發(fā)展。

（作者單位：天津體育學院）