校園足球?qū)χ袑W(xué)生心理健康的作用及實(shí)現(xiàn)途徑

羅燕

長(zhǎng)期以來(lái)，足球一直被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，是體育界最具影響力的個(gè)人運(yùn)動(dòng)。近年來(lái)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在眾多具有獨(dú)特魅力并取得巨大發(fā)展成功的運(yùn)動(dòng)中脫穎而出，已成為人們?nèi)粘Ｉ钪袠O為重要的一部分并產(chǎn)生影響。提高人們的心理素質(zhì)很重要，鑒于發(fā)達(dá)國(guó)家的足球經(jīng)驗(yàn)，青少年足球的發(fā)展對(duì)整個(gè)國(guó)家水平都具有重要意義。中學(xué)足球是實(shí)現(xiàn)青少年足球發(fā)展的有效手段，因此開(kāi)展校園足球勢(shì)在必行。

1 引言

足球是舉世矚目的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)具有十分重要的意義和功能的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)人們的基本精神素質(zhì)，樹(shù)立團(tuán)結(jié)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)精神具有重要意義。2015年，國(guó)家體育總局和教育部聯(lián)合啟動(dòng)《國(guó)家青年足球賦權(quán)意見(jiàn)》，使足球成為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的明確載體。學(xué)校充分致力于促進(jìn)中學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，這對(duì)學(xué)生心理健康的全面發(fā)展具有十分積極的意義。

2 校園足球在中學(xué)生心理健康培育方面的作用

2.1 中學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀況

近年來(lái)，許多高校致力于改善體育活動(dòng)，包括教學(xué)設(shè)施，硬件和教學(xué)環(huán)境，以盡可能提供對(duì)學(xué)生有益的教學(xué)環(huán)境。心理健康是影響學(xué)生整體發(fā)展的關(guān)鍵因素。學(xué)生身體健康調(diào)查的結(jié)果表明，體育學(xué)生的綜合素質(zhì)顯著下降，主要體現(xiàn)在耐力，力量和爆發(fā)速度上，不符合學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的身體素質(zhì)。在此階段，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷更新和發(fā)展，在當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，學(xué)生將更加頻繁地進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，而參與戶(hù)外活動(dòng)的可能性也較小。

2.2 校園足球運(yùn)動(dòng)的積極意義

在中學(xué)足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生將在跑步過(guò)程中能夠消耗大量的體力，并且需要接受大量的訓(xùn)練，同時(shí)，還將積極樹(shù)立團(tuán)結(jié)協(xié)作，合作與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生在真實(shí)體育環(huán)境中的良好潛力，并使他們對(duì)體育產(chǎn)生興趣，作為他們積極參與足球運(yùn)動(dòng)的良好思想前提。

3 校園足球提升中學(xué)生心理健康水平的途徑

學(xué)校應(yīng)該充分重視中學(xué)足球教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育比賽，增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，包括社會(huì)適應(yīng)能力在內(nèi)的基本素質(zhì)。為了通過(guò)中學(xué)足球運(yùn)動(dòng)徹底改善學(xué)生的心理健康，有必要從足球運(yùn)動(dòng)的具體要求入手，結(jié)合學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)狀況，并采用科學(xué)合理的方法。

3.1 轉(zhuǎn)變和提升中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)

校園足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展要求開(kāi)展有益而富有成效的體育活動(dòng)，廣泛學(xué)生的思想意識(shí)，并積極鼓勵(lì)學(xué)生參加足球訓(xùn)練活動(dòng)。在校園開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)，必須認(rèn)真轉(zhuǎn)變和提高學(xué)生對(duì)足球的思想認(rèn)識(shí)，提高對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)促進(jìn)與足球有關(guān)的活動(dòng)，有效的足球教學(xué)活動(dòng)可以吸引學(xué)生的注意力并增加他們對(duì)意識(shí)形態(tài)的理解。高?？梢匝?qǐng)著名的足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)學(xué)校演講，并舉辦比賽，例如友誼賽等足球比賽，以促進(jìn)學(xué)生的參與并提高學(xué)生對(duì)足球的興趣。還可以利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)方法和網(wǎng)絡(luò)媒體的所有好處和功能，以激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程和日常生活中感受到足球的魅力，并發(fā)自?xún)?nèi)心地?zé)釔?ài)足球。高校可以設(shè)立特殊的足球俱樂(lè)部，并要求學(xué)生通過(guò)學(xué)院的官方足球帳號(hào)和微博來(lái)參加足球比賽，以提高學(xué)生的參與度。

3.2 推進(jìn)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)的改革工作

高校必須充分重視體育教育的重要性，并進(jìn)行認(rèn)真的體育改革。為了充分利用足球來(lái)改善學(xué)生的心理健康，高校需要繼續(xù)增加對(duì)基本足球教學(xué)設(shè)施的投資，例如特殊足球場(chǎng)的建設(shè)和例行維護(hù)，操場(chǎng)草坪環(huán)境的改良。學(xué)校的實(shí)際教學(xué)效果可以設(shè)置特殊的體育課程，為學(xué)生提供更多的課程選擇機(jī)會(huì)，而一些足球課程則可以吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)成果。要積極實(shí)施體育改革，有必要修改和升級(jí)現(xiàn)有的教學(xué)課程內(nèi)容，改善原有教學(xué)方法的不足，將學(xué)生置于課堂教學(xué)的首要位置，鍛煉和訓(xùn)練學(xué)生。要盡可能的將理論與實(shí)踐相結(jié)合，使學(xué)生能夠增強(qiáng)自己的綜合素養(yǎng)并在實(shí)踐中具有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力。

3.3 提升體育教師的綜合素養(yǎng)

教師是學(xué)生足球職業(yè)學(xué)習(xí)的重要指南，教師傳授知識(shí)的能力將極大地影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。雖然學(xué)校的體育教師已經(jīng)掌握了良好的科學(xué)和理論知識(shí)，但仍需要具有實(shí)用的足球技能，以便能夠?yàn)閷W(xué)生重復(fù)練習(xí)，并鼓勵(lì)學(xué)生在教學(xué)中掌握足球技能。教師在教學(xué)過(guò)程中需要積極培養(yǎng)自己的綜合學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用實(shí)踐能力，他們需要利用自己的綜合教學(xué)能力向?qū)W生展示自己的知識(shí)。相對(duì)簡(jiǎn)單的教學(xué)方法更易于學(xué)生接受，教師必須根據(jù)學(xué)生的足球能力和接受能力，采用基于學(xué)生的教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果。

4 結(jié)束語(yǔ)

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)重要的中學(xué)體育活動(dòng)，對(duì)于改善學(xué)生的心理健康和促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。學(xué)校要積極開(kāi)展中學(xué)足球教學(xué)活動(dòng)，大力提高學(xué)生的綜合心理健康，促進(jìn)體育教學(xué)的順利發(fā)展。為了通過(guò)校園足球來(lái)改善學(xué)生的心理健康，有必要改變和提高學(xué)生的體育意識(shí)，促進(jìn)體育教育改革。

（作者單位：廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)實(shí)驗(yàn)中學(xué)）