高校體育教學(xué)與運動訓(xùn)練異同互補的研究

田小靜 胡彥峰

高校體育教學(xué)與運動訓(xùn)練在學(xué)習(xí)過程、安全和學(xué)習(xí)結(jié)果方面存在一定的相同點，但是在本質(zhì)、訓(xùn)練過程與學(xué)習(xí)目標(biāo)之間存在本質(zhì)區(qū)別。為了更好地發(fā)揮體育教學(xué)與運動訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)提高作用，可以通過體育教學(xué)借運動訓(xùn)練“教”的過程、運動訓(xùn)練借體育教學(xué)系統(tǒng)規(guī)劃的方式實現(xiàn)異同互補。同時，高校體育教學(xué)效率與運動訓(xùn)練效果的提高都離不開體育教師體育素養(yǎng)。

1 引言

隨著素質(zhì)教育理念不斷深化，高校如何通過體育教學(xué)與運動訓(xùn)練提高大學(xué)生身體素質(zhì)日益受到學(xué)校和社會的關(guān)注。與此同時，新課改背景下的高校體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的關(guān)系日益復(fù)雜，通過體育教學(xué)與運動訓(xùn)練異同互補，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)是實現(xiàn)“體”育的重要路徑。

2 體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的異同

2.1 體育教育與運動訓(xùn)練概念

體育教育作為大學(xué)的一門課程，具有一定的系統(tǒng)性與教育性。在體育課堂上，老師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，采用一定的教學(xué)手段，以提高學(xué)生的運動技巧掌握程度，具備一定的運動素養(yǎng)。目前我國大學(xué)體育教育中既要注重體育運動技巧的教學(xué)，又要強調(diào)體育精神灌輸，突出通過體育教學(xué)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

運動訓(xùn)練是體育教學(xué)的一部分，是指通過規(guī)范性的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握體育技巧，在體育競技比賽中獲得較好的體育成績。運動訓(xùn)練需要根據(jù)學(xué)生自身的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，制定差異化的訓(xùn)練計劃?？偠灾?，運動訓(xùn)練與體育競技之間具有緊密的聯(lián)系。

2.2 體育教育與運動訓(xùn)練的相同點

體育教育與運動訓(xùn)練之間存在著許多共同點，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

首先，從過程上看，都是“教”與“學(xué)”的過程，需要老師與學(xué)生之間的互動，來達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

其次，從安全角度看，體育教育和運動訓(xùn)練都需要學(xué)生的參與，在學(xué)習(xí)技巧的同時，學(xué)生都會面臨一定的安全隱患，可能會出現(xiàn)扭傷、擦傷等意外情況。

再次，從學(xué)習(xí)效果看，兩者學(xué)習(xí)效果好壞，都受到內(nèi)部因素與外部因素的影響。其中內(nèi)部因素是指學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體狀態(tài)等，外部因素是指天氣、運動器材、場地等。

從結(jié)果來看，兩者都能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的狀態(tài)。

2.3 體育運動與運動訓(xùn)練的不同點

（1）屬性不同

體育運動是大學(xué)的一門課程，是有計劃的系統(tǒng)性課程，每個學(xué)生所接受的訓(xùn)練內(nèi)容都一樣。而運動訓(xùn)練基于體育競技性的訓(xùn)練，是為了突破人類身體極限的挑戰(zhàn)類項目。運動訓(xùn)練會根據(jù)學(xué)生的個體差異，采取不同的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練計劃。

（2）目的不同

體育運動以提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為目標(biāo)。運動訓(xùn)練則是為了提高學(xué)生在競技比賽中的成績。

（3）“教”過程不同

體育運動“教”的過程以提高學(xué)生的體育運動意識為主。運動訓(xùn)練“教”的過程則注重運動的競技技巧教學(xué)。在教學(xué)中要消除學(xué)生的消極因素，鼓勵學(xué)生多多訓(xùn)練。

3 高校體育教學(xué)與運動訓(xùn)練異同互補

3.1 體育教學(xué)借運動訓(xùn)練“教”的過程

為了更好地發(fā)揮大學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)和身體素質(zhì)提高作用，在教學(xué)過程中可以借鑒運動訓(xùn)練“教”的過程，注重將課堂理論知識與學(xué)生實際訓(xùn)練相結(jié)合，合理安排教學(xué)活動。在學(xué)生訓(xùn)練與理論學(xué)習(xí)的過程中，理解體育精神內(nèi)涵，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

同時，運動訓(xùn)練的訓(xùn)練強度相對于體育教學(xué)而言較高，為此體育訓(xùn)練可以在課程設(shè)計上增加運動強度，讓學(xué)生在相對高強度的運動過程中，掌握運動技巧，提高體育運動意識，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

3.2 運動訓(xùn)練借體育教學(xué)系統(tǒng)規(guī)劃

運動訓(xùn)練的目的是不斷地提高學(xué)生的競技技巧，從而在比賽中獲得更好的成績。為了提高運動訓(xùn)練的效果，運動訓(xùn)練可以借鑒體育教學(xué)的系統(tǒng)性。

在具體的訓(xùn)練過程中，老師首先根據(jù)學(xué)生的個人身體素質(zhì)基礎(chǔ)，結(jié)合訓(xùn)練項目特點和學(xué)生的運動技巧掌握情況，制定系統(tǒng)性的訓(xùn)練計劃。其次，在訓(xùn)練過程中，根據(jù)學(xué)生的實際訓(xùn)練情況，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練強度，以便達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。再次，在整個訓(xùn)練結(jié)束，要對整個過程進(jìn)行總結(jié)，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問題，進(jìn)行匯總，并用來指導(dǎo)接下來的其他項目的訓(xùn)練，為其他學(xué)生的訓(xùn)練計劃制定提供借鑒。

3.3 體育教學(xué)與運動訓(xùn)練共同依賴體育教師的綜合素養(yǎng)

體育教學(xué)和運動訓(xùn)練的教學(xué)效果實現(xiàn)都依賴于老師的綜合素養(yǎng)。體育素養(yǎng)是指體育老師基本運動技巧、運動精神和師德水平等綜合能力。

為了提高老師的體育素養(yǎng)，老師要注重自我的再教育，通過不斷地訓(xùn)練和向其他優(yōu)秀運動員、老師的學(xué)習(xí)提高自己的運動技巧。同時要注重大學(xué)生心理素質(zhì)教育相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，了解大學(xué)階段學(xué)生的心理狀態(tài)，注重將體育學(xué)習(xí)與心理教育相融合，從而更好地灌輸體育精神，具備堅強不屈、不畏艱辛等精神，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會。為了提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣與效果，要注重引入先進(jìn)的體育器材和設(shè)備，提高課堂的科技含量，讓學(xué)生在更加現(xiàn)代化的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4 結(jié)束語

體育教學(xué)和運動訓(xùn)練在高校教育中雖然存在一定的差異，但是通過合理的教學(xué)過程安排，都可以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)、改善學(xué)生心理狀態(tài)的目標(biāo)。通過體育教學(xué)與運動訓(xùn)練之間異同互補、相互借鑒，可以提高體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效果和運動訓(xùn)練的體育成績。當(dāng)然兩者都離不開大學(xué)體育教師體育素養(yǎng)的提高。通過提高教師的體育素養(yǎng)，可以更好地實現(xiàn)“教”的過程，讓學(xué)生具備更高的運動技巧和心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)未來社會。

基金項目：中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費專項資金資助項目（FRF-BR-19-008B）。

（作者單位：北京科技大學(xué)體育部）