試論微視頻對高校籃球訓(xùn)練的影響

劉雪松

在信息化時代，微視頻作為教育教學(xué)實(shí)踐中的常用手段，已經(jīng)在高?；@球訓(xùn)練中進(jìn)行了有益嘗試。本文圍繞高?；@球教學(xué)展開分析，具體分析了微視頻的影響及利用思路，旨在利用微視頻進(jìn)一步優(yōu)化高?；@球訓(xùn)練。

籃球訓(xùn)練作為高校體育項(xiàng)目內(nèi)容的核心組成部分，備受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。在微教育時代，微視頻既是教師教學(xué)常用手段，也是內(nèi)容豐富的教學(xué)資源，與高?；@球訓(xùn)練的相結(jié)合，是高?；@球訓(xùn)練創(chuàng)新發(fā)展的必然趨勢，也是提升促進(jìn)高校籃球訓(xùn)練成效的重要舉措。因此，高?；@球教師應(yīng)正確認(rèn)識微視頻對籃球訓(xùn)練產(chǎn)生的影響，并在實(shí)踐中探尋微視頻與籃球訓(xùn)練融合發(fā)展的有效策略，才能發(fā)揮微視頻的積極作用，進(jìn)而有效提高籃球訓(xùn)練效果。

1 微視頻對高?；@球訓(xùn)練的重要影響分析

1.1 制定高校學(xué)生專屬的籃球訓(xùn)練方案

微視頻通常是圍繞某個知識點(diǎn)或者重難點(diǎn)呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，將其與高?；@球訓(xùn)練相結(jié)合起來，可以提升籃球訓(xùn)練的針對性，從而有利于幫助學(xué)生解決籃球訓(xùn)練中的具體問題。因此，高?；@球教師在創(chuàng)制微視頻教學(xué)資源時，應(yīng)充分考慮學(xué)生個性特點(diǎn)、籃球訓(xùn)練需求等因素，科學(xué)合理地選擇微視頻內(nèi)容進(jìn)行精美設(shè)計(jì)，以確保微視頻資源與學(xué)生實(shí)際需求和發(fā)展需要相符。

1.2 正確把握訓(xùn)練細(xì)節(jié)

在高?；@球訓(xùn)練中，微視頻的應(yīng)用可以讓高校學(xué)生正確把握訓(xùn)練細(xì)節(jié)。具體來說，在籃球訓(xùn)練過程中，不同的學(xué)生由于籃球基礎(chǔ)和運(yùn)動能力等的不同，會在籃球中呈現(xiàn)出不同的弱點(diǎn)，這種情況下，籃球教師只需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練情況，在全面了解學(xué)生訓(xùn)練不足的前提下，通過視頻剪輯和錄制等方式，針對性地將技術(shù)細(xì)節(jié)及要點(diǎn)講解錄制成微視頻，并上傳到教學(xué)平臺中，供學(xué)生結(jié)合自身籃球訓(xùn)練情況來在線觀看或者下載微視頻，以此幫助學(xué)生通過反復(fù)觀看視頻來加深對籃球技術(shù)細(xì)節(jié)及要點(diǎn)的理解和記憶，從而有利于促進(jìn)學(xué)生籃球訓(xùn)練效果的優(yōu)化。

2 高?；@球訓(xùn)練中微視頻的有效利用策略分析

2.1 依托籃球訓(xùn)練內(nèi)容，設(shè)計(jì)精美微視頻

對于籃球訓(xùn)練微視頻的制作來說，應(yīng)以教學(xué)條件、教學(xué)內(nèi)容等為基礎(chǔ)，并要充分考慮學(xué)生的體質(zhì)、興趣等進(jìn)行微視頻創(chuàng)制，才能保證其合理性、科學(xué)性及針對性。在籃球技能訓(xùn)練中，內(nèi)容往往較為復(fù)雜，具體包括投籃、傳球、接球、運(yùn)球、急停跳投等訓(xùn)練內(nèi)容。在這部分技能訓(xùn)練微視頻設(shè)計(jì)時，籃球教師應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)進(jìn)行合理把握，并明確各部分內(nèi)容的主次關(guān)系。在此基礎(chǔ)上，需要對各部分訓(xùn)練內(nèi)容的銜接性進(jìn)行考慮，確保高校學(xué)生在籃球訓(xùn)練中能夠自然形成完整的籃球知識體系。不僅如此，籃球教師需要結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)和內(nèi)容特征進(jìn)行資源整合，并制作籃球訓(xùn)練微視頻。以“運(yùn)球急停跳投”教學(xué)微視頻為例，該技術(shù)動作可細(xì)分拆解為“運(yùn)球前進(jìn)”、“急停合球”、“發(fā)力起跳”、“出手投籃”4個技術(shù)細(xì)節(jié)，明確各技術(shù)動作的要點(diǎn)及訓(xùn)練重點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，從網(wǎng)絡(luò)上下降優(yōu)質(zhì)教學(xué)視頻。在此過程中，為了充分展示“運(yùn)球急停跳投”技術(shù)動作在實(shí)踐中的效果，籃球教師在視頻中補(bǔ)充學(xué)生喜歡的科比、庫里等球星的實(shí)戰(zhàn)視頻。通過這種方式，可以幫助學(xué)生快速掌握“運(yùn)球急停跳投”技術(shù)動作的各個要點(diǎn)，并輔以教師專業(yè)講解，可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)到“運(yùn)球急停跳投”技術(shù)動作的使用技巧，從而有利于學(xué)生籃球技術(shù)水平的提高。

2.2 契合訓(xùn)練總目標(biāo)，構(gòu)建豐富視頻資源體系

對于高校學(xué)生來說，籃球訓(xùn)練不僅有利于促進(jìn)個人籃球技術(shù)水平的提升，還有利于鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)。在籃球訓(xùn)練期間運(yùn)用微視頻，應(yīng)契合訓(xùn)練總目標(biāo)來構(gòu)建豐富的視頻資源體系，以此提升籃球訓(xùn)練科學(xué)性合理性、規(guī)范性的基礎(chǔ)上，利用豐富的微視頻資源培養(yǎng)學(xué)生體育精神和思想品質(zhì)。例如，以微視頻營造課堂良好訓(xùn)練氛圍為目的，籃球教師在整合微視頻資源時，可以廣泛納入學(xué)生喜愛的球星比賽視頻，如NBA球星精彩視頻集錦、NBA球隊(duì)比賽片段、NBA歷史上的經(jīng)典時刻等;以培養(yǎng)學(xué)生體育精神和思想品質(zhì)為目的，籃球教師在整合微視頻內(nèi)容時，可選取一些籃球明星的個人發(fā)展紀(jì)錄片，如科比紀(jì)錄片《Muse》、喬丹紀(jì)錄片《最后一舞》等，并輔以教師對紀(jì)錄片內(nèi)容的趣味講述，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和體育精神等。

3 結(jié)語

總而言之，在高?；@球訓(xùn)練中應(yīng)用微視頻具有一定的積極影響，如定制專屬高校學(xué)生的籃球訓(xùn)練方案、幫助學(xué)生準(zhǔn)確把握籃球技術(shù)訓(xùn)練細(xì)節(jié)等。因此，在高?；@球訓(xùn)練過程中，高?；@球教師需結(jié)合籃球訓(xùn)練內(nèi)容、重難點(diǎn)、學(xué)生特點(diǎn)等，不斷優(yōu)化微視頻內(nèi)容與應(yīng)用形式，以期在籃球訓(xùn)練中發(fā)揮微視頻的利用價值，有效提升籃球訓(xùn)練效果，以此不斷提升高校學(xué)生籃球運(yùn)動能力。

（作者單位：鄭州大學(xué)）