小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)的開展策略

陶余峰

1 小學(xué)藍(lán)驅(qū)訓(xùn)練教學(xué)的開展價(jià)值

1.1 提高身體素質(zhì)

孩子在籃球比賽中需要足夠的耐力支撐，通過耐力練習(xí)刺激人體的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、心肺功能等器官良好發(fā)育?；@球比賽中的運(yùn)球、傳球、投籃、身體對(duì)抗、快速奔跑、起跳、腳步移動(dòng)等所有動(dòng)作均需力量作為基礎(chǔ)。孩子們?cè)谡_的指導(dǎo)下，進(jìn)行有規(guī)律的力量訓(xùn)練，可以改善骨骼肌肉系統(tǒng)、提高新陳代謝率、刺激肌肉細(xì)胞生長(zhǎng)，起到改善情緒、釋放壓力、健身減肥、提高運(yùn)動(dòng)能力、避免在運(yùn)動(dòng)中受傷等作用。靈敏性是指身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性、加速度、爆發(fā)力等素質(zhì)的綜合表現(xiàn)。少年兒童訓(xùn)練靈敏性的最佳時(shí)期是6-12歲，通過籃球訓(xùn)練可以促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力、節(jié)奏感、空間定向能力的發(fā)展。

1.2 強(qiáng)化心理健康

籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是成人籃球運(yùn)動(dòng)的縮小版，賽場(chǎng)上的打法也是千變?nèi)f化，能夠促進(jìn)少年兒童的大腦發(fā)育和智力開發(fā)。孩子們通過籃球的訓(xùn)練和比賽，能夠充分感受比賽場(chǎng)上贏球時(shí)的喜悅和輸球時(shí)的沮喪。在家長(zhǎng)和教練正確引導(dǎo)下，孩子們體驗(yàn)這種悲喜交加的情緒轉(zhuǎn)換，可學(xué)會(huì)控制和管理情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)失敗接受困難和克服挫折，提高他們承受壓力的能力。

1.3 促進(jìn)團(tuán)結(jié)與拼搏

籃球是集體競(jìng)技項(xiàng)目，靠團(tuán)隊(duì)合作共同拼搏來獲取勝利。進(jìn)攻中的技戰(zhàn)術(shù)配合，如傳接球、掩護(hù)、突破、投籃、空切、穿插跑位等，每一次流暢的進(jìn)攻、每一次成功投籃都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的成果。防守中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如協(xié)防、補(bǔ)防、搶球、斷球等，每一次成功的防守?fù)Q回寶貴的球權(quán)、為隊(duì)伍掙得進(jìn)攻機(jī)會(huì)都是隊(duì)員們團(tuán)結(jié)合作的結(jié)果。贏球時(shí)一起歡呼、分享勝利，輸球時(shí)共同承擔(dān)、一起反思。團(tuán)結(jié)才能擰成一股繩，拼搏才會(huì)獲取勝利。這種體驗(yàn)與感受會(huì)在潛移默化中培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)與拼搏的精神。

1.4 增強(qiáng)意志品質(zhì)

一分耕耘一分收獲，只有付出才有收獲，訓(xùn)練強(qiáng)度與比賽結(jié)果是成正比的?；@球運(yùn)、傳、投、控等基本技術(shù)動(dòng)作需要經(jīng)過反復(fù)學(xué)習(xí)和千百次的訓(xùn)練，才能形成肌肉記憶，在比賽場(chǎng)上熟悉運(yùn)用。在單調(diào)、枯燥、重復(fù)、乏味的練習(xí)過程中，收獲的不僅是籃球技術(shù)，更是鍛煉孩子們的耐心與堅(jiān)持，磨煉他們的意志和毅力，訓(xùn)練他們的情緒與控制力，這會(huì)使他們終身受益。

2小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)的開展策略

2.1 創(chuàng)設(shè)良好氛圍

應(yīng)注重創(chuàng)設(shè)良好的訓(xùn)練氛圍來促進(jìn)興趣引導(dǎo)法在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用，其中主要包括以下幾點(diǎn)工作。首先，在小學(xué)生籃球訓(xùn)練中采用興趣引導(dǎo)法時(shí)，要綜合考慮小學(xué)生喜歡的手段，提升對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技能的掌握，落實(shí)循序漸進(jìn)、由淺入深地開展籃球訓(xùn)練，確保在這一過程中讓其形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這對(duì)促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)的提升以及身心健康發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。因此，落實(shí)對(duì)小學(xué)生開展科學(xué)專業(yè)的籃球興趣引導(dǎo)操作，將會(huì)實(shí)現(xiàn)促使其更加高效主動(dòng)地完成籃球訓(xùn)練的各種內(nèi)容;其次，應(yīng)落實(shí)依據(jù)小學(xué)生自身特點(diǎn)以及興趣愛好設(shè)置各種重點(diǎn)，明確籃球訓(xùn)練任務(wù)，通過這種手段創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的訓(xùn)練氛圍，讓小學(xué)生更加主動(dòng)地融入其中，同時(shí)這對(duì)促進(jìn)綜合素質(zhì)發(fā)展、提升主觀能動(dòng)性也有著深遠(yuǎn)影響;最后，教練員要具備正確訓(xùn)練理念。要意識(shí)到小學(xué)生才是籃球訓(xùn)練中的主體，應(yīng)對(duì)其主體地位足夠尊重，激發(fā)小學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)潛力，迎合實(shí)際發(fā)展需求。

2.2 引入趣味游戲

在籃球教學(xué)過程中，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)是其核心內(nèi)容。通常戰(zhàn)術(shù)教學(xué)法都是統(tǒng)一固定的教學(xué)模式，致使該部分教學(xué)環(huán)節(jié)較為枯燥乏味，影響學(xué)生參與學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性。針對(duì)這種情況，教師可以在籃球技術(shù)教學(xué)過程中添加適當(dāng)?shù)挠螒蚧顒?dòng)，也可以借助競(jìng)賽活動(dòng)使學(xué)生對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容予以更好的理解掌握，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)成效。

2.3 開展準(zhǔn)確評(píng)價(jià)

在采用興趣引導(dǎo)法的小學(xué)生籃球訓(xùn)練中還應(yīng)落實(shí)開展專業(yè)評(píng)價(jià)工作，小學(xué)生并不是練習(xí)的個(gè)體，而是實(shí)施訓(xùn)練的主體，也就是具有主觀意識(shí)的參與人員，所以作為教練員應(yīng)當(dāng)善于引導(dǎo)小學(xué)生開展具有針對(duì)性的自我評(píng)價(jià)，通過評(píng)價(jià)來對(duì)自我全面了解和認(rèn)識(shí)，這對(duì)后續(xù)訓(xùn)練工作的開展、提升訓(xùn)練質(zhì)量以及掌握各種籃球技能都是具有促進(jìn)作用的。并且評(píng)價(jià)工作還會(huì)實(shí)現(xiàn)各小學(xué)生之間相互交流、共同學(xué)習(xí)，在這一過程中取長(zhǎng)補(bǔ)短，彌補(bǔ)自身存在的薄弱環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)以及綜合能力。需要注意的是，因?yàn)樵陂_展籃球訓(xùn)練環(huán)節(jié)時(shí)，小學(xué)生是具備主觀意識(shí)的行為實(shí)施個(gè)體，所以教練員也應(yīng)實(shí)現(xiàn)以提升小學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練為目的，讓小學(xué)生更加全面清晰地掌握薄弱環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)后期訓(xùn)練更加高效，并在體會(huì)到籃球訓(xùn)練趣味性的同時(shí)，具備訓(xùn)練自信心，全面地發(fā)揮出興趣引導(dǎo)法的利用優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生籃球訓(xùn)練的整體質(zhì)量。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在小學(xué)籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)優(yōu)化訓(xùn)練教學(xué)策略，促進(jìn)體育教學(xué)順利改革，讓體育教學(xué)中的新課改落到實(shí)處。

（作者單位：安徽省合肥市第七十一中學(xué)）