女子七項全能運動成績下滑的影響因素和解決措施

宋麗娟

1981年，原來的女子五項全能運動改變?yōu)楝F(xiàn)在的女子七項全能運動。1991年，我國選手馬苗蘭以6306分的成績刷新了亞洲紀錄。1993年又以6750分的成績創(chuàng)造了新的亞洲紀錄。然而，自馬苗蘭之后，我國的女子七項全能運動成績便開始下滑。本文通過回顧我國女子七項全能運動的發(fā)展歷史及社會現(xiàn)狀，深度剖析了我國女子七項全能運動成績下滑的原因，并提出了相應的對策。

女子全能運動比賽要求運動員有很高的基本運動能力，速度要快，力量要強，柔韌性要好，耐力要足，平衡性要強，協(xié)調(diào)性要好，該比賽項目旨在發(fā)揮現(xiàn)代奧林匹克運動所倡導的“更快、更高、更強”的精神。我國歷史上的著名女子七項全能比賽運動員有葉佩蘇、葉連英、馬苗蘭和沉勝飛等，均曾在各個比賽中取得過驕人的成績。在當時，女子七項全能比賽是我國和亞洲最受歡迎的女子運動項目之一。然而，近些年來，我國女子全能運動非但沒有再創(chuàng)新高，反而出現(xiàn)了不斷下滑的趨勢，嚴重影響了我國田徑事業(yè)的發(fā)展。

1 女子七項全能運動的概念

女子七項全能，顧名思義包括七項比賽競技，根據(jù)國際田聯(lián)的定義，七個項目分別為100米欄、跳高、鉛球、200米，跳遠、標槍、800米。七項全能雖然是由各單項組成，但并不是簡單地將各單項的簡單相加，而是具有綜合性、全面性的特征。比賽的順序根據(jù)規(guī)定的順序進行排列組合，對完成的時間有要求，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，其中田徑項目均是三次試投或試跳，取其中最好成績，最后計分將各個單項成績所得評分加起來計算，以總分多少判定比賽的名次，并且以名次得分的雙倍計分加入各參賽隊的團體總分。女子七項全能運動的總宗旨是“全能”，所以這個運動項目對運動員的考驗不僅包括身體素質(zhì)全面，而且技術(shù)也要求全面，是對人類綜合素質(zhì)極限的挑戰(zhàn)。

女子七項全能運動，便是包含七個女子運動比賽項目。根據(jù)國際田聯(lián)的規(guī)定，這七個項目分別是100米跨欄、跳高、推鉛球、200米賽跑、跳遠、標槍和800米賽跑?？此葡嗷オ毩⒌钠唔棻荣愴椖?，要在兩天內(nèi)全部完成，對于運動員的全面素質(zhì)是一個巨大的考驗。在女子七項全能運動中，比賽順序為第一天100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑;第二天跳遠、標槍、800米跑。最后按照田徑運動全能評分表，把各個單項成績所得評分加起來計算，總分多的選手獲勝。女子七項全能運動，重在全能，這就要求運動員的各項基本運動能力和綜合運動能力都要強。

2 我國女子七項全能運動成績下滑影響因素分析

2.1 女子七項全能運動員后備人才儲備的缺失

只有源源不斷的人才參與進來才能保證女子七項全能運動的不斷發(fā)展。后備人才是體育賽事的基礎，強大的后備力量是各項體育運動可持續(xù)發(fā)展的根本。如今，我國面對最重要的問題就是如何選擇中國女子全能運動后備人才。像世界上一些女子七項全能人才眾多的國家，如法國、德國、美國等國家，究其根本原因是他們擁有強大的后備人才來源。相反，我國女子七項全能的后備力量訓練常常受到阻礙。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近年來，我國正式參與進女子七項全能訓練中的全能女運動員不足千人，而高水平運動員的黃金時期又比較短暫，后備力量的銜接不暢，大大影響了我國女子七項全能運動員的選拔。我國女子七項全能的后備力量主要來自少年體育學校，但隨著近些年來少年體育學校在解決退役運動員的就業(yè)和出路方面的工作差強人意，有關(guān)部門也沒有給予政策上的扶持和幫助，無法吸引人才，招生的數(shù)量和質(zhì)量逐年下降，進而導致儲備人才儲備不足。

2.2 女子七項全能運動員硬性訓練條件的缺失

田徑運動是全國最重要的體育運動之一，而女子七項全能運動是田徑運動中技術(shù)含量最高且強度最大的綜合性運動。女子七項全能運動員的訓練周期隨著國內(nèi)戰(zhàn)略目標的變化、訓練結(jié)構(gòu)的變化和訓練重點的變化而變化。在體育學校中，部分教練為了讓運動員在比賽中取得臨時性的成績，讓部分運動員從單項訓練轉(zhuǎn)為全能訓練，在訓練中著重練習自己的弱項，將強項運動置之不理，忽視了強項內(nèi)容的成績提高。長此以往，這樣的訓練方式不僅會導致運動員的訓練結(jié)構(gòu)失衡，甚至可能會對運動員未來的長久發(fā)展造成不可逆轉(zhuǎn)的負面影響。同時，由于業(yè)余體校里參與女子七項全能的運動員無法受到專業(yè)醫(yī)療設備和醫(yī)務人員的治療和保養(yǎng)，加上訓練設施的匱乏，很容易導致運動員的營養(yǎng)供給不足，在訓練中更容易受傷甚至受傷后無法得到第一時間的正確治療。七項全能是一項綜合性運動，包括跑步、跳躍和標槍等不同的田徑項目。正因為七項全能運動的特殊性和全能性，全能運動員受傷、疲勞發(fā)生的可能性遠遠高于其他普通單項運動員，如果運動員無法得到較好條件的治療和保養(yǎng)，將對其可持續(xù)發(fā)展埋下隱患，并在一定程度上影響女子七項全能的成績。

2.3 女子七項全能運動員教練執(zhí)教水平的缺失

全能運動員教練的執(zhí)教水平對于運動員的成績起著至關(guān)重要的作用。女子七項全能運動員教練的教學培訓是提高教練水平的重要途徑之一，同時也是不斷提高教練素質(zhì)的基礎，而女子七項全能運動員教練的素質(zhì)水平提升了，女子七項全能的發(fā)展和運動員成績的提高也就水到渠成了。我國目前大多數(shù)地方的體育學校都較為重視教練的培訓，會為教練安排定期的訓練課程，針對性地開展考核，但這些培訓和考核往往局限于紙上談兵，內(nèi)容缺乏一定的系統(tǒng)性和科學性。不僅如此，多數(shù)教練的學歷水平普遍偏低，教練的文化水平也將直接影響運動員的訓練效果，間接影響運動員的比賽成績。

3 我國女子七項全能運動成績下滑的解決措施

3.1 積極采用科學合理的方式選拔全能運動的優(yōu)秀種子

青少年的業(yè)余訓練是田徑運動后備人才培養(yǎng)的基本形式，是田徑運動發(fā)展的源泉。因此，我國女子七項全能運動員的培養(yǎng)不僅要重視后備人才的選拔，還應積極借鑒發(fā)達國家的綜合經(jīng)驗，總結(jié)出適合我國運動員選拔的體系和措施，選拔全能運動的優(yōu)秀種子。同時，合理增加女子七項全能運動的青少年比賽。女子七項全能運動的青少年比賽，就是通過全能比賽的杠桿作用，在普及全民健身的同時，也可以為全能比賽選擇好的后備人才。不僅如此，相關(guān)部門還應積極拓寬優(yōu)秀運動員的輸送渠道，形成多形式、多渠道、多層次的七項全能綜合后備人才培養(yǎng)策略，采取有效措施，加強對運動員出路的關(guān)注，科學解決在傳統(tǒng)訓練中遇到的困難和問題，確保女子七項全能的后備人才輸送源源不斷。還可以根據(jù)女子七項全能比賽的特點，在全民運動中對其進行普及。只有當后備人才充足時，中國的女子七項全能的發(fā)展才能再重回巔峰。

3.2 積極改善訓練條件并加大科學訓練力度

要想更好地讓運動員能夠?qū)Ｐ膮⑴c到訓練中去，減少外界因素對他們的影響，首先要確保為運動員提供良好的訓練條件，保證訓練硬件設備的完善，保證運動員的營養(yǎng)飲食均衡，保證運動員在受傷后得到及時有效的治療。教練應針對不同運動員的不同體質(zhì)和發(fā)展情況，制定具有針對性的飲食計劃，通過各種科學合理的訓練手段對運動員的身體結(jié)構(gòu)進行科重建，幫助運動員更好地提高成績。女子七項全能運動的關(guān)鍵是要提高各個單項中科學訓練的水平，因此，教練還要針對性地對每個運動員的單項訓練進行協(xié)調(diào)，為運動員制定長期目標，從而形成女子七項全能運動員的獨特技術(shù)路線，使單項訓練和全能訓練得到結(jié)合性的發(fā)展，不斷探索屬于每個運動員不同的優(yōu)勢，幫助運動員不斷發(fā)展成為全能運動的高水平人才。

3.3 積極設置教練的綜合評價體系

女子七項全能的訓練要求教練不僅要有大量的知識儲備，還需要教練擁有大量的實際訓練經(jīng)驗。因此，應積極加強對教練的評價考核，大力培養(yǎng)教練的實際訓練經(jīng)驗。例如，我們可以積極借鑒西方發(fā)達國家的先進訓練經(jīng)驗，取其精華去其糟粕，制定出適合我國教練發(fā)展的獨特訓練體系，全方位協(xié)調(diào)全能運動教練和單項運動教練的訓練水平，定期舉辦提高女子七項全能教練的理論教練培訓班，為教練們提供進入體育學院深造的機會，促進教練訓練經(jīng)驗的全面提高，改善高水平教練的流動熟讀，為國家培養(yǎng)女子七項全能教練的理論發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

3.4 積極制定完善的訓練體系和管理機制

相關(guān)部門應為教練提供更多出國機會，從國外學習先進的教學理念，并在接受新文化影響的同時制定新的教學政策，大膽嘗試其他體育強國的培訓體系。例如，我們可以嘗試與外國專家一起克服培訓中遇到的困難，在科學訓練的技術(shù)上大膽創(chuàng)新，與現(xiàn)代技術(shù)手段相結(jié)合，從各種途徑創(chuàng)造屬于我國女子七項全能運動員訓練的理論知識和實踐方法。同時，相關(guān)部門還可以盡可能地多為運動員提高出國參加國際比賽的機會，幫助運動員更好地積累重大比賽的經(jīng)驗，積極總結(jié)經(jīng)驗教訓，從而更好地提高運動員的實際水平和成績。不僅如此，相關(guān)部門還應不斷完善教練的激勵機制，提高教練的經(jīng)費待遇，充分發(fā)揮其指導作用，進一步增強教練員培訓積極性。最后，還應為教練提供不斷學習理論知識的機會，幫助教練可以充分利用所學知識，將其應用到對運動員的實際訓練中，從而大大提高女子七項全能教練的水平，進而提高女子七項全能運動成績的提高。

4 小結(jié)

女子七項全能作為我國的傳統(tǒng)比賽項目之一，要想破解成績下滑的困境，就需要不斷提高執(zhí)教教練員的水平，加強科學訓練，加強經(jīng)驗學術(shù)交流，深入挖掘后備人才，制定較好的激勵政策，以求更好地調(diào)動師生積極性。

（作者單位：成都體育學院）