中職體育教育高效課堂的打造

董古

職業(yè)教育承擔著為中國特色社會主義現(xiàn)代化建設(shè)提供技術(shù)人才的責任，而中職體育教育則肩負著指導學生鍛煉身體、增強體魄、提升健康水平的使命。在職業(yè)教育大有可為，職業(yè)教育前途廣闊的新時代背景下，讓中職學生擁有一個健康的體魄、良好的身心發(fā)展水平不僅關(guān)乎著學生個人的健康成長，更關(guān)切著國家技術(shù)人才的教育發(fā)展培育。因此，中職體育教育要牢牢把握“強健體魄、完善身心發(fā)展”的基本底線，以高效課堂的打造，提升學生體育鍛煉興趣，不斷提升學生身體素質(zhì)，為學生的學習生活與職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

近年來，全民健身事業(yè)在全國各地廣泛開展，體育鍛煉活力進一步激發(fā)，在健康是責任、體育鍛煉是任務(wù)的社會氛圍下，讓學生動起來、練起來，不僅僅是學校的希望，更是黨和國家對新時代年輕學子的希望和要求?；诖耍新毥逃粩嗌l(fā)活力，讓學生在高效課堂的學習中，提升體育興趣，增強身體素質(zhì)，展現(xiàn)蓬勃朝氣，不斷邁向幸福生活。

1 中職體育課堂存在的問題

在全民健身理念的推動下，中職體育教育在近年來已經(jīng)逐步走向完善，并在不斷探索新的發(fā)展可能。但是我們不能否認，中職體育教育有進步也存在問題，尤其是在體育課堂上，體育教育活動的開展仍然存在一定的不足。一方面，體育教師的課堂結(jié)構(gòu)不完善，體育鍛煉雖然有目標，但是活動執(zhí)行、教學環(huán)節(jié)的設(shè)定仍不完善，課堂形式單一，學生的體育課往往“上一半，歇一半”，導致體育課堂的效率不佳。另一方面，教師在教學中不注重銜接，一節(jié)課與一節(jié)課的教學內(nèi)容沒有得到很好地銜接，學生學了上節(jié)課，忘了下節(jié)課，或者是“今天學太極，明天學足球”，教師教學不注重關(guān)聯(lián)，學生容易“撿了芝麻丟了西瓜”，導致學習效果不佳。

2 如何打造中職體育教育高效課堂

2.1 改變教學策略 完善課堂結(jié)構(gòu)

作為一名中職學生，不僅僅需要有專業(yè)的技術(shù)能力和文化知識，還要有健康的身體和積極的精神面貌，中職體育教師要從身體鍛煉和精神面貌培養(yǎng)兩方面發(fā)力，完善課堂結(jié)構(gòu)，改變教學策略，促進學生的身心發(fā)展。

具體來說，教師在課堂教學中不僅僅要有理論講解環(huán)節(jié)，還必須給學生留出充足的實踐時間，讓學生能在教師的指導下感知、掌握體育動作。此外，教師不能忽視學生的精神狀態(tài)引導，很多學生在學習專業(yè)技術(shù)的過程中，面臨著很大的壓力，教師在體育教學的過程中可以使用“動靜結(jié)合”的教育方法，一方面，教師在讓學生充分熱身后練習一些無氧運動，隨后再讓學生進行一部分的有氧運動，在“一動一靜”的交互下，學生可以實現(xiàn)高質(zhì)量的鍛煉效果，適當增強心率，產(chǎn)生排汗反應(yīng)，從而可以幫助學生舒緩心情、減輕壓力，有益于學生的精神狀態(tài)的調(diào)解。

2.2 優(yōu)化課堂模式 提升學生興趣

提不起體育鍛煉的興趣，甚至對體育鍛煉產(chǎn)生排斥、厭煩的心理……這是很多中職學生對體育學生的真實反映。中職教育的學習重心在技術(shù)學習上，很多學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，更沒有養(yǎng)成穩(wěn)定體育鍛煉的習慣?；诖?，教師唯有從教學方法上發(fā)力，才能改變學生排斥體育鍛煉、排斥體育學習的局面。一方面，教師創(chuàng)新教方法，變革傳統(tǒng)一成不變的教學方式，讓體育課生動、詳實、有趣起來。另一方面，教師可以靈活教學，針對身體素質(zhì)不同的學生，推進不同程度的體育教學，讓每一名學生都能最大程度上融入體育教學活動。

例如，教師在課下可以征求學生的意見，讓學生決定下一節(jié)體育課上“學什么”“怎么學”。有的學生喜歡足球，而有的學生想要玩一些體育游戲，那教師便可以將學生劃分為兩個小組，一組身體素質(zhì)比較好的同學可以進行足球訓練，而另一組喜歡玩游戲的同學，便可以在教師的帶動下進行體育游戲活動。如此一來，傳統(tǒng)體育課堂上單調(diào)、乏味的體育活動不見了，催生出符合學生興趣，滿足學生預(yù)期的體育課堂活動。從實踐的結(jié)果來看，這樣的體育教學更受學生的歡迎，更容易調(diào)動起學生的學習興趣。

2.3 營造教學情境 調(diào)動學生情感

情感對人的影響是深遠的，對個人主觀能動性的調(diào)動有積極作用。高效中職體育課堂的打造，其無法脫離體育情感培養(yǎng)而獨立存在，學生只有在體育熱情的推動下，才能將體育鍛煉堅持到底，才能將終身鍛煉貫徹到底。因此，教師在教學時必須強化學生體育情感的培育，通過教學情境的打造，提升學生的體育鍛煉熱情，讓體育課堂成為激活學生“文明其精神，野蠻其體魄”的強大能量。

課堂上，教師通過新媒體教學設(shè)備，為學生播放體育賽事視頻，為學生營造一個體育競技的緊張氛圍，讓學生仿佛置身于賽事之中，用體育運動健兒的激情和奮進點燃學生體育鍛煉的熱情，讓學生在憧憬中，將體育鍛煉的熱情轉(zhuǎn)化為體育鍛煉的行動。教師還可以從理論知識處發(fā)力，在進行體育與身體健康方面的理論知識講解時，教師從身體健康、全面發(fā)展的角度，讓學生圍繞“體育鍛煉對學生成長的優(yōu)缺點”進行討論，既可以讓學生對課上的理論知識活學活用，又為學生提供了一個可以深化思考的環(huán)境，從而讓學生在辯論中加深自我反思意識，深化對體育鍛煉的理性認識，并逐漸帶動起他們的運動熱情。

綜上所述，高校中職體育課堂的打造需要教師精準發(fā)力，不斷改革創(chuàng)新體育課堂結(jié)構(gòu)、教學方式等，為學生打造一個生動有趣、靈活活潑的體育課堂。

（作者單位：湖南汽車工程職業(yè)學院）