初中體育教學(xué)中如何加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉

周遠(yuǎn)紅

【摘要】初中階段，學(xué)生的心理變化最為頻繁，正確引導(dǎo)學(xué)生身心綜合素質(zhì)已成為教育界的重點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)。本文詳細(xì)分析了體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要性。通過體育教學(xué)課程來培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀人格品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);加強(qiáng);心理素質(zhì);身心健康

學(xué)生在初中階段的成長(zhǎng)過程很重要，在這一階段學(xué)生的心理變化極大，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康人格成了關(guān)鍵。初中體育教學(xué)在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)機(jī)能的同時(shí)，可加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的正確引導(dǎo)。調(diào)整學(xué)生課堂的參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生的健康生活習(xí)慣與人際關(guān)系的正確交往方式。

一、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過程中思想會(huì)出現(xiàn)偏差，而在體育教學(xué)中針對(duì)這一點(diǎn)做了正確的引導(dǎo)，老師可在這一階段內(nèi)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)、人格魅力的正確培養(yǎng)。傳授學(xué)生對(duì)思想道德的正確理解觀念，為學(xué)生營(yíng)造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1、在我國(guó)初中體育教學(xué)中還存在著教學(xué)方案的不足，缺乏創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生在課上顯得枯燥乏味，嚴(yán)重影響到學(xué)生對(duì)課堂上教學(xué)內(nèi)容的參與積極性。教師在體育教學(xué)課程中可根據(jù)學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行對(duì)教課內(nèi)容的靈活變動(dòng)性，營(yíng)造一種能使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)的氣氛，這樣可有效地建立學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)，鍛煉學(xué)生的行為意識(shí)力，并且提高了教學(xué)的有效性。

2.心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)與實(shí)踐有直接影響，同時(shí)可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)水平以及心理承受能力的直觀體現(xiàn)，不僅對(duì)學(xué)生今后體育鍛煉有重要作用，同時(shí)對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)有積極意義。為幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)體能素質(zhì)鍛煉的有效開展，必須實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的良好鍛煉。幫助學(xué)生勇敢面對(duì)挫折，同時(shí)對(duì)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。

3、在目前學(xué)生時(shí)代，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力是越來越大，這樣對(duì)學(xué)生而言從精神角度講，經(jīng)常處于神經(jīng)緊張狀態(tài)中，導(dǎo)致學(xué)生會(huì)出現(xiàn)精神崩潰，分裂癥狀。嚴(yán)重產(chǎn)生學(xué)生的心理問題。教育體系在授課過程中往往以鍛煉學(xué)生自主意識(shí)為主，加大培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

4、體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)正確方向的向?qū)?。開展多樣化體育教學(xué)方式，對(duì)學(xué)生而言有益無害，不僅增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能，同時(shí)加大了對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，為學(xué)生在成長(zhǎng)過程中做好健康的方向指引。

二、我國(guó)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題

學(xué)生在體育活動(dòng)中缺乏自信心與進(jìn)取心，其實(shí)成功與快樂是學(xué)生建立自信的基礎(chǔ)，體育是一項(xiàng)具有既能鍛煉又能娛樂的課程。如果體育課程在授課過程中過于嚴(yán)肅，那么學(xué)生的狀態(tài)就不會(huì)自由發(fā)揮。反之，教師在課堂上以教課內(nèi)容為準(zhǔn)，讓學(xué)生充分的體驗(yàn)體育課程中活動(dòng)的激情和刺激，積極參與進(jìn)入狀態(tài)，從而享受成功帶來的快樂，這樣不但激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，改善學(xué)生的情緒，與此同時(shí)還建立了學(xué)生的自信心。在有自信的基礎(chǔ)上，學(xué)生的進(jìn)取心就會(huì)更加強(qiáng)烈，面對(duì)困難也會(huì)大膽嘗試與挑戰(zhàn)。從而提高學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

三、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

1、積極開展體育競(jìng)賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力

競(jìng)爭(zhēng)能將人的知識(shí)、智慧、體力和精力充分地發(fā)掘出來，并推向極致。在體育教學(xué)中也可以采用多樣化的體育競(jìng)賽的方式，使學(xué)生在對(duì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)上有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)感，在活動(dòng)過程中充分的發(fā)揮自己的能力，通過對(duì)競(jìng)賽環(huán)境與競(jìng)賽時(shí)所用的勇氣與智慧的有效發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力。例如：在跳高教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生都希望自己的成績(jī)突出，為了取得優(yōu)秀的成績(jī)，便會(huì)全力以赴。在公布成績(jī)時(shí)，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，這樣學(xué)生在下意識(shí)里會(huì)告訴自己下次一會(huì)更加努力。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，要對(duì)他們的勇氣給予表?yè)P(yáng)，同時(shí)要跟他們講解本次發(fā)揮的不足之處，然后再一次要求他們要與自己進(jìn)行第二次比賽，結(jié)果一定會(huì)有進(jìn)步，此時(shí)就要進(jìn)行再一次的表?yè)P(yáng)。這樣學(xué)生在心理上就不會(huì)產(chǎn)生針對(duì)競(jìng)賽的勝負(fù)，而是對(duì)自己更加的有信心，會(huì)為自己的進(jìn)步而感到開心。通過競(jìng)爭(zhēng)形式的學(xué)習(xí)，學(xué)生不斷地超越自己，培養(yǎng)他們不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

2、積極開展師生交流活動(dòng)

經(jīng)過長(zhǎng)期的探索與實(shí)踐我國(guó)初中體育教學(xué)已經(jīng)取得顯著成就，但在實(shí)際運(yùn)行中還是存在諸多問題，院校管理人員以及教學(xué)工作者應(yīng)該對(duì)其中存在的問題進(jìn)行充分認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高重視程度，并采取科學(xué)的手段以及辦法對(duì)其進(jìn)行解決。同時(shí)可在實(shí)際進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)對(duì)師生交流活動(dòng)進(jìn)行積極開展，在交流與實(shí)踐過程中教師可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的正確引導(dǎo)與幫助。對(duì)學(xué)生健康體魄以及積極進(jìn)取精神的培養(yǎng)現(xiàn)階段初中體育教學(xué)的主要目標(biāo)，可在一定程度上對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活進(jìn)行幫助。學(xué)生為在真正意義上做到克服苦難，做到對(duì)自我的提升，必須對(duì)自身良好心態(tài)進(jìn)行保持，這是實(shí)現(xiàn)突自我的有效途徑與手段。因此體育鍛煉不僅可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生自身知識(shí)水平的有效提升，同時(shí)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的保持重要作用。

3、開展挫折教育，提升學(xué)生的受挫能力

為對(duì)學(xué)生受挫能力進(jìn)行有效提升，院校管理人員以及教學(xué)工作者應(yīng)該對(duì)挫折教育進(jìn)行積極開展，促使學(xué)生在體鍛煉與實(shí)踐教學(xué)中學(xué)會(huì)對(duì)困難以及挫折進(jìn)行面對(duì)，也可對(duì)教學(xué)手段進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)用，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生對(duì)解決問題的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。對(duì)上述方法的科學(xué)合理運(yùn)用不僅可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生受挫能力的逐漸培養(yǎng)，同時(shí)對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)與發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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