睡眠剝奪12小時(shí)對飲食和體重的影響

王彥博 尚雅

【摘要】本文通過對小鼠睡眠剝奪12h，觀察睡眠剝奪對小鼠體重和進(jìn)食量的影響。結(jié)果表明：完全剝奪睡眠12h后，實(shí)驗(yàn)組小鼠的體重顯著減輕，進(jìn)食量顯著增加。本實(shí)驗(yàn)通過對小鼠睡眠剝奪，進(jìn)而來折射出睡眠剝奪對人體的危害，也對未來睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)研究奠定了一定的基礎(chǔ)，對研究睡眠剝奪給機(jī)體其他方面帶來的危害提供了參考。

【關(guān)鍵詞】 睡眠剝奪，小鼠，進(jìn)食量，體重

1 引言

長期的睡眠剝奪可能會(huì)引起人或者是動(dòng)物產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)，更甚者會(huì)免疫功能下降，體重減輕等等。隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，人類的生活方式也發(fā)生了非常大的變化，睡眠剝奪也成為了一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，睡眠剝奪對健康造成的危害也逐漸顯現(xiàn)出來[1]。本文旨在通過動(dòng)物模型探討短期內(nèi)間接睡眠剝奪對小鼠健康的危害程度，以及對小鼠體重和采食量的影響的變化，為研究睡眠剝奪對健康損害的程度提供了一定的實(shí)驗(yàn)依據(jù)。

2 材料與方法

2.1實(shí)驗(yàn)材料

選擇體重在18g-22g之間的小鼠分兩組：實(shí)驗(yàn)組，對照組，所有小鼠飼養(yǎng)條件一致，實(shí)驗(yàn)溫度為（20±2）℃，濕度60%，喂以標(biāo)準(zhǔn)稱量的飼料和溫開水。實(shí)驗(yàn)組每天接受12小時(shí)睡眠剝奪，12小時(shí)正常睡眠，睡眠剝奪周期：19：00—7：00。

2.2 實(shí)驗(yàn)方法

對小鼠稱量體重后將小鼠各自放到裝有0.6ml水的鼠籠中，投以稱量好的飼料和溫開水，進(jìn)行睡眠剝奪（睡眠剝奪周期：晚19：00-早7：00）[2]，睡眠剝奪結(jié)束后，先用干毛巾輕輕擦拭小鼠身上的水，再用吸水紙輕輕吸干水分，隨后做好數(shù)據(jù)記錄。最后實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析：采用spss進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，用單因素方差分析，以p<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

3.1 12小時(shí)睡眠剝奪對小鼠體重的影響

結(jié)果表明，第三天開始實(shí)驗(yàn)相較于對照組體重有明顯的下降，到第五天體重下降的最嚴(yán)重，而對照組體重一直是呈現(xiàn)緩慢上升的趨勢（見圖2），由此可見，長時(shí)間的睡眠剝奪對小鼠的體重有明顯的影響。

由表1可知，實(shí)驗(yàn)組小鼠在睡眠剝奪12h以后出現(xiàn)了顯著差異（p=0.021），這說明睡眠剝奪對體重的影響具有實(shí)驗(yàn)意義。

3.2 12小時(shí)睡眠剝奪時(shí)采食量的數(shù)據(jù)分析

結(jié)合圖3 可知，短期的睡眠剝奪可使小鼠進(jìn)食量增大，因?yàn)檫M(jìn)行睡眠剝奪的同時(shí)需要能量的消耗。但是長期睡眠剝奪，是否導(dǎo)致小鼠食欲下降，需要進(jìn)一步的長期觀察研究。

4 討論

本實(shí)驗(yàn)運(yùn)用簡單易行的實(shí)驗(yàn)設(shè)備，利用小鼠在水中不能入睡的原理，強(qiáng)迫小鼠清醒，來觀察睡眠剝奪對小鼠體重和進(jìn)食量的影響。根據(jù)上文所述，睡眠剝奪可影響小鼠的體重和進(jìn)食量的變化，長期睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，直接會(huì)導(dǎo)致死亡。睡眠是維持生命活動(dòng)最重要的生物節(jié)律，睡眠剝奪卻限制了生物的生長發(fā)育[3]。高質(zhì)量的睡眠可以使人精神注意力集中，思維敏捷等，而睡眠剝奪直接影響人體機(jī)能的正常運(yùn)行。因此，睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)是研究睡眠生理功能和睡眠發(fā)生機(jī)制的重要手段，任何一種生物體在睡眠剝奪后自身都會(huì)產(chǎn)生一系列的生理變化，在長期睡眠剝奪后的變化更是明顯。當(dāng)睡眠被剝奪后，則會(huì)出現(xiàn)許多病理生理以及行為上的一些改變，進(jìn)食量的增加和體重的減輕被認(rèn)為是睡眠剝奪最重要的兩個(gè)病癥。由于小鼠睡眠剝奪呈片段化，且睡眠周期轉(zhuǎn)化頻繁，導(dǎo)致小鼠累計(jì)睡眠時(shí)間減少。實(shí)驗(yàn)組小鼠睡眠剝奪后表現(xiàn)幾乎一致：對外界敏感度降低、活動(dòng)減少、眼神渙散;由于高代謝率伴隨著機(jī)體營養(yǎng)失衡，機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致小鼠疲憊不堪，毛發(fā)發(fā)黃無光澤，精神不振，注意力降低，清醒度降低等等。

5 結(jié)論

本文主要通過對小鼠睡眠剝奪來觀察對其體重和進(jìn)食量的影響，由上述論述可知，睡眠剝奪可導(dǎo)致小鼠體重降低，短期內(nèi)進(jìn)食量增加，長期睡眠剝奪可能會(huì)導(dǎo)致死亡。其表觀現(xiàn)象一致表現(xiàn)為小鼠毛發(fā)發(fā)黃、身體瘦小、活動(dòng)減少。目前睡眠剝奪對生物體其它各方面的影響還存在很多未知之處[4]，比如睡眠剝奪對于小鼠的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心理及生理的一些影響，還需要今后進(jìn)一步研究。

因此，對于未來的研究來說，闡明睡眠剝奪對于一些誘發(fā)疾病的發(fā)病機(jī)制是非常重要的，為以后臨床預(yù)防和治療睡眠剝奪疾病可提供理論依據(jù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉靜，任益鋒，李明明， 等. 睡眠剝奪引起痛覺過敏的機(jī)制和治療進(jìn)展[J]. 華西醫(yī)學(xué)， 2020， 35（3）： 352-356.

[2]Alhowail Ahmad. Molecular insights into the benefits of nicotine on memory and cognition （Review）[J]. Molecular medicine reports， 2021， 23（6）.

[3]郭帆， 吳東南， 劉玲， 等. 酸棗仁湯防治睡眠剝奪對大鼠學(xué)習(xí)記憶功能變化及其對NLRP3通路的影響[J]. 中國實(shí)驗(yàn)方劑學(xué)雜志， 2021， 27（2）： 22-27.

[4]苗雯蓉，厚玉姣，石曉靜，等. 睡眠剝奪對機(jī)體認(rèn)知功能的影響及其簡要機(jī)制[J]. 世界睡眠醫(yī)學(xué)雜志， 2020， 7（5）： 927-930.

基金資助：

國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目（32060171）

內(nèi)蒙古自然科學(xué)基金項(xiàng)目（2017BS0302）

內(nèi)蒙古民族大學(xué)博士科研啟動(dòng)金（BS446）

內(nèi)蒙古民族大學(xué)生命科學(xué)與食品學(xué)院