心理健康教育滲透于高中思政教學(xué)探析

劉向桃

高中思想政治課教學(xué)并非純教知識，成功的教學(xué)應(yīng)該是在傳授知識的同時滲透心理健康教育。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)視野的擴(kuò)展，他們在學(xué)習(xí)生活中很多問題得不到解決，便形成了“成長中的煩惱”，這種心病長期積壓在心里便導(dǎo)致心理不健康，出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。對此，當(dāng)前新課改要求，教師應(yīng)在教學(xué)中注重滲透心理健康教育，幫助學(xué)生解決“成長中的煩惱。促使學(xué)生健康、快樂的成長。我對我們學(xué)校近2500名學(xué)生進(jìn)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有60%的學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，45%的學(xué)生經(jīng)常感到對一些事情過分苦惱和擔(dān)憂，有37%的學(xué)生覺得人與人之間的關(guān)系太冷漠，感到無法與人和諧相處;有70%的學(xué)生“對考試過分緊張，感到無法忍受”。這些心理問題的存在，嚴(yán)重地影響中學(xué)生的身心健康，也嚴(yán)重地影響中學(xué)生良好的思想道德素質(zhì)的形成，因而，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得十分重要，?幫助他們確立正確的世界觀、人生觀、價值觀。本文將在分析青年學(xué)生心理障礙形成原因的基礎(chǔ)上，談?wù)勗诟咧兴枷胝握n教學(xué)中如何進(jìn)行心理健康教育。

1、教師與學(xué)生建立真誠1、互相尊重、互相理解的良師益友關(guān)系。

思想政治課教師承載的任務(wù)并不僅僅是把知識傳授給學(xué)生，更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。要實現(xiàn)這個目標(biāo)，教師就要努力和學(xué)生形成和諧，融洽的關(guān)系。教師要關(guān)注和接納學(xué)生，專心聆聽學(xué)生發(fā)表意見。當(dāng)學(xué)生有錯誤的時候，不能輕率地對學(xué)生的錯誤橫加批判，而是要傾聽學(xué)生的想法，了解學(xué)生的內(nèi)心，進(jìn)而正確的引導(dǎo)學(xué)生，同時，教師還應(yīng)胸懷坦白，站在學(xué)生的立場上，體會、認(rèn)識學(xué)生的觀點和行為，引導(dǎo)學(xué)生消除不良品行-注意榜樣人物對學(xué)生的親切性、可學(xué)性與感染性，增強(qiáng)其對榜樣的理解、認(rèn)同與效仿;對學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育，克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想，樹立為提高自己綜合素質(zhì)而學(xué)習(xí)的正確觀念，幫助學(xué)生制定切合實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的煩惱，學(xué)會消除煩惱的各種方法。

2、教育學(xué)生關(guān)愛他人，形成良好的人際關(guān)系。

社會性是人的本質(zhì)屬性。人與人之間需要相互關(guān)心、相互幫助，共同合作。而現(xiàn)在的學(xué)生在家中多為獨生子女，他們往往比較自私，凡事以自我為中心，不會關(guān)心他人，缺乏合作意識。思想政治課教師要了解學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生明白：一滴水只有流入大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人要把自己和集體融合在一起才能更有力量。正常良好的人際交往不僅是維持心理健康必不可少的條件，也是心理健康的重要標(biāo)志。要讓學(xué)生在交往中獲得友誼、愉快和滿足，從而對生活充滿希望。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂觀而穩(wěn)定的情緒

樂觀而穩(wěn)定的情緒，是心理健康的主要標(biāo)志。情緒是一個人內(nèi)心體驗的流露，它反映一個人的心境，體現(xiàn)一個人對客觀事物及其發(fā)展變化的態(tài)度。一個人的情緒有積極和消極之分，當(dāng)一個人經(jīng)常保持愉快而樂觀的情緒時，他就善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望;反之，則對世界充滿了厭惡、悲觀和挫折感。中學(xué)階段是一個特殊的年齡階段，一方面，沉重的學(xué)習(xí)壓力，激烈的班內(nèi)、校內(nèi)競爭，使他們的心理超負(fù)荷;另一方面，又正處于青春發(fā)育期，心靈的悸動，使他們茫然無所適從。因此，中學(xué)生的情緒有發(fā)生快、變化多、控制差等特點，很容易出格或失常，甚至形成孤僻，郁郁寡歡，討厭自己的性格。因此，如何培養(yǎng)中學(xué)生樂觀而穩(wěn)定的情緒也是我們政治教師所要探討的一個課題。

4、培養(yǎng)學(xué)生較好的社會適應(yīng)能力

第三次科技革命使人類進(jìn)入了知識經(jīng)濟(jì)時代，其特征有變化，發(fā)展迅速，這就要求人們的思想和行為必須跟上這一時代的步伐;否則，誰不能及時適應(yīng)這一變化發(fā)展的社會，誰就難以在這個社會上立足和生存。因此對中學(xué)生必須大力加強(qiáng)社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和鍛煉。

對中學(xué)生進(jìn)行社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和鍛煉，可以通過課內(nèi)教學(xué)和課外活動相結(jié)合的方式來進(jìn)行。社會現(xiàn)實光怪陸離，變化多端，要求中學(xué)生懂得取舍，學(xué)會適應(yīng)，比如電腦的普及，網(wǎng)吧的出現(xiàn)，手機(jī)的流行等等，或多或少沖擊了當(dāng)代中學(xué)生的日常生活，經(jīng)常能聽到學(xué)生或班主任老師說，某某同學(xué)上課打瞌睡或無精無采是由于整夜玩游戲。一到電腦課，學(xué)生便歡呼雀躍，上課時，只要一涉及電腦或網(wǎng)吧的話題，則眾學(xué)生都眼睛發(fā)亮，注意力200%集中，而家長、老師們則畏網(wǎng)如虎，談網(wǎng)色變。如何使學(xué)生用好電腦這把雙刃劍呢？在政治課上，通過多媒體播放搜集的有關(guān)使用電腦的正反兩方面的資料，讓學(xué)生看后分組討論，在討論中使學(xué)生懂得取舍，然后由老師概括，中學(xué)生上網(wǎng)的利與弊及如何趨利避害，使學(xué)生對電腦、對網(wǎng)吧，有個正確的全面的認(rèn)識，從而培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，使他們學(xué)會與他人相處，與社會相處。

青年學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀不容忽視。它已向我們發(fā)出了警告信號，思想政治課教師作為心理健康教育的主要實施者，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

貴州省余慶中學(xué)