熊棠影
隨著素質教育的發(fā)展,小學體育教學越來越受到重視,不僅可以引領學生鍛煉身體,增強體質,而且可以緩解學生的緊張學習壓力,培養(yǎng)他們健康、陽光的心理狀態(tài)。在小學體育課正式開始之前,教師都會帶領學生開展課前的準備活動,也就是我們常說的課前熱身運動。課前準備活動看似簡單,但是其中的重要性卻是不容忽視的,它能夠有效減少體育課堂上學生受傷的概率。
小學體育教師要全面了解課前準備活動的重要性,在體育課正式開始,認真帶領學生開展熱身運動。通過一系列動作施展,可以有效促進學生全身血液的流動,提高身體的新陳代謝,使得學生的肌肉和肌腱等都被喚醒了,處于待命的狀態(tài),為接下來開展的體育活動做好了準備,可以有效避免學生身體受到損傷。
1 將課堂教學和戶外教學相結合,提高對學生的安全教育
體育課程,并不是一門單純的課堂教學課堂,其是一門將課堂教學和戶外教學相結合的課程。在傳統(tǒng)的體育教學中,處于安全方面的考慮,體育教師更愿意開展室內(nèi)的課堂教學,然而,很多的體育知識和技能并不是純理論知識,需要經(jīng)過大量的動作練習,學生才能夠真正的領會和掌握。因此,在實際教學中,教師要注重戶外的教學,并帶領學生做好課前的準備活動,提高準備活動的有效性。與此同時,教師也要加強對學生的安全教育,特別是體育課前的準備活動,其重要性要詳細的講解給學生。教師也可以借助于現(xiàn)代的多媒體技術,以動畫片的形式,向學生展示做好體育課前準備活動的重要意義。通常,小學生對動畫片都沒有任何的抵抗力,因此,在觀看的過程中,他們一般比較認真。通過動畫內(nèi)容的教育,學生不僅知識到了體育課前準備活動的重要性,而且可以幫助學生樹立起參與體育熱身運動的意識,增強體育課前準備活動的有效性。
2 注重體育課前準備活動安排的科學性和合理性
在體育教學中,體育教師常常要制定出明確的教學目標,指引著體育教學活動一步步實施下去,一般的體育教學目標包括知識目標、身體素質運動能力目標、動作技能目標、情感個性、社會適應性目標等等方面的內(nèi)容。在實際教學中,教師要依據(jù)課堂的教學內(nèi)容,制定出適當?shù)慕虒W目標,引領著整個體育教學活動的有序開展,并為接下來的體育教學打下堅實的基礎。開展有針對性的體育準備活動,能夠盡可能的保障學生的身體安全,有利于體育教學的順利開展。例如,在小學高年級的籃球教學中,教師的制定的教學目標是,初步掌握運球技巧和練習方法,促進學生的上下肢配合的協(xié)調和身體的整體靈活性。在制定完成明確的教學目標之后,教師就要依照此教學目標,開展有針對性的課堂準備活動。在小學體育教學中,小學生接受到的籃球教學難度較低,一般的課前準備活動包括腳踝放松和膝蓋放松,另外非常重要的一項是扭腰運動。通過這幾個關鍵的熱身運動,為接下來的籃球教學創(chuàng)造了有利的身體素質條件。在教學目標的指引下,開展有效的體育準備活動,其有效性是非常明顯的,最大的體現(xiàn)是,學生在體育運動中有效避免了人身傷害意外的發(fā)生。
3 運用多種教學方法,提升學生參與體育運動的興趣和主動性
在體育教學中,體育教師要注重學生的年齡特點和成長特點,依據(jù)學生的興趣愛好,最體育活動作出適當?shù)倪x擇,這樣不僅可以提升體育教學內(nèi)容的多樣性,還可以有效吸引學生的注意力和參與的熱情,進一步提升體育課堂教學的效率和質量。游戲,是很多小學生都愿意參加的活動,因此,在體育教學中,教師可以考慮將游戲適當?shù)娜谌氲狡渲?,在參與游戲熱情的帶動下,可以有效提升體育準備活動的有效性,并帶給學生輕松愉快的感覺,提升他們對參與體育運動的積極性和主動性。“丟沙包”是很多小學生非常喜歡的一種游戲,在20米遠距離兩端分別留有四個學生,另外四個學生則站在兩隊學生中間位置,分別由兩端的學生用力向中間四個學生身上丟沙包,中間四個學生要盡力進行躲閃,沙包觸碰到誰的身體,則該同學就被淘汰了。這個游戲看似簡單,但是游戲的順利開展,需要不斷的跑動,運動量非常大,趣味性也較強,學生都愿意參與進來。運用游戲的方式,使得整個體育課前準備活動充滿了樂趣,同時也提高了課前活動開展的有效性。
4 對體育課前準備活動的運行量進行合理的把控
其一,開展體育課前的準備活動,教師不能忽視學生的成長特點和心理特點,需要做好運動負荷的的準確把控。
其二,教師要依據(jù)體育課堂的教學內(nèi)容做到準備活動的安排,適當?shù)淖龊没顒恿康目刂啤?/p>
其三,教師要依據(jù)當?shù)氐臍夂蚝吞鞖馇闆r做好體育課前準備活動的安排。例如,在冬天,體育準備活動量可以適當?shù)脑龃笠恍?,夏季則相反。
5 結束語
體育教學中,課前準備活動是必不可少的教學環(huán)節(jié)。在開展課前準備活動時,教師一定要注重小學生的成長特點和發(fā)育特點,做好合理、科學安排,最大程度發(fā)揮課前準備活動的作用,保護學生的人身安全。
(作者單位:成都高新區(qū)錦暉小學)