促進(jìn)初中生體育健康知識(shí)掌握有效性的策略探究

陳武豐

在當(dāng)前教學(xué)工作中我國(guó)更加注重學(xué)生全面發(fā)展，要求在掌握各種重點(diǎn)理論知識(shí)的同時(shí)，形成健康的體魄，具備正確運(yùn)動(dòng)觀念。而體育健康知識(shí)的掌握程度將直接影響著學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升，但是由于初中時(shí)期的學(xué)生逐漸接受更加專業(yè)的教育，學(xué)習(xí)壓力不斷加大，以至于大多數(shù)初中生都將自身精力和時(shí)間放在文化課學(xué)習(xí)上，未能重視和了解體育健康知識(shí)，從而影響了自身身體素質(zhì)的提升，這就要求在后續(xù)教學(xué)工作中重視體育健康知識(shí)的講解工作，讓學(xué)生在掌握各種體育健康知識(shí)的同時(shí)，具備健康的體質(zhì)。因此，本文將圍繞促進(jìn)初中生體育健康知識(shí)掌握有效性的策略為主題來(lái)展開分析，再提出促進(jìn)初中生掌握體育健康知識(shí)的可行性對(duì)策。

1 針對(duì)于注重開展體育健康知識(shí)專題理論教學(xué)工作的探究

為了實(shí)現(xiàn)提升初中生健康知識(shí)掌握的有效性，要求教師在后續(xù)教學(xué)工作中要始終重視和關(guān)注專題理論教學(xué)工作的開展。對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)，其主要分為實(shí)踐課和理論課，而教師在重視實(shí)踐課教學(xué)工作同時(shí)，要關(guān)注理論教學(xué)工作，落實(shí)實(shí)踐和理論教學(xué)相互結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生掌握更多專業(yè)化體育健康知識(shí)。例如，在實(shí)際的體育理論教學(xué)工作中教師要注重課堂導(dǎo)入，像為學(xué)生說(shuō)出“根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我們只有在科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷狀態(tài)下才能達(dá)到理想的體育鍛煉效果，那么同學(xué)們你們?cè)谌粘ｓw育鍛煉中，關(guān)注過(guò)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷狀態(tài)嗎？你們是怎樣調(diào)整的？”在提出這一問(wèn)題后，可以激起學(xué)生求知欲和好奇心，經(jīng)過(guò)了解大部分的學(xué)生都未能重視運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)整，在這時(shí)，教師則應(yīng)讓學(xué)生了解到運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的調(diào)整是至關(guān)重要的，并帶領(lǐng)學(xué)生共同探究應(yīng)怎樣才能落實(shí)科學(xué)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。在后續(xù)教學(xué)工作中教師要為學(xué)生闡述關(guān)于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的具體指標(biāo)以及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)堅(jiān)持的各項(xiàng)基本原則。除此之外，教師還應(yīng)重點(diǎn)講解應(yīng)怎樣合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)、控制運(yùn)動(dòng)節(jié)奏等，通過(guò)這一理論教學(xué)工作的開展，讓學(xué)生逐漸掌握和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷相關(guān)的體育健康知識(shí)。體育教師還應(yīng)具備一種終身學(xué)習(xí)意識(shí)，善于反思，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，并開展專業(yè)的備課環(huán)節(jié)，在備課環(huán)節(jié)中收集和主題相關(guān)的內(nèi)容，提升體育健康知識(shí)專題理論教學(xué)工作的有效性和專業(yè)性。

2 針對(duì)于落實(shí)在實(shí)踐中合理融入體育健康知識(shí)內(nèi)容的探究

為了提升初中生體育健康知識(shí)掌握的有效性，教師應(yīng)落實(shí)在實(shí)踐中融入體育健康知識(shí)內(nèi)容。對(duì)于初中時(shí)期的體育教學(xué)工作來(lái)說(shuō)，理論教學(xué)課程相對(duì)較少，體育課的大部分時(shí)間都用來(lái)開展實(shí)踐活動(dòng)，所以要想促進(jìn)初中生體育健康知識(shí)掌握有效性，教師應(yīng)善于抓住實(shí)踐教學(xué)的契機(jī)，落實(shí)合理滲透專業(yè)體育健康知識(shí)教育。例如，在教師為學(xué)生開展籃球?qū)嵺`活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)善于引導(dǎo)和觀察學(xué)生，但是如果在實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生受傷，那么就要停止比賽，要先對(duì)受傷的學(xué)生進(jìn)行冷敷處理工作，然后再將其帶到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。在第二天開展體育教學(xué)工作中教師則應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生共同回顧昨天在籃球?qū)嵺`活動(dòng)中受傷的那名學(xué)生，通過(guò)融入這一案例來(lái)讓學(xué)生牢記在運(yùn)動(dòng)之前要重視熱身工作，并要對(duì)身體關(guān)鍵部位開展拉伸運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題的發(fā)生。在完成上述講解工作后，教師要對(duì)和安全運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)講解，并嚴(yán)格要求學(xué)生在各項(xiàng)日常運(yùn)動(dòng)中重視運(yùn)動(dòng)安全，這種手段不僅能實(shí)現(xiàn)合理滲透體育健康知識(shí)，也會(huì)讓學(xué)生更加全面掌握和運(yùn)動(dòng)安全相關(guān)的體育健康知識(shí)。通過(guò)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我們了解到在體育實(shí)踐教學(xué)工作中落實(shí)合理滲透體育健康知識(shí)教育工作是促進(jìn)初中生體育健康知識(shí)有效掌握的主要途徑之一，因此在后續(xù)教學(xué)工作中教師要善于抓住各課程動(dòng)態(tài)生成，把握好時(shí)機(jī)，實(shí)現(xiàn)有的放矢地在實(shí)踐教學(xué)工作中滲透體育健康知識(shí)。

3 針對(duì)于加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生自主開展學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)的探究

在初中體育教育和工作中教師應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生自主開展學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)，處于初中時(shí)期的學(xué)生，心理和生理都處于發(fā)展階段，并且部分學(xué)生具有叛逆心理，對(duì)學(xué)習(xí)有著抵觸心理，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，要求教師合理設(shè)置和體育健康知識(shí)相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，并積極鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成。例如，在完成體育教學(xué)工作后，教師可以為學(xué)生安排探究任務(wù)，像“怎樣開展科學(xué)的體育鍛煉？”，通過(guò)這一自主學(xué)習(xí)任務(wù)讓學(xué)生在業(yè)余時(shí)間查詢和科學(xué)鍛煉相關(guān)的知識(shí)，然后在上課時(shí)，教師就應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生和同學(xué)分享自身自主學(xué)習(xí)成果，并相互交流自身收集到的資料。學(xué)生在交流溝通中就會(huì)得出以下結(jié)論，認(rèn)為科學(xué)體育鍛煉應(yīng)注重在實(shí)際運(yùn)動(dòng)前穿上適合的運(yùn)動(dòng)鞋、褲子，并開展熱身運(yùn)動(dòng);要選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挄r(shí)機(jī)，初中時(shí)期的學(xué)生一般在早上和晚上進(jìn)行鍛煉是最佳時(shí)期;合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，像籃球、跑步、羽毛球等，實(shí)現(xiàn)在這一潛移默化過(guò)程中讓學(xué)生掌握更加專業(yè)有效的體育健康知識(shí)，而教師也應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)和輔助，確保學(xué)生始終向著正確的方向發(fā)展。

通過(guò)上述問(wèn)題的分析，我們充分地意識(shí)到采用多樣化手段來(lái)促進(jìn)初中生掌握體育健康知識(shí)的重要性。而教師也要以一種正確的眼光看待當(dāng)前教學(xué)工作中存在的不足，像教師未能重視教學(xué)工作、缺乏專業(yè)性技能、學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)欲望和主動(dòng)性。所以在后續(xù)授課中應(yīng)開展體育健康知識(shí)專題理論教學(xué)工作、落實(shí)在實(shí)踐中融入體育健康知識(shí)內(nèi)容以及加強(qiáng)引導(dǎo)學(xué)生自主開展學(xué)習(xí)，而教師也要具備一種終身學(xué)習(xí)意識(shí)，善于反思，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，利用各種現(xiàn)代化的策略來(lái)達(dá)到理想的教學(xué)效果，并提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性，為促進(jìn)初中生體育健康知識(shí)全面掌握奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：廣東省深圳市福田區(qū)上沙中學(xué)）