“三分教學模式”下七年級田徑專項教學 （中考體育模塊）初探

王學武 劉敬

“三分教學”、“專項輪換”是石外集團的體育課程模式，在特有的制度條件下，身為田徑教師的我，深知田徑專項的重要性。田徑教學的有效開展，對初中階段學生的體能發(fā)展和中考成績都起到了至關(guān)重要的作用，更重要的是在集團田徑專項教學的影響和熏陶下，學生們能夠充分體會到體育品德的核心所在。筆者通過兩個月七年級田徑教學的實踐與感受，總結(jié)以下方面與同仁討論共勉。

1 目標引領(lǐng)教學

服務初三體育教學一直是田徑專項的整體目標，在教學中學生能夠了解基本田徑運動知識，掌握基礎(chǔ)田徑（中考體育）相關(guān)技能，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識和團隊協(xié)作能力。

1.1 七年級具體目標規(guī)劃

（1）運動認知目標：①通過學練學生能夠了解立定跳遠的完整技術(shù)和連續(xù)跳躍的基本技巧②知道團隊跑的具體意義和職責③初步了解實心球的完整技術(shù)。

（2）運動技能目標：①（1-4班）95%的學生能夠掌握短距慢速的連續(xù)三次跳躍，并能合理運用落地緩沖技術(shù)，做到蹬擺協(xié)調(diào)。

（5-10班）90%的學生能夠掌握短距慢速的連續(xù)三次跳躍，并能合理運用落地緩沖技術(shù)，做到蹬擺協(xié)調(diào)。

（11-30班）85%的學生能夠掌握短距慢速的連續(xù)三次跳躍，并能合理運用落地緩沖技術(shù)，做到蹬擺協(xié)調(diào)。

②在團隊跑中學生能夠在規(guī)定時間內(nèi)，根據(jù)分組保持相對穩(wěn)定的跑速和隊形，能在跑動的過程中合理運用正確的呼吸節(jié)奏和跑動技術(shù)。

（3）體能目標：發(fā)展學生下肢爆發(fā)力，提升學生的基礎(chǔ)心肺耐力。

（4）體育品德：培養(yǎng)學生的課堂常規(guī)和體育規(guī)則意識，促進學生的團隊合作能力。

2 備課駕馭課堂

2.1 備課標：以課標中發(fā)展體能為主線，幫助學生學會如何正確運動提升身體能力的基本常識。

2.2 備教材：以中考體育測試項目為依托，設計教學內(nèi)容，依據(jù)學段特點和考試要求，設定七年級的主要內(nèi)容為：連續(xù)跳躍能力;團隊跑的基本意識培養(yǎng)。

2.3 備學生：根據(jù)班情、學情的不同，對課程的比例分配進行調(diào)控（兩跑兩跳或一跑三跳），將技能學習放置首位。

2.4 備場地：根據(jù)課程內(nèi)容合理選擇上課場地，例如：在場地允許的情況下跳課可以在草坪上課。

2.5 備器材：根據(jù)分組情況，合理選擇器材的擺放位置，減少不必要的調(diào)隊和組織，并要提前計劃出所需的器材數(shù)量，以保證課的密度和運動負荷。

2.6 備方法：前期新授課更注重課堂常規(guī)的樹立和教師的引導，掌握基本運動技能以后，更注重學生的學。根據(jù)對班級情況的掌握，進行針對分組，做到及時反饋糾錯，小組互評與教師點評相融合。注重由易到難循序漸進的教學過程。

2.7 備安全：課前隨身物品的檢查，跑前檢查鞋帶的細節(jié)問題等。練習場地的安全隱患排查（例如：跳躍練習時，起跳點的落地點的篩查），選擇運動器材時，要考慮器材的安全性和學生的運動能力范圍。

3 以課堂管理促教學質(zhì)量

如何有效的管理好課堂，能夠讓學生在有規(guī)矩、有規(guī)則的前提下完成體育課的學習與鍛煉值得我們每一位體育人深思。

任何體育運動，任何體育游戲與比賽，都需要建立在規(guī)則的基礎(chǔ)之上去進行。在此，我們再次回想我們的日常教學（不包括評優(yōu)課、觀摩課等），又有多少學生能夠在練習的過程中去積極完成，同時又有多少學生能夠在老師講解練習或游戲規(guī)則后去認真執(zhí)行呢？這個問號我也曾經(jīng)多次的質(zhì)問自己：“是教學內(nèi)容不合理？還是學生缺乏練習興趣？”但是我們也要反過來思考，體育教學在教會學生運動技能的同時，更多的也要教會學生應該如何在遵守規(guī)則的前提下規(guī)范的完成知識的學習。

筆者深信，快樂體育課堂一定是讓學生在鍛煉的過程中去享受體育運動的樂趣，去感受體育比賽帶給我們的團隊精神，在大汗淋漓之后的暢快感覺。對于組織形式多變，同時學生處在開放場所的體育教學而言，想要讓學生養(yǎng)成鍛煉的習慣，教師的引導與課堂管理一定是重中之重。

興趣是學習的金鑰匙，有了興趣才會有學習的動力。運動技能的形成更多的是依靠學生的學習興趣去決定的，只有讓學生們親身去融入到運動當中，才能保障學生的練習時間和鍛煉效果，教師應該利用課堂教學去發(fā)現(xiàn)具有專項特長的學生，學生的興趣形成需要的是教師的引導。合理的分組，充分發(fā)揮同伴效應，帶動學生的練習積極性，興趣的形成往往就是從不會到會的過程。

4 善求異、謀創(chuàng)新

依據(jù)學段特點和班級之間的差異性，課堂的管理措施和教學內(nèi)容的選擇要具有指向性。例如面對尖刀班的學生，教學目標的標準要相對較高，教學內(nèi)容的選擇上就要更加豐富化。同樣的標準與內(nèi)容如果在平行班進行教學的話，必定會出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，所以為了能夠照顧到學生的差異性，適應更多的學生發(fā)展，30個班采用同樣的教學內(nèi)容和目標達成是不現(xiàn)實的。因此，在我們的備課環(huán)節(jié)就應該將教學目標、教學內(nèi)容、評價細則進行分層設定。

班級體育弱勢群體的重點關(guān)注，通過分組練習，觀察學生掌握技術(shù)的基本情況，及時總結(jié)反饋并進行針對性的分組。針對弱勢群體，在體育課上提出“弱勢群體黃金3分鐘”概念，即利用課下3-5分鐘時間對體育弱勢群體進行針對性的輔導和體育課的預習，以確保在技術(shù)形成的初級階段，不造成嚴重的兩極分化現(xiàn)象，做到不拋棄、不放棄任何一名學生。

對于田徑專項教學的有效開展，感觸頗深，優(yōu)勢項目需要繼續(xù)發(fā)揚保持，而有些問題也亟待解決與創(chuàng)新。真正上好每一堂課，還需要漫長的路要走，踏實做人，勤奮做事。在體育教學的路上，不忘初心，砥礪前行。

（作者單位：石家莊第二外國語學校）