小學(xué)生近視眼防控政策的優(yōu)化與實踐探究

陳鶯英

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們生活水平和質(zhì)量顯著提高，越來越多的家庭買了各種電器，如電視機、電腦等，同時人人幾乎都有一部智能手機，而這顯然給人們的生活帶來了極大的便利。當然，也帶來了一些不好的影響。越來越多的小學(xué)生都開始沉迷電視和手機，這導(dǎo)致他們小小年紀都有了近視。對我國當前近視人群進行調(diào)查會發(fā)現(xiàn)，如今患有近視病的人群年齡越來越低，患有近視的人數(shù)約越來越多。近視作為眼部疾病，給人們的生活造成了極大的不便，對青少年兒童健康成長和學(xué)習(xí)造成了極大的危害。如何做好近視防控工作成為當前研究重點。

小學(xué)時期是一個十分重要的時期，是小學(xué)身心發(fā)展和夯實文化知識基礎(chǔ)的重要階段。如今越來越多的小學(xué)生都開始因為沒有掌握正確的用眼方法而得了近視眼，從小就要戴眼鏡。如何做好小學(xué)生近視防控工作是學(xué)校和家庭都需要關(guān)注的重點。本文從小學(xué)角度提出如何做好近視防控工作，希望可以為小學(xué)近視防控工作提供一點意見。

1 實踐體會

1.1重視小學(xué)生的健康管理

要想做好近視防控工作，前提是要做好小學(xué)生的健康管理工作。對此，小學(xué)教師可以采取以下措施：（1）教師要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)理念，完善自己的教學(xué)方法。小時教師在進行教學(xué)時要保證根據(jù)課堂時間開展教學(xué)活動，按時下課，而不是經(jīng)常拖延上課時間，在布置作業(yè)時也要合理布置作業(yè)量，如果過量也會影響小學(xué)生的眼睛。在進行課堂板書和多媒體課件展示時，要確保字跡的清晰和大小。（2）在安排教學(xué)活動時，應(yīng)當將視近和視遠結(jié)合，給學(xué)生適當?shù)姆潘裳劬Φ臋C會。（3）適當?shù)臏p輕學(xué)生的壓力，最好將教學(xué)任務(wù)都放在課堂中進行。（4）監(jiān)督小學(xué)生做眼保健操，重視眼部的放松。除此外，還應(yīng)當向小學(xué)生宣傳預(yù)防近視眼的知識，提高他們保護眼睛的意識。

1.2優(yōu)化小學(xué)生學(xué)習(xí)的物質(zhì)環(huán)境

導(dǎo)致小學(xué)生眼睛近視的因素有很多，包括遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素無法改變，但是可以從環(huán)境因素入手。要想做好近視防控工作，除了做好健康管理外，還應(yīng)當優(yōu)化小學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)?？梢栽谡彰飨到y(tǒng)和投影設(shè)備上著手，加大這兩方面資金投入，以自然采光為基礎(chǔ)，對課堂的燈管排列方式和燈管與課桌之間的距離進行合理調(diào)整。

1.3聯(lián)合家庭，發(fā)揮家校合力作用

如果小學(xué)生長時間寫作業(yè)，長時間用眼，很容易會導(dǎo)致自己的眼睛過度疲勞，進而得近視眼。因此，學(xué)校需要整合家庭的力量，發(fā)揮家校合力作用，做好近視防控工作。首先，不論是家長還是學(xué)校都要重視視力檢查工作。任課教師一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生的視力出現(xiàn)問題，需要及時的將情況反饋個家長，為家長提歐共專業(yè)的建議和指導(dǎo)。家長從教師那得到了專業(yè)得勁建議后，可以帶孩子去醫(yī)院進行視力檢查，充分了解孩子的視力情況，并將其上報給教師，讓教師進行合理調(diào)整。

1.4養(yǎng)成小學(xué)生良好的健康行為

要想做好近視防控工作，除了上述措施外，還要從小學(xué)生自身習(xí)慣進行培養(yǎng)。教師需要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，確保讀寫姿勢的正確性。小學(xué)生在讀書和寫字時都需要保持自己的身體端正，要和書桌保持一個合適的距離。接著，教師需要向?qū)W生傳授合適的用眼方法。要讓小學(xué)生知道在用眼一段時間之后需要適當?shù)姆潘桑h眺一會。教師和家長需要幫助小學(xué)生合理掌握用眼時間，如果小學(xué)時間用眼超過四十或是五十分鐘，就需要稍微停止，放松一下自己的眼睛，進行一些放松活動。

2 優(yōu)化策略

2.1促進健康教育深化發(fā)展

教師在進行教學(xué)時除了要教導(dǎo)文化知識外，還應(yīng)當適當進行健康教育。健康教育指的是教師應(yīng)當要傳授小學(xué)生一些健康方面的知識和技能，從而幫助小學(xué)生形成健康意識。隨著時代變遷，學(xué)校對學(xué)生健康的重視程度不斷增加，但是和家長的宣傳機會卻還是很少，都是通過家長會去和家長溝通如何促進小學(xué)健康成長。這種溝通時間短，且是多對一溝通，效果不佳。對此，學(xué)校教師可以利用微信去建立一個針對近視防控的公眾號，在上面定期上傳一些近視防控知識和文章，讓家長能夠隨時觀看。同時鼓勵家長多和自己進行互動，互相探討。

2.2提高數(shù)據(jù)實驗對比程度

導(dǎo)致近視疾病產(chǎn)生的因素有很多，這些因素涉及到多個方面的領(lǐng)域，如教與學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)等。在進行近視防控工作的過程中，大部分研究人員掌握的學(xué)科知識都只是一部分，其他的知識并沒有涉及，這就使得他們的防控工作深入角度不夠。對此，研究人員應(yīng)當豐富自己的學(xué)識，多從其他方面獲取數(shù)據(jù)，了解更多的和近視相關(guān)的信息和成果，為自己的研究獲得更加堅實的理論。

3 小結(jié)

近視眼雖然不會對人的身體造成病痛，但是卻會影響人的視覺，看什么東西都會模糊不清，只有戴上眼鏡才能夠看清楚，給人的生活帶來極大不便。如今受到各種因素影響，得近視眼的人年齡越來越小，甚至小學(xué)生都開始得近視眼。小學(xué)階段是小學(xué)生打基礎(chǔ)的最佳時期，如果得近視眼勢必會影響小學(xué)生的身心發(fā)展。對此，不論是教師還是家長都需做好近視防控工作，教師需要轉(zhuǎn)變觀念，改善教學(xué)方法，教學(xué)時除了要教導(dǎo)文化知識外，還要重視健康知識教育，幫助學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。家長則要控制小學(xué)生用眼的度，不能過度用眼。

（作者單位：福建省三明市尤溪縣新陽中心小學(xué)）