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    拓展訓(xùn)練,提升素質(zhì)

    2021-09-10 07:22:44郭水根
    當(dāng)代體育 2021年5期
    關(guān)鍵詞:體育課素質(zhì)運(yùn)動(dòng)

    郭水根

    在高中階段為培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體能素質(zhì),提高綜合的品質(zhì)素養(yǎng),教師需要加強(qiáng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的合理規(guī)劃,將其與體育課教學(xué)進(jìn)行有效融合,構(gòu)建綜合性的育人體系,讓高中生在訓(xùn)練參與的過(guò)程中,有效地內(nèi)化和理解基礎(chǔ)的體育課內(nèi)容,進(jìn)一步夯實(shí)學(xué)生的體育認(rèn)知基礎(chǔ)。

    在高中階段開(kāi)展體育課教學(xué)的過(guò)程中,教師需要關(guān)注拓展訓(xùn)練活動(dòng)的有效融合,在此基礎(chǔ)上針對(duì)體育課程進(jìn)行合理組織與規(guī)劃,從而讓學(xué)生在參與課程學(xué)習(xí)和探索的過(guò)程中,能夠形成良好的體育思想意識(shí),讓其加深對(duì)體育課基礎(chǔ)文化內(nèi)涵和情感的理解與感悟。因此,在組織授課的過(guò)程中,教師需要針對(duì)拓展訓(xùn)練所具有的功能價(jià)值進(jìn)行明確,并在此基礎(chǔ)上積極探索科學(xué)的組織和實(shí)施方法。

    1 拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的作用分析

    拓展訓(xùn)練是促進(jìn)個(gè)體身心素質(zhì)建設(shè),提高綜合品質(zhì)的重要訓(xùn)練載體。在素質(zhì)課改的背景下,拓展訓(xùn)練所呈現(xiàn)的育人功能越發(fā)顯著。在高中階段開(kāi)展體育課教學(xué)的過(guò)程中,積極踐行拓展訓(xùn)練的思想觀念,在此基礎(chǔ)上就具體的教育活動(dòng)進(jìn)行合理規(guī)劃,能夠進(jìn)一步完善體育課的內(nèi)容儲(chǔ)備,保證所構(gòu)建的課程體系更加豐富和全面,同時(shí)也能夠有效地改善體育課的教學(xué)環(huán)境,在拓展訓(xùn)練活動(dòng)的支撐下為學(xué)生營(yíng)造輕松的課堂氛圍,讓其在實(shí)踐探索的過(guò)程中,有效地加深和理解基礎(chǔ)的體育文化,從多個(gè)方面訓(xùn)練和激發(fā)學(xué)生的潛能,讓高中生的素質(zhì)實(shí)現(xiàn)全面的發(fā)展。因此,作為體育教師需要認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的積極影響意義,并在此基礎(chǔ)上積極探索科學(xué)的應(yīng)用方法,提高拓展訓(xùn)練的綜合實(shí)效性。

    2 拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用分析

    2.1 明確拓展訓(xùn)練內(nèi)容

    在拓展訓(xùn)練規(guī)劃設(shè)計(jì)的過(guò)程中,需要根據(jù)體育課的教學(xué)目標(biāo)就訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行有效發(fā)掘,明確具體的整合方向,然后借助先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)載體搜集符合高中生認(rèn)知基礎(chǔ)和潛能訓(xùn)練要求的訓(xùn)練內(nèi)容,將拓展訓(xùn)練與體育課教學(xué)進(jìn)行有效的整合,從而保證所構(gòu)建的體育課教學(xué)在內(nèi)容和組成形式上更加符合規(guī)范。首先,在內(nèi)容發(fā)掘與整合的過(guò)程中,需要做好學(xué)情信息的全面調(diào)研。通過(guò)多種渠道有效搜集和整理豐富的學(xué)習(xí)素材,加強(qiáng)民族、民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開(kāi)發(fā),在此基礎(chǔ)上針對(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行規(guī)范設(shè)置。同時(shí),在發(fā)掘訓(xùn)練內(nèi)容的過(guò)程中,需要全面考慮學(xué)生的訓(xùn)練能力基礎(chǔ),要關(guān)注其身心健康表現(xiàn),就具體的訓(xùn)練難度和復(fù)雜程度進(jìn)行規(guī)范控制。比如說(shuō),可以踐行分層的訓(xùn)練理念,針對(duì)基礎(chǔ)相對(duì)比較薄弱的學(xué)生,適當(dāng)選擇比較簡(jiǎn)單的訓(xùn)練項(xiàng)目,而針對(duì)極具運(yùn)動(dòng)潛能的學(xué)生則可以適當(dāng)?shù)卦黾佑?xùn)練難度。

    2.2 安排科學(xué)的訓(xùn)練方法

    在拓展訓(xùn)練有效開(kāi)展的過(guò)程中,教師需要在具體的訓(xùn)練方法上進(jìn)行合理規(guī)劃。讓其能夠正確地認(rèn)知和看待拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓學(xué)生在接受訓(xùn)練的過(guò)程中形成端正的運(yùn)動(dòng)態(tài)度,激發(fā)內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)潛能,也能夠讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)獲得有效的提升。在組織拓展訓(xùn)練之前,教師需要根據(jù)具體的訓(xùn)練項(xiàng)目構(gòu)建直觀的情境,將具體的運(yùn)動(dòng)規(guī)則,以及在訓(xùn)練活動(dòng)中需要掌握的注意事項(xiàng),以更加直觀的方式展示給學(xué)生,方便其能夠在正式參與拓展訓(xùn)練之前形成良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí),并規(guī)范完成拓展訓(xùn)練任務(wù)。同時(shí),在組織訓(xùn)練的過(guò)程中,則需要設(shè)置趣味的游戲活動(dòng),讓學(xué)生在寓教于樂(lè)的環(huán)境下,輕松地完成拓展訓(xùn)練任務(wù)。例如,組織趣味的穿越火線(xiàn)游戲活動(dòng),或者組織學(xué)生參與撕名牌的游戲活動(dòng),讓學(xué)生的跑步能力,以及身體的反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性和綜合的體能素質(zhì)都能夠獲得有效的訓(xùn)練。此外,在組織拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,教師需要踐行分層的思想原則,針對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行合理調(diào)研,并在此基礎(chǔ)上踐行分層理念,對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行合理規(guī)劃,從而全面提高拓展訓(xùn)練的規(guī)范性與合理性。

    2.3 強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和安全性

    在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,教師需要積極踐行團(tuán)隊(duì)合作的思想觀念,積極組織合作類(lèi)型的訓(xùn)練活動(dòng),讓學(xué)生在參與的過(guò)程中形成良好的合作意識(shí),實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)型人才的有效培育。比如說(shuō),教師在拓展訓(xùn)練領(lǐng)域,可以組織學(xué)生參與到眾人翻墻的游戲活動(dòng),來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí),提高團(tuán)隊(duì)合作的能力。同時(shí),在組織拓展訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中,需要強(qiáng)調(diào)安全性的活動(dòng)管理,加強(qiáng)安全運(yùn)動(dòng)思想意識(shí)有效宣傳,從安全性層面著手,就學(xué)生的運(yùn)動(dòng)綜合表現(xiàn)進(jìn)行合理規(guī)范。

    2.4 加強(qiáng)拓展訓(xùn)練環(huán)境建設(shè)

    在拓展訓(xùn)練規(guī)劃組織的過(guò)程中,需要在環(huán)境建設(shè)方面提高重視度,從而為學(xué)生營(yíng)造良好的氛圍,讓學(xué)生擁有良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,并在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中讓其能夠形成良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí),提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理解和認(rèn)知。首先,加強(qiáng)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)設(shè)施的引進(jìn)十分必要。學(xué)校為保證拓展訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)范開(kāi)展,需要積極引進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施,從而保證拓展訓(xùn)練活動(dòng)能夠規(guī)范開(kāi)展。同時(shí),在組織訓(xùn)練的過(guò)程中,需要加強(qiáng)現(xiàn)代化載體的應(yīng)用,構(gòu)建直觀地情境,激發(fā)學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)參與積極性。同時(shí),積極拓展訓(xùn)練空間也十分必要,可以與當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)相結(jié)合,積極踐行以賽促學(xué)的思想,從而營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境。

    3 結(jié)論

    依前所述,在高中階段的體育課教學(xué)領(lǐng)域,為保證所開(kāi)展的拓展訓(xùn)練活動(dòng)更加符合規(guī)范,教師需要在思想上進(jìn)行改觀,認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施的必要性,并在具體的實(shí)施方法上進(jìn)行創(chuàng)新。明確拓展訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo),就具體的訓(xùn)練內(nèi)容、方法以及環(huán)境設(shè)施等方面進(jìn)行規(guī)范建設(shè),在組織拓展訓(xùn)練的過(guò)程中需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作以及安全性訓(xùn)練環(huán)境優(yōu)化設(shè)置,讓學(xué)生能夠形成良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí),全面提高學(xué)生整體的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

    (作者單位:江西省遂川縣燕山中學(xué))

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