思想政治教學(xué)中關(guān)于預(yù)防學(xué)生近視的探究

吳聯(lián)庚

摘要：都說眼睛是心靈的窗戶。可是許多學(xué)生的窗戶上出現(xiàn)了“蒙塵”——近視了，必須借助眼鏡才能看清世界。學(xué)生近視率越來越高，年齡越來越小，這一健康問題已經(jīng)成為時政熱點(diǎn)，受到國家和教育界的廣泛關(guān)注。本篇文章筆者分析了當(dāng)前學(xué)生身患近視現(xiàn)狀，分析這一現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因，并提出幾點(diǎn)具體措施，希望能有效實(shí)施，幫助學(xué)生引起重視，樹立健康用眼意識，行動起來預(yù)防近視。

關(guān)鍵詞：思想政治;近視;高中學(xué)生;措施

一、現(xiàn)狀

走在街上，放學(xué)陸續(xù)回家的學(xué)生中經(jīng)常能看到戴著眼鏡的面孔;往課堂里一瞧，一排排坐著的學(xué)生只有少數(shù)幾個鼻梁上光禿禿。配戴眼鏡的學(xué)生越來越多，且年齡越來越小，呈現(xiàn)出低齡化趨勢。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)近視的學(xué)生占到兩成，初中生近視比例達(dá)到五六成，高中生近視比例超過七成，且在逐年增加。有些人覺得近視沒什么，戴上眼鏡就能看清楚，但其實(shí)近視是一種眼睛的疾病，對近視的形容要用“發(fā)病率”來形容——我國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名為第二位，堪稱“近視第二大國”。情況不容樂觀，更不能忽視。

二、原因

筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，之所以有這么多學(xué)生患有近視疾病，和平時的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的。

1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重

在高中階段，筆者認(rèn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)重是學(xué)生患有近視的最主要原因。

從早上五點(diǎn)多六點(diǎn)學(xué)生起床開始，眼睛便開始了一天的“勞作”。早上醒來到晚上睡覺，十幾個小時連軸，日復(fù)一日的視疲勞;一節(jié)課接著一節(jié)課，中間課間休息時間短，學(xué)生還要擠出時間多做一道題，連續(xù)用眼得不到緩解;大量的試題卷子，學(xué)生長時間埋頭做題，且卷子字號小，密密麻麻一片，看起來極度費(fèi)眼;等等。這些情況都讓眼睛得不到很好的休息，用眼過度，最終近視。

2、電子產(chǎn)品使用過多

科學(xué)技術(shù)在發(fā)展，電子產(chǎn)品層出不窮，確實(shí)給教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)帶來不少便利，因此在教育教學(xué)中不可避免地使用到電子產(chǎn)品，有時學(xué)生的作業(yè)也會用到電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的藍(lán)光、輻射對眼睛會造成一定傷害。

另外，高中的學(xué)生大部分都配備了手機(jī)。手機(jī)在學(xué)生手里并不只是用于打電話和家長聯(lián)系，他們常?？刂撇蛔∽约?，長時間在手機(jī)上聊天，有時晚上熄燈后偷偷在被窩里看小說、看視頻，眼睛眨都不眨，眼球長時間得不到滋潤，又干又澀，且黑暗中的亮光對眼睛黃斑區(qū)傷害更甚。

3、用眼不衛(wèi)生

高中階段學(xué)生不像小學(xué)生，需要教師反復(fù)提及勤洗手、講衛(wèi)生，他們已經(jīng)開始重視個人清潔，不洗手不洗臉情況很少出現(xiàn)。但有一點(diǎn)需要提到，就是學(xué)生學(xué)習(xí)期間為了抓緊時間，很少離開教室，無法做到隨時洗手，手上沾染細(xì)菌，眼睛干澀時用手揉眼便會將細(xì)菌帶到眼部，這是一個不好的習(xí)慣。除此之外，趴在課桌上看書，眼距過近，或者閱讀姿勢不正確等，也會加重近視。

三、措施

身患近視，除了給生活帶來不便，如夏天出汗眼鏡不停下滑，冬天進(jìn)入暖氣屋子產(chǎn)生哈氣眼前一片模糊，眼鏡壞了只能自己忍到修復(fù)的那一刻等，還會讓學(xué)生的未來造成影響，尤其是對當(dāng)前處于高中階段的學(xué)生來說，涉及到高考志愿的填報(bào)，一些專業(yè)對考生的視力有要求，想填報(bào)這些專業(yè)卻患有近視的學(xué)生只能遺憾錯過自己心儀的專業(yè)。另外，想投身軍?；蛘邎?bào)考飛行員的學(xué)生也會因近視的缺陷受到限制。因此，必須做出一些措施，讓學(xué)生認(rèn)識到近視的消極影響，采取行動預(yù)防近視。

1、健康教育 提高意識

高中思想政治課本中，有“物質(zhì)和意識的辯證關(guān)系”的教學(xué)內(nèi)容。筆者在授課時，講到“意識反作用于物質(zhì)”“意識的能動作用”這一板塊，結(jié)合近視的現(xiàn)狀，讓學(xué)生認(rèn)識到在預(yù)防近視中，自我的力量才是最重要的，力量最大的;預(yù)防近視最重要的是從自我出發(fā)，喚醒自己預(yù)防近視的“內(nèi)在驅(qū)動力”，由心產(chǎn)生預(yù)防近視的渴望，從而將這種意識轉(zhuǎn)化為行動力。

例如玩手機(jī)，教師和家長越是禁止，學(xué)生反而越想玩;只有讓學(xué)生自己產(chǎn)生“看手機(jī)傷害眼睛，我要保護(hù)好我的眼睛，少看手機(jī)”的想法，學(xué)生才能實(shí)現(xiàn)自我控制，放下手機(jī)。

2、從我做起 減輕負(fù)擔(dān)

網(wǎng)絡(luò)上流傳著一個段子：語文教師布置作業(yè)：“今天作業(yè)不多，只有一張卷子?！睌?shù)學(xué)老師布置作業(yè)：“咱們作業(yè)不多，只有一張卷子。”英語老師、地理老師、化學(xué)老師、歷史老師、物理老師都進(jìn)來了：“只有一張卷子?！睂W(xué)生望著一摞卷子，耳邊回響著老師的話：作業(yè)不多……

段子聽起來令人發(fā)笑，卻也不得不承認(rèn)揭露了一個事實(shí)，學(xué)生的課業(yè)確實(shí)繁重。因此，為了切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)生視力，筆者從自身做起，從自己所教學(xué)科做起，向?qū)W生保證，政治課不會每天一張卷子;對于所發(fā)練習(xí)題，一定是筆者減之又減，精之又精，刪去所有簡單的、學(xué)生做過無數(shù)遍的題型，拋棄題海戰(zhàn)術(shù)，確保每道題都是經(jīng)典題型，都是精華，都能對學(xué)生學(xué)思想政治學(xué)科的能力提升有所幫助。

3、課堂體驗(yàn) 一舉多得

思想政治教材中還提到“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。在這一教學(xué)點(diǎn)上，筆者設(shè)置了“盲人體驗(yàn)”小游戲，給學(xué)生戴上眼罩充當(dāng)盲人，讓學(xué)生繞著課桌椅中間的過道走一圈。雖然學(xué)生對教室內(nèi)的布局早已爛熟于心，但真正體會起來就會發(fā)現(xiàn)，腦中想的和實(shí)際做起來仍舊不一樣。這個游戲既讓學(xué)生體會到眼睛的重要性（筆者之前講過近視過重可能致盲），又對“實(shí)踐”知識點(diǎn)有了更深刻的認(rèn)識。

總而言之，眼睛對人的重要性，就像一棟房子沒有窗戶，整個房間黑黢黢，看不清、看不到，讓人恐懼，其重要性不言而喻。學(xué)生是國家的未來，在思想政治教學(xué)中，幫助學(xué)生提高愛眼知識、預(yù)防近視知識，樹立正確的觀念，采取科學(xué)的行動，積極應(yīng)對，是一個思想政治教師應(yīng)盡的職責(zé)和業(yè)務(wù)。