淺談小學(xué)生受挫心理的成因與輔導(dǎo)

陳宇文

摘要：近年來在校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，普遍存在心理健康問題，因此對學(xué)生的心理健康教育十分重要，尤其是小學(xué)生受挫心理輔導(dǎo)更要引起重視。如何能正確分析學(xué)生日常受挫心理的成因，對懷有受挫心理的學(xué)生如何進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助其從不良情緒中解脫出來，防止不良情緒進(jìn)一步惡化是教師值得思考與探究的問題。

關(guān)鍵詞：受挫心理;成因;輔導(dǎo)

一、小學(xué)生受挫心理的成因

（一）影響小學(xué)生受挫心理形成的外在因素

1. 家庭教育的缺失

家庭是學(xué)生成長的首要環(huán)境，其對于學(xué)生的心理健康成長有著舉足輕重的地位，而父母作為孩子的第一任教師，其重要性更是不言而喻。然而，在生活中卻經(jīng)常存在這樣的問題：家長疏于孩子的日常管教，把教育的責(zé)任悉數(shù)交給學(xué)校與老師，卻疏忽了日常生活中的家庭教育。大部分家庭都會(huì)出現(xiàn)對孩子過于呵護(hù)的情況，因而使孩子在家庭生活中產(chǎn)生了過高的自身需求。

當(dāng)自身需求與學(xué)校中的客觀環(huán)境產(chǎn)生矛盾后，學(xué)生將在無形中對學(xué)校教育與家庭呵護(hù)進(jìn)行對比，從而在校期間出現(xiàn)“老師針對自己”“大家不喜歡自己”等負(fù)面想法，衍生自卑心態(tài)，在遇到挫折的情況下孩子的受挫心理則因此放大，導(dǎo)致出現(xiàn)情緒波動(dòng)或心理影響。

2. 在人際交往中失衡

小學(xué)是人生中第一個(gè)交際場所，因而在心理發(fā)展尚未完全成熟的情況下，學(xué)生們一般在交往過程中普遍存在希望得到理解而不善于理解他人的情況出現(xiàn)。這種獨(dú)立性與依賴性并存的交際特點(diǎn)使學(xué)生在交往中往往會(huì)遇到障礙。因而，在日常學(xué)生交往中出現(xiàn)的伙伴間關(guān)系惡化、爭執(zhí)等情況均會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生交際挫折。

學(xué)生在遭受挫折后很容易將交際挫折的原因歸咎于自身，繼而產(chǎn)生受挫心理。若這種受挫心理不及時(shí)疏導(dǎo)的話，會(huì)對學(xué)生日后的交際能力造成極大的影響，從而影響學(xué)生交際的信心。

（二）影響小學(xué)生受挫心理形成的內(nèi)在因素

1. 過分盲目攀比

學(xué)習(xí)成績是學(xué)生在校園生活中體現(xiàn)自我價(jià)值的一個(gè)重要部分，因此不少學(xué)生會(huì)通過攀比成績而相互激勵(lì)。這種攀比激勵(lì)的方法若是使用不恰當(dāng)便會(huì)對孩子造成一定的受挫心理。尤其是攀比雖然會(huì)使孩子在自主學(xué)習(xí)方面更具有積極性，然而這種攀比激勵(lì)機(jī)制同樣也會(huì)使學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遭遇未知的挫折。當(dāng)挫折到來的時(shí)候，學(xué)生由于缺乏遭受挫折的經(jīng)驗(yàn)，心理承受能力尚較為薄弱，很容易出現(xiàn)無法接受結(jié)果繼而自暴自棄的負(fù)面情況。

2. 自我價(jià)值過高

由于小學(xué)階段的孩子對于自我的了解并未成熟，因而在日常生活中孩子會(huì)經(jīng)常遇到現(xiàn)實(shí)客觀環(huán)境與自我估值之間的矛盾，使學(xué)生所設(shè)立的自我價(jià)值難以成立，伴隨著原有的自我了解在現(xiàn)實(shí)的打擊下瓦解，受挫心理亦因此而生。這種受挫心理的發(fā)展很容易使孩子對周圍的事物采取無所謂的態(tài)度，并以此回避現(xiàn)實(shí)客觀環(huán)境，對孩子的成長極其不利。

二、目前小學(xué)生受挫后的主要情緒分析

學(xué)生的挫折情緒在日常教育中，會(huì)通過非理性反應(yīng)而展現(xiàn)，對學(xué)習(xí)與生活等各方面均產(chǎn)生負(fù)面影響。

（一）過分自卑

自卑情緒是小學(xué)生受挫后最常見的負(fù)面情緒，鑒于小學(xué)生自我認(rèn)知不明確，在遭受挫折后很容易對自身能力出現(xiàn)懷疑的情緒，認(rèn)為自己處處不如別人，對學(xué)習(xí)失去了信心，使成績一落千丈。

尤其是在班級中成績處于中下水平的學(xué)生，他們大多看似調(diào)皮好動(dòng)，但實(shí)際上在學(xué)習(xí)方面他們或多或少均抱著自卑情緒，作為教師應(yīng)當(dāng)定期對部分學(xué)生進(jìn)行受挫教育，以鼓勵(lì)、制定目標(biāo)等方式進(jìn)一步提升該學(xué)生群體的學(xué)習(xí)熱情。

（二）感到焦慮

出于對學(xué)校權(quán)威或是家庭教育的原因，部分學(xué)生在遭受挫折后會(huì)出現(xiàn)焦慮的負(fù)面情緒，其主要體現(xiàn)在學(xué)生在遭到挫折時(shí)六神無主，內(nèi)心緊張與焦慮。

例如在考試成績不好或是在學(xué)校犯錯(cuò)后，部分學(xué)生會(huì)出于害怕父母責(zé)罵與同學(xué)嘲笑等顧慮不敢直接面對挫折，所以干脆把試卷藏起來或是以撒謊的方式處理錯(cuò)誤，最終很容易在焦慮情緒的驅(qū)使下泥足深陷。

三、對受挫學(xué)生的輔助

（一）引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折

挫折感是經(jīng)由學(xué)生的主觀心理而衍生，因而消除挫折感對于各方面尚未成熟的學(xué)生而言尚不現(xiàn)實(shí)。為師者必須正確引導(dǎo)學(xué)生正視挫折感，做到直面挫折理性分析，并對挫折感的到來做好心理準(zhǔn)備。

所以，在日常教學(xué)以及課余生活中，教師必須對學(xué)生的受挫心理進(jìn)行針對性的引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠意識到挫折是每一個(gè)人都難以避免的考驗(yàn)，正確對待挫折是一種過人的能力，比起完成事情本身更加值得驕傲。

（二）傳授自我調(diào)節(jié)的方法

在學(xué)生能夠正確對待挫折的前提下，對挫折帶來的失敗感進(jìn)行自我調(diào)節(jié)亦是消除學(xué)生挫折心理的重要一環(huán)。因此，作為教師最好能夠在活動(dòng)課堂上適度提供挫折情景引導(dǎo)學(xué)生模擬對待，并根據(jù)模擬情景對學(xué)生自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生在失敗感面前走出困境。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李秀麗 . 增強(qiáng)學(xué)生抵抗能力，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展 [J].黑河學(xué)刊，2011（8）：146.

[2] 劉曼軍. 淺談小學(xué)生心理健康教育的問題與對策[J].教師，2020（003）：18-19.

[3] 龐曉文，王曉明 . 積極心理學(xué)視角下的小學(xué)生挫折教育 [J]. 中小學(xué)心理健康教育，2020（014）：72-75.