提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的手段

陳景寶

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)一直是小學(xué)必修的課程，其中短跑運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生耐性的培養(yǎng)以及壓力的釋放具有重要作用。教師應(yīng)該意識(shí)到如何通過合理的教學(xué)方法來提高學(xué)生對(duì)于短跑的興趣，并讓學(xué)生愛上短跑，愛上體育。本文主要分析了在小學(xué)體育課中短跑的重要性，并闡述了通過提問式訓(xùn)練法、情景式教學(xué)法、互動(dòng)式教學(xué)法、專業(yè)式教學(xué)法等方法提高學(xué)生對(duì)于短跑的興趣，以此來促進(jìn)體育課短跑教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;短跑運(yùn)動(dòng);教學(xué)手段

中圖分類號(hào)：TU 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-07-142

引言：

小學(xué)階段的學(xué)生正處在一生中最好動(dòng)、最活潑的階段，學(xué)校的體育課能滿足大部分學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需求，盡管短跑運(yùn)動(dòng)是小學(xué)體育一項(xiàng)重要的課程，也滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，但是六年的短跑運(yùn)動(dòng)，如果在課堂上不進(jìn)行創(chuàng)新、不進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，學(xué)生勢(shì)必會(huì)降低對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)的熱愛。面對(duì)學(xué)生的這種狀態(tài)，體育教師應(yīng)該通過一些趣味方法重新提高學(xué)生對(duì)短跑的興趣。

一、進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)的重要性

很多人會(huì)誤解體育對(duì)于小學(xué)生的意義，父母不重視小學(xué)體育的教學(xué)，甚至學(xué)生自己也只認(rèn)為體育課是讓自己進(jìn)行自由玩耍的。實(shí)際上田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既有助于身體素質(zhì)的培養(yǎng)，又有助于健康性格的養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)。短跑運(yùn)動(dòng)是一種注重體能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)，也是一切活動(dòng)最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)[1]。對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)來說，進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練過程中，會(huì)不斷鍛煉人的耐性、靈敏性以及柔韌性，這不僅是對(duì)學(xué)生的身體健康產(chǎn)生積極作用，而且有利于養(yǎng)成一個(gè)具有持久力、靈敏性性格的學(xué)生。所以在體育課教學(xué)中，需要教師將短跑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練正確地教給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)這門課產(chǎn)生濃厚興趣，為以后的人生發(fā)展奠下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、提高短跑運(yùn)動(dòng)效果的教學(xué)手段

（一）專業(yè)式訓(xùn)練法

專業(yè)式訓(xùn)練法是指教師要以教師的專業(yè)性對(duì)學(xué)生進(jìn)行短跑教學(xué)，針對(duì)不同年齡段、不同類型的學(xué)生來進(jìn)行有針對(duì)性的短跑訓(xùn)練。對(duì)于小學(xué)生來說，一年級(jí)的小學(xué)生與六年級(jí)的小學(xué)生是有一定區(qū)別的，教師的訓(xùn)練的強(qiáng)度也是不同的。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來說，主要還是短跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，教師需要運(yùn)用一些動(dòng)畫視頻進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)行簡單的柔韌性鍛煉，吸引小學(xué)生的注意力，讓他們體會(huì)到體育課的樂趣，進(jìn)而對(duì)短跑產(chǎn)生興趣，為將來的短跑學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。對(duì)于中高年級(jí)的小學(xué)生，教師要針對(duì)他們的身體素質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，例如在柔韌性練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行爆發(fā)性的練習(xí)，因?yàn)樾W(xué)生的身體情況受限，所以教師可以進(jìn)行一些跳躍訓(xùn)練[2]。

（二）提問式教學(xué)法

提問式教學(xué)法是指教師在進(jìn)行完教學(xué)動(dòng)作之后，讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)所學(xué)動(dòng)作，教師然后對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)，并提出出現(xiàn)問題的原因，讓學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行思考發(fā)現(xiàn)解決方法[2]。這種方法在課堂中要求教師關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，把學(xué)生作為一節(jié)課的中心。老師在學(xué)生進(jìn)行短跑過程中發(fā)現(xiàn)問題，并詢問出現(xiàn)問題的原因以及解決方法。例如，在短跑中，教師發(fā)現(xiàn)同樣體型的學(xué)生短跑速度卻不一樣，可以詢問學(xué)生怎么將跑步慢的同學(xué)的速度提上來，根據(jù)同學(xué)的回答，教師再進(jìn)行解答，這樣學(xué)生自己會(huì)主動(dòng)思考短跑運(yùn)動(dòng)中存在的問題，不斷提高自己對(duì)這門運(yùn)動(dòng)的理解，會(huì)提高教師對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)的效果[1]。

（三）情景式訓(xùn)練法

情景式教學(xué)法是一種新的教學(xué)方法，每次都將學(xué)生的學(xué)習(xí)注入新鮮的活力，對(duì)于小學(xué)生來說，一節(jié)新鮮有趣的課程不僅僅是對(duì)這節(jié)課產(chǎn)生吸引力，而是學(xué)生會(huì)對(duì)這門課都會(huì)產(chǎn)生興趣。所以在短跑教學(xué)過程中，教師可以將情景教學(xué)法運(yùn)用到短跑教學(xué)中。例如，在進(jìn)行短跑訓(xùn)練中，教師可以讓學(xué)生將自己想象成一只獵豹，進(jìn)行短跑訓(xùn)練，同時(shí)結(jié)合多媒體，在最后展示獵豹奔跑的短視頻、飛人博爾特的跑步視頻，讓學(xué)生對(duì)短跑產(chǎn)生特別的情感[2]。

（四）互動(dòng)式教學(xué)法

過去很多教師并不注重體育課的教學(xué)，上體育課對(duì)于學(xué)生來說僅僅是一開始進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后就被放養(yǎng)的狀態(tài)。作為體育老師，應(yīng)該本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，將一節(jié)課充分利用，不能讓學(xué)生自己進(jìn)行體育訓(xùn)練而不聞不問。最好的方法是將短跑運(yùn)動(dòng)融入到游戲中，一方面吸引學(xué)生的注意力，另一方面教師也不會(huì)浪費(fèi)課堂時(shí)間。對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)來說，起跑是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，由于課堂的無聊學(xué)生可能不能掌握起跑的精髓，教師可以采取起聽號(hào)接球的游戲，讓學(xué)生在自己周圍，保持自己喜歡的起跑姿勢(shì)，然后聽到口號(hào)后就跳躍起來接球，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)起跑姿勢(shì)。又或者在課堂中，讓那個(gè)學(xué)生分小組進(jìn)行跑步比賽，鍛煉學(xué)生在短跑過程中的加速學(xué)習(xí)。這種教師與學(xué)生的互動(dòng)，學(xué)生與學(xué)生的互動(dòng)很難不吸引學(xué)生，在游戲中學(xué)生學(xué)到了短跑知識(shí)，也不覺得課程無聊。

三、結(jié)束語

短跑運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生一門基礎(chǔ)的體育課內(nèi)容，但是教師想要教好學(xué)生這門課不是一件簡單的事情。對(duì)于教師來說，不能一直守著以前的體育教學(xué)規(guī)矩，而應(yīng)該不斷創(chuàng)新體育教學(xué)方法，讓學(xué)生更好地理解短跑運(yùn)動(dòng)，增加短跑課堂教學(xué)的效果性。

參考文獻(xiàn)

[1]熊中慧.小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生短跑力量訓(xùn)練的策略探討[J].科普童話，2019，000（024）：P.62-62.

[2]邵傳州.短跑訓(xùn)練有效策略與方法新思考[J].田徑，2019，000（012）：P.39-40.

黑龍江省牡丹江市東寧市綏陽林業(yè)局第二小學(xué)