高中生心理健康現(xiàn)狀及輔導(dǎo)策略

摘要：隨著新課改進(jìn)程的不斷推進(jìn)，心理健康輔導(dǎo)也受到了越來越多人的重視。做好高中生心理健康輔導(dǎo)工作，不僅能夠讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，促進(jìn)其茁壯的成長，同時(shí)對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展也有著有利的影響。本文首先簡單分析了高中生心理健康現(xiàn)狀，然后以此為基礎(chǔ)提出了幾點(diǎn)輔導(dǎo)策略。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康;現(xiàn)狀;輔導(dǎo)策略

受傳統(tǒng)思維的影響，許多學(xué)校的對于高中生的心理健康輔導(dǎo)并未予以足夠的關(guān)注和重視，對于該如何開展高中生的心理健康輔導(dǎo)工作缺乏可行的方法作為指導(dǎo)。面對此種情況，不僅需要教師從思想上做出一定的調(diào)整和改變，注重培養(yǎng)學(xué)生的思想、身體、專業(yè)和綜合能力，同時(shí)還需要切實(shí)高中生的心理健康輔導(dǎo)工作。

一、高中生心理健康現(xiàn)狀分析

（一）心理輔導(dǎo)缺乏專業(yè)素養(yǎng)

由于受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的嚴(yán)重束縛，很多高中學(xué)校對心理健康教育都沒有正確的了解和認(rèn)識，許多高中心理咨詢師缺乏專業(yè)的心理咨詢理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對理論知識也沒有正確的了解和認(rèn)識，其專業(yè)素養(yǎng)不夠高，導(dǎo)致高中階段的心理輔導(dǎo)工作難以順利的進(jìn)行下去，其具體的實(shí)施效果并不理想。

（二）學(xué)校對心理輔導(dǎo)重視不足

許多高中仍在學(xué)生學(xué)科教學(xué)當(dāng)中投入更多的時(shí)間和精力，更多的是注重學(xué)生學(xué)習(xí)成績方面，對心理輔導(dǎo)工作并沒有正確的了解和認(rèn)識，所組織開展的心理輔導(dǎo)工作缺乏成效，存在嚴(yán)重的模式化以及形式化問題，對學(xué)生的全面發(fā)展造成了非常大的消極影響。

（三）學(xué)生缺乏主觀能動(dòng)性

一些高中生錯(cuò)誤的認(rèn)為自身并沒有心理問題存在，自己的所有想法以及行為都是正確。而另外一些高中生則認(rèn)為他們有一些心理問題并需要老師的幫助，但他們認(rèn)為向老師咨詢是一種恥辱，缺少尋求心理輔助的主觀能動(dòng)性。

二、高中生心理健康輔導(dǎo)策略

（一）加強(qiáng)培訓(xùn)力度，打造專業(yè)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

要想有效完成對高中生的心理輔導(dǎo)工作，學(xué)校必須要跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，打造一個(gè)專業(yè)性更強(qiáng)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。此外，學(xué)校還應(yīng)該對全體教師進(jìn)行培訓(xùn)，以此來提高所有教師的心理健康知識素養(yǎng)，以“全體受益、全程關(guān)注、全員參與、全面培養(yǎng)”為原則展開對學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，這樣才可以有效避免學(xué)生參與知識學(xué)習(xí)的積極性受到打擊，為他們的全面發(fā)展提供更有力的支持和保障。

（二）以學(xué)生為主體，營造優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)環(huán)境

環(huán)境對學(xué)生有著至關(guān)重要的影響。所以，學(xué)校一定要充分認(rèn)識到環(huán)境的重要影響，采用更為科學(xué)合理的方式打造優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)環(huán)境，從而通過潛移默化的方式完成對學(xué)生的心理影響，緩解他們所存在的心理問題。此外，教師在還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康對學(xué)生全面發(fā)展重要影響的宣傳工作，以此來幫助學(xué)生認(rèn)識到心理健康教育的重要作用，讓學(xué)生在認(rèn)識到自身存在心理問題以后，及時(shí)向教師尋求幫助，為他們的心理健康成長以及全面發(fā)展打下一個(gè)更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）拓寬咨詢渠道，提高心理咨詢的有效性

不同的高中生存在著不同類型的心理問題，并且有許多無法控制的因素。與之對應(yīng)的，相關(guān)心理咨詢的內(nèi)容需要不斷的進(jìn)行完善，并盡可能豐富心理健康咨詢的方式方法。為了提高高中生心理健康咨詢工作的針對性和有效性，需要教師從心理健康概述、環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、心理學(xué)、人際交往、性格改善、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)規(guī)劃等許多方面開始和進(jìn)行。當(dāng)然，教師還可以多試著組織開展心理健康教育活動(dòng)、建立學(xué)校心理咨詢室并利用校園廣播、學(xué)校報(bào)紙、宣傳板和校園網(wǎng)等途徑來向?qū)W生傳播心理健康方面的知識。

例如，在教師輔導(dǎo)的學(xué)生當(dāng)中，有一名男生，他一直認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有用，一方面覺得在高中所學(xué)的知識不會(huì)在未來的工作中使用，認(rèn)為能力比學(xué)歷更重要。另一方面，這名學(xué)生則以許多企業(yè)家他們都從小學(xué)或初中畢業(yè)，沒有學(xué)歷為由，不愿意去主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。事實(shí)上，許多高中生都存在著這種心理。面對這名高中生所存在的心理問題，教師可以向?qū)W生提出一個(gè)問題：如果某個(gè)地方藏著無價(jià)的寶藏，但要到達(dá)那個(gè)地方，您必須穿過湍急的水域和非常危險(xiǎn)的地形，您知道建造一條大船過河需要大量的時(shí)間、精力和金錢嗎？聽到這個(gè)問題后，學(xué)生毫不猶豫地回答：“當(dāng)然知道?！薄澳沁^河之后，這艘船將不再使用了，不后悔嗎？”由教師繼續(xù)進(jìn)行提問，并讓學(xué)生試著進(jìn)行回答。為了讓學(xué)生意識到學(xué)習(xí)的重要性，最后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生得出學(xué)習(xí)就像造船一樣，學(xué)習(xí)的每個(gè)階段都有自己的真理和價(jià)值，如果現(xiàn)在不需要它，這并不意味永遠(yuǎn)不需要它，能力與學(xué)歷之間沒有矛盾，好的成績并不意味著一個(gè)人的自我控制、意志力、時(shí)間管理和其他能力會(huì)更好，而許多沒有學(xué)歷的人已經(jīng)成為企業(yè)家，他們會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的結(jié)論。通過這樣的心理輔導(dǎo)，進(jìn)而讓學(xué)生完全放棄讀書沒用的念頭，并開始努力的學(xué)習(xí)。

（四）優(yōu)化教學(xué)形式，靈活應(yīng)用信息技術(shù)手段

傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)主要基于教科書的內(nèi)容和教師的口語。在新時(shí)期，教師也可以使用高科技方法來有效地教授高中學(xué)生的心理健康。例如，教師可以通過使用互聯(lián)網(wǎng)，幻燈片和PPT等信息技術(shù)手段來激起學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識的興致和動(dòng)力。

結(jié)語：雖然心理健康問題在當(dāng)前高中生群體中普遍存在，但是，這些問題實(shí)際上并不可怕，只要高中教師切實(shí)做好輔導(dǎo)工作就可以把有效解決這些問題。所以，高中教師要切實(shí)做好心理疏導(dǎo)以及輔導(dǎo)工作，給予學(xué)生更多的關(guān)愛，有效避免學(xué)生出現(xiàn)心理障礙，保證以更好的心態(tài)展開知識學(xué)習(xí)，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更有力的支持和保障。

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茂名市第一中學(xué) 朱文明