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    藏在心里的“壞孩子”

    2021-09-07 20:35:55殷音
    科學24小時 2021年9期
    關鍵詞:壞孩子攻擊性同學

    殷音

    進入新學期,兩個月未見的同學們又聚在一起,免不了有很多校園“新聞”要聊。而占據(jù)“新聞主角”地位的除了一些品學兼優(yōu)的同學,還有一些“壞孩子”。甚至,同學們對“壞孩子”的事情往往更感興趣。有時候,似乎也想體驗一把做“壞孩子”的感覺,卻又怕自己真的變壞……那么我們?yōu)槭裁磿a生這種想法呢?

    “壞孩子”的吸引力

    不論是在小說里還是在現(xiàn)實中,似乎總有一些“壞孩子”格外吸引我們的注意,甚至還會讓我們產生羨慕的感覺。仔細想想我們會發(fā)現(xiàn),這些所謂的“壞孩子”并不總是令人討厭的,相反,他們身上有一些頗受人歡迎的特征。比如:

    1 桀驁不馴,富于個人英雄主義

    那些經(jīng)常被同學們提起的“壞孩子”,往往有一個共同點:敢于冒險。他們敢說敢做,毫不吝嗇地表達自己的想法,也有膽量將其付諸實踐;敢于挑戰(zhàn)權威,可以不在乎他人的評價,直接表達自己的看法,比較隨性。而大多數(shù)同學則由于從小被教導要做一個聽話的乖孩子,習慣于循規(guī)蹈矩,總是擔心會因犯錯而受到懲罰,平時少有表達個人觀點的機會,也因害怕他人的質疑而習慣于將一些想法藏在心里。

    羨慕“壞孩子”,其實是我們在渴望勇敢。青春期是形成自我概念的重要階段,我們對自己的定位大部分來源于他人的看法,因此顯得更為敏感和患得患失。我們希望自己能夠更加堅定,不因外界因素而產生自我懷疑,“壞孩子”的表現(xiàn)滿足了這一想法。

    2 怡然自得,擁有更多自由

    作為學生,我們每天都有許多必須完成的任務,比如按時上學、按時寫作業(yè)等。還有許多不允許做的事情,比如去網(wǎng)吧、帶手機等。有時候就連一日三餐吃什么都被安排好了。生活單一,并沒有多少可以自由選擇的事情。再看看那些“壞孩子”,似乎他們可以自己做很多決定,似乎他們的世界更加自由快樂。

    羨慕“壞孩子”,其實體現(xiàn)了我們對自主權的渴望。對處于青春期的我們來說,隨著自主性的發(fā)展,產生了強烈的獨立意識。但在家長眼中,我們還沒有能力完全處理好自己的生活,因此他們會給我們施加較多限制。我們無法說服父母給予自己更多自由,便更加希望能對自己的生活擁有掌控感,而“壞孩子”的一些表現(xiàn)恰好滿足了這一想法。

    3廣交朋友,充分展現(xiàn)社交魅力

    隨著年齡的增長,我們的人際交往圈逐漸從家庭轉移到學校,交往群體也自然從家人轉為同學,這也是我們走向社會的開始。

    我們會發(fā)現(xiàn),剛進入新班級時,大家都還比較拘束,但“壞孩子”們已經(jīng)認了好幾個“兄弟”;當我們剛與同學建立穩(wěn)定友誼時,“壞孩子”們已經(jīng)與高年級的同學打成一片,不管在哪個班提到他們的名字,同學們都有所耳聞,論知名度不輸學習優(yōu)異的學生。盡管“壞孩子”們有時令老師和家長頭疼,但不得不承認,他們在群體中顯得獨特和耀眼。

    羨慕“壞孩子”,其實是渴望獲得支持與認可。隨著我們的內心世界日漸豐富,對交流領域的要求比兒時更廣泛,需要通過接觸不同的人來滿足不同的交流需求。但在學校,我們的社交圈往往集中在班級內,能夠獲得的支持感來源單一。同時我們更希望自己容易被他人關注,感受到更多的接納與認可,“壞孩子”再一次滿足了這一想法。

    需要明確的是,我們被“壞孩子”吸引,并不是被他們的不良品行所吸引,真正讓我們羨慕的是他們敢于冒險、自由瀟灑和引人矚目的特質。在“壞孩子”身上,我們看到了一些自己想擁有卻還沒有擁有的東西。

    擁抱你心中的“壞孩子”

    每個人的內心都有好奇、調皮甚至具有破壞性的一面,這源于人與生俱來的攻擊性。提到攻擊性,我們常常會認為是一種壞的品性,所以我們習慣性地壓制它,努力讓自己成為大家喜歡的乖孩子。但是,如果攻擊性不能被合理釋放,比如經(jīng)常為了得到夸獎而迎合他人的要求,壓抑自己的需求,避免攻擊性外露,過久地累積壓抑后,我們可能會把攻擊性朝向自身,導致對外界的評價敏感而自卑,出現(xiàn)缺乏動力、疲憊乏味的表現(xiàn),想象力和創(chuàng)造力的表達也會大打折扣。

    其實攻擊性如果能夠恰當?shù)乇磉_與轉化,也可以成為我們生命的驅力。承認自己心中有一個“壞孩子”并不容易,但一直努力做別人眼中的“好孩子”也很辛苦。偶爾我們也需要合理地釋放。

    1 允許自己達不到別人的要求。別人的要求和期待并不一定是你人生的正確答案。我們雖然需要獲得他人的認可,但也要找尋自己的步調和方向。如果你對此感到擔憂,可以尋找你信任的人,如家人、朋友或心理老師等能夠陪伴、傾聽而不加以評判的群體,去分享這種脆弱、恐懼和尷尬的感受,你會發(fā)現(xiàn)自己并不孤獨。

    2 嘗試用多種途徑表達“躁動不安”的自我。你可以時不時地畫幾筆畫,哼歌,學著話劇里的演員模仿一段表演,或跟隨音樂亂跳一通也沒關系。因為我們并不是為了練習技藝或是贏得好成績,只是單純地釋放一下心中頑皮的那個“我”。想一想在淋浴時的歌唱,想一想在紙上隨性的涂鴉,我們要找一個安全的角落盡情放松自己,不必擔心失敗和不完美,這會帶給你活力和元氣。

    3 專注體會當下的生活樂趣,建構自己的自由天地。雖然我們的每一天都被安排得滿滿當當,忙于學業(yè)可能讓我們對原先喜歡的一些事也失去了興趣,但其實身邊的事物每天都在變化,有很多小驚喜等著我們發(fā)現(xiàn)。你留心過校園走廊邊的紫藤蘿嗎?凌霄花什么時候開得最盛?燕子筑巢何時離開?是否感受到迎面的風在溫熱中混入了一絲涼意……當你覺得自己的時間被填滿,請更多地用你的感官去體會身邊事物,讓樂趣來得更簡單些。

    當我們覺察到自己的內心里藏著一個“壞孩子”,別擔心,這并不是你“變壞”的預兆。透過“壞孩子”,我們能夠看見自己真正渴望獲得的東西,從而合理釋放內在的攻擊性和力量。接納自己的內心,就能擁抱一個更完整的“我”,一個更真實的“我”,一個更自在、更有活力、更有創(chuàng)造力的“我”!

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