“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能” 教學(xué)模式在課堂教學(xué)中的實(shí)施策略

牟善武

2020年10月，中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，明確了要逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育教學(xué)內(nèi)容模式，不僅要教會(huì)學(xué)生基本健康知識(shí)和鍛煉方法，還要讓學(xué)生掌握跑、跳、投等基本動(dòng)作和復(fù)雜專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

現(xiàn)階段體育與健康課程模式已經(jīng)初步建立，健康知識(shí)、技能學(xué)習(xí)、體能練習(xí)構(gòu)成了以“教會(huì)、勤練、常賽”為主要內(nèi)容的體育教育課程模塊。但在課堂教學(xué)內(nèi)容與課程融合上，如何能夠兼顧新時(shí)代課堂教學(xué)模式的實(shí)施，如何能將體育教師培養(yǎng)成為“能講理論、能帶訓(xùn)練、能做科研”的新時(shí)代體育教師？新時(shí)代學(xué)校體育應(yīng)培養(yǎng)立德樹(shù)人、協(xié)同德育的新時(shí)代學(xué)生。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，不僅要從課程本身入手，還要在教學(xué)方法和教學(xué)手段上進(jìn)行革新，更要掌握單項(xiàng)課程內(nèi)容，了解運(yùn)用終身體育運(yùn)動(dòng)能力，這對(duì)課堂教學(xué)提出了更高、更專業(yè)的要求。

一、“三者”在體育課堂教學(xué)中相互聯(lián)系、相互制約、相互滲透

課堂教學(xué)中，健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)通過(guò)各種形式展現(xiàn)和融入在課堂教學(xué)過(guò)程中。

1.“三者”之間的遞進(jìn)關(guān)系

在課堂教學(xué)中，理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。健康知識(shí)是理論獲取的重要內(nèi)容，基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)在實(shí)踐中體現(xiàn)。健康知識(shí)要與基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合，在教學(xué)活動(dòng)中，既要有健康知識(shí)，又要有基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)包含健康知識(shí)，只有掌握了健康知識(shí)，才能在獲取基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能上更合理、專業(yè)，能夠更快地掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)。健康知識(shí)還有助于基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和鞏固。

教學(xué)的主要任務(wù)是傳授和學(xué)習(xí)系統(tǒng)的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。如，在田徑項(xiàng)目教學(xué)中，掌握田徑基本知識(shí)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中，力量、耐力、速度等基本運(yùn)動(dòng)技能也在不斷提高。在教學(xué)中，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的獲取是必不可少的，如果對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)或掌握不足，在技能的獲取上就會(huì)事倍功半。課堂教學(xué)活動(dòng)需要教育學(xué)、教育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等豐富的理論基礎(chǔ)，技能的搭建需要健康知識(shí)的堆疊和建構(gòu)?；炯寄芨菍ｍ?xiàng)技能的基礎(chǔ)，要完成復(fù)雜的專項(xiàng)技能，需要基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)的積累?！叭摺痹谡n堂教學(xué)中具有遞進(jìn)關(guān)系。

2.“三者”之間的并列關(guān)系

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》[以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》]要求健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能同屬學(xué)生獲取的必修內(nèi)容。在課堂教學(xué)中健康知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能（體能+基礎(chǔ)）的獲取是學(xué)生的健康習(xí)慣和終身體育養(yǎng)成的重要途徑。學(xué)生養(yǎng)成終身體育思維，獲取強(qiáng)健的體魄需要健康知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能獲取是學(xué)生掌握“兩技”的主要途徑，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)就是本節(jié)課的主要教學(xué)目標(biāo)。三者是構(gòu)成課堂教學(xué)模式的主要內(nèi)容，課堂教學(xué)應(yīng)以“學(xué)會(huì)、勤練、常賽”為主要目的，“三者”在完成目的的同時(shí)具有不可或缺的作用。如，在課堂教學(xué)過(guò)程中，既要讓學(xué)生獲得“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法和情感與態(tài)度”的教學(xué)目標(biāo)，又要讓學(xué)生體會(huì)終身體育和快樂(lè)體育的教育。因此，一節(jié)完整的體育課，既要有闡述教學(xué)內(nèi)容的理論部分，又要有提升學(xué)生身體素質(zhì)的體能環(huán)節(jié)和必不可少的技能評(píng)價(jià)過(guò)程。

3.“三者”之間的相輔相成關(guān)系

健康知識(shí)是基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能理論的體現(xiàn)，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能又需要健康知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的積累。在課堂教學(xué)中，健康知識(shí)既是基本運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)，也是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。同樣，基本運(yùn)動(dòng)技能既是健康知識(shí)的體現(xiàn)，也是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的展現(xiàn)，離不開(kāi)健康知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的支持?！叭摺痹谡n堂教學(xué)過(guò)程中，體現(xiàn)了時(shí)間的先后順序，但是在內(nèi)容的銜接上，又表現(xiàn)出相輔相成的關(guān)系。

二、“健康知識(shí)”在課堂教學(xué)中的體現(xiàn)

健康知識(shí)主要是健康習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、終身體育養(yǎng)成等方面的知識(shí)。健康知識(shí)不僅是單純的體育與健康理論課程內(nèi)容，還包括衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、安全等廣泛知識(shí)，是交叉學(xué)科內(nèi)容。

如，在《籃球：雙手胸前傳球》一課中，健康知識(shí)應(yīng)該貫穿整節(jié)課和整個(gè)教學(xué)流程：準(zhǔn)備部分，教師講解有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的事項(xiàng)、健康習(xí)慣的養(yǎng)成等屬于健康知識(shí)傳授的過(guò)程。開(kāi)始部分，糾正學(xué)生錯(cuò)誤熱身活動(dòng)的方法，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣也是在傳授健康知識(shí)?；静糠郑瑢?duì)胸前傳球動(dòng)作糾正和講解，同樣是健康知識(shí)的構(gòu)成部分。這是課堂教學(xué)的重要部分，也是學(xué)生獲得學(xué)習(xí)內(nèi)容的主要環(huán)節(jié)。結(jié)束部分，對(duì)終身體育和放松的指導(dǎo)，能讓學(xué)生學(xué)習(xí)到最直觀的健康知識(shí)，取得較好的效果。在學(xué)生柔韌、力量、耐力等素質(zhì)的提高中，素質(zhì)的不同，增長(zhǎng)周期也應(yīng)有所不同，這就需要合理地安排訓(xùn)練計(jì)劃，如果沒(méi)有科學(xué)健康知識(shí)的指導(dǎo)，較容易徒勞練習(xí)，效果適得其反。

三、“基本運(yùn)動(dòng)技能”在課堂教學(xué)中的作用

基本運(yùn)動(dòng)技能的獲取，是在身體原有能力的基礎(chǔ)上，建立簡(jiǎn)單基礎(chǔ)技能，通過(guò)發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投能力，提升身體素質(zhì)，也可通過(guò)專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，帶動(dòng)基本運(yùn)動(dòng)技能的獲取。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》要求在課堂教學(xué)中加入體能訓(xùn)練內(nèi)容。也就是說(shuō)，一節(jié)完整的體育課，體能的練習(xí)是必不可少的，基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路。基本運(yùn)動(dòng)技能既需要健康知識(shí)的補(bǔ)充，又需要專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的體現(xiàn)。《中國(guó)兒童青少年體育健康促進(jìn)行動(dòng)方案（2020—2030）》要求，在1節(jié)體育課中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度要達(dá)到75%以上，體能練習(xí)時(shí)間為10min左右。

如，在《籃球：行進(jìn)間單手肩上投籃》教學(xué)中，課堂教學(xué)的負(fù)荷（心率）一般遵循正態(tài)分布的變化規(guī)律，一般在1節(jié)課中技術(shù)練習(xí)階段僅出現(xiàn)1個(gè)峰值，體能練習(xí)后，心率變化出現(xiàn)第2個(gè)峰值，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能，根據(jù)教師教學(xué)習(xí)慣的不同，也可以將體能練習(xí)放在基本部分的結(jié)束階段，讓學(xué)生的心律達(dá)到更高峰。在進(jìn)行行進(jìn)間動(dòng)作教學(xué)前，可以進(jìn)行單手肩上投籃的基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)的練習(xí)，基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)既是學(xué)生自身身體素質(zhì)的體現(xiàn)，又是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。因此，其在課堂教學(xué)流程中與健康知識(shí)一樣重要，即應(yīng)出現(xiàn)在每一個(gè)環(huán)節(jié)。此外，基本運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)方式應(yīng)高效、簡(jiǎn)便、易操作。

四、“專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”在課堂教學(xué)中的作用

專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)生在體育與健康課程中的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練過(guò)程中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇應(yīng)結(jié)合學(xué)生自身實(shí)際，興趣、愛(ài)好、身體優(yōu)勢(shì)等都可作為參考因素。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的獲取通常表現(xiàn)在所選的項(xiàng)目中，“兩技”的獲取、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握包括技術(shù)的熟練和技能的運(yùn)用。技術(shù)和技能的掌握同樣重要，課堂教學(xué)中的基本部分是學(xué)生獲取技術(shù)的重要時(shí)期，通過(guò)嫻熟的技術(shù)，獲得專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能?！俺Ｙ悺本褪峭ㄟ^(guò)比賽獲得技能的路徑。

在課堂教學(xué)中，課的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)可以體現(xiàn)在開(kāi)始部分的復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。如，籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的復(fù)習(xí)，可以適當(dāng)應(yīng)用專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，在開(kāi)始部分和準(zhǔn)備部分組織教學(xué)賽進(jìn)行復(fù)習(xí)。基本部分的專項(xiàng)教學(xué)也可以應(yīng)用專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，一節(jié)課中學(xué)生的技能評(píng)價(jià)還應(yīng)用專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能體現(xiàn)了教學(xué)過(guò)程中更專業(yè)的教學(xué)部分。

五、課程教學(xué)內(nèi)容與課程融合下的改革

1.“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)

此模式下，由教師確定主題，學(xué)生分組討論、練習(xí)，以自學(xué)為主，教師通過(guò)引導(dǎo)和糾正，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，主要知識(shí)的獲得都需要學(xué)生的實(shí)踐與探究。在教學(xué)過(guò)程中，教師的引導(dǎo)尤為重要，教學(xué)流程為“一個(gè)主題+學(xué)生分組討論+學(xué)生分組講解+教師引導(dǎo)總結(jié)”。教學(xué)過(guò)程中，健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的獲取都需要學(xué)生的探究，教師通過(guò)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)糾正。其缺點(diǎn)是不適合大班額教學(xué)，對(duì)學(xué)生的自制力有一定要求;優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生獲得知識(shí)后能夠牢固記憶。如，在《足球：正腳背踢高遠(yuǎn)球》一課中，如果采用此教學(xué)模式，學(xué)生有可能將球踢得又高又遠(yuǎn)，因?yàn)閷W(xué)生通過(guò)自主探究就會(huì)知道內(nèi)腳背、外腳背等踢球動(dòng)作和方法，背離了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，這種教學(xué)開(kāi)發(fā)了學(xué)生的發(fā)散思維，忽略了學(xué)生本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

2.“以教師為中心”的課堂教學(xué)

此模式下的在教學(xué)過(guò)程中，教師是絕對(duì)的主導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生全面開(kāi)展教學(xué)，教學(xué)流程為“熱身+技術(shù)學(xué)習(xí)+技能學(xué)習(xí)”，強(qiáng)調(diào)效率和效果，注重過(guò)程性學(xué)練。這種教學(xué)方法通常體現(xiàn)在專業(yè)訓(xùn)練中，對(duì)于課堂教學(xué)來(lái)說(shuō)較為生硬，但適合促進(jìn)學(xué)生基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的形成。訓(xùn)練過(guò)程能區(qū)分基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，將健康知識(shí)貫穿整個(gè)課堂。以訓(xùn)練為手段的課堂教學(xué)有專門(mén)的體能訓(xùn)練，訓(xùn)練課需要專業(yè)的技能和身體的高度協(xié)調(diào)，這種課程適合有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生，學(xué)生的基本情況大體相同，因此不適用于普通學(xué)生。健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式能夠較好地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等學(xué)科核心素養(yǎng)。

3.創(chuàng)新體育教學(xué)模式

假設(shè)將課堂教學(xué)設(shè)定為健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能共3個(gè)流程，在教學(xué)流程中，可融入：“開(kāi)始部分（健康知識(shí)）+準(zhǔn)備部分（健康知識(shí)）+基本部分（基本運(yùn)動(dòng)技能、健康知識(shí)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能）+結(jié)束部分（基本運(yùn)動(dòng)技能、健康知識(shí)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能）”。應(yīng)在原有課堂教學(xué)流程的基礎(chǔ)上增加相應(yīng)內(nèi)容，設(shè)定相應(yīng)時(shí)間，不斷強(qiáng)化原有課堂教學(xué)流程，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式。如，在田徑的接力跑“下壓式”傳接棒技術(shù)教學(xué)中，開(kāi)始部分在介紹課前常規(guī)后，進(jìn)行有關(guān)田徑損傷知識(shí)的介紹;準(zhǔn)備部分在進(jìn)行熱身的同時(shí)，講解終身體育的知識(shí)教學(xué)，并采用一個(gè)基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)擺臂技能熱身;基本部分進(jìn)行傳接棒的基本技能和專項(xiàng)技能教學(xué);結(jié)束部分加入專項(xiàng)技能的練習(xí)——教學(xué)接力賽。此模式內(nèi)容完善，需要各部分高度配合。

六、如何開(kāi)展新時(shí)代課堂教學(xué)內(nèi)容與課程融合

1.加強(qiáng)課程內(nèi)容的整合

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》將健康知識(shí)和體能作為必修必學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)通過(guò)細(xì)化每一段教學(xué)流程，增加每段健康知識(shí)和體能訓(xùn)練內(nèi)容，提前做好課堂教學(xué)計(jì)劃和安排，提高課程執(zhí)行效果，增加教學(xué)內(nèi)容，保證課堂教學(xué)的有效時(shí)間。如，在體操教學(xué)中，要讓學(xué)生在獲取技能的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)和保護(hù)與幫助知識(shí)及方法的學(xué)習(xí)。教師應(yīng)在細(xì)化教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，保證學(xué)生健康知識(shí)和專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，將健康知識(shí)充分融合在課堂教學(xué)中，讓每個(gè)部分構(gòu)成“健康知識(shí)+”的模式，即健康知識(shí)貫穿整節(jié)課。通過(guò)知識(shí)整合、課程內(nèi)容整合、教學(xué)目的整合，逐漸建立完善合理的教學(xué)內(nèi)容，讓健康知識(shí)成為課堂教學(xué)的一部分。同樣建立基本運(yùn)動(dòng)與教學(xué)目標(biāo)整合的課程內(nèi)容，貫穿至整個(gè)教學(xué)過(guò)程中。

2.豐富教學(xué)內(nèi)容

課堂教學(xué)流程一般分為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分，如果能在原有的課堂教學(xué)流程中，豐富教學(xué)內(nèi)容，細(xì)化教學(xué)內(nèi)容，則能使整節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容豐富且靈活。如，在武術(shù)教學(xué)中，在準(zhǔn)備部分進(jìn)行熱身活動(dòng)，熱身的同時(shí)還可增加運(yùn)動(dòng)損傷基本知識(shí)和武術(shù)學(xué)練方法內(nèi)容的講解。讓學(xué)生知道為什么鍛煉，鍛煉的方法有哪些。在教學(xué)過(guò)程中，盡量應(yīng)用講解法增加健康知識(shí)的教學(xué)。在教學(xué)中，教授有效的終身體育知識(shí)和體能訓(xùn)練是教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)。要實(shí)現(xiàn)“教會(huì)、常練、常賽”，就應(yīng)將健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能與課堂教學(xué)相融合，有目的地增加健康知識(shí)（終身體育等方面的內(nèi)容）、基本運(yùn)動(dòng)技能（體能+基礎(chǔ)等方面）和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能（教學(xué)比賽）的內(nèi)容。在流程不變的基礎(chǔ)上，注重教學(xué)效果的提升，教學(xué)目的的整合，豐富細(xì)化教學(xué)內(nèi)容。

3.建立合理的教學(xué)模式

應(yīng)在現(xiàn)有的“教學(xué)指導(dǎo)思想+教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)+相應(yīng)的教法體系”體育教育教學(xué)模式中融入健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。在體育教育教學(xué)中既要培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健的體魄，又要讓學(xué)生構(gòu)建完整的核心素養(yǎng)。

4.依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》，更新教學(xué)觀念

在體育教育教學(xué)中，不僅要樹(shù)立“健康第一”的教學(xué)理念，更要以“立德樹(shù)人”為主要任務(wù)，逐步將“健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”融入到課堂教學(xué)中，在每節(jié)課的課程中明確體現(xiàn)課程要求，建立慣性思維，建立“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位”的教學(xué)觀念。

5.完善課程評(píng)價(jià)體系

在對(duì)課程的評(píng)價(jià)過(guò)程中，健康知識(shí)的考核可以用理論知識(shí)的評(píng)價(jià)手段，基本運(yùn)動(dòng)技能的考核能夠應(yīng)用學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的考核可采用專項(xiàng)技能的評(píng)價(jià)手段。評(píng)價(jià)過(guò)程中，可采用“教師主觀+指標(biāo)客觀”的評(píng)價(jià)方式，也就是“基本運(yùn)動(dòng)技能的單項(xiàng)考核+教師的主觀專業(yè)評(píng)價(jià)”，在此基礎(chǔ)上，不斷完善加強(qiáng)。

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[4]王登峰.教育中的體育和體育中的教育[J].體育科學(xué)，2017（12）：3-6.