2014年南京青奧會跆拳道決賽腿法技術運用與分析

歲淏然

(揚州大學體育學院 江蘇揚州 225000)

青奧會旨在聚集世界范圍內(nèi)具有天賦的青年運動員——參賽選手的年齡應在14～18歲之間，以組織一項具有高度競技水平的賽事。

跆拳道，是現(xiàn)代奧運會和青奧會正式比賽項目之一，是一種主要使用拳和腿進行格斗或?qū)沟倪\動。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時期的跆跟和花郎道結合中國的武術、日本的空手道演化而來的，是韓國民間較普遍的一項技戰(zhàn)術。1992年10月7日，中國跆拳道籌備小組成立，標志著跆拳道運動在我國的正式開始。該文通過對2014年南京青奧會跆拳道決賽10場比賽的腿法技術運用情況進行分析和研究，找到跆拳道在青少年比賽中存在的問題，為跆拳道的教學與訓練提供理論依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以2014年南京青奧會跆拳道決賽的20名運動員10場比賽的技術統(tǒng)計和得分情況的錄像資料為研究對象，其中男子、女子各5場比賽。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在南京體育學院圖書館查閱有關跆拳道的發(fā)展和技戰(zhàn)術方面的文獻資料，全面了解各種腿法在實戰(zhàn)中的運用情況，為該文提供理論依據(jù)。

1.2.2 觀察法

觀察2014年南京青奧會跆拳道10場決賽的錄像，并進行分析研究。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

統(tǒng)計比賽中橫踢、側(cè)踢、劈腿、雙飛和后踢的使用效率，分析跆拳道以后的腿法要求和發(fā)展趨勢，詳細情況如表1、表2所示。

表1 2014年南京青奧會跆拳道女子組決賽

表2 2014年南京青奧會跆拳道男子組決賽

2 南京青奧會決賽得分的統(tǒng)計與分析

通過觀察2014年南京青奧會跆拳道決賽錄像的10場比賽，表3數(shù)據(jù)可以說明青少年的跆拳道運動員在運用各種腿法技術進行得分的能力已經(jīng)處在很高的水平，而拳法在比賽中的得分為零，說明教練員對跆拳道運動員的拳法訓練相對較少，所以在今后的跆拳道訓練中教練員應該加大對比賽中跆拳道拳法技術運用的研究，畢竟在跆拳道比賽規(guī)則中拳法也是可以得分的一項技術。相對于腿法的長距離打擊對手[1]。拳法的特點是快速、準確、有力等，比賽中雙方運動員距離比較近可以用拳法有效地打擊對手，即便不能得分也具有威懾力，在賽場上就占據(jù)很大的心理優(yōu)勢，就能夠抓住比賽的主動權，從而贏得比賽的勝利。在日常的訓練中應該注重拳法的練習，一定要對出拳的時機進行訓練，跆拳道比賽的勝負是計算總得分來判定，加強出拳時機的練習在比賽中才能更好地運用防守技術、進攻技術和得分技術。

表3 2014年南京青奧會決賽的得分統(tǒng)計

2.1 各種腿法技術在比賽中的使用和得分情況

從表4中的數(shù)據(jù)可以看出，跆拳道決賽的10場比賽踢法技術使用次數(shù)排在前3位的依次是側(cè)踢、橫踢、劈腿。出現(xiàn)這種原因的是：第一，這3種腿法在比賽中可以更加、簡單、快捷地進行進攻得分，在防守端的回防速度較快能及時運用格擋技術進行防御。第二，側(cè)踢、橫踢、劈腿使用次數(shù)多在一定情況下也是由競技跆拳道的新規(guī)則所影響的，現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則是比賽中鼓勵運動員主動進攻和使用擊頭技術[2]。

表4 10場比賽各種腿法使用次數(shù)和得分統(tǒng)計

2.2 跆拳道側(cè)踢技術在比賽中的運用分析

側(cè)踢技術動作運用的規(guī)范與否影響擊打位置的準確和擊打的效果[3]。對方運動員的有效防守也是導致側(cè)踢技術在比賽中得分率不高的原因。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計上來看，側(cè)踢腿法的得分是最高的，雖然沒有高難度腿法得分的分值高，但這就是所謂的簡單而最有效的得分方式。

3 結論和建議

3.1 結論

通過對2014年南京青奧會跆拳道比賽決賽的研究與分析，了解到我國青少年競技跆拳道項目的水平很低。青奧會跆拳道決賽的10場比賽中沒有一個運動員代表中國隊參加，但是在奧運會的賽場上中國跆拳道隊取得了驕人的成績，說明我國對青少年跆拳道項目的投入相對較少或者是對青少年跆拳道運動員的關注不高。在跆拳道項目中獲得獎牌最多的是中華臺北隊，從10場比賽的技術統(tǒng)計上看，跆拳道項目中運動員的拳法得分仍然為零，說明在日常訓練中拳法的練習比腿法少。雖然橫踢和側(cè)踢這2種腿法技術的分值不是很高，但是從使用率看高居80%以上，其他分值較高的轉(zhuǎn)身腿法的使用率僅有不到20%，這也說明高水平跆拳道比賽，運動員的得分手段還是以最簡單、最有效的方式為主。

3.2 建議

綜上所述，像跆拳道這種對抗性的比賽，很多因素可以決定比賽的走向。在實戰(zhàn)中最重要的就是運動員的身體素質(zhì)，當然戰(zhàn)術的靈活使用也是贏得比賽最終勝利的關鍵因素，所以跆拳道比賽要求運動員不僅要擁有很好的得分技術，也要有優(yōu)秀的防守技術。要提高跆拳道比賽中的拳法的使用次數(shù)，并轉(zhuǎn)化成得分。要提高橫踢和側(cè)踢在比賽中的有效得分次數(shù)，在平時的訓練中多練習擊打部位的準確性，同時要有一定的穿透力。