用系列繪本故事幫助小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生增強(qiáng)挫折承受力

王婷

〔摘要〕采用問(wèn)卷和訪談兩種方式，了解了小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生挫折感的情境以及主要的挫折應(yīng)對(duì)方式。然后通過(guò)系列繪本故事教學(xué)，周期性地開(kāi)展挫折教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折情境，改變不合理信念，引導(dǎo)學(xué)生交流挫折應(yīng)對(duì)方法，提升應(yīng)對(duì)挫折的信心和技能，從而增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受力。

〔關(guān)鍵詞〕挫折感;挫折承受力;繪本故事;小學(xué)中低年級(jí)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）17-0038-03

隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，學(xué)生面對(duì)的各種壓力也在不斷增加。近年來(lái)，學(xué)生極端事件頻發(fā)，事件結(jié)果不斷升級(jí)，而當(dāng)事人年齡也不斷下降，著實(shí)令人痛心。因此，開(kāi)展挫折教育，增強(qiáng)學(xué)生的挫折承受力非常有必要。

挫折是人們?cè)谟心康牡剡M(jìn)行日常生產(chǎn)和生活過(guò)程中，遇到無(wú)法克服或者自認(rèn)為無(wú)法克服的障礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極的情緒體驗(yàn)。挫折產(chǎn)生的原因主要有兩個(gè)：一是客觀原因，也就是挫折情境;二是主觀原因，也就是挫折認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

法國(guó)文豪巴爾扎克說(shuō)：“世上的事情，永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”個(gè)體對(duì)挫折情境的認(rèn)知決定了隨后的挫折反應(yīng)，影響著挫折反應(yīng)的性質(zhì)和程度。個(gè)體挫折感受存在差異，表現(xiàn)為不同的挫折承受力。挫折承受力這一概念是美國(guó)心理測(cè)驗(yàn)專家羅森茨威格（Rosenzweig）首先提出的，指?jìng)€(gè)體在遭遇挫折情境時(shí)，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無(wú)擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的耐受能力。

不少學(xué)者對(duì)挫折承受力進(jìn)行研究，提出可通過(guò)提升個(gè)體自我抱負(fù)水平和實(shí)際能力的一致性、確立合理的自我歸因、提升個(gè)體的挫折認(rèn)知水平、構(gòu)建成熟的心理防衛(wèi)機(jī)制等策略來(lái)增強(qiáng)個(gè)體的挫折承受力。另外有學(xué)者認(rèn)為，挫折承受力教育是以心理學(xué)、教育學(xué)原理為基礎(chǔ)，面對(duì)所有在校學(xué)生，運(yùn)用適當(dāng)方法來(lái)提高學(xué)生適應(yīng)挫折、戰(zhàn)勝挫折的能力為目的的教育。挫折承受力教育目標(biāo)和重點(diǎn)都應(yīng)該集中在如何提高學(xué)生的抗挫折能力上。

一、課前調(diào)查

小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生因?yàn)槟挲g小，生活經(jīng)驗(yàn)不足，當(dāng)他們遇到挫折情境時(shí)，容易產(chǎn)生無(wú)措、失落、焦慮、害怕等挫折感。根據(jù)“挫折承受力是可以訓(xùn)練的”這一研究結(jié)論，筆者嘗試用繪本故事來(lái)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折情境，與不合理信念進(jìn)行辨析，掌握應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。

為了更有針對(duì)性地幫助學(xué)生，筆者使用了郭鉞、曹瑞等聯(lián)合編寫(xiě)的“小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生挫折情境問(wèn)卷”和“小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷”，對(duì)福建省廈門(mén)市思明區(qū)某小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查?！靶W(xué)中低年級(jí)學(xué)生挫折情境問(wèn)卷”采用四點(diǎn)計(jì)分法調(diào)查學(xué)生的壓力現(xiàn)狀，了解學(xué)生的挫折來(lái)源。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生在學(xué)業(yè)成績(jī)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系、生活適應(yīng)等各種挫折情境下普遍存在一定的挫折感。 “小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷”采用“是、否”的回答方法，結(jié)果表明，小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折采取的方式由主要到次要依次為：解決問(wèn)題、求助、幻想退避、合理化、自責(zé)。雖然“求助”在應(yīng)對(duì)方式中排在第二位，但在進(jìn)一步分析中發(fā)現(xiàn)，48.87%的學(xué)生選擇“把不愉快的事情埋在心里”;57.42%的學(xué)生“常默默忍受心中的煩惱”;而62.9%的學(xué)生在有煩惱時(shí)不喜歡向別人傾訴?？梢钥闯觯话胱笥业膶W(xué)生在遇到挫折，產(chǎn)生不愉快和煩惱時(shí)，選擇自己獨(dú)自承受，這說(shuō)明學(xué)生遇到挫折時(shí)向外界尋求幫助的主動(dòng)性并不高。而自責(zé)這一應(yīng)對(duì)方式的排序與郭鉞、曹瑞的研究結(jié)果不一致，這可能與被試樣本所在的地區(qū)不同等因素有關(guān)。

問(wèn)卷調(diào)查之后，筆者采用與學(xué)生開(kāi)展對(duì)話訪談的方式來(lái)了解學(xué)生在面對(duì)挫折情境時(shí)的情緒感受以及原因。歸納分析后得出以下結(jié)論：一，當(dāng)學(xué)生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)與挫折情境相似的情況時(shí)，因缺少相應(yīng)的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，容易產(chǎn)生挫折感，采取幻想退避的應(yīng)對(duì)方式，這與學(xué)生年齡小，缺乏社會(huì)和生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān);二，部分學(xué)生有過(guò)多次與挫折情境相似的生活經(jīng)歷，但其遇到的問(wèn)題和困難都未能得到有效解決，因而在反復(fù)挫敗中產(chǎn)生自我懷疑，并將無(wú)助感泛化到新的情境中，表現(xiàn)出習(xí)得性無(wú)助。

二、課程設(shè)計(jì)

美國(guó)臨床心理學(xué)家喬治·彭斯（George W. Burns）說(shuō)：“故事總是比任何道理都更容易被接受。”繪本故事相比其他故事，不僅有跌宕起伏的故事情節(jié)，還增加了生動(dòng)有趣的畫(huà)面，蘊(yùn)藏著健康而正面的問(wèn)題解決方案，非常符合小學(xué)中低年級(jí)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)。另外，繪本故事對(duì)學(xué)生可能面臨的挫折情境和應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行了藝術(shù)加工，將真實(shí)的事物用影射、模擬的方式傳達(dá)出來(lái)，容易引發(fā)學(xué)生共鳴和思考。因此，筆者選用繪本故事創(chuàng)設(shè)挫折情境，向?qū)W生傳遞生活中存在不確定性的觀念，容易引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)他們交流各自的經(jīng)驗(yàn)，彼此啟發(fā)，以幫助學(xué)生獲得更多應(yīng)對(duì)挫折的間接經(jīng)驗(yàn)。

筆者設(shè)計(jì)了兩種繪本故事教學(xué)方式。兩種繪本故事教學(xué)方式在課時(shí)數(shù)量和使用的繪本故事的數(shù)量上是相同的，實(shí)施教學(xué)的年級(jí)也一樣，區(qū)別在于，一種教學(xué)方式使用的是單本繪本，另一種使用的是系列繪本。使用的系列繪本及教學(xué)年級(jí)如表1。

筆者在實(shí)施繪本故事教學(xué)后發(fā)現(xiàn)，雖然單本繪本選擇面很廣，但系列繪本故事表現(xiàn)出了獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。其優(yōu)勢(shì)可以歸納為三個(gè)方面：

（1）系列繪本故事以主人公的生活和成長(zhǎng)經(jīng)歷為主線，有助于學(xué)生意識(shí)到，同一個(gè)體可能會(huì)在不同的成長(zhǎng)階段遇到相同或不同的困難和挫折。例如小鳥(niǎo)鮑勃系列，第一本《鮑勃是個(gè)藝術(shù)家》中，鮑勃首先經(jīng)歷的是關(guān)于外貌體征的挫折;第二本《鮑勃的藍(lán)色憂郁期》中，鮑勃經(jīng)歷了同伴關(guān)系的挫折;第三本《鮑勃玩波普中》，鮑勃遇到了競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的挫折感。

（2）系列繪本故事的使用，使教學(xué)更具一致性和連貫性。學(xué)生在第一堂課上認(rèn)識(shí)故事主人公之后，對(duì)主人公有一種熟悉感，當(dāng)?shù)诙谜n、第三堂課再次呈現(xiàn)該故事人物時(shí)，學(xué)生就像見(jiàn)到了“老朋友”一樣，這樣的情緒狀態(tài)有助于快速進(jìn)入課堂教學(xué)。另外，故事主人公的反復(fù)出現(xiàn)，在無(wú)形中引導(dǎo)學(xué)生調(diào)取出該故事人物之前遇到的挫折情境以及應(yīng)對(duì)挫折的方式等記憶，可以鞏固原來(lái)習(xí)得的挫折應(yīng)對(duì)方法和技能。

（3）在不同年級(jí)教學(xué)中使用不同系列繪本事故，傳遞給學(xué)生的信息是“不同故事主人公可能面對(duì)的是相同或相似的挫折情境”。例如《不是第一名也沒(méi)關(guān)系》《大腳丫和玻璃鞋》和《鮑勃玩波普》等繪本涉及的情境都是遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。從而幫助學(xué)生懂得，挫折是生活中的正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都不可避免。通過(guò)這種正?；J(rèn)知的引導(dǎo)，可以有效幫助學(xué)生避免不合理信念的產(chǎn)生。

以三年級(jí)的教學(xué)設(shè)計(jì)為例，對(duì)大腳丫系列繪本各個(gè)故事的內(nèi)容以及教學(xué)導(dǎo)向進(jìn)行分析。具體內(nèi)容見(jiàn)表2。

三、課后調(diào)查

筆者為每堂繪本教學(xué)課都配備了學(xué)習(xí)單，以學(xué)習(xí)單的形式輔助學(xué)生回憶、記錄以前遇到的挫折情境及當(dāng)時(shí)的心情。并在實(shí)施繪本教學(xué)后，再指導(dǎo)學(xué)生比較、梳理較好的挫折反應(yīng)和挫折應(yīng)對(duì)方式，寫(xiě)下對(duì)自己的鼓勵(lì)，為自己賦能。有學(xué)生寫(xiě)道：“我因?yàn)閭€(gè)子太矮被同學(xué)嘲笑，現(xiàn)在我懂得了要接受自己，其實(shí)我也有很多優(yōu)點(diǎn)。我想對(duì)自己說(shuō)：加油，認(rèn)真學(xué)習(xí)的你最棒！”還有的學(xué)生在回憶自己的失敗經(jīng)歷時(shí)寫(xiě)道：“有一次期末考試，我的分?jǐn)?shù)很不理想，那時(shí)我非常失落、難過(guò)，我覺(jué)得自己不應(yīng)該考那么差。現(xiàn)在我想對(duì)自己說(shuō)：一次失敗不代表什么，沒(méi)有一個(gè)人生來(lái)就是狀元?！毕盗欣L本故事教學(xué)能有效幫助學(xué)生降低在應(yīng)對(duì)挫折情境時(shí)的焦慮、自責(zé)，避免絕對(duì)化歸因。

在每個(gè)年級(jí)實(shí)施系列繪本故事教學(xué)之后，筆者再次對(duì)學(xué)生開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果顯示，實(shí)施教學(xué)之后，學(xué)生在挫折情境各維度上的挫折感要明顯低于實(shí)施教學(xué)之前，且學(xué)業(yè)成績(jī)和生活適應(yīng)兩個(gè)維度的挫折感前后有顯著變化（分別為p=0.011*，p=0.002**）;在求助這一挫折應(yīng)對(duì)方式的維度上數(shù)據(jù)有顯著變化（p=0.010*），學(xué)生能更多地采用向他人傾訴、請(qǐng)求家長(zhǎng)老師幫助等挫折應(yīng)對(duì)方式。這說(shuō)明系列繪本故事教學(xué)對(duì)學(xué)生增強(qiáng)“尋找外部支持資源”有指導(dǎo)作用。

增強(qiáng)學(xué)生挫折承受力是一個(gè)動(dòng)態(tài)持續(xù)的過(guò)程，不能急于求成。通過(guò)有目的、有意識(shí)地選擇和使用系列繪本故事開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，周期性地開(kāi)展挫折教育，有助于學(xué)生在對(duì)挫折情境反復(fù)認(rèn)識(shí)和辨析中一點(diǎn)點(diǎn)改變不合理信念，降低挫折情境帶來(lái)的沖擊，在一次次感受體驗(yàn)、交流分享和積極賦能中提升應(yīng)對(duì)挫折的信心，掌握應(yīng)對(duì)技能，增強(qiáng)挫折承受力。

注：本文系福建省廈門(mén)市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2018年度立項(xiàng)課題“運(yùn)用繪本實(shí)施小學(xué)中段挫折教育的研究”（立項(xiàng)編號(hào)1862）的階段性研究成果之一。

（作者單位：福建省廈門(mén)市濱東小學(xué)，廈門(mén)，361004）

編輯/張國(guó)憲 終校/劉 芳