提升教師職業(yè)幸福感的要素分析和行動策略

胡廣謀

摘 要：隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，教師在教育教學(xué)過程中應(yīng)注重學(xué)生幸福感的提升，逐漸提高學(xué)生的學(xué)習(xí)滿意指數(shù)。我們必須清楚地認(rèn)識到，要想培養(yǎng)具有較強(qiáng)幸福感的學(xué)生，教師就要具有較強(qiáng)的幸福感和滿足感。在當(dāng)今社會中，許多教師職業(yè)幸福感相對較低，主要原因在于工作壓力過大及對職業(yè)產(chǎn)生了厭倦情緒等。提高教師的職業(yè)幸福感是當(dāng)今教育事業(yè)研究的一個(gè)重要課題。本文將針對提高教師職業(yè)幸福感的相關(guān)要素進(jìn)行分析，并提出一定的提升策略和提升建議。

關(guān)鍵詞：教師;職業(yè)幸福感;要素分析;行動策略

中圖分類號：G451? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-624X（2021）22-0093-02

引 言

對于一位合格且具有責(zé)任心的教師來說，職業(yè)幸福感能夠在很大程度上反映出其在開展教育教學(xué)工作中是否得到滿足、個(gè)人理想是否得到實(shí)現(xiàn)、個(gè)人的相關(guān)潛能是否得以激發(fā)及個(gè)人的發(fā)展是否得以滿足。中學(xué)階段是學(xué)生接受教育的重要階段，學(xué)生的身心快速發(fā)展，這一階段的教育教學(xué)活動對學(xué)生的個(gè)人長遠(yuǎn)發(fā)展將產(chǎn)生非常重要的作用和影響。從這一角度或方面進(jìn)行考慮，中學(xué)生的幸福感是否得以滿足和提升，不僅影響到教師的個(gè)人發(fā)展，對學(xué)生自身的發(fā)展也有著非常重要的影響。一名合格的教師在教育教學(xué)過程中，如果能真正地感受到幸福和滿足，其工作態(tài)度就會保持積極，教學(xué)方式和方法也會不斷創(chuàng)新。但是在實(shí)際教學(xué)過程中，各方面原因使教師的職業(yè)幸福感降低，所以我們必須對可能影響中學(xué)教師職業(yè)幸福感的相關(guān)因素進(jìn)行分析，從而提出一些解決辦法和提升策略。

一、中學(xué)教師職業(yè)幸福感較低的原因分析

（一）社會原因

家長對自己的子女抱有很高的期望，希望自己的子女能夠通過學(xué)習(xí)獲得成功，因此，社會對教師的要求也越來越高。對于學(xué)生來說，個(gè)人的成長不僅需要教師的教育，還也需要家長和社會的關(guān)心。但是實(shí)際情況往往不盡人意，許多家長并未認(rèn)識到自身對孩子發(fā)展的重要意義，只將學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)提高歸因于教師教學(xué)，這在無形之中給中學(xué)教師帶來了巨大的壓力和更高的要求。在一些農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)，有些教師的工資相對較低，難以獲得個(gè)人期待的待遇，因此容易在教學(xué)過程中產(chǎn)生倦怠心理。而對于城區(qū)的教師來說，城區(qū)班級學(xué)生數(shù)量相對較多，在教學(xué)過程中，教師很難做到關(guān)心、關(guān)愛每一位學(xué)生，同時(shí)教師的教學(xué)壓力也相對較大，很難長時(shí)間保持良好的教學(xué)狀態(tài)，在這種環(huán)境下，教師的職業(yè)幸福感很難真正得到保證[1]。

（二）學(xué)校原因

據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，中學(xué)教師的職業(yè)幸福感相對較低，原因不僅在于社會和家長的要求逐漸提高，還在于學(xué)校管理不佳。當(dāng)前，很多中學(xué)在管理方面存在一定的不足和缺陷，導(dǎo)致教師的職業(yè)幸福感難以得到有效的提升。比如，在實(shí)際教育教學(xué)過程中，由于學(xué)校缺少高素質(zhì)的教師，對已入職的教師的教學(xué)要求相對較高，教學(xué)安排很難做到合理、科學(xué)，導(dǎo)致教師面臨的教學(xué)壓力相對較大。除此之外，一些學(xué)校的管理體制不夠民主，對教師的個(gè)人目標(biāo)、理想也不夠關(guān)心和支持，導(dǎo)致教師的個(gè)人目標(biāo)、理想難以得到有效實(shí)現(xiàn)，這也會導(dǎo)致教師在實(shí)際教學(xué)過程中出現(xiàn)疲倦心理。因此，教師的職業(yè)幸福感難以得到提升[2]。

（三）個(gè)人原因

中學(xué)教師的職業(yè)幸福感不強(qiáng)的原因不僅有外部原因，還有教師自身的原因。當(dāng)前，一些教師在教育教學(xué)過程中并沒有正確認(rèn)識和明確個(gè)人的教師職業(yè)發(fā)展路線，因此，在實(shí)際教學(xué)過程中并不能真正實(shí)現(xiàn)自身教學(xué)素質(zhì)的提高和教學(xué)質(zhì)量的提升。此外，一些教師的個(gè)人受挫能力及應(yīng)對外界影響的心理調(diào)節(jié)能力相對較差，很難真正自如地應(yīng)對教學(xué)工作中要面臨的各種問題，導(dǎo)致自己在開展教學(xué)工作過程中存在不必要的心理壓力，職業(yè)幸福感較低。

二、中學(xué)教師職業(yè)幸福感的要素分析

教師如果對生活缺少希望和動力，就很難自如和樂觀地應(yīng)對教育教學(xué)過程中要面臨的各種問題，很容易在教學(xué)過程中產(chǎn)生不必要的挫敗感、疲倦感和無助感。教師只有對生活充滿希望，才能對教學(xué)充滿激情和熱愛，才能對教學(xué)工作有自己的目標(biāo)和要求，才能為了目標(biāo)逐漸提高自己的教學(xué)素質(zhì)，從而進(jìn)一步提高自己的教學(xué)職業(yè)幸福感。一般來說，影響教師職業(yè)幸福感的要素主要有以下幾點(diǎn)。

首先，教師應(yīng)具有積極的情緒和高漲的熱情。積極的情緒是教師獲得職業(yè)幸福感的第一要素，也是最為關(guān)鍵的要素。同時(shí)，積極的情緒是促使教師開展教育活動和提高自我幸福感的重要動力。教師如果具有了積極的情緒和態(tài)度，就容易對自己的教學(xué)成果產(chǎn)生較強(qiáng)的滿足感和驕傲感，對當(dāng)下的教學(xué)生活產(chǎn)生愉快和欣慰的心理，同時(shí)對未來的教學(xué)生涯充滿憧憬與希望。積極的情緒具有明顯的特征，一是教師具有較強(qiáng)的愉快感，二是教師生當(dāng)前工作和生活的滿足和對未來的憧憬和奮斗意識[3]。

其次，中學(xué)教師職業(yè)幸福感的另一個(gè)因素在于教師的投入或沉浸的狀態(tài)。一個(gè)心理學(xué)家曾經(jīng)把幸福形象地比作揉面，只有人們?nèi)硇牡赝度肽撤N活動，才能真正享受活動所帶來的幸福感和滿足感，因此，中學(xué)教師職業(yè)幸福感還在于教師的沉浸狀態(tài)。

最后，提高中學(xué)教師職業(yè)幸福感還在于積極和諧的人際關(guān)系及較強(qiáng)的成就感。中學(xué)教師在教學(xué)過程中不僅要處理好與學(xué)生之間的師生關(guān)系，還要處理好與其他教師的同事關(guān)系，在這種情況下，和諧融洽的人際關(guān)系是影響教師職業(yè)幸福感的一個(gè)重要因素。教育心理學(xué)家曾指出，一個(gè)人只有在與其他人的交流互動過程中獲得愉悅感，才能夠更進(jìn)一步地成長和發(fā)展。除此之外，個(gè)人成就感和滿足感也是影響中學(xué)教師職業(yè)幸福感的重要因素。教師應(yīng)注重在教育教學(xué)過程中充分體現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和人生價(jià)值，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和價(jià)值的過程中提高自身的幸福感和幸福指數(shù)[4]。